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@HijaCkinG4 жыл бұрын
Estou gripado e essa aula ajudou até a descongestionar meu nariz kkkkkk!!
@giovannafonseca39142 жыл бұрын
E eu q fiz essa aula exatamente por causa desse comentário... aconteceu o mesmo comigo haha
@HijaCkinG2 жыл бұрын
@@giovannafonseca3914 amo a Fernanda!!
@leticialimasl4 жыл бұрын
Toda vez que tem aula nova nossos corações pulam de alegria! Você é um anjo!
@FernandaYoga4 жыл бұрын
aii e o meu pula com esses comentários! Obrigada por estar aqui comigo! Amo essa troca de energia!
@marianacardoso75104 жыл бұрын
Suas aulas são incríveis!!! O equilíbrio é uma das minhas maiores dificuldades! Obrigada pelas suas aulas!
@FernandaYoga4 жыл бұрын
pra mim também sempre foi! ahahaha Mas com o treino você sente muita diferença com o tempo. Eu que agradeço pela sua companhia.
@samantabastos11654 жыл бұрын
Vc emagreceu?
@kafedossantos96462 жыл бұрын
Eu amo,amo, amo e amo essa aula❤❤
@kafedossantos96462 жыл бұрын
2×
@BiancaSantos-gk7pw4 жыл бұрын
Essa definitivamente é a aula que eu mais amo!!!!!
@denyseandrade83733 жыл бұрын
eu tbmmmm
@arletevieira84054 жыл бұрын
Obrigada
@MariiFroes4 жыл бұрын
Você é luz 💫 mudei minha vida com seus vídeos. Parece até que te conheço haha voz já tá familiar. Muito obrigada por compartilhar seu trabalho com a gente
@FernandaYoga4 жыл бұрын
hahahaha que maravilhosa! amei saber disso! Eu que agradeço por essa troca de energia incrível!
@arletevieira84054 жыл бұрын
Estou cada mais amando essas aulas
@pamelaaaaaaaa0l3 ай бұрын
Essa é aquele tipo de aula que a gente não dá nada por ela mas ela nos dá tudo que a gente precisa, principalmente naqueles dias que deixamos nossos pensamentos controlar a gente
@marianasolder5 ай бұрын
Há meses estou praticando todos os dias de manhã com você e hoje concluí essa aula com algumas adaptações menos desafiadoras mas muito feliz por ter conseguido. Foi o meu melhor 'bakasana' também apesar de não conseguir ainda manter 😍🙏🏼🙌🏼 Gratidão por compartilhar tanta coisa boa! Assim que puder irei para a sua plataforma. Também quero te convidar para me visitar na Chapada dos Veadeiros e se encantar com a Cachoeira mais alta do estado de Goiás, a Cachoeira do Label 👣🌴💦🍃🦌💎💚💙 Será um prazer imenso receber vcs aqui, Namastê 🙌🏼🙏🏼❣
@robertarochagalvao37354 жыл бұрын
O mais lindo é o sorriso dela entre as posturas. Não sou Boa com equilíbrio mas nesta aula me saí bem. Vou treinar mais essa postura que vc falou " bakasana"
@deborapassoscosta34894 жыл бұрын
Fernanda, muito obrigada! Acompanho seu canal há exatos seis meses e nem sei dizer o quanto minha vida melhorou com a prática da yoga e de meditação. Cada aula nova é uma alegria! Seu canal é muito importante para nós. Namastê! 😇
@Renataxaviernet4 жыл бұрын
Adoro fazer suas aulas. Há um ano comecei devido a muitas dores na minha scoliose. Quase tive q operar devido a um tombo. Com a pandemia a academia fechou e as dores pioraram e aí achei vc. Amo , sempre arranjo um tempo pela manhã para praticar. Sua aulas me salvam das dores. Obrigada
@vanessadesousaservo33594 жыл бұрын
Bom dia Fernanda passando pra te dizer o quanto está sendo importante as aulas de yoga contigo estou fazendo há quinze dias e desde oprimeiro ja senti resultados, estou muito mais focada com mais energia disposiçao e o melhor de tudo sem dores...Obrigada vc é luz!
@liviaamaral57574 жыл бұрын
Fernanda, não tem como não amar suas aulas. Eu adoro as aulas de equilíbrio. Parece fácil, mas não é (rsrsrs). Eu ralo muito pra conseguir te acompanhar. Mas eu sinto que meu corpo já evoluiu muito comparando com as primeiras aulas. Já faço as aulas há 2 meses e meio, e o resultado só me surpreende. Namastê 🙏
@Lua-ju7cd3 жыл бұрын
A energia sempre muda quando nos lembrar de sorrir! Genial.
@anaflaviarodrigues46410 ай бұрын
Fê, passando para agradecer pela aula perfeita. Fiz ontem, antes de fazer a minha prova para tirar a CNH, pois estava esquecendo muito os comandos. No exame fiz tudo certinho e passei de primeira. Namastê ❤
@atoresdafabrica23854 жыл бұрын
Namastê. Muito obrigado por mais essa aula, uma das mais difíceis e desafiadoras.
@mariaelizabeteneves35643 жыл бұрын
Fernanda suas aulas tem me ajudado a ficar mais tranquila e ter mais foco no meu dia a dia além de diminuir o cansaço, gratidão .
@su2903894 жыл бұрын
Estou seguindo os níveis e respeitando meu corpo. Mas já tenho sentido muito os benefícios! As dores nas costas ainda dão diárias mas em breve elas vão se dissipando. São anos e anos lutando com a ansiedade, mudanças, dores, com certeza serão mais muitas aulas para chegar em um equilíbrio necessário pra uma qualidade de vida. Obrigada pelos seus vídeos, estou descobrindo esse universo lindo e tô amando. Namastê! 🧘🙏
@belypires77254 жыл бұрын
Fernanda, realmente preciso agradecer por esta aula. Hoje tive que para de trabalhar no meio da tarde por causa de dor nas costas, ombros, pescoço cabeça... um horror. Depois da aula, me senti muito melhor, mais disposta e focada. Agradeço novamente!
@Henrique1303904 жыл бұрын
Gratidão por compartilhar esta prática para um momento de elevação e bem estar.
@taynaoliveira7104 жыл бұрын
amo suas aulas fer não pare de fazer videos por favor!
@mariliatorres4 жыл бұрын
Fernandaaaaaaaa!!!!! Você esta mundando a minha vida para melhor!!!! Gratidão! Que Deus lhe abençoe muiiiitooo!
@beatrizmuller7344 жыл бұрын
Fernanda Raiol, você tem sido minha companhia durante toda a quarentena. Acho que a cada aula está mais espirituosa. Gosto das posturas e as possibilidades e respeito ao nível de cada um. Amo. Parabéns pelo trabalho incrível que realiza.
@loris_almeeida4 жыл бұрын
Excelente aula! Incrível como o corpo e a mente ficam calmas, pós aula! Gratidão, Fernanda!
@annesulivanreis95043 жыл бұрын
Maravilha!!!Gratidão cara Fernanda!!! Namastê!!!🙏🌷✨
@templo_zen_terapias3 жыл бұрын
Uau desafiadoras algumas posições. Com calma e persistência chego lá
@RayaneSchuina4 жыл бұрын
Essa postura mais difícil não consegui ainda, mas como te acompanho a um tempo já vi minha evolução na prática. Gratidão 💖
@amanda10604 жыл бұрын
Adoro suas aulas, todo dia gosto de começar meu dia com a yoga. Seria legal vc fazer uma aula pra cada dia da semana ou 7 dias seguidos que não fosse tão iniciante. Amei essa aula, já estava sentindo falta essas aulas, de 20, 30 minutos! Já fiz todas, vc é ótima 💜😘
@lalla72653 жыл бұрын
"se em algum momento vc cair..." eu caída no chão tentando lembrar onde estou kkkkkk
@joseaneamerico51874 жыл бұрын
Nossa tem ums dois meses que comecei a praticar, me senti super bem. Sentia muita dor no ciático, as dores das pernas sumiram, tenho muito problema na coluna mais com as aulas as dores nas costas amenizaram bastante. Parabéns Fernanda suas aulas são maravilhosas. E mais prático 4 vezes na semana. Bjs Parabéns!!
@augustofaustinodecastro54924 жыл бұрын
Fernanda, você é uma vocacionada. Parabéns pela sua candura!
@cleriadias4 жыл бұрын
Fernanda estou amando suas aulas. maravilhosas suas aulas.
@keila35804 жыл бұрын
Que aula maravilhosa!!! Quantos desafios... 💪 Gratidão, nosso ser de luz nessa Pandemia!!! ❤️ Imagina meu sorriso na hora da torção!!! 😁
@marcianaferreirabento14093 жыл бұрын
Conseguir fazer a postura da vela foi uma agradável surpresa para mim. Parabéns pelo seu trabalho. Obrigada por compartilhar.
@claudiamonteiropereira87464 жыл бұрын
E uma grande motivação a cada manhã. Tenho a sensação que vc está ao meu lado me orientando e me corrigindo , RS. Sensacional, parabéns por esse trabalho 👏👏
@rafaellatemponi4 жыл бұрын
Que aula incrível Fernanda, gosto de ouvir a sua voz. Não dá pra perder o foco nessa aula ♥️☺️
@sthefaconcon19243 жыл бұрын
meu dia fica 1000 vezes melhor com suas aulas, pft
@yaradaudt42614 жыл бұрын
ah q delicia de aula!!! fiquei uns dias sem fazer depois de mais de 2 meses fazendo yoga todo dia, tava toda desanimada e sem vontade, ai resolvi fazer tua aula e nossa reacendi uma chama dentro de mim, to suuuuper bem muito energizada, q trabalho incrivel q tu faz! (e a yoga tbm ne pq só de fazer ja muda a cara do dia inteiro)
@cristinafontes30933 жыл бұрын
Oi Fernanda. Amo suas yogas. Meu corpo tremeu todo na prática dessa yoga.
@memeldamasceno3 жыл бұрын
terminei essa aula de hj toda boba, feliz demais com minha evolução!!! obrigada fer, tem sido incrível!!!! tô feliz demais
@bethcallado2 жыл бұрын
Gratidão sempre! Você é muito especial, ensina com amor e carinho!!!
@ashleycosta1393 жыл бұрын
Foco total! Gratidão Fernanda por cada momento, respiração mais focada e posturas mais consciente 🙏🏽❤
@Lua-ju7cd3 жыл бұрын
Me diverti com os desafios de novas posições, ótima sensação de equilíbrio, evolução e concentração. Gratidão!
@mariliasebastiao27473 жыл бұрын
Ola Fernanda bom dia. Foi a primeira vez a fazer exercício de yoga, amei senti meu corpo estalar e minha mente relaxar. Não consgui fazer fazer direitinho, mas quero continuar e tornar meu estilo de vida. Obrigada
@kalianenunes60223 жыл бұрын
Olá fernanda !!!!Adoro suas aulas de yoga e alongamento ,super me ajudaram muito. Obrigada você e sensacional!☺😃🙏
@camilaamborges4 жыл бұрын
Uma aula melhor que a outra, tenho zero equilíbrio, fui desafiada nessa aula e foi muito legal
@laisbrito85484 жыл бұрын
Para mim a mais desafiadora foi a postura da meia lua... E você tinha razão, quando fizemos a segunda vez a postura do cachorro foi outra coisa! Obrigada!
@giovannamedeiross3 жыл бұрын
Eu to amando essas aulas, estão fazendo uma diferença enorme na minha vida!!!!
@soniaamadobb3 жыл бұрын
Aula maravilhossisima. Perfeita. Estou sem palavras. Amo suas aulas. Muio obrigada 👏👏👏👏😘
@Monie6693 жыл бұрын
To conseguindo fazer a postura do corvo com segundinhos de resistencia!! Nem acreditooo!!! ❤️
@cristinaalvesdossantos56524 жыл бұрын
Estou amando fazer aulas com vc.Seu astral e contagiante
@vitoriacaroline.4 жыл бұрын
Gratidão fernanda, desde sempre! 🙏🌑 me sinto muito conectada a ti! Comentei na sua enquete sobre foco, hoje quando pensei qual aula ia vê sua, tinha um status seu falando sobre essa aula de hoje! Fiquei mega feliz, vim fazer e no primeiro cachorro olhando para baixo, senti alguns desconfortos e fui tentando melhorar, no segundo no mesmo momento que percebi a diferença você falou, eu ja estava feliz rindo e pensando sobre, quando vc comentou eu olhei pro lado tipo "oi?kkkkk , vc está aqui?!" Ai fiquei mais feliz ainda por sempre te escolher! Imensa gratidão mesmo, continue com seu trabalho de luz!! Tudo de bom, a ti e a todos!! Nasmastê 🙏
@erikarejanerodriguesdesouz51194 жыл бұрын
MARAVILHOSA A AULA. ESTÁ AJUDANDO MUITO FICAR MAIS CALMA E RELAXADA. BEIJOS
@lucianarezendearantes74623 жыл бұрын
Amo sua prática ! Estou melhor a cada dia ! Gratidão
@viniciushermani83454 жыл бұрын
Obrigado pelo trabalho. Tenho trazido o Yoga e a meditação nidra pra minha vida e melhorou muito minha qualidade de vida.
@helenacastellani65682 жыл бұрын
Refazendo essa aula pela milésima vez ❤️ não me canso!!
@patriciaazevedo65254 жыл бұрын
Aula maravilhosa, acho que é a que eu mais gostei até hoje. Muito desafiadora, quero conseguir fazer todas as posturas!
@marciarocha51604 жыл бұрын
Estou adorando fazer as suas aulas, comecei com o objetivo de melhorar a dor que sinto nas costas e achei maravilhoso. Ja pratiquei antes, mas agora com as suas aulas me senti motivada a continuar, ja sinto muitos beneficios com esses exercicios. Parabéns.
@TuanyVocaloid4 жыл бұрын
Estou amando suas aulas, pratico tem mais de um mês e já sinto uma leveza maior no corpo! Nessa só não fiz a postura do corvo porque meus braços são um pouco fraquinhos, mas vou continuar praticando pra um dia conseguir kkkkkk Muito obrigada!
@cibelenorberg19284 жыл бұрын
Nossa que delicia de aula. Eu amei e adoro as posturas de equilíbrio que fazem muito bem para minha autoestima! Namaste Fernanda! Muito obrigada pelos seus videos de yoga!
@mariaserpa764 жыл бұрын
Estou praticando com você há 15 dias, todos os dias. Tem me ajudado no corpo e na mente 🥰
@Fabilouza4 жыл бұрын
Aula muito boa, você explica de forma calma e clara. Não fazia yoga há 2 anos e seu canal foi uma recomendação. Primeiro vídeo que assisti e com certeza vou acompanhar outros. Obrigada!
@Arthur-ko1zl3 жыл бұрын
Fernanda, obrigado demais! Seus vídeos têm me ajudado tanto a estar presente no corpo!
@paularq774 жыл бұрын
Vc é muito didática e a sequência é ótima! parabéns e obrigada! sou iniciante e consigo fazer quase tudo com vc, além de sair super bem 🌹🙏
@anaelisamoreno20994 жыл бұрын
Estou a gostar muito das aulas, e esta em especial fiquei muito mais calma. Gosto muito do canal, costumo fazer yoga matinal e meditação.
@larissabezerra97394 жыл бұрын
Eu amei! Até nas posturas mais desafiadoras foi gostoso tentar e saber que ainda tenho um caminho pro percorrer :)
@elidaferreira64004 жыл бұрын
Sou apaixonada pelos seus vídeos. A mais de um mês faço yoga regularmente graças a você!
@elianemxs92414 жыл бұрын
Suas aulas são maravilhosas e estão me ajudando muito. Muito obrigada.
@dricadocarmo764 жыл бұрын
Encontrei seus vídeos no dia 5/6 e desde lá tenho me exercitado com suas aulas. Obrigada
@brunotizer71084 жыл бұрын
Já é a segunda aula que faço com você e simplesmente amei... Fiquei mais focado e feliz após ela!
@cathnovais4 жыл бұрын
Comecei a praticar suas aulas faz 2 semanas.. todos os dias. Estão me fazendo muito bem! Parabéns pelo trabalho e pelo carinho que transmite nos vídeos. O que me chama mais atenção é o respeito que passa pelo limite corporal de cada um..
@beliziabrito18944 жыл бұрын
Você é um anjo mesmo. Adoro suas aulas
@samiralopes79324 жыл бұрын
Hoje fiz a primeira aula e sentir uma leveza nas pernas. Muito bom!
@adrianaalvesnascimento84164 жыл бұрын
Nunca imaginei que a yoga fazia a gente suar tanto. Fernanda vc mudou completamente meus conceitos (pre conceitos) que tinha sobre a prática. Estou descobrindo minha capacidade de fazer alguns exercícios e fico surpresa e feliz comigo mesma. Muito obrigada por suas aulas. Vc é muito boa professora e já tô até acostumada com sua voz. Converso com você durante as aulas, meu marido fica me olhando e balançando a cabeça, kkkkkk.
@mariaeduardajacob92004 жыл бұрын
Amo tanto essa aula! Já é a quarta vez que faço desde que comecei a praticar há uns 5 meses! ❤️❤️
@destroyer2365694 жыл бұрын
Suas aulas me ajudam demais com a concentração, dificuldade de dormir, tudo está me ajudando muito, muito obrigado, só desejo sucesso a vc, a mais desafiadora para é a malasana.
@thaisdaniele13014 жыл бұрын
Cara vc é incrível suas aulas tem salvo meus dias !!! Vc é um ser iluminado 🥰
@lobolobo92414 жыл бұрын
Aula maravilhosa! Incorporei a pratica do yoga com voce!! Me reinventei e descobri que podia resgatar movimentos que estavam se perdendo por causa do medo da artrose. Hoje pratico dialogando com as novas possibilidades do meu corpo. Meu olhar mudou e ao inves de perceber o que nao posso percebo o que posso. E uma vivencia de revitalizacao. Gostaria se sugerir que fizesse um programa de 21 dias consecuctivos de yoga para ...Sou muito grata!! Que a Deusa te guie. Estamos juntas nessa roda ancestral do Sagrado Feminino. Bjs
@oliveirajailsa34874 жыл бұрын
Começei agora suas aulas,não consigo fazer tds posturas mais estou amando. Vc é ótima 😘
@juliananacione4 жыл бұрын
Eu amooo seus vídeos, o jeito que vc explica é muito tranquilo e pratico, parabéns!!
@nelsondias2472 жыл бұрын
Obrigado Fernanda, sua aula é bem legal, estava precisando MT deste tempo, pra por a respiração em dia. Abraço.
@GabrielleGuido4 жыл бұрын
Obrigada pelas aulas tão cuidadosas! Comecei com os 7 dias para iniciante e não parei mais
@anapaulacunhafaustino57764 жыл бұрын
Amei essa aula! Vou fazer sempre para melhorar meu equilíbrio. Ainda tenho dificuldade na meia lua... não consigo olhar para cima... com bastante treino, quem sabe daqui um tempo.
@alexa.mcr104 жыл бұрын
Adorei a aula! Tenho andado há mais de 1 mês a fazer os 7 dias de yoga diariamente, para conseguir realizar com rigor todas as posturas, pois é a minha primeira experiência com o yoga, mas confesso que já andava com vontade de experimentar novos desafios e, tal como as meditações da Fernanda, que escolho ao acaso mas que aparecem sempre no momento certo, este video foi igual. Fiquei feliz por ter conseguido não perder o equilíbrio, nem o foco e senti como uma pequena vitória. Só não me aventurei a fazer o BAKASANA. Progredindo sim mas com calma :)
@elarafaelalopes Жыл бұрын
Apenas passando pra dizer que adorei a aula. Obrigada! 🤍
@camillasatler4 жыл бұрын
primeira aula sua que faço e adorei!! me sentindo renovada! achei muito legal vc colocar as posturas ao final da aula, nos faz entender melhor os nomes e a funçao de cada uma, obrigada!
@RafaelaSilva-yb5kz4 жыл бұрын
Eu so não sei pq eu não conheci seu canal antes, meu vc é pfta está me ajudando mto nessa quarentena vc é um anjooo❤
@rohlimadeabreu86734 жыл бұрын
obrigada. 💛💚💙o equilíbrio da mente e do corpo tem sido meus maiores desafios. vc me ajuda muitoooio😚
@apple_juiseG4 жыл бұрын
Muito boa a interação com quem esta assistindo, parece que voce ta na nossa frente ❤👌
@ligiagalindo48174 жыл бұрын
Uma das aulas mais incríveis! Obrigada Fernanda!
@alanavieira12444 жыл бұрын
Fer hj o meu dia foi difícil. Comecei a aula angustiada e na minha intenção já comecei a chorar. Terminei a aula leve, tranquila e em paz. Você é maravilhosa. Obrigada. Muita Luz. Namastê
@anabastos33604 жыл бұрын
Oie bom dia!!! Acabei de fazer sua aula acho que estou me surpreendendo acaba dia...obrigada vc é ótima 🙏😘
@tamiresyamamoto89994 жыл бұрын
Mais uma aula maravilhosa, parabéns Fer!! Parece que fiz um detox de dentro para fora, me sinto super leve. Gratidão por tudo ❤🙏🏻
@joanadarccecilio80824 жыл бұрын
Fernanda maravilhosa suas aulas são demais. Minha maior dificuldade é o equilíbrio.
@evelinemarchese72564 жыл бұрын
Nossa!! Acabei de descobrir seu canal e estou adorando seus vídeos. Já compartilhei com um monte de gente. Suas aulas são ótimas!! Muito obrigada por compartilhar! Muita luz para vc!!
@ednanunes38964 жыл бұрын
Fernanda! Amei essa aula e sua paciência de explicar! Ah... comecei a praticar na quarentena e me identifiquei de cara!!! Adoro você!!!!
@sandraemilialucasmedeiros76414 жыл бұрын
Primeira vez nessa aula. Estava só nas de iniciantes e confesso tive dificuldade com o equilíbrio e tenho problema nos dois joelhos. Não consigo sentar em cima das pernas colocando todo o peso do corpo. Tenho que adaptar. Grata pela oportunidade de conhecer esses desafios! Namastê