Yoga Sonnengruß Routine 15 Min | Surya Namaskar A + B

[@simonemueller1190]

Wow, bist du ein großartiger Mensch! Vielen Dank für die liebevollen Videos.

[@verenaleuze]

♥️

[@verenaleuze]

Soll es mehr solcher kürzerer Einheiten oder Morgenroutinen auf diesem Kanal geben? Wünscht ihr euch weitere Videos zum Sonnengruß? Lasst es mich wissen und schreibt's in die Kommentare - ich freue mich auf euer Feedback! 🙏🏻 Um meinen Kanal zu unterstützen, gebt dem Video einen Daumen nach oben, wenn es euch gefallen hat und klickt auf abonnieren, um in Zukunft keine Videos mehr zu verpassen - vielen Dank ♥☺

[@sandrav.4179]

Toller Flow, wie immer. :-) Aber bitte mach weiterhin lange Einheiten, du bist die einzige die das macht. Kurze Einheiten gibt es einfach schon zu viele auf KZbin. Vielen Dank. 😍

[@verenaleuze]

@@sandrav.4179 Danke dir für dein Feedback! 🙏🏻 Die langen Einheiten wird es auch weiterhin hier auf dem Kanal geben und das Herzstück bleiben! ✨ Nächsten Samstag gibt‘s wieder einen 60 minütigen Power Flow 🚀 Ganz liebe Grüße

[@christinefrehe5351]

Ich mache gerne vorm Home Office eine Einheit mit 20-30 Min. Mehr schafft man dann einfach nicht. Würde mich also freuen über weitere Morgenroutinen. :)

[@verenaleuze]

@@christinefrehe5351 Das kann ich gut verstehen! Bei mir reicht die Zeit v.a. morgens oft auch nur für eine kürzere Einheit. Dein Wunsch kommt auf jeden Fall auf die Liste ☺

[@gabrielexyz]

Hallo Verena, deine langen Einheiten sind echt etwas was deinen Kanal so besonders macht (und du selbst natürlich noch viel mehr). Ich würde mich aber auch über die ein oder andere eingestreute 15-30 Minuten Einheit freuen. Denn wie du schon sagst, 20 Minuten hat jede/r Zeit. Manchmal ist das Zeitfenster einfach zu kurz. Liebe Grüße ❤️

[@lockenbandevomnagelzwerg246]

Klasse ich mag diese kurzen Sequenzen ❣️

[@verenaleuze]

freut mich sehr, lieben Dank dir Jacky! 🙏🏻☺️✨

[@katrinbrammann2822]

Sehr schön, vielen Dank liebe Verena. Jetzt kommt noch dein vorheriges Video. Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.

[@verenaleuze]

oh wie schön! Das hört sich nach einem klasse Start ins Wochenende an 🤩 Lieben Dank, das wünsche ich dir auch!

[@hannahlnsr]

Wow, ist das eine unglaublich tolle, entspannende, erdende Einheit. Wirklich perfekt für Zwischendurch. Danke Verena! 🤍✨

[@verenaleuze]

Das freut mich sehr! 🤗 Lieben Dank dir für dein schönes Feedback! ✨

[@marie3170]

Liebe Verena. Es tat so gut, vielen Dank. Da ich gleich zum Spätdienst muss und Einiges vorher erledigen muss, finde ich kurze Einheiten auch prima. Vor allem von Dir!

[@verenaleuze]

Liebe Marie, vielen Dank für dein tolles Feedback! Freut mich sehr, dass dir diese Einheit gefällt! In Zukunft werde ich immer wieder auch kürzere Einheiten dazwischen schieben, auch wenn der Fokus dieses Kanals auf den langen Einheiten bleiben wird. So ist dann für jeden etwas dabei 🤩 liebe Grüße und dir einen erfolgreichen Tag

[@bjmb23]

Wunderbar am Morgen oder zwischendurch! Vielen Dank! 🙏

[@verenaleuze]

Freut mich sehr, lieben Dank dir, Barbara 🙏🏻

[@simonebenzinger5924]

Ganz toll, Verena, um am Morgen den Motor zum Laufen zu bringen 😺 vielen Dank dafür 🙏

[@verenaleuze]

Liebe Simone, freut mich, dass dir die kurze Einheit gut gefallen hat ☺️🚀 Wünsche dir einen guten Start in die Woche und bis ganz bald wieder auf der Matte, lg

[@verena6555]

Vielen Dank Verena für dieses Video. Ich finde, du hast alles sehr gut erklärt, so dass ich gut mitüben konnte.

[@verenaleuze]

das zu lesen freut mich sehr! Lieben Dank dir fürs Feedback 🙏🏻

[@djbslectures]

Vielen Dank dafür, Verena

[@verenaleuze]

Freut mich, dass es dir gefallen hat! ☺️☀️

[@den-cr2qb]

Cooler Flow für den Start eines neuen Tages! ❤

[@verenaleuze]

Lieben Dank dir, freut mich sehr! 🙏🏻 Bis zum nächsten Mal, liebe Grüße und einen schönen Sonntag 🤩

[@annagodin767]

Ich hatte eigentlich gar keine Zeit mehr. Aber ein Morgen ohne Yoga geht einfach nicht (mehr)!!! Vielen Dank für diese kurze, sehr energetisierende Praxis, liebe Verena 🤩

[@verenaleuze]

das nenne ich mal eine gut Priorität 🥳 eines meiner ersten KZbin Videos war auch eine Sonnengruß-Varianten-Video mit 15 Min. Länge - vielleicht ist das was für morgen für dich? :) Hier der Link dazu: kzbin.info/www/bejne/eJitXoCQqNR4bdk hab noch einen schönen Tag 🥳

[@annagodin767]

@@verenaleuze Danke für den Tipp! Hab ich schon gemacht und sogar brav kommentiert 😎 Vor drei Wochen. Mache ich vielleicht morgen früh nochmal 😃

[@verenaleuze]

@@annagodin767 klasse! ☺ so genau kann ich mir das leider nicht merken, dafür kenne ich schon gaaanz viele Namen von euch aus den Kommentaren hier 🤩 schönes Wochenende dir, lg

[@annagodin767]

Ach herrje, liebe Verena, das erwartet auch keiner von Dir 🥰 Hab gerade Dein wundervolles Yin Yoga-Video gemacht. Hab ein tolles Wochenende!!! Und ich freue mich schon auf Sonntag früh 😎

[@verenaleuze]

@@annagodin767 gerade gesehen ☺️ schön, dass es dir gefallen hat ☺️ das ist mal etwas Anderes auf dem Kanal ☺️

[@andreastanzel6181]

Seeeehr schön, danke :-)

[@verenaleuze]

[@adriangreiner4693]

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

[@verenaleuze]

❤️

[@H-D-B]

💕

[@verenaleuze]

♥️

[@blankaleuze3663]

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️😍

[@verenaleuze]

🤩🤩✨

[@killerbiene8517]

🙃🙃🙃😍😍

[@verenaleuze]

schön, dass du wieder mit dabei warst! Wünsche dir ein schönes Wochenende 🙏🏻

[@killerbiene8517]

@@verenaleuze das wünsche ich dir auch 🙃😊

[@claudiabatz6626]

Nr 11

[@verenaleuze]

🌞

[@chibiniii]

Po ist etwas hoch im Chaturanga, aber ansonsten ganz schön

[@r0tt1ng]

Mady Morrison lässt grüßen lol

[@weltenseele2007]

Leider kann ich Deine Übung nicht die ganze Zeit sehen

[@sayao_gmbh_angela_hartmann]

Was für eine blödsinnige Übersetzung der Untertitel...