Yoga para pescoço, ombros e pulsos - Pri Leite

[@julialima1168]

Essa aula é uma delícia e essencial pra esse momento "home office" em nossas vidas de quarenteners heheheeh

[@rafaelmartins9263]

tem anos que isso aqui me salva.

[@estefaniagomes285]

@@rafaelmartins9263 é online, tem pessoas que conhecerem só na quarentena!! e que benção que está disponível. Em tempos de tanta dor no mundo, porquê perder tempo criticando alguém online. Mas paz por favor!!!

[@maya_feminismosperiferico2849]

Pri, preciso muito agradecer pela sua dedicação em ajudar nós que não temos como pagar por aulas de yoga, seus videos são simples e didaticos, percebo a minha consciência corporal melhorou depois que comecei a fazer aulas com você, gratidão profunda por seres tão gentil conosco.

[@Jessica_Nobre]

Comentário super necessário! Incrível não podermos limitar ao financeiro para termos conforto com nosso corpo! Gratidão ❤

[@luhsantos6124]

Disse td

[@samarabatista4359]

"Você vai sentir o ombro." Eu tô sentido as costas inteiras. 🔥🔥🔥🔥🔥

[@toninho3269]

sou criança mais amei me ajudou bastante

[@doris4469]

um exemplo! e aí, continua praticando?

[@rosemaryxavier51]

Essa aula foi perfeita p o pequeno tempo e pela hora avançada q estou. Boa noite

[@rebecaargolo5729]

Sofro com muitas dores nos ombros e pescoço e essa aula é minha salvação. Não me canso de assistir. Obrigada, Pri ❤️

[@nabrechaoficial4991]

Tentei fazer aqui alguns!! Percebi que preciso de algumas várias aulas!!! Deus te abençoe sempre!! João 3:16

[@eduardobassile4967]

Pri, obrigado pela divulgação dos seus vídeos. Todo dia prático um pouco de yoga utilizando um deles. Que Deus continue iluminando o seu caminho para que você continue com essas aulas maravilhosas!

[@estefaniagomes285]

Pri Leite, você é uma benção nas nossas vidas, falo de você para todo mundo!! Melhor yoga online da vida!! Há alguns anos te conheci aqui e nem perco tempo procurando outra professora Online. Sua luz não tem barreiras! Gratidão!!!

[@marianapazini5143]

Eu amo tanto essa aula, faço ela praticamente toda a semana, meu video mais assistido do youtube, certeza hahahaha

[@gi_weis]

Pri, saio do trabalho e vou pra faculdade todos os dias, ja perdi a conta de quantas vezes vi esse video, ele me salva sempre, ficar o dia inteiro na frente do computador me deixa toda travada kkkkk só vc na minha vida pra salvar

[@pedropauloeugenio9260]

Obrigado, Pri! Que bom que a tecnologia nos permite acessar uma aula tão boa e útil que foi realizada ha 5 anos atrás. Parabéns!

[@marcelolima7172]

Sem comentários pra aula. Que simpatia a sua. Obrigado e parabéns. Deus te abençoe!

[@dayanecardosodasilvatorric7539]

Essa aula é das antigas, mas é uma das melhores aulas... Sempre recorro a ela, e isso há anos. Obrigada querida Pri! Deus abençoe sempre 🙏

[@oelcoeur]

no início te achava meio doidinha viu, tipo: como assim ela ta achando tudo isso gostoso??? ela ta viajando que vou conseguir isso, né??? agora já estou a 3 meses no yoga (de casa, quarentena né) e assim, cada vídeo é um poço de conhecimento, nunca fui tão grato por tanto carinho e dedicação com a evolução do outro nessa parte da prática do yoga, muito, muito obrigado, o vídeo é antigo, talvez não veja o comentário, maas nunca te admirei tanto. PS: ainda não é tão gostoso assim kkk ainda é dolorido algumas coisas, mas o prazer final é ótimo. NAMASTE

[@tancinigabi]

Eu amoo essa aula pri, já fiz umas 20 vezes kkkk pega bem onde dói mesmo, parece um auto massagem

[@verafantaus6286]

Estou adorando às suas aulas. Estou em tratamento há 4 meses fazendo fisioterapia por causa de uma lesão nos ombros, no manguito rotator e como já passou a face crítica, comecei a arriscar bem devagar, no meu limite, as aulas de yoga para ombros.

[@margaridafonseca3209]

Pri, do meu coração pro teu somente tenho que agradecer essas aulas tão transformadoras em nossas vidas!! Namastê!!🌹

[@karlaalenkar123]

Não tenho palavras para dizer o quanto fico grata por essas aulas mágicas...Gratidão!!!!

[@Nerfetitialinda]

Está sendo um prazer assisti seus vídeos- tudo que eu precisava. Já faz um tempo que amadoramente venho fazendo yoga, mas por meio dos seus vídeos venho adquirindo o conhecimento necessário para continuar. Muito obrigada!!

[@Farrebola]

Muito bacana essas aulas antigas! ver os nomes também é legal. Gratidão.

[@karentoledo6277]

Que delícia para fazer no início do dia! E isso de mostrar o nome das posturas é ótimo para quem gosta de saber ou até de anotar, tipo eu. Bem que você podia voltar com isso. Namastê e se cuide ♥️🏡

[@patriciafox]

Yoga... simples, no dia-a-dia = bênção

[@FernandoBastos_arquiteto]

Sem palavras para agradecer o imenso bem estar e alívio das dores do mal que me acomete. Sofro com a Contratura de Dupuytrain, inflamação na fascia que faz os tendões das mãos encurtarem e deformam os dedos na posição de gatilho. Essas posturas ajudam e muito no alívio da dor, que nem os medicamentos debelam. A senhora é uma DEVA! Eterno devedor. Deus a ilumine e abençoe sempre

[@rayannefabiola8754]

Gratidão, Pri! Nunca relaxei tanto como nessa aula, nem imaginava que meus ombros estivessem tão tensos (na verdade fui fazer a aula pq o tempo era menor) mas foi tão benéfica, que pretendo repetir.💜🧘🏾‍♀️🌟

[@andcamilos]

Faço sempre essa💓

[@PragaEnzo]

Mouse, teclado e celular arruiraram meus punhos. Essa aula ajuda demais. Queria que a Pri "atualizasse" esses vídeos mais antigos.

[@julianaphenis8253]

Trabalho sentada. Portanto, essa aula faz um excelente bem pra mim. As dores vão sumindo gradativamente, na medida do possível, conforme faço essa aula.

[@doraluciamazzervechini5049]

Hoje acordei com muitas dores nos ombros e pescoço, pois a noite aperto os dentes. Fiz essa aula e agora estou boinha. Gratidão Deusa!🥰

[@acirumvonheiligen6979]

Essa aula me ajuda sempre. Sempre sinto tensão nos ombros, no trapézio, um desconforto absurdo. E essa aula dá um efeito imediato, sempre alivia rapidamente.

[@th.paulamarques6357]

Estou adorando os videos. Pri você é super simpática , sua energia é ótima, além disso suas explicações são claras, simples, fica acessivel a todos praticarem. Muito Grata por sua partilha. Parabéns por seu lindo trabalho.

[@geisianeasseffquintao278]

Pri, você é o meu remedinho diário! Te conheci ano passado e cada aula é uma surpresa em cuidado! Além dessa voz calma e serena os exercidos realmente curam nosso corpo! Obrigada por compartilhar tanto! Voce é luz!!!

[@JoaoVictor-kc3gi]

acho que além de tudo, o yoga, tem que ser divertido, principalmente nessas práticas dedicadas ao relaxamento, pra tirar tensão, etc. e você faz isso, você deixa a prática divertida, muito obrigado. :)

[@LucianaViannatrad_ru]

Adorei essa aula! Ela aliviou todas as tensões que estava no pescoço e nos ombros devido ao grande número de horas trabalhando no computador. Namaste!

[@ingridmariane7799]

O mais incrível foi como eu tomei consciência da tensão absurda que eu tenho em TODOS os músculos, desde o rosto, até ombros e braços. E impressionante como ajudou a relaxar. Parabéns, e obrigada por compartilhar conosco!

[@JoseSantos-pr6ir]

Gratidão por suas aulas e sua gentileza de partilhar estes ensinamentos Professora! Suas aulas estão me ajudando muito a aliviar minhas dores no meu trabalho como músico. Gratidão!

[@IsraelHonorandForce]

Querida Pri, meu nome é Dani e vc é muito atenciosa, muito boa professora e transmite um alto astral muito legal! Esta aula foi ótima, adorei e vou assistir diariamente a partir de hj! toda raba! (muito obrigada!) Shalom.

[@francineserafim4033]

Oi Pri. Essa prática é mágica. Há dias estava com muitas dores na omoplata direita.Hoje fiz essa prática e a dor passou. Tive um dia excelente. Minha gratidão pela sua generosidade em compartilhar as aulas. Namastê.

Amo suas aulas, tenho melhorado a cada prática, estou muito feliz, quero agradecer e desejar muita luz p vc💕 Namastê, muito obrigada 🙏🧘‍♀️

[@noemi7250]

Eu estava com torcicolo e decidi procurar algum vídeo que me ajudasse, eu fiz essa aula completa hoje pela segunda vez e notei uma diferença grande! Muito obrigada, mesmo sentindo um pouco no corpo suas aulas ajudam MUITO

[@elianeoliveira7459]

Pri este é muito provavelmente o primeiro vídeo teu que assisti há 1 ano atrás , quero agradecer tua dedicação e amor. Continuo praticando yoga até hoje. Namastê bjo no coração.

[@thamyresmariano5182]

Tô muito feliz com essa aula. Minha cervical vivia tão tensionada que nem estalava os ossos, faz uma semana que eu faço esses exercícios, desinchou e não está tão dura a região. Incrível

[@rafaelmartins9263]

Esse vídeo ainda está na minha playlist "melhor vídeo do mundo" que no caso só tem esse vídeo.

[@isadoracarvalho1252]

Uma das minhas aulas preferidas da vida

[@nataliafreitas4246]

Pri, pensa na pessoa que tava morrendo de dor entre o pescoço e ombro de um lado... acordei assim e tava abatida de tanta dor, agora não sei pq não vim fazer essa aula antes pois passou COMPLETAMENTE! suas aulas são melhores que remédio, chá e massagem, tudo junto.

[@auroracegan2257]

Pri, sou imensamente grata por sua dedicação! Suas aulas tem mudado minha vida !.... Deus derrame infinitas graças sobre você e sua família graaaaatiiiiidaaaoooo

[@caiodsantos]

Melhor aula de ombro

[@gabaritandoanac]

Estava com muita dor nos ombros e pescoço, não estava conseguindo nem prender o cabelo. Essa aula aliviou 80% obrigada!

[@cavalheirobr]

Boa noite! Ótima prática para nós que digitamos e ficamos tensos em cadeiras de trabalho. Obrigado.

[@gossipgirl0118]

Pri, amada! Agradeço infinitamente tua existência e doação ao mundo! Tenho feito essa aula com bastante frequência em função do esforço nas mãos e pulsos por estar digitando muito na quarentena. Além disso, me apaixonei por yoga mto graças as tuas aulas. Só gratidãoooo

[@amandasantana6687]

Bom dia professora pri leite eu gostei muito está ioga .de hoje .

[@agnaldorodrigues5665]

Seus vídeos vem me ajudando muito, abraço de Aracaju Sergipe

[@margaridavieiralimacarvalh4872]

Prii muito obrigada pelos belíssimos vídeos fantástico. Quer ser sua aluna. GRATIDÃO

[@gorethsoaresdasilva1948]

Gratidão do fundo do coração por suas aulas, sua simplicidade e seu amor. Deus te abençoe!

[@jessicacristinafialho8188]

Adquiri tendinite no ombro, esse vídeo está me salvando.. Obrigada por existir e compartilhar com a gente essa sabedoria! Namastê!

[@caiquepina5864]

É muito incrível e gratificante! Eu acordei com uma dor no pescoço tão intensa por ter dormido de mal jeito e fiquei o dia todo sofrendo até vir fazer essa aula! Obrigado Pri! Mais uma maravilhosa! Namaste!

[@podcastconexoesinfinitas]

Vc não sabe como essa aula me salva das dores da tendinite nessa quarentena.

[@marialucianaborbol5610]

Pri, esta veio pra realmente me ajudar. Há dois dias sinto dores fortes nos membros superiores, incluindo o punho direito. Estou trabalhando dia sim, dia não por causa da pandemia e como sou da área administrativa da saúde, a tensão é muito forte nas 8 horas diárias. Essa aula veio como um presente divino. Praticarei todos os dias. Gratidão. Namasté!

[@thiagocastro1484]

Trabalhando de casa nessa quarentena, sem uma cadeira adequado, estava morrendo de dor. Seu vídeo me ajudou muito! Excelente, obrigado

[@biancagoncalves7486]

Já perdi a conta de quantas vezes já fiz essa aula maravilhosa. Com certeza uma das minhas favoritas! Parabéns pelo trabalho incrível Pri!!

[@eluizeaimeecenci2834]

Fico muito feliz assistindo e fazendo suas aulas! Me relaxou demais, meu coração pro seu, Namastê!

[@van_tav_]

Obrigada linda! Você nem imagina como seu video me ajuda. desde que o descobri faço frequentemente. pois passei meses sem dormir com dor no ombro e pescoço. Fui ao Médico e ele ja passou 7 medicamentos entre anti-inflamatório e analgésicos. Resolvi procurar um vídeo na Internet que tivesse alongamento para ombro e pescoço achei o seu e fiz depois na primeira fez que fiz ja dormi sem sentir dor. E não precisei tomar nenhum remédio.Bjim!

[@adrielleluchi7086]

Mais apaixonada pelo yoga a cada aula sua, muito obrigada por apresentar essa prática de forma clara, simpática e didática! Gratidão!

[@VanessaGarcia-ch4dp]

Esse foi seu primeiro vídeo que vi. Desde então (mais de dois anos!!!) não te larguei mais hahahaha adoro seus vídeos Pri!!

[@biancavieira1829]

Prii, tenho muita dor/tensão no pescoço e nos ombros, já procurei diversas aulas e a sua caiu como uma luva! Perfeita! Me fez relaxar de verdade. Gratidão!!! 🙏❤️

[@luremix2011]

Sempre que eu faço essa aula, parece que eu tiro um elefante dos meus ombros, é maravilhoso ❤️

[@victorianeves2275]

Essa mulher é uma divindade, ela faz milagre na minha vida mds ♡♡♡♤♤

[@mairacupolillo9735]

Adoro as suas aulas!! Assisto e pratico todos os dias

[@sandraemilialucasmedeiros7641]

Essa aula me salvou hoje!! Meu pescoço tava muito mal. Fiz bem concentrada e senti um relaxamento total. Obg Namastê

[@marfacciolla9351]

Perdi as contas de quantas vezes já fiz esses exercícios. Gratidão, querida!

[@HEDJANELGE]

Sem contar q sua voz e suave, isso ajuda muito , Obrigada E tbm não consigo ficar Sem fazer suas aulas . Olha q Maravilha, o dia q não faço meu corpo pede, pede e pede , kkkkkkkkk amo muito. Vlw✌😍🤜🤛

[@cintiamagalhaes1401]

Adoro a aula! Me ajuda muuuuito a relaxar e não me canso de assistir. Do meu coração para o seu coração, toda a gratidão por ajudar no bem-estar das pessoas! Beijinhos 💖

[@negraeu7090]

Viciei nessa aula, faço todo dia antes de dormir, que alívio nas tensões. Gratidão e muito amor pra você.

[@mariahelenamoreira2668]

Gosto muito da suas aulas. Para jovens depois dos 60.

[@z4gusta516]

Muito obrigada 🎆🎆tem me ajudado muito!!!!!suas aulas amo!! O Criador te abençoe abundantemente

[@marciosiqueira3591]

Jesus, não ia comentar, mas sua beleza ajuda demaissss! linda!

[@lindauragui]

Maravilhoso!Fiz ioga por muitos anos mas Parei há mais de 12 anos!Mas agora vou seguir vc!Gratidão!...

[@julianalopes75]

Tenho dor no pescoço a anos,fiz e aliviou os ombros e o pescoço,vou fazer todos os dias,muito bom.

[@vozesdaeducacao6655]

Pri, obrigada por existir na minha vida! Suas aulas são revitalizantes. Namastê.

[@maylamunhoz5924]

Pri estou amando cada dia mais as suas aulas .... obrigada por transmitir seus conhecimentos assim de forma tão clara e carinhosa , sua energia é tão positiva que em cada aula nos trás paz interior tão grande ... simplesmente maravilhoso.. gratidão pela sua dedicação.

[@PriscilaFerro1987]

Estava com uma dor no pescoço há dias e os alongamentos não davam conta. Parece que tirou com a mão. Sem palavras, profunda gratidão.

[@maiii_8178]

Sofrendo aqui de ansiedade, tendinite nos pulsos... suas aulas tão sendo maravilhosas! obrigada!

[@ailton.s]

Possuo Cisto Sinovial e trabalho home Office, essse vídeo tem me ajudado bastante a aliviar a tensão e dor. Super recomendo de manhã pra começar bem o dia!! Ótima Aula

[@teencontroporai]

Ameeeiiii essa aula , me ajuda demais , toda vez que me sinto tensa corro pra cá, sempre venho nesse vídeo, gratidão por nos ajudar vc é maravilhosa 😘

[@MsS2BiaS2]

Uma aula de 7 anos atras. Você melhorou muito? Com certeza. Mas vejo tudo que torna suas aulas especiais ai. Cuidado em explicar, cuidado em ser acessível a todos. Sua comunidade sempre será do time que se esforça sem forçar. Que maravilha de aula.

[@elisam.s.k.gaspar3423]

Senti como se estivesse numa aula ao vivo! Assim que fazia o exercício e sentia o efeito, a Pri falava logo a explicar, parecia que estava a ver a minha cara de (des)conforto. 😂 Adorei a dica da moedinha, passei a usar. Parabéns e gratidão pela amabilidade. 💕🙏

[@ArtesPatyPacheco]

Sensacional! Eu estava com muitas dores nos ombros e pescoço e passou, aliviou! Amei!!!

[@kerolynramos608]

Amei a aula! Lesionei o joelho ontem na praia e não queria deixar de fazer yoga hoje, essa aula foi perfeita. Obrigada!!

[@JocilaneRubert]

Sofro muito com tensão nos ombros e pescoço, sinto dor nessa região desde a infância. Esses exercícios têm me ajudado para caramba! Obrigada!!!!

[@vanndo]

O melhor alongamento de pescoço. Você é sensacional.

[@BeatrizOliveira-sq6pv]

Essa aula será uma das minhas companheiras do home office. Gratidão, Pri 🦋💕

OBRIGADA PRI VC TEM ME AJUDADO A SOFRE MENOS .COM AS DORES.DEUS TE ABENÇOE

[@brunafranciele1855]

Tuas aulas são perfeitas, eu e meu namorado viramos adeptos a Yoga graças aos teus vídeos 😘😘

[@vitoriamarie4633]

Como você é abençoada Pri, só tenho a agradecer por seu trabalho!

[@mariamendes5979]

Estou fazendo suas aulas diariamente e percebo que estão me ajudando bastante nesta situação de confinamento pelo covid. Agradeço imensamente. Que Deus a abençoe!!!!!

[@vaniamartinez1401]

Milagre isso sim ! Menina do céu ! To ficando viciada em vc !! KKKKKKKKKKKKK....tava doendo meeeeeeeeeeeesmo o pescoço e os ombros. Passou !!! Gratidão !

[@auroracegan2257]

Olá pri, profunda gratidão por sua dedicação !.. seu vídeos nos ajudam Que Deus derrame sobre você chuvas Se bênçãos gratidaaaoooo! !!!!!!!

[@JessicaBottrel]

Esse vídeo é perfeito. Faço quase todos os dias. É tiro e queda pra minha dor nos ombros. Te amo Pri Leite!

[@anacarolinabringel8260]

Excelente prática, especialmente para quem está trabalhando em casa, sem a estrutura do escritório

[@indiramassaki7682]

que delicia de aula, eu comecei fazendo uma e agora já me pego fazendo 3 aulas seguidas. Gratidão Pri!!!!!

[@cacaupinto]

Priiiiii Sou profe! trabalho remoto pelo computador e celular ta acabando com meus punhos, ombros, pescoço. OBRIGADA por esses vídeos perfeitos!!!♡