Yoga Nidra | För att varva ner och få djup återhämtning

Välkommen till en lugn stund för kropp och själ. ♡
Yoga nidra är en meditationsteknik som är djupt återhämtande. Denna guidade meditation kan användas för att varva ner, somna eller för att få återhämtning om du inte fått vila ut dig tillräckligt under natten.
Under Yoga Nidra blir du guidad genom en kroppsscanning för att lugna ner ditt nervsystem.
Ta på dig något varmt och tillåt din kropp och sinne att varva ner en stund.
Prenumerera gärna på kanalen: / @corneliasbalance
Kram Cornelia

[@erikvalge9730]

Har nu lyssnat på den minst en gång per dag,den är så fantastiskt❤ skön,rogivande,trogivande hoppgivande och allt till är fantastisk röst TACK❤❤

[@corneliasbalance]

Åh tack!! Värmer verkligen att få höra ❤️ gör mig inspirerad till att fortsätta spela in fler yoga nidror 🙏🏻😊

[@erikvalge9730]

@@corneliasbalance Tack😀

[@nejtack57943]

Tycker att den här meditationen är toppen! Mitt enda önskemål är att skippa reklamen på slutet. Brukar ligga kvar längre och förlorar känslan av lugn av att väckas med ett ryck av en reklamjingel.

[@chillionaire69]

Ett tips är att skaffa youtube-premium så slipper du reklamen.

[@asammolin]

❤ skön avslappning

[@corneliasbalance]

🙏🏻❤️

[@saraborg864]

Din röst är såå behaglig 😍 kan du göra nån meditation med typ healing. Alltså hur man ska tänka hur dåliga energier o tankar försvinner 🥰

[@corneliasbalance]

Tack snälla Sara❤ ska göra mitt bästa 🥰

[@CatharinaGroop]

Rekommenderar varmt! 🔆

[@corneliasbalance]

Tusen tack❤

[@Lindanorrkpg]

Avlspappningen var så bra att jag somnade en stund ❤

[@corneliasbalance]

Så skönt ❤️

[@gabrielgabriello9998]

Denna yoganidra är verkligen helt underbar, tack!! ❤️

[@tinalindberg3583]

Wow gjorde denna utomhus nära havet med bruset i bakgrunden 🙏🏽😇tack Cornelia

[@corneliasbalance]

Magiskt! Kram!

[@andasdjuptochlugnt]

Gillar VERKLIGEN den här yoga nidran! 😃 Håller med tidigare kommentarer: Du har en fantastisk röst! ❤ TACK för att du delar med dig!!! 🙏

[@corneliasbalance]

Tack snälla! Värmer verkligen att få höra! ❤Tack själv för att du berättar❤

[@karinridling6082]

Tack än en gång för denna underbara och rogivande yoga nidra!!!! 🙏💚✨️ En stund av underverk för kropp och själ! ❤

[@corneliasbalance]

Tack snälla Karin för dina fina ord ❤️❤️

[@annatobiason6657]

Vilken vacker, skön & härlig yoga nidra ❤🥰 använder både för avkoppling på e.m och om jag behöver hjälp somna om på natten. Så skönt med andetaget för det parasympatiska nervsystemet ❤🙏

[@corneliasbalance]

Tack snälla Anna, värmer så mycket att få höra

[@barbroarnold5150]

Från mitt hjärta till ditt hjärta tidig morgon meditation ❤ Tror petankan kommer gå bra idag😊

[@corneliasbalance]

Underbart Barbro ❤❤

[@idauppgren947]

En yoga nidra med dig har jag väntat på🥰 Perfekt för att landa och komma ned i varv 🙏🏼 Tack!✨❤️

[@corneliasbalance]

Gulle dig!❤tusen tack❤

[@alexanderandersen9040]

Stort tack! Klippet används dagligen för att lindra min postcovid.

[@corneliasbalance]

Fantastiskt! Jag har också lyssnat på många yoga nidror för att lindra min postcovid! Det hjälper verkligen 🙏🏻 Tack för din kommentar, kommer en till nidra här nu i dagarna 😊

[@ourcelia2538]

Tack för en lugn stund innan sängdags🙏🏻kommer göra fler gånger 💛

[@corneliasbalance]

Värmer mitt hjärta att få höra. Tack snälla!

[@ElinaGlinning-wv1tf]

Jättebra yoga nidra🙏

[@corneliasbalance]

Tack snälla Elina❤

[@sannadahlstrom1]

Väldigt härligt, och skönt med Yoga Nidra på svenska 💜 Namaste

[@CamillaFriberg-cw3fx]

Hitta till din youtube idag 🤗 så glad för det. Tack för en skön yoga nidra 💗

[@corneliasbalance]

Så himla glad jag blir! Tack för att du berättar 💗 Kram

[@GENzReactions]

Tusen tack💯💯 wow måste jag säga

[@corneliasbalance]

Tusen tack! :)

[@mariaandersson6598]

Tack för en skön yoga stund mvh Maria

[@corneliasbalance]

Tack snälla Maria ❤ värmer att höra 🙏🏻

[@marieasblom7791]

Samma här, bra medicin mot postcovid symtomen 🙏🏼❤️‍🩹

[@corneliasbalance]

Underbart 💛💛💛

[@lindabrie]

Så skönt! Behaglig röst, musik och guidning genom kroppen. Tack!

[@corneliasbalance]

Tack snälla Linda! Önskar dig en underbar helg💛

[@Kryckan95a]

En sån härlig yoga. Precis vad jag behövde ❤️

[@corneliasbalance]

Så glad jag blir Sanna, tack! ❤

[@jennytapio]

Tack tacksam tacksamhet - för en jättefin stund ❤🧡

[@corneliasbalance]

Tack snälla Jenny! Värmer att höra 🙏🏻🥰

[@madeleineandersson3744]

Tack för en lugnande meditation!

[@corneliasbalance]

Tack snälla! 🙏🏻💓

[@dronecoursesweden908]

Ser fram emot att göra denna ikväll och höra din vackra sköna röst! 🥰✨

[@corneliasbalance]

Tack snälla, värmer att höra! 💛 Kram

[@reneerosengren5871]

Tack ❤

[@corneliasbalance]

Tack själv ❤️

[@michis229]

Tack för denna ❤

[@corneliasbalance]

Tack själv fina du ❤️

[@user-es4wy8nc1r]

Tack för denna underbara Yoga Nidra❤

[@corneliasbalance]

Tack snälla Aina 🥰 värmer att höra ❤️

[@annapboendestodjare8619]

Så fint 💚 tacksam.

[@corneliasbalance]

tack snälla Anna 💚

[@elisabetangelov5147]

Tack för en fantastiskt bra yoga nidra! Gör gärna en serie utan musik (eller möjligen med väderljud). 🌱

[@corneliasbalance]

Tack själv Elisabeth! Tar med mig detta till nästa yoga nidra jag spelar in 🌱kramar!

[@elisebosmyr8680]

Tack Cornelia, avslappnande för kropp och sinne

[@corneliasbalance]

Tusen tack Elise

[@erikagustafsson8114]

❤ tack ❤

[@corneliasbalance]

Tack snälla Erika. Hoppas du hade en återhämtande stund ❤

[@barbroarnold5150]

Tårar i ögonen😊

[@corneliasbalance]

Så fint Barbro❤️

[@JohanLarsson-nt3rk]

det här e rijtigt bra❤

[@corneliasbalance]

Tack snälla! 🙏🏻❤️

[@christinandersson-sy5dl]

Tack för den underbara Yoganidran❤️🏵️❤️

[@corneliasbalance]

Tack snälla Christin!

[@corneliagalazzi6943]

Tack för ännu en fantastisk video🙏🏼✨

[@corneliasbalance]

Tack själv fina Cornelia🙏🏻💛

[@lottamagnusson2140]

åh,så skönt Tack! ❤

[@corneliasbalance]

Tack själv Lotta! Kram!

[@user-qj1mc9rl4q]

Fantastiskt, tack 😊

[@corneliasbalance]

Tack snälla 🙏🏻💛

[@piawiklund9645]

❤

[@corneliasbalance]

Kram ❤️

[@annelikindlund9183]

Bäst, bara bäst❤

[@corneliasbalance]

Tack, tack tack ❤️

[@kimbjornram6213]

Magisk! 🥰

[@corneliasbalance]

Tack bästa Kim! 🌟🙏🏻

[@evajonsson3551]

För hög musik. Råd:Sänk tack

[@corneliasbalance]

Tack för din åsikt :)

[@karinridling6082]

🙏😍💚💛🩷🧡🥰

[@corneliasbalance]

Tack Karin 🥰🙏🏻💛

[@ct2521]

Bra och lugn röst men musiken in bakgrunden är alldeles för hög.

[@corneliasbalance]

Tack för din åsikt! 😊

[@brcanka77]

Tack ❤

[@corneliasbalance]

Tack snälla ❤

[@fia.-wk9gh]

❤❤❤❤🥱💤💤🥱

[@corneliasbalance]

❤❤❤