Yoga Stretching Débutant du soir en français | 30 min

Je vous vous guide dans une pratique de Yoga stretching pour Débutant en douceur. J'ai choisi des postures pour étirer le corps en profondeur et ainsi, installer un état de calme intérieur. Idéal en milieu ou fin de journée. Accessoires requis: une courroie de yoga (ou ceinture de robe de chambre) et une couverture.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne KZbin existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne KZbin au plus grand nombre d'humain possible.
#yoga #yogadebutant #yogafrancais #yogaenfrançais

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[@faustineongbanimb8195]

Bonsoir Marie-Josée, Merci pour cette séance douce et si apaisante. Séance que je pratique assez souvent car non seulement elle est complète, Elle ne nous demande pas beaucoup d'effort, nous les seniors 🤠 Namasté 💜

Génial 🤩 vous aimerez sûrement la pratique de yin yoga de demain 💜🙏🏼

[@daphnebruyere75]

Séance très agréable pour terminer la journée .... 🙏🙏🙏 Marie Josée

Magnifique🙏🏼🌟

[@PascaleFrenette-Gervais-l1m]

Belle séance de yoga stretching parfait à faire avant d'aller dormir

Génial !

[@sabineduthilleul9879]

Detente assurée par ces postures tres relaxantes . Merci Marie Jo pour ces videos.

Avec plaisir 😊

[@mariaangelesdeltell6795]

Parfait merci beaucoup💞💞💞

Bienvenue 🙏 😍

[@michaelciannamea706]

Beaucoup de gratitude pour ce moment ! Merci!

Bienvenue Michael 🙏🏼💜

[@annemarie5521]

C'était magnifique, merci du fond du coeur

Merci Anne-Marie 😌

[@jehaneboucher160]

Namaste Marie-Josee on adore vos videos ;)

Merci à vous de pratiquer 😊

[@catherinebailly-basin2542]

Merci pour cette séance. Je me suis sentie bien "guidée".

Bienvenue ☺️ Merci de pratiquer 💛

[@carolannemayeu5521]

Merci beaucoup de faire des vidéos comme ceux là, ça fait du bien avant d’aller faire dodo 💗

Bienvenue ! Si me capsules vous font du bien, j'en suis fort heureuse. Namasté

[@Rosadupa]

Merci c’était très complet et précis on se sent tellement mieux après malgré une grosse journée de boulot jadooore .

Bienvenue, contente que cette pratique vous inspire 🌞🙏

[@stephanieepinette6543]

Merci beaucoup pour cette séance. Namaste

Merci Stephanie 💓🙏🏼

[@mayanashoba]

Merci pour votre cours !!

Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire

[@luzarsacdetoro903]

Top! C est précis et tellement clair!

Bienvenue ☺️ 💜💟

[@noellepommier2101]

Que de bien vos séances ! Je suis accro....namaste.Noelle

Bienvenue ! Si me capsules vous font du bien, j'en suis fort heureuse. Namasté

[@anaishudreaux8003]

Merci pour ce moment qui apaise après une journée de travail ! A bientôt sur une prochaine de vos vidéos !! :)

Bienvenue ☺️ Merci de pratiquer avec moi ✨

[@brigittetardy17]

Belle séance agréable et apaisante Merci 🙏

Avec plaisir 😊Merci de pratiquer 💓🙏

[@isadu3]

Merci parfait moment avec toi en fin de soirée ! Gratitude !

Bienvenue ☺️

[@mariec8290]

Merci Marie-Josee

Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire 😊💓

[@carinalalonde67]

Merci beaucoup! Que de plaisir de pratiquer avec vous en accompagnement!

Un grand merci !🙃😍

[@fabiennefioletti2643]

Merci pour cette très belle séance 🙏

Ha tant mieux, merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Gratitude

[@vandabenes1609]

Merci !!!

Avec plaisirs 🌸

[@zenopia]

Toute ma gratitude va vers vous : merci pour cette séance

C’est gentil 🤍 Namasté 🙏🏼

[@dominiquedube8275]

merci

Avec plaisir 🙏💓

[@isabelledieuzaide4001]

Trop bien

Merci! Heureuse de vous lire