🔥 YOGA SATYA. Verdad en pensamiento, palabra y acción. Viridiana Yoga. Segundo Yama

[@ViridianaYoga]

🔴 ¡LÉEME! Bienvenidos a esta nueva clase en la que nos enfocaremos en el yama número dos: SATYA. Este yama nos invita a ser honestos y auténticos con nosotros mismos, no mentirnos ni autoengañarnos y llevar estas mismas conductas hacia los demás. Ser coherente con nuestras acciones, palabras y pensamientos siempre de manera amable. Disfruta mucho esta serie y si aun no has realizado la primera práctica enfocada en el primer yama Ahimsa, te invito a que lo hagas para que tengas una mejor compresión sobre el tema ya que es pilar fundamental para justamente entender mejor la esencia de la verdadera práctica de yoga, esa que hacemos fuera del mat, ahí es donde demostramos ser verdaderos yoguis. Aquí el enlace a Ahimsa: kzbin.info/www/bejne/oGO6lKGDi8-GbbM Namasté VY 🔥 #ViridianaYoga #Yoga #Satya

[@Satyakaivalya]

Me encantó, gran trabajo en Satya, lo sé bien! 😅 Gracias, gracia, gracias... 🙏

[@juliadelapena1977]

Espectacular el proposito de edta practica

[@mkarla773]

¡LA ADORÉ!🙏❤️🔥

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias. Muchos saludos y todo mi agradecimiento. Namasté

[@rosaritoferreti7360]

Estupenda la semana planetal!!!😃👏👏 Gracias Bonita! Con mucho cariño te mando un abrazo, cuídate mucho!

[@JoseLuisRodriguez-os6ye]

Gracias por esta maeavillos práctica Maestra Viry, Namaste. !!!!! 😊❤

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias por esta clase que ya hice una vez más. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos y bendiciones para ti y para todos. Namasté.

[@mariacristinazapataarango7935]

Uffff que maravilla ,todo un conjunto de cosas hermosas, el espacio físico,el paisaje,el cantar de los pájaros y tu voz hacen que sea una clase sencillamente espectacular, gracias Viri,me quedo corta para expresarte Gratitud.... Bendiciones.NAMASTE T.Q.M🤗🤗🤗🙏🙏🙏

[@home-gym2663]

Muy buena terapia me relajo mucho y el paisaje también la naturaleza , el cantar de los pájaros sentía que estaba ahí saludos ✌️GRACIAS

[@carolinazavala1992]

GRACIAS VIRIDIANA, TE CONOCI PREVIO A EXPERIMENTAR UN PROCESO MUY DOLOROSO EN MI VIDA, TENIAS CASI DOS SEMANAS PRACTICANDO YOGA Y UN POCO DE MEDITACION, DECIDI ENFRENTARLO, VIVIRLO PARA SANARLO, TUS PRACTICAS ME HAN AYUDADO MUCHO, TU VOZ ME RELAJA, ADEMAS DE QUE IRRADIAS MUCHA ENERGIA, GRACIAS POR TODO, CONSTATO CADA DIA QUE NO HAY CASUALIDADES SOLO CAUSALIDADES, NO HAY VUELTA ATRAS EN ESTE PROCESO, ES PARTE DEL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO, GRACIAS Y NAMASTE.

[@veritoopg]

Que clase mas bonita y que bien me hizo sentir❤. Gracias por compartir Viridiana 😘

[@gloriaherrera7955]

Gracias Viridiana están geniales estas practicas! Soy verdad!!

[@monicadominguez3274]

Buen día, por causas ajenas no realicé la práctica; pero hoy sí adiós gracias. Cómo siempre un buen mensaje en cada una de ella. En lo personal es una gran virtud y valor; muy pocos pero muy pocos lo aplican...😔. Gracias hermosa maestra por todo.Excelente día.😊🙏

[@elisastellachaparro5628]

Hermosa clase infinitas gracias🙏🙏🙏💚💚💚

[@monicadominguez3274]

Hoy gracias a dios si pude realizar la práctica. Excelente clase corta pero intensa. Feliz fin maestra.😊🙏

[@marthaeviaramirez7561]

Hermosas y extraordinarias as clases. NAMASTE. Gracias

[@gabrielepimeleiatespsykhes8267]

Hermosa clase, gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@blancagaytan3601]

Wow vi a Fridita también sale a recibir el día ❤ hermosa rutina me encanto❤😊

[@carmenfitness5904]

Me encantan tus clases, gracias

[@elisastellachaparro5628]

Muchísimas gracias 🙏🙏🙏🌷

[@gloriagarciatellez4662]

Hola, bonito día, genial, está vez si pude enganchar en la última postura ... Mil gracias Viri 🙏😘

[@guillerminacastaneda404]

Hola el comentario es atrasado pero no podía dejar de comentar lo bella que ha sido esta clase, justo cuando lo NECESITABA GRACIAS NAMASTE

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Viri. Gracias por esta clase q ya hice. Qué gusto verte. Ando buscando el calendario de esta semana. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté. Feliz día lleno de amor y bendiciones.

[@ViridianaYoga]

Gracias Blanch! Que sigas teniendo un día lleno de luz. Respecto a tu pregunta en mi sitio web ya hay más de 25 programas semanales de distintas temáticas: www.viridianayoga.com Abrazo de luz! Namasté ☀️✨

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Gracias Viri. Gracias por todo.

[@blancarodriguezmatamoros7141]

De acuerdo Viri. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Lo q pasa Viri es q ya hice todas las semanas temáticas, pero voy a repetir de acuerdo a mi gusto. Gracias y saludos. Excelente día.

[@astridg.acostavela3933]

Gracias por compartir estás maravillosas prácticas. 🙏

[@federicohijano]

Namasté 🙏

[@mariaelenaduranquiceno1345]

Me encanta 👏 👏 👏 viri gracias

[@maquio75]

Gracias maestra siempre placer de sus clases hoy inicie muy temprano mi día con yoga. Gracias por ser mi guía en este camino de transformación . Ya 3 años y cambiando día a día con el yoga dentro y fuera del Mat. Amor, compasión y paz para usted.

[@ViridianaYoga]

Querido Noé! Ya tres años de poder acompañarte en este camino y me honra poder seguir haciéndolo. Gracias por acompañarme también, lo valoro mucho y mi eterno agradecimeinto. Que sigas brillando y compartiendo tu luz. Namasté :))

[@maquio75]

Viridiana Yoga me cambio usted la vida. Eterno agradecimiento y soy su promotor en Zacatecas .

[@tarr0]

Muchisimas gracias por compartir tan bella experiencia! Sos una fuente de inspiracion para mi vida y mi proyecto de vida! Graciaas me encantan tus clases

[@silviaabud6038]

super conectada con esta clase!!!!gracias gracias gracias ♥♥♥

[@angiieavila9883]

Gracias por la clase Viri!! Estuvo genial me encantó!! 😍😍 Gracias por tu dedicación!! Namasté 😊🙏

[@rosaritoferreti7360]

Hola Bonita, misión cumplida! Me encantó como siempre,gracias por compartir esta excelente práctica! Namaste’

[@Maru-ms8zg]

Hola Viri. Me encanta esta nueva forma de hacer los videos, el entorno es espectacular, tu ropa preciosa y el contenido, como siempre, muy bien explicado. Gracias por compartir tanto. Namasté

[@juancortes7112]

Hola very muchísimas gracias por esta clase es buenísima Namaste guapa 💖!

[@ingridortiz7164]

Viri, estuvo perfecta la clase para hoy, todas tus clases me gustan mucho. Muchas gracias bella!! 💖 NAMASTÉ 💖

[@marielromo9847]

Viry hermosa como siempre Hacedora de buenas vibras🧘‍♀️ NAMASTE bendiciones para 🙏🙏

[@ViridianaYoga]

Querida Mariel! Gracias siempre tu energia tan linda que vibra alto. Un abrazo preciosa. Gracias siempre. Namasté :))

[@taniapineda3374]

Namastè!!! Hermosa práctica 😍

[@celeste9614]

Gracias 🌻

[@sergioguzman6722]

Maravilloso

[@ednanonono]

Qué hermoso paisaje, tan inspirador y de mucha tranquilidad. Gracias por compartirnos está práctica, hoy por la tarde estaré realizándola. Te mando mucha luz y bendiciones. 🌸🌸🌸💖

[@ViridianaYoga]

Gracias 😊!! Me hace muy feliz poder compartirles siempre el amanecer y que les ayude a adentrarse aún más dentro de su práctica e introspección. Abrazo de luz preciosa!! Namasté ✨😘☀️

[@robertrojan7531]

Las 2 clases realmente grandiosas, lentas y demandantes, muy introspectivas. Gracias. Namasté.

[@ViridianaYoga]

Gracias querido Rober!! Me hace muy feliz leer tu mensaje y que hayas podido captar justo el equilibrio entre intensidad y serenidad. Te envío un gran abrazo de luz. Namasté ✨☀️

[@raquelpadron4808]

Gracias viri .definitivamente eres la MEJOR !!!!

[@ViridianaYoga]

Gracias bonita!! Lo que ves en mi, es un reflejo de tu esencia y luz. Te abrazo :)) Namasté

[@mariadejesushoil8836]

Buenas noches! Escelente rutinas, hice las dos, gracias, saludos y bendiciones.

[@cristiane9324]

Adoro suas aulas e prático com você todos os dias. Parabéns 😍

[@ViridianaYoga]

Gracias 😊!! Namasté ✨💜❤️

[@adrianacabrera6591]

Hola Viridiana, tuve la fortuna de realizar esta clase recién salida del horno 🤗 agradezco tu dedicación y recordar que la honestidad es un valor necesario en nuestro día a día. Te mando un abrazo. Namasté 🙏🏼

[@ViridianaYoga]

Adry!! qué gusto leerte. Gracias a ti y me ga mucho gusto haber coincidido contigo y la publicación de esta clase. Un abrazo preciosa y gracias por permitirme estar y también por acompañarme. Namasté :))

[@lilicabrera5838]

Muchas gracias

[@vanessaotazo8825]

Estoy impresionada!!!!, cuando pensaba que tus videos eran perfectos vienes con este nuevo formato y los mejoras aún más!!, me encantó TODO!, tu outfit, la música de fondo, la rutina, el sitio, todooo! te felicito :) gracias por siempre dar lo mejor de ti! Namasté!!

[@inmagarcia1769]

Muy buena clase, gracias por compartir

[@luzmamejia8759]

Que hermosa clase eres increible Viri lo ultimo no lo pude hacer completo pero no me rindo gracias gracias

[@paloma555]

Gracias Gracias 🙏 🙏

[@luznellylargolagos8332]

Gracias viri, maravillosa clase.

[@lorenadasilva7793]

Gracias Viri!!!!!💕

[@fabianparedes8594]

Muchas gracias por tus conocimientos Viri es un honor estar en otra magnífica clase contigo te envío un abrazo fuerte Namaste🕉️🙏🏼

[@ViridianaYoga]

Hola Fabian! Gracias a ti!! Espero que hayas disfrutado mucho esta clase y la conexión con este yama. Que sigas teniendo un maravilloso día! Namasté ✨☀️

[@pingunub2881]

Viri, excelente clase!!!! Gracias Namaste🙏

[@luzramirez7429]

Que hermosaaaaa clase Viri, gracias!! 🙏

[@silviameza5725]

Hola buen día Viridiana...excelente clase....Bendiciones....un abrazo desde Tamaulipas México

[@ViridianaYoga]

Gracias a ti Silvia! recibo ese abrazo con mucho agradecimiento y amor. Namasté :))

[@luisantoniotranigonzalez3744]

Excelente clase!!

[@gemmmp2505]

Excelente clase.

[@moalemoar]

Hola, hola, buen día!!! Tengo una preguntita: ¿por qué no se incluye ser también coherente con lo que siento? Graciaaas Viridiana, que bueno que también abordas este tipo de clases . Abrazo

[@rodrigomareyable]

Hola Viri que linda y fundamental la clase, muy exigente te pasaste, hice lo que pude, que lindo horario, podrías dejar un enlace del concepto Yama.

[@analidiaescobar2199]

Hola Viri, excelente rutina. Una observación, las tomas de las posturas están muy cerca y por momentos no se aprecian completas, sería buena idea alejar un poco la cámara, para comprender mejor, así como aparecen en videos más antiguos. Bueno, es solo una observación, no una mera crítica. Namasté

[@brendar.flores9093]

Excelente clase! Namaste!!

[@ViridianaYoga]

Gracias Brenda!! Abrazo de luz!! Namasté ☀️✨

[@anaserrano7227]

Hola Viri, amo tus clases, tus mensajes y me gustaría saber cómo seguir las secuencias como los retos que pones, no tengo Instagram y no se como hacerlo. Mil gracias niña linda.

[@virginiamohedano6921]

donde compras todos esos bonitos mallots? me encantan

[@nancyhernandez6707]

Hola viridiana, cual es la música de fondo que tiene esta práctica es muy linda 💜🎶

[@iduartraslavina2542]

Viridiana ya llevo 3 meses practicando yoga y voy en la clase 11 ahora cuales debo seguir practicando? Se me olvidaba tengo un problema de columna L1 A S5 en la parte del sacro Muchas gracias

[@Cultures21Successes]

Esta clase de yoga es increíble con un cuerpo loco, tonificado y sexy.

[@brendavillanueva2549]

Buen diaaa excelentes clases y una preguntita no mandara las clases semanales

[@ViridianaYoga]

Muchas Gracias!! Puedes acceder a más de 25 programas semanales en mi sitio web: www.viridianayoga.com Puedes escoger distintos temas, niveles e intensidades. Namasté ✨💜

[@patygallardo9070]

Hice está práctica, por alguna extraña razón casi todo el tiempo me la pase con mareos leves pero persistentes, ¿falta de respiración correcta?

[@gloriagarciatellez4662]

Bonito día, que bonita te ves con todos esos atuendos, en éste hasta un poco sexy 👌, muy hermosa... me gustó el sankalpa, y toda la clase, no he llegado a la postura, seguiré practicando. Gracias Viri, por tu dedicación, eres genial. Namasté 🙏🌻

[@ViridianaYoga]

Gracias querida Glo! Un gusto como siempre leerte y celebro tu presencia. Eres luz. Abrazo bien grande. Recuerda que el yoga va más allá de la asana, lo importante es el proceso y en estos temas poner en práctica cada yama también fuera del mat. Abrazo del luz!! ✨😘☀️

[@jacekreise6416]

czlowientos zeozumieros

[@tomashumberto4524]

Mejor aumentale un 50 porciento. De carne ha tu dieta