Yoga Power Flow zum Bauch und Rückenmuskulatur stärken

Yoga Power Flow zum Bauch und Rückenmuskulatur stärken | 20 Min Power Yoga für den Core

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Күн бұрын

Пікірлер: 54

@verenaleuze 10 ай бұрын

Viel Spaß beim Yoga Core Flow! 🙌🏻 Einer kraftvollen & dynamischen Einheit für starke Bauchmuskeln und einen kräftigen Rücken. Viel Spaß! 🥳 Übrigens: Am Dienstag (13.2.) erwartet euch hier auf dem Kanal ein Geburtstags-Special mit einer ganz besonderen neuen Yoga Einheit. Plant euch dafür schon einmal 60 Minuten ein 🎉💕

@kathrincorda6162 10 ай бұрын

Danke!

@verenaleuze 10 ай бұрын

Vielen Dank für deine Unterstützung!

@joergB172 10 ай бұрын

Lieben Dank. Mit dir macht mir Yoga immer wieder Spaß. Du hast eine angenehme Stimme und das Tempo passt für mich auch.

@m.a.4766 10 ай бұрын

Geschmeidige, flüssige, sueffige Sequenz. Tut gut! Dankeschön Verena

@verenaleuze 10 ай бұрын

Freut mich! Danke dir!

@Sara-hj5sy 10 ай бұрын

Ein stimmiger Flow, der mal etwas „anders“ startet und so viel Spaß bereitet hat- danke Verena! 🙌🏻

@Chris-kt3db 10 ай бұрын

Hallo Verena, vielen Dank für diese Einheit, bei welcher es Dir auch diesmal wieder gelungen ist, mich mit kleinen Variationen zu überraschen. Die Lösung, dass Du aktuell die Videos zuhause drehst, finde ich gut. Du erkältest Dich nicht und das Ambiente ist doch "heimelig" 👍🏻. Ich wünsche Dir einen schönen, inspirierenden Retreat. Ach ja, da ich die Umfrage nicht mitmachen konnte: Ich würde mich über eine neue, einstündige Hatha Yoga Einheit sehr freuen 🙂. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag

@christinabunt9886 2 ай бұрын

Das tat sooo gut!! Habe lange Zeit mit Yoga pausiert und das Video ist so gut auch für Einsteiger, die nicht total gelenkig sind. Danach ist man aber angenehm erschöpft! Danke. 😊

@verenaleuze 17 күн бұрын

Freut mich sehr! Lieben Dank für dein tolles Feedback und liebe Grüße! Bis zum nächsten Mal auf der Matte :)

@danielamersmann5566 10 ай бұрын

Das war wie immer schön und genau passend. Heute Morgen Bauch und heute Abend Dich live. Ich freu mich schon 😃👏🏻👏🏻👏🏻❤

@michelinewochner7271 10 ай бұрын

Vielen Dank Verena🎉☺️ gut für den Sonntagskuchen 🎉

@verenaleuze 10 ай бұрын

🥳🥳🚀🚀

@heartbreak1955 10 ай бұрын

Hey, endlich mal am "Premieretag" geschafft, deine neue Einheit zu machen! Genau das Richtige für einen Sonntagmorgen vor dem Frühstück ... schöne kraftvolle Asanas in einem soooo kreativen Flow! Das wird ein schöner Sonntag ... vielen lieben Dank Frank

@nadinereuter5302 10 ай бұрын

Dankeschön, das war wunderschön und wohltuend , liebe Verena ❤

@verenaleuze 10 ай бұрын

Das freut mich sehr! Lieben Dank dir 🙏🏻

@simonebenzinger5924 3 ай бұрын

Sehr schön! Ich danke Dir und wünsche Dir eine gute Woche

@verenaleuze 3 ай бұрын

Dankeschön, freut mich! Das wünsche ich dir auch!

@anwi4678 10 ай бұрын

Vielen Dank für den schönen, kräftigenden Flow.

@verenaleuze 10 ай бұрын

Sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat!

@mamiblue3885 10 ай бұрын

Danke liebe Verena💖was für ein schöner Start in den Sonntag🌞

@verenaleuze 10 ай бұрын

♥

@sylviedelrieu 10 ай бұрын

Vielen Dank, liebe Verena, für diesen wunderbaren Flow: es war für mich das Richtige: intensiv und ruhig: ich habe die Arbeit und den Tag völliig vergessen...sogar meine Migraine ist verschwunden.. 👍🌹🌹🪷

@michelinewochner7271 5 ай бұрын

🎉 Dankeschön

@verenaleuze 5 ай бұрын

Sehr gerne!

@annagodin767 10 ай бұрын

Genialer Start in den Tag! Ich muss mich ja immer ein wenig überwinden, Power Yoga zu machen, aber es tut mir und meinem Rücken wirklich gut. Danke!!!

@juliaheckmann1630 6 ай бұрын

Effektiv ohne Überforderung. Danke! Und die Farbkomposition im Video finde ich auch sehr schön (-:

@PiaLi-g8z 10 ай бұрын

toller power-flow! danke dir

@verenaleuze 10 ай бұрын

Freut mich! Danke dir 🙏🏻

@insaw.1382 10 ай бұрын

Liebe Verena, das war sehr fordernd und abwechslungsreich 👍 - ich werde diesen Flow wohl öfter machen 🤗 . Sehr schön aufgebaut und schön mit etwas Musik am Ende. DANKE ❤

@sonjabadr589 9 ай бұрын

Danke liebe Verena, das ist der absolut schönste Coreflow! So viel Ruhe drinnen. Tolle Mischung! 🙏🏾

@verena6555 10 ай бұрын

Liebe Verena, das war klasse. Yoga für den Bauch mag ich ohnehin, von daher ganz nach meinem Geschmack. Vielen lieben Dank für diese wieder sehr gelungene Einheit! 🧘🏻‍♀️❤️

@christianebartosch574 10 ай бұрын

tolles Poweryoga mit voller Energie in den Sonntag! Danke Verena😊

@bjmb23 8 ай бұрын

Super flow. Gerade richtig!👌🙏✨

@gesundheitdigitalgedacht 10 ай бұрын

Ein klasse Video für alle, die ihren Core stärken möchten! 🧘🏼‍♀💪 Der Mix aus Yoga und Power Moves klingt nach einer tollen Herausforderung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Freue mich darauf, diese 20 Minuten Power Yoga in meine Routine einzubauen. 🙏 #CoreYoga #StärkeUndBalance #YogaChallenge

@hezi-1905 Ай бұрын

Super, vielen Dank

@verenaleuze Ай бұрын

Freut mich, dass es dir gefallen hat! bis zum nächsten Mal auf der Matte :)

@bjmb23 10 ай бұрын

Toller flow! Vielen Dank!👌✨🙏

@cordulastreck6044 10 ай бұрын

Danke 🙏🏽

@ayhanoztoplu-qn8yv 5 ай бұрын

Super aesthetic..impressive swing..

@alwinebungert6379 10 ай бұрын

🙏 danke, kurz knackig schön ❤

@brigitteeulberg2719 8 ай бұрын

Anstrengend für mich, aber toll. ❤

@keks7568 10 ай бұрын

Wow...das war toll!

@bettinafussinger5309 10 ай бұрын

Toller Flow habe ihn nur durch Zufall entdeckt weil ich nur einen kurzen Flow für heute gesucht habe. Auf der 1. Seite von deinen Kanal war er nicht zu sehen. LG Tina

@verenaleuze 10 ай бұрын

Hallo Tina! ☺ Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat! Der Flow ging um 8 Uhr offiziell erst "online", daher hattest du ihn nicht auf der Startseite gefunden (sondern wahrscheinlich versteckt über eine Playlist). 😜Hab einen schönen Sonntag und bis zum nächsten Mal

@adriangreiner4693 10 ай бұрын

😍😍😍

@djbslectures 10 ай бұрын

🧘❤🙏

@inchenmami028 4 ай бұрын

Ich liebe Yoga, bin aber relativ am Anfang :) Ich frage mich oft, ob mit der Zeit sich selbst etwas "zusammenstellt" oder brauche ich immer ein Video? Hast du eine Ausbildung gemacht oder dir viel selbst beigebracht? Sorry wenn es vielleicht komische Fragen sind.

@lucamarie2011 10 ай бұрын

Hallo Verena:) danke! Super guttuend! Nur eine Anmerkung/Frage: wieso heißt es falscher Bauch und nicht vllt auch starker? Ich finde es irgendwie schade dass bei einem Yoga Video wieder dieselben Beauty Standards wiedergegeben und verstärkt werden, finde das müsste nicht sein und hat da wenig mit zu tun…weiß nicht ob mein Punkt jetzt schlüssig rüberkommt, naja schönen Abend:)