YOGA PARA ADELGAZAR I Yoga en casa 10 min! Mejor que el gym

🌺SUSCRÍBETE: bit.ly/2hz9m74
Rutina de yoga para adelgazar en español de 10 min!
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
Baja peso con esta clase de yoga en casa que podrás hacer en cualquier momento del día sobre todo será muy beneficioso si lo haces por la mañana, porque te dará muchísima energía verás unos cambios físicos notables en poco tiempo si eres constante.
💜Rutina Gap principiantes: bit.ly/2Ot8cab
💜Reducir cintura y abdomen: bit.ly/2NfFHQx
💜 Yoga para adelgazar 15 min: bit.ly/2nbif7v
💜 6 ejercicios glúteos piernas: bit.ly/2n4E2xM
👉🏽 Suscríbete al canal es GRATIS: bit.ly/2hz9m74
👉🏽 Suscríbete a mi otro canal: bit.ly/2JaNNIq
👉🏽 Únete a la comunidad:
INSTAGRAM: / marinabuedoyoga
FACEBOOK: / yogaconmarinabuedo

[@monikiya3150]

FABULOSA Práctica,Me ENCANTÓ Muchas Gracias Marina 💕🙏.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti 💛

[@meryguizzardi5109]

Más clases de esta para adelgazar por favor me encantó y que sea de 10 minutos

[@luciernagano1542]

Yo hago esta rutina de hace 3 años junto con ayuno 16/8 y la recomiendo mucho hasta calugas saqué la habia dejado de hacer porq tuve a mi bebe y ahora retomando denuevo. Exelente para todo el cuerpo

[@YogaconMarinaBuedo]

Millones de gracias por tu comentario 💛

[@veroramos1921]

Me encantó!!! Estoy empezando a realizar yoga y me siento genial. Gracias 🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Bieeen muchas gracias! me alegro mucho! Un abrazo!

[@majgustav0]

excelente aula...parabéns Marina!

[@ayeshareyes4840]

Buenísima la práctica! Gracias 🙏🏼

[@YogaconMarinaBuedo]

Ayesha Reyes Muchas gracias! Me alegro de que te haya gustado! 😁❤️

[@monicascreen2893]

Recomiendas hacer esta rutina todos los dias?o alternando con alguna otra?

[@elcopias9102]

Me encanto....

[@gardeniareyes5481]

Emoezare a hacer yoga. 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Genial!

[@Victoriah.V]

Muy buena clase!

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias!!! :D

[@toponlinesalesproductsrevi7869]

Practocas yoga Victoria?

[@kath27961]

Me duele mucho la parte del cuello cuando lo realizo, ¿Es normal o no lo estoy haciendo bien?

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola Angélica! En qué postura exactamente te duele el cuello?

[@romamariel7474]

Hay q tener cuidado con la cervical en las posturas del arado y la vela!!! Si tenes problemas en la zona, mucha contractura, etc, no se recomienda hacer! Ojo! Puede ser contraproducente...

[@citlalimares109]

Siento que el over voice es demasiado rápido

[@geryrmz7293]

Si uno la hace seguido mas o menos en cuanto tiempo se ven resultados?

[@YogaconMarinaBuedo]

gery Rmz Bueno eso depende de tu cuerpo y el estilo de vida que lleves. Si lo haces seguido, verás resultados seguro! 😁

[@JoseReyes-pg7dn]

Quedé satisfecho con los resultados, después de casi un mes.

[@albertojarro8709]

un año completo

[@gloriaespinosa4908]

y si no puedo hacer esos ejercicios....tengo mucho peso

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola Gloria! Siempre puedes adaptar tu práctica a tu cuerpo y a lo que a ti te haga sentir mejor! Prueba las clases de yoga para principiantes! :D puedes ir a la lista de reproducción "Yoga para principiantes" y escoger entre varias 😀💜

[@pilymartoliv4643]

😒

[@pilargarciamarquez5522]

El saludo al sol adelgaza?

[@Maria-rz6sj]

Sii

[@juanqui90]

There are many factors in yoga booty exercises help . One place I discovered that succeeds in merging these is the Yanas yoga results (google it if you're interested) definately the most useful blueprint i've seen. look at all the incredible information .

[@sahasraraprema9523]

Esos chaturangas requieren profundidad, transcisiones sin flow

[@YogaconMarinaBuedo]

Seguro que tú tienes mucho flow :)

[@Carla-bw3dq]

Buena clase, pero consejo para las principiantes, no es para ustedes!

[@maitesanchezbartolome2279]

No adelgaza😣

[@puertosmart8229]

La rutina incluye dejar el chicharrón y las chimichangas