Yoga para cuello y hombros | Yoga con Baruc

Intensidad: Suave.
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[@teresitainesfalcon4036]

Genial!!!

[@franciscocalvochavarria3211]

Gracias Baruc. Es justo lo que necesitaba. Namaste 🙏🏻

[@addylopez7238]

Entre sin lucha espectativa y quede agradecida por la excelente clase . ❤

[@lisetteguzman8379]

Querido Baruc Que bonita y benefica clase . Muchas gracias !! tus clases son frescas, juguetonas , nos llenas el cuerpo de alegria, nunca pierdas tu hermosa sonrisa, Namaste

[@martintellezvargas9701]

Excelentes ejercicios. Aliviaron mucho mi dolor de cuello. Gracias.

[@monicafigueroa8019]

Precioso ser gracias por lo que me regalas. Bendiciones por siempre!

[@ninagarcia3769]

Bello❤. Conectar contigo fue genial. Namasté.

[@alefuentes1519]

Te amamos Baruc. 🙏🏻🧘‍♀️

[@esterpusma808]

Muchísimas gracias tenía un dolor tan fuerte en el cuello que no soportaba ni usar mi almohada desde el primer día que empecé hacer esto se fue el dolor gracias por dedicarnos tu valioso tiempo .

[@ileanacordoba9998]

Muchas gracias. Desde el Interior de Argentina.

[@vivianazarza8210]

Excelente, estaba en medio de mi jornada laboral con un dolor de hombros terrible, recibí la notificación de esta práctica, deje todo y la hice y me reconforto totalmente. Gracias

[@franciscocalvochavarria3211]

Gracias Baruc. Excelente clase para cuello y hombros.

[@charlscruzcontreras2661]

Hola Baruc es lo que necesitaba. Miles de gracias.

[@sureguper5769]

Esta práctica estuvo fantástica, sentí muchísimo alivio al terminar. Gracias por tanto. Namaste.

[@Lesviaable]

Excelente clase para mi hombro izquierdo, me ayudó bastante. Gracias Baruc. 🙏

[@karmenhernandez2048]

Gracias por esta maravillosa Clase Namasté 🙏☀️☺️

[@darthmx4402]

Excelente práctica, mis hombros lo agradecen infinitamente 🙏 Namaste

[@josehpcastro4868]

Excelente para nuestros hombros y cuello gracias por tu energía y tiempo 🙏🙏🙏 namaste

[@jupyra]

Bueno domingo, Baruk !! Gracias 🙏❤️

[@Vera-vj3dp]

Hola Baruc,llevamos una compañera y yo cuatro meses practicando contigo y cada vez nos gusta mas , muy interesante este del cuello y hombros, muchas gracias por tu trabajo.

[@fernandoom333]

muchas gracias mi hermano y maestro baruc. un abrazo grandote lleno de la mejor vibra

[@Maryalemendez]

Excelente! No se quitó en la totalidad pero siento un increíble alivio. Muchas gracias.

[@anigriega]

Buenisima clase, retome mis prácticas y me encontré este video y a ti, muchas graciaaas por subirlo! el yoga hace demasiado por nosotros, al igual aquellos que lo transmiten. 🥰😘😋

[@eukaryscolmenares-leal7698]

MUCHAS GRACIAS BARUC. BENDICIONES PARA TI. VOY MEJORANDO....MARGNIFICO ! NAMASTE.

[@eukaryscolmenares-leal7698]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS BARUC. Estoy tratando de hacer diariamente los ejercicios del programa TIERRA...Tengo dolor del cuello hasta los hombros y tambien siento molestia a la altura media de la columna. Hoy he practicado solamente tus ejercicios para el cuello y los hombros y siento algo de relajacion. Voy a parar el programa y a continuar con estos ejercicios unos dias mas ... No lo atribuyo a que haya hecho un mal movimiento pues tambien hace tres dias levante una maceta muy pesada y quizas me he lesionado. Aunque a finales de Diciembre tuve el mismo dolor que me imposibilito durante dos semanas.....AGRADEZCO TODO CUANTO NOS INDICAS PARA SENTIRNOS EN ARMONIA CON NUESTRO CUERPO Y EL ENTORNO.... HASTA MAÑANA. NAMASTE.

[@oliviabuitrago1958]

Gracias gracias Baruc ❤️, super relaxxxxx , bendiciones 🙏💕

[@mirnarodezno5060]

Me encantó, llevo mas de un año sufriendo de molestias muy fuertes en mi cuello y en realidad sentí una relajación que nunca antes había sentido haciendo otro tipo de yoga; sentí hasta esa sensación de sudor y ganas de llorar. Gracias por tu video.

[@luciasotelo2357]

Te recomiendo la meditación de gracias con él

[@discjoking]

¡Chulada de práctica! Gracias, Baruc.

[@mariacaceres1888]

reitere esta rutina porque es genial la practica para relajar hombros y cuello- saludos desde Argentina

[@renatenuernberger9900]

Me encanta repetir esta práctica, gracias Baruc

[@gracieladiaz178]

Me encantan tus clases gracias por compartir traía un dolor en hombros y cuello y me relajo bastante, padezco fibromialgia sin embargo práctico a diario a mi ritmo tus clases..mil gracias

[@vanessadgz7166]

Me resultó muy saludable, Baruc. Muchas gracias

[@angienanjari2338]

Hola Baruc 🙏 agradezco tu clase..solo comentarte que al final cayeron mis lágrimas y con una sonrisa...🌈

[@Firowy19]

Gracias Baruc. No había visto este video, se me duermen mucho las manos para manejar y al dormir. Voy a seguir haciendo esta práctica, ya siento una gran diferencia en mis manos, estuvo muy buena el estiramiento de los hombros me encantó. Éxitos

[@daniv7360]

Excelente Baruc sentí cambios, genio total...! Muchas gracias abrazo!!!

[@Soyninioch]

Me hizo super bien estaba con mucho dolor. Gracuas gracias gracias

[@marllylondono3964]

Mil y mil gracias y mil bendiciones 🙏🙏💐💐

[@DavidGonzalez0105]

Aún no lo hago pero gracias , siempre disfruto tus videos ❤

[@carolinasanchez4710]

Hola Baruc 😂hoy amanecí con dolo de cuello y hombro izquierdo- recordé estas secciones y la hice , espero mejorar poco a poco mil mil gracias a tus consejos saldré más rápido . Gran Maestro 🙏🏻🧘‍♀️

[@renatenuernberger1773]

siempre me encanta repetir. Gracias Baruc

[@daygelfher]

No no no te pases, me quito el dolor intenso que traía, de verdad muchísimas gracias, excelente trabajo y aportación, ame totalmente 🙏🏻

[@paolagarcia1850]

Estuvo maravilloso...fue de mucha ayuda🤗👍¡gracías!

[@florenbubit3626]

Excelente clase para mi cuello y hombros, gracias!

[@user-oe5km4xg8k]

😢😢 muchas gracias me ayudaste demasiado con el estiramiento de hombros y brazos, mil gracias precioso, no sabes como me dolía horrible el cuello😢

[@florenidmaciasrojas8165]

Super chévere gracias por la clase, me ha mejorado mucho una lesión de hombro

[@CasmTrabajo]

Excelente sesión me alivio mucho

[@julianaserna7924]

Maravillosa clase ! Gracias, gracias ! 💕

[@juanma_libre5895]

MUY BUENA CLASE BARUC CON MOVIMIENTOS NUEVOS Y RAROS PARA SORPRENDER EL CUERPO. ME GUSTARIA QUE HAGAS UNA CLASE PARA ESOS DIAS QUE NOS SENTIMOS CON MENOS ELASTICIDAD Y ES COMO QUE EL CUERPO NOS DUELE.,AYER DOMINGO ME PASABA ESO,POR AHI PODRIA SER POR DOMIR EXCESIVO O ALGO ASI. DESDE YA MUCHAS GRACIAS NAMASTE 🙌🙌🙌 💪💪💕💞

[@YogaconBaruc]

Si, pronto haré sesiones de Yin, justo para esos días.

[@silviavalenciano1740]

Pensé que era la única que estaba agarrotada a más no poder! Esperaremos el Yin 😍

[@mariacaron2458]

Gracias gracias gracias Un genio... Gracias por compartir tu conocimiento

[@DarioMijangos]

gracias Baruc necesitaba algo así. Saludos!!

[@carmencampos1099]

Excelente clase bendiciones

[@TheDoslunasllenas]

Me encantó... Muchas gracias.. lo repetiré a lo largo de la semana para mantener mi espalda y mis cervicales a tono. Gracias. Namaste

[@anaalbertos1306]

Gracias Baruc 🙏 namasté me alivió el dolor constante que tengo en el homóplato izq. Tuve un accidente hace años

[@elizabethariete1321]

Muchas gracias Namasté ❣️❣️

[@cristinamonteverde3162]

bendiciones muchas gracias Shanti

[@gabrielacs6483]

Muchas gracias, tenía un dolor muy fuerte en el hombro izquierdo y después de la práctica me siento mucho mejor.

[@rosmeriparra9765]

Gratitud. excelente baruc🙏😇

[@victorIzarra_]

Gracias por cada clase, te quiero!

[@sammymohamad1250]

Buena práctica maestro. Namaste.

[@magalivincke5420]

Me fue genial la clase :) muchas gracias Baruc

[@estervargasmendez1831]

Gracias, Gracias, infinitas Gracias Namaste

[@eukaryscolmenares-leal7698]

GRACIAS, GRACIAS GRACIAS. bARUC. TODO FORMIDABLE.

[@rosendobonetto2326]

Gracias por tan buena clase 👏👏

[@claudiaprada3636]

Excelente, me a mejorado el dolor de cuello🤗gracias

[@winaisasi9107]

Gracias Baruc me alivio mucho

[@DarioMijangos]

Muchisinas gracias!!! De verdad, gracias.

[@marianapineda5047]

Maravillosa práctica 🙏🇦🇷

[@solearovirafernandez2182]

Mañana la hago,,esto para mí Deltoide Roto me da la vida ,,te lo agradezco ,,Namaste

[@solearovirafernandez2182]

Como se quejó mi hombro lesionado ,pero me ha ido muy bien ,🙏🙏🙏

[@lucioperezsaavedra6234]

Gracias por tu ayuda chamo. Un abrazo!

[@briseidagarcia9361]

Infinitas gracias 🙏✨️

[@cristinabenaventfernando9427]

Clase perfecta para empezar mi día de hoy… La inicie con bastantes molestias en la parte izquierda del cuello y la terminé muy aliviada. Gracias por tu dedicación. Namaste 🇪🇸♥️

[@ana.poblete6561]

Muchas gracias💖!! Me ayudo muchísimo con mi dolor

[@lilianacosta7423]

Fabuloso!!! Muchisimas gracias🙏💖

[@daniv7360]

Genio total, te quiero!

[@rosamariamartinezlopez433]

Me ha aliviado mucho, gracias

[@adolfobadillo7252]

Excelente clase, inclusive, aún cuando no hay muchos movimientos llegué a sentir calor en mi cuerpo. Te relaja y te quita el frío. Muchas gracias.

[@doubleg.g]

Justo lo que necesitaba ❤

[@ShambalaYogaArgentina]

Muy bueno 👏👏 Super relajante! Gracias 🙏🏼

[@sandrarospigliosinavarrete6120]

Alucinante. Gracias.

[@maylentaidit1876]

Yo me rio porque hablo conbaruc como si estuviera aqui a mi lado😄😄😄que delicia Baruc... Namasté🙏

[@rosmeriparra9765]

Gracias baruc, me ayudó mucho🙏😇

[@jackyehu5362]

hola una sesion relajante, Gracias

[@ariadnapeinado601]

Muchas gracias por esta práctica 😊

[@pabloromero8177]

Serenidad, lo bien que hace empezar el día contigo Baruc, crack

[@mariaflores1171]

Muchas gracias, como siempre 👍 genial 😀

[@antoniapinto2081]

Me gusta mucho yo estoy practicando me gusta me ayuda.

[@rosygutierrez1624]

Gracias Baruc. Me encantó!!

[@scarlettd6406]

Gracias me ayudo muchísimo, Nueva seguidora

[@karlaveronicanosflores8499]

Me ayudó muchisimo! Gracias. Me dejó muy relajado cuello y espalda

[@YogaconBaruc]

Me da gusto 😁

[@silviavalenciano1740]

Aiiii!! Apareció el 🦁 y me dejó la sonrisa puesta para el resto de la tarde, reia sola!! Ayer no pude hacer mi práctica porqué estuve ayudando a una amiga en un traslado y quedé muerta. He tenido una contractura entre omoplato y columna que no me dejó dormir ni girar bien la cabeza en todo el dia. Creo que esta pràctica cayó del cielo porqué notaba como con cada respiración se iba relajando la zona. Veremos como avanza, sinó repescaré esta sesión que me ha ido que ni pintada! Muchas gracias Baruc por compartir tus conocimientos con tanta simpatía!

[@rosarioperez7730]

Excelente un antes y un despues- GRACIAS

[@carolinamiguens6745]

Gracias, bendiciones!

[@doubleg.g]

❤ amo esta práctica

[@silviaseguraarch8814]

Gracias Baruc !!

[@pcrruco]

Hola baruk me ayudo mucho, yo ulitizo mucho la compu esto ejercicios me ayudaron mucho, mi like y suscripcion

[@Angeles-Chacon]

Bravo!! Me ha encantado

[@dulceperman6389]

Me encantó, gracias por estos vídeos

[@aranchaagui663]

Gracias Baruc

[@mariamonzon3023]

Muy buena práctica. Gracias.

[@perlapc243]

Muchas gracias!