Yoga Flow Anfänger und Mittelstufe | 10 Minuten Entspannung, Dehnung & Kraft

[@paulinemuller1911]

Das Selbstbewusstsein um Yoga am Flughafen zu machen und das auch noch zu filmen brauch ich auch😂👍

[@madymorrison]

Ganz einfach liebe Pauline - einfach machen! Liebste Grüße Mady

[@marcob3680]

die Frage ist auch, wo sie am Flughafen so einen menschenleeren Ort gefunden hat?!

[@lovepeaceundharmonymeinelieben]

Hab ich mir auch gedacht hahahhaqh

[@LightPresident95148]

DAS dachte ich mir auch. Da gehört Einiges dazu. Ehrlich

[@stefaniealiu5864]

Das dachte ich mir auch gerade...! :D Einfach nur super genial!!

[@julelauterbach]

Ich bin noch blutige Anfängerin und total unbeweglich. Diese Übungen gefallen mir echt gut und mit deiner Beschreibung komme ich auch super mit. Danke dafür! Allerdings atme ich wohl zu schnell, denn ich muss zwischendurch öfter mal "dazwischen atmen"

[@madymorrison]

Freut mich, dass du auch als Anfängerin gut mitkommst. Die Atmung ist bei jedem etwas anders, der eine atmet schneller, der andere langsamer, das macht aber nichts. Hab noch ganz viel Freude und Spaß. :-) Mady

[@sylvi_lovesyoga]

JLpassion hm

[@lamimi5605]

Leider bin ich als absolute Anfänger nicht wirklich mit gekommen 😔 aber ich werde es weiter versuchen und hoffe es bald auch zu schaffen :)

[@naimafrittrang810]

Am Anfang war das bei mir auf jeden Fall auch so, manchmal hatte ich gefühlt einen doppelt oder dreifach so schnellen atemrhythmus. Aber glaub mir, mit der zeit vertieft sich der Atem auf jeden Fall. Einfach dranbleiben eben so gut machen wie es für einen möglich ist. "Nichts muss, alles kann" -mady😆 😊👍

[@MadameDifficult]

@@lamimi5605 du wirst das schon schaffen

[@Frosty56800]

Das Video ist schon so alt und ich mache jeden Tag gerne ein bisschen Yoga mit diesem Video, das perfekte Yoga-Video für zwischendurch!!!

[@sarahoer3182]

Der perfekte flow für zwischendurch wenn man mal nicht so viel Zeit hat 😊 mach ihn echt gerne mit! ✨

[@madymorrison]

Das freut mich liebe Sarah. Hab noch viel Spaß und Freude damit. Lieber Gruß, Mady

[@AnjaGier-xw9jv]

Danke für diese schönen Minuten, in denen ich gerade all meine Sorgen loslassen konnte. Ich bin 12 Jahre alt und die meisten in meinem Alter fänden das wahrscheinlich dämlich. Ist mir egal, mir tut es sehr gut. Danke dafür! Und schönen Urlaub.♥️

[@somusikverliebt]

Du bist schon sehr weit für dein Alter, wenn du weißt, was du tun kannst und was dir gut tut, bleib dabei 🙏 👏🙌

[@Emiliapot]

Ich bin auch 12 Jahre alt und mir tut es wirklich auch sehr sehr gut

[@silvershades6081]

Even though I didn't understand German, the whole yoga session was so peaceful.

[@Gabriela-kr4bv]

In Corona-Zeiten zum Arbeiten ins Homeoffice verdammt, habe ich mit Yoga angefangen, um etwas sinnvolles zu tun und dem Koller vorzubeugen. Als Anfängerin habe ich Dein Video entdeckt und es in meine tägliche Morgenroutine integriert. Vielen Dank für die gute Erklärung und den langsamen Flow für mich als Anfänger

[@matze7449]

Super - nach gesundheitlicher Yogapause von ca. 1 Jahr endlich eine richtig schöne kleine Yogaeinheit. Ohne den Zusatz Power-, Detox- oder Tabata- einfach nur Yoga. Ruhig und zum Wiedereinstieg bestens geeignet. Als die 90Minuten-Einheiten auf Level 1 Zauberhaft Vielen Dank und Namaste

[@madymorrison]

Hey Matze. Schön, das du so wieder den Einstieg gefunden hast :-) Ich wünsche dir noch viel Freude auf deiner Matte. Lieber Gruß, Mady

[@janinehellmann8596]

Ich liebe diese Mini Einheiten, man kann sie so gut zwischendurch machen perfekt fürs Büro

[@julienneeve2048]

Ich habe mir vorgenommen mich dieses Jahr an Yoga zu versuchen, da ich häufig unfassbar verspannt bin und auch gerade in Prüfungsphasen dauerhaft total nervös bin. Habe mir heute meine Matte bestellt aber trotzdem mal dein Video getestet und auch wenn ich als Anfänger total unbeweglich bin, hatte ich echt mega Spaß und es hat richtig gut getan, danke dafür! :)

[@madymorrison]

Hallo du Liebe. Schön, dass du Yoga probieren möchtest. Ich bin sicher du wirst mit der Zeit eine positive Veränderung feststellen. Ich wünsche dir auf alle Fälle ganz viel Freude auf deiner Yogamatte

[@beyondthebop]

Liebe Mady, weißt du eigentlich, dass du mit diesem kurzen Yoga Video regelmäßig meinen Tag rettest? Dafür möchte ich dir von ganzem Herzen danken!

[@angelapoc9333]

Super, um nach längerer Pause wieder reinzukommen. Für den zweiten Ausfallschritt wechsle ich das Bein, damit beide Seiten gestretcht sind.

[@djuliabe]

Bin absoluter Yoga-Neuling, habe es vorher noch nie ausprobiert. Bin aber echt begeistert und war erstaunt wie schnell die Zeit vergeht😄🙈 Deine Stimme ist sehr angenehm und sehr sympathisch😉👍🏻 Es hat mir sehr gut gefallen 🙂 Mich hast du total begeistert

[@madymorrison]

Oh ja, 10 Minuten auf der Yogamatte vergehen ruckzuck ;) Freut mich, dass es dir so gut gefallen hat!

[@jajuvlogs1130]

Liebe Mady, ich habe diesen Flow als cool down nach der Sport Routine gemacht und bin jetzt so schön geerdet! 😇 .. es macht immer so viel Spaß, mit dir Yoga zu machen! Liebe Grüße 😊

[@madymorrison]

Ja, der Flow ist wunderbar nach einer Sporteinheit. Tolle Idee. Danke für dein tolles Feedback.

[@sirinmen4571]

Ich auch :)

[@LoveSaidNo]

Perfekte Pause beim Lernen! Alle meine Lieblingsübungen in einem Flow. Seitdem ich mit Mady Yoga mache, fühle ich mich echt besser ❤️

[@dii8238]

Super Flow! Genau das Richtige, wenn man morgens nicht mehr soo viel Zeit hat bevor man zur Arbeit fährt. Man fühlt sich einfach großartig! Dankeschön!

[@madymorrison]

Wow, wenn du Dich danach großartig fühlst, dann freut mich das natürlich umso mehr. :-)Mady

[@karudesu4593]

Erstes mal in meinem leben yoga gemacht und bin jetzt voll überzeugt

[@timo4336]

Vielen lieben Dank für diese tolle Yoga Einheit. Bisher meine Lieblings Einheit am morgen. So Kraftvoll und positiv wie du sie gestaltet hast.

[@alexandrahubner6736]

Sitze mit einem Riesenstapel zu korrigierender Klausuren am Schreibtisch. Ist Gift für meinen Rücken. Nach 3 Klausuren gönne ich mir Mady's Yogapause. Kopf und Körper wieder frisch und es kann weiter gehen!

[@lisanna1910]

Habs grad zum ersten Mal gemacht, das waren die Chaotischten 10 Minuten meines Lebens 🫠 Bin aber trotzdem extrem entspannt, gerne wieder ☺️

[@lindapaeonia6665]

Zur Zeit meine Lieblingsmorgenroutine. Ein Mal alles durch bewegt. Herrlich.

[@arinak.3627]

Deine Stimme war echt beruhigend und dein Yoga Flow hat mir echt gut getan. Das hat mir gezeigt, dass ich öfter Yoga machen sollte. Ich werde mich darum bemühen, es möglichst regelmäßig zu machen

[@barbaram3586]

Eine super feine Yoga Sequenz für mich als Anfängerin. Die 10min Videos sind genau passend für mich. Danke für die tolle Arbeit

[@birgitnitschke1671]

Namaste, Mady, mir gefallen diese kurzen Sequenzen sehr - sie sind wunderbar mehrfach in den alltäglichen Ablauf einzubauen. DANKE dir. Herzlichst, BiggY

[@madymorrison]

Freut mich, dass du die kurzen so magst und sogar mehrfach im Alltag einbaust.

[@FrankenII]

Danke Medy, ich liebe Deine Kurzen Einheiten und Deine Ideen wo Du die Einheiten umsetzt.

[@madymorrison]

Vielen Dank Pascal. Freut mich, dass dir die Ideen so gut gefallen. :-)

[@annette6188]

Das war wieder sehr schön; gut für Tage an denen man für mehr absolut keine Energie aufbringen kann, aber dennoch ein bisschen Yoga praktizieren möchte. Danke!

[@heikezeuch2929]

Ich fabriziert das jeden Morgen wenn es ein wenig schneller gehen soll. Ich bin sehr glücklich damit, wunderbar

[@andireu518]

Hi ich habe ja noch nicht so viel Erfahrung mit Youga aber ich habe mir gedacht das ich mich entspannen muß und habe gegoogelt und dann kann dieses mega tolle Video u.nd ich bin echt voll entspannt danke

[@monikajesche3455]

Liebe Mady! Ich bin von deinen Videos begeistert! Für mich als Anfängerin sind sie sehr gut geeignet, ein klein wenig den Körper bewußt in Bewegung zu bringen. Nach den Übungen merke ich, dass mein Körper angenehm durchblutet ist. Sehr schönes Gefühl!

[@lindatom47]

Danke dafür, das war soooo gut... Deine beruhigende Stimme und die Übungen bringen so gut runter...

[@verkaeufer73]

Danke, Mady! Deine Yoga-Praxis bereichert unsere ganze family.

[@koeniginderwelt]

Danke! Selbst 10 Minuten bewirken so viel. Ich bin froh, dass ich mich "überwunden" habe und nun zufrieden mit mir und meiner Praxis bin.

[@l.r7448]

Ich muss wirklich sagen deine Stimme ist super angenehm. Ich nehme nur deine Yoga Frequenzen, weil sie mir sehr gut gefallen. Ich kann meine Augen die ganze Zeit über geschlossen halten und die Übungen durch deine gute Beschreibung gut ausführen.

[@nati903]

Danke für diese kurzen Videos. ❤️ Als Mama von 2u2 ist es oft schwierig längere Einheiten zu machen.

[@martinaarnold6977]

Liebe Mady, seit 2 Monaten mache ich Yoga nach deinen Videos. Vorallem mag ich deine 10 Minuten Sequenzen, sie ermöglichen mir einen perfekten Start in den Tag. Dafür stehe ich sogar früher auf 😉 Dank dir fühle ich mich beweglicher und ausgeglichener. Vielen Dank dafür! Mach weiter so! Gerne mit noch mehr 10 Minuten Sequenzen. herzlichen Grüße...

[@somusikverliebt]

Ein Liebling von mir, es ist perfekt zwischendurch, dehnt, entlastet und weckt auf. Gerne wieder was in die Richtung. 🙂

[@sonnisonnenschein6521]

Seit 3 Jahren mein absoluter Lieblings-Flow, liebe Mady. Das kann man sogar vor dem Frühdienst schaffen & genießen. Sooo herrlich! Danke dir! 😘🧘‍♀️🙏🥰

[@sonnisonnenschein6521]

Bei mir sogar seit 4 Jahren mein absoluter Lieblingsflow vor dem Arbeiten! 🥰😍👌

[@jessiej9670]

Jedes Mal, wenn ich dieses Video mache, bin ich immer wieder von Neuem so begeistert davon! Kurz, ruhig, aber dennoch auch ein bisschen flow-artig. Irgendwie die perfekte Mischung für Zwischendurch! Gerne mehr davon 😊

[@lenazrk]

Ich hab noch nie Yoga gemacht und ich merke jetzt wie ich mich absolut entspannt fühle, es ist unglaublich wie auf einmal aller Stress von mir abfällt🤍

[@Laura-rn7zk]

Hallo Mady, ich bin eine 16 Jährige Schülerin und bin vor kurzem auf deine Videos gestoßen. Da ich mir selbst sehr viel Stress mache und meine Orthopädin mir durch meine Skoliose etwas Yoga empfohlen hat, mache ich das seit ein paar Wochen jeweils 2 Mal in der Woche. Ich bin fasziniert davon, wie anders man sich durch diese Übungen fühlt und dass man alles ein wenig anders wahrnimmt. Ich freu mich jedes Mal aufs Neue mit deinen Videos Yoga zu machen🙈

[@miahendricks1082]

Ich nutze Yoga um mich vollkommen zu entspannen. Und deine Videos unterstützen mich sehr dabei! Seit einiger Zeit komme ich schon zu diesem Video um mich kurz vor Klausuren oder anderen nervenaufreibenden Terminen zu entspannen und jetzt dachte ich, ist es an der Zeit mich einmal dafür zu bedanken!

[@hehe-qz9re]

Das hat gerade so gut getan. Ich habe über längere Zeit jeden Tag Yoga gemacht, es aber nun leider ein bisschen schleifen lassen. Dieses Video war der perfekte Einstieg. :-)

[@loui-dmr]

Wie cool, Flughafen in München & einfach eine Yoga Session gestartet😍

[@JulezZziey1]

Ich bin begeistert. Hab Yoga noch nie ausprobiert. Und fand es total entspannt. Danke dir für das Video

[@pauledison5987]

Mein Lieblings KZbin Yoga Video: Kein Gequatsche, es geht gleich los, sanfte angenehme Stimme, gute Anfängerübunen

[@lisinist]

Super für unsere Yoga- Pause montags auf Arbeit. Danke!!!

[@madymorrison]

Wow ihr macht gemeinsam Yoga auf Arbeit?! Find ich großartig.

[@valentinat.9394]

Vielen Dank! Deine Yoga Einheit versüsst mir jeden Abend, nach dem ich meine 4 Kinder ins Bett gebracht habe! Toll!

[@piagelingtalles8045]

Danke Mady, Es macht mir jeden Morgen Spaß diese Übungen zu machen. Und mir fehlt schon was, wenn ich es mal nicht schaffe(nach zwei Wochen!)

[@Anna-ew6ed]

Perfekt um sich während dem homeschooling ein wenig zu bewegen und zu entspannen ✨

[@katrinjanoschek7922]

Als Anfänger nutze ich diese 10 min um in den Tag zu starten. Nach vielem Üben klappt sogar Sonnengruss 😊

[@CatastropheWitch]

Danke dir für deine tollen Yoga Einheitenn sie helfen mir mehr zu mir zu kommen! :)

[@SanDra-un8xj]

Habe diese Sequenz zum ersten Mal gemacht und musste mitgrinsen zum Schluss, als der Mann durch's Bild lief.😊 Tolle Übungen! Ein weicher,flüssiger,angenehmer Flow!💟

[@mysterytiffi]

Das war gerade meine erste Yoga Session ... es war wirklich toll, obwohl ich total unbeweglich bin. Danke für die tolle Anleitung!

[@kablkebs3371]

Voll cool das einfach am Flughafen durch zuziehen, echt lässig:)

[@madymorrison]

;-P

[@sandrak.6713]

👌🙏 So kann der morgen etwas entspannter und beweglicher starten. ❤️lichen Dank

[@lubavanaroznikova4227]

Um von meinen Prüfungen runterzukommen hab ich mir dieses kurze Video befolgt und ich muss sagen ich bin echt beeindruckt. Ich bin jetzt viel entspannter, werde definitiv mehr Yoga machen :D auch wenn ich total ungelenkig bin

[@anitaweikert2799]

DANKEN TU DIR DAFÜR .... Es war wieder total schöööön zum Yoga erleben daaaaaanke :-)

[@madymorrison]

Sehr gern

[@ptaylor9457]

Hey Mady! Ein super und schneller entspannender Flow! Vielen Dank! Jetzt kann man genüssliche die zweite Hälfte des Arbeitstages beginnen! Namaste! :)

[@incubusjane]

wow das war toll!! das wird meine Morgenroutine, denn der Sonnengruß macht richtig Spaß.

[@g.carolin4375]

Ich bin erst vor kurzem auf diesen Kanal gestoßen. Ich finde die Anleitung super und es macht Spaß, mitzumachen 👍🏻☺️

[@cffwlf8705]

Hallo, wieder eine tolle Sequenz besonders wenn ich abends erst spät mit den Hausaufgaben fertig werde (heute 21.30). Die kurze Einheit entspannt mich richtig toll, ist dabei aber so kurz das ich mich quasi auch noch aufraffen kann. Grosses Lob!

[@madymorrison]

Oh je so spät noch Hausaufgaben. Ja, die paar Minuten sollten immer dran sein. Freut mich, dass es Dir gut tut.

[@annaviktoriakirchhoff3048]

Die Yoga Frequenz hat mir wieder Energie gegeben und Spaß gemacht, ein großes Dankeschön an dich! ❤️🙌🏼

[@madymorrison]

Toll, dass du direkt mitgemacht hast, liebe Anna! Viel Spaß weiterhin

[@emilydickinson8331]

Danke🤩deine videos gehören seit gestern zu meiner abendroutine.

[@tatjana_smiles]

Mehr davon! 💕 ich liebe diese kurze Einheit die schnell überall zwischendurch geht, ohne groß ins schwitzen zu kommen.

[@sariisaurus]

Der kleine Yogaflow war heute total passend, denn ich hatte so viel um die Ohren, mag aber nicht auf Yoga verzichten und so konnte ich mir diese 10 Minuten heute Abend toll einplanen und genießen! ❤

[@rosagrunmann5284]

Danke liebe Mady, und guten Flug,

[@melle7003]

Das ist mega, vielen Dank dafür. Ich bin Anfängerin und habe etwas leichest gesucht was man machen kann und bin voll überrascht, weil es wirklich schön ist nachzumachen. Super erklärt 👍

[@zeynepnur9927]

Danke Mady, das war eine kurze aber effektive Yoga-Sequenz! Gerne mehr davon!

[@tottienewman7730]

Danke, tolle Übungen für Zwischendurch.

[@madymorrison]

Freut mich, gerne.

[@manuela790]

Du bist die beste😘. Super erklärt,man braucht gar nicht zuschauen und deine beruhigende stimme. Hab diesen flow grade zur kurzen abendentspannung gemacht. Danke, bis zum nächsten Mal 💐

[@binie.b5409]

Ich habe grade erst angefangen weil ich auch abnehmen will und mache neben bei auch workout und diese ubungen danach tuen einfach so gut! Tolles video vielen dank😊

[@philippweimer6456]

Ich liebe dieses Video! Es ist genau die richtige Menge an Zeit und Anstrengung für morgens nach dem ersten oder zweiten Café! Vielen Dank für dieses Video. Ich fühle mich so gut danach!

[@LoompaOompa93]

Super gute Übungen! Du hast eine unglaublich schöne und entspannende Stimme!

[@lenasophieluise4719]

Das war ein so toller Flow! Gerade lange für die Schule gearbeitet und das war jetzt genau das Richtige. Vielen lieben Dank!

[@claudiabrazzoduro4646]

Hallo Mady, ich nehme schon sehr lange jeden Morgen an Deinen Yogaeinheiten teil und ich liebe es. Deine Einheiten sind sehr gut strukturiert, klar in der Erklärung, abwechslungsreich und vom Aufbau sinnvoll. Bei dieser kleinen Einheit heute, fehlt mir allerdings die andere Seite. LG

[@familiaizzda7650]

Ich fand es sehr toll, und auch dass du erwähnst dass wir uns noch Zeit nehmen können, zum bedanken und nachfühlen,das genieße ich als sehr !👍😁

[@happyreeadhead]

Habe gerade zum ersten Mal Yoga gemacht und muss sagen ich bin echt positiv überrascht. Ich muss noch an meiner Atmung arbeiten aber ich denke werde mal in Zukunft öfter Yoga ausprobieren. :)

[@madymorrison]

Freut mich liebe Sarah, dass du Yoga ausprobiert hast. Schön, dass du es öfter versuchen möchtest. Viel Spaß weiterhin

[@anni7542]

Genau das Richtige nach deinem neuen HIIT Workout ;)Durch dich, liebe Mady, hab ich den Weg zum Yoga gefunden und endlich einen super Ausgleich zu meinem Ausdauersport! LG Anni

[@chschieber]

Cooler Flow für Regenerationstage, Danke!

[@constantinf.7458]

Genau das richtige um mal richtig zu entspannen und dabei auch noch Sport zu machen :) +1 Subscriber Namaste 🙏

[@madymorrison]

Na dann heiße ich Dich bei uns herzlich willkommen :-)

[@gecopage]

Sehr schön. Schöne Übungen, noch schöneres Lächeln.

[@madymorrison]

Vielen Dank für das Kompliment :-)

[@Rigo040]

Hallo Mady! - Ich bin vor kurzem auf deinen Kanal gestoßen und möchte mich einmal herzlichst bei dir für deine Videos bedanken :) Deine schöne ruhige Stimme hat mir den Einstieg in die Meditation und auch heute ins Yoga echt einfach gemacht. Du machst das alles echt super :) mittlerweile nutze ich deinen Content jeden Tag, meist schon einmal eine Meditation nach dem aufstehen, und darf echt sagen ich bin seitdem total ausgeglichen und auch die hier und dort auftauchenden Belastungen meistere ich seitdem viel besser und gelassener! Ich lasse dir ein ganz Großes Herz ❤ da ! Mach bitte weiter mit dem was du für uns tust! Liebe aus Hamburg! :)

[@Venedigtraeumerin]

Eben in Kopenhagen am Flughafen gemacht. Hab gleich einen 11 Stundenflug vor mir. Das tat wirklich gut. Und niemand hat geguckt bzw ich habe es nicht mitbekommen da ich ganz vertieft ins Yoga war. Danke dir für das Video. 🖤

[@madymorrison]

Wow, sehr gut, find ich klasse. Hoffe hattest einen angenehmen Flug. Lieber Gruß, Mady

[@andreafranke5200]

Genau das Richtige für mich heute Morgen, wenn es etwas schneller gehen musste. 🥰 Vielen Dank für diese tolle Sequenz liebe Mady ❤️

[@ardnas1047]

Ich habe im März (kurz vor dem ersten Lockdown) damit angefangen, mithilfe deiner Videos Yoga zu machen. Hab vorher die Augen immer ziemlich gerollt und mir gedacht, Yoga... wieder mal so ein Trendsport und alle machen mit... Tatsächlich ist es aber die erste Sportart, bei dir ich mit richtig viel Freude seit März dranbleibe ohne mich dazu zwingen zu müssen :) es macht richtig Spaß und ich finde es super schön, dass man sich je nachdem, wie es einem grad so geht, für sich passende Übungen aussuchen kann. Kann mittlerweile nur jeden empfehlen, auch mal auszuprobieren, ob Yoga nicht doch was für einen ist und mal ein paar deiner Videos auszuprobieren. Ich musste echt erkennen, dass Yoga viel mehr als Sport ist - nichts hilft mir mehr runterzukommen und auch bei Verspannungen hilft es sooo, so sehr! Ach ja, und wieso ich eigentlich kommentieren wollte: Danke, danke, danke für deine tollen Videos Mady! Das "Flughafen-Video" ist zurzeit meine Lieblings-Yogapause (am Abend am liebsten zusammen mit dem 20 min Nacken Stretch) und hat mir gerade sehr gut getan als Lernpause in der Home-Uni :) Alles Liebe an alle Mit-yogierenden da draußen!

[@sharona-veganhealthandmore]

Tolles Video habe es heute nach dem Aufstehen gemacht. Ich mag morgens so kleine 10 Minuten Einheiten. Danke für das Video und danke für deinen tollen Kanal!:)

[@madymorrison]

Danke für dein Liebes Feedback :-). Freut mich, dass dir der Kanal und die Videos gefallen.

[@piccolapiccola8972]

Genial! Mal eben Yoga mitten am Flughafen! Top! :-)

[@petram.4872]

Ein toller Start in den Tag

[@philippweimer6456]

Mein absolutes Lieblingsvideo!!! So perfekt für einen entspannten morgen!!!

[@christinaroth6613]

Ich danke, endlich den Sonnengruss fließend gemeister💜🙏🏼💜

[@kittichan]

Mega gut für meine Mittagspause! Zum Glück arbeite ich von Zuhause aus und niemand sieht, wie unflexibel ich bin :D

[@lauralange7996]

Schön, dass die Sequenz mit Musik unterlegt ist :)

[@cute_piranha2031]

Vielen Dank. Ich habe noch nach einem sympathischen Kanal gesucht, welcher mir die Wartezeit bis zur nächsten Yogastunde versüßt. Ich bin bei dir fündig geworden 💕 🕉

[@magdaspyra3487]

Cool, der Junge Mann will sicher auch mal entspannen 😂 war nur etwas schüchtern!

[@madymorrison]

Hihi, genau ;) Das nächste Mal frage ich, ob er mitmachen möchte ^^

[@teashirt9928]

Herrlich! Danke Mady! Perfekt auch für den Morgen, nach dem Aufstehn! Alles Liebe aus Wien

[@miumiuchoco]

Super! Hab ich heute nach einem Workout als Cool down gemacht. Fühle mich richtig gut und entspannt

[@Hessenschnecke]

Habe ich heute gleich auf meiner neuen Matte von Jade ausprobiert. Beides ist super. Endlich kein rumgerutsche mehr 😄

[@madymorrison]

+Franziska H. Schön, das freut mich. Dann hab ganz viel Spaß mit deiner neuen Matte und den neuen Flows. Liebe Grüsse, Mady

[@aloisschmittler7874]

geht auch ohne Matte, ich habe seit 20 Jahren keine.

[@madymorrison]

klar, geht auch ohne ;)

[@annam.6387]

Franziska H. o

[@hannahlewis7070]

I don't understand a word of German but I absolutely LOVE your videos!

[@lacherdbeere]

Perfekt als Lockerung zwischendurch an langen Schreibtischtagen. Danke! 💕

[@sophiesuperstar8065]

Das Video ist richtig gut❤ mache jetzt jeden Tag ein bisschen Yoga und fühle mich dadurch viel besser👍🏼😙

[@madymorrison]

Freut mich liebe Sophie. Schön, dass du regelmäßig Yoga praktizierst. :-)