Yoga to Detox (and Stretch Hamstrings) | Compass Pose LIVE from Austria

I've been on a plane for way too many hours and been eating way too much on this holiday in Austria. I choose Compass Pose/Sundial Pose as the focus of this sequence. Let's have some fun!

[@kungrachanida654]

สวัสดีค่ะ แวะมาบอกว่าเพิ่งเริ่มฝึกโยคะ และฝึกตามคลิปครูจิ๊บ เริ่มเข้าบางท่าได้แล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดี สอนเข้าใจง่ายค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณครูทำคลิปต่อไปนะคะ

[@ศิริพรภิรมย์เนตร-ถ3จ]

ขอบคุณค่ะครู ขอฝึกตามนะคะ.

[@aunnawa]

ขอบคุณมากๆค่ะครูจิ๊บ ยืดบิดได้มากมายสุดๆไปเลยค่ะ

[@kittikronpiromnet8491]

ขอบคุณค่ะครูจิ๊ป 🙏

[@วรรณศิริไชยรักษ์-อ2ป]

ครูจิ๊บค่ะ ฝึกโยคะมาสามเดือนแล้ว เมื่อไรเราจะหายเมื่อยกล้ามเนื้อค่ะ live นี้ชอบมากดูกว่า10 ครั้งแล้วค่ะ

[@joice1979]

ดีงามมากค่ะครู สอนดีมากค่ะ

[@yupaporn1975]

ชอบค่ะ ติดตามอยู่นะคะ

[@ไข่นุ้ยกะเจ้านาย]

ทำตามจนจบคะสุดยอดคะ

[@ggg-zy1dd]

ครูน่ารักพูดเพราะๆจัง

[@นัฐฐาประสงค์เสรีนนท์]

ชอบครูมากนะคะ

[@ทีวีวายรักเมืองไทย]

สวัสดีค่ะ คุณครูน่ารัก💓💓เสียงก็เพราะ💓💓

[@dogholidaywolf2952]

ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะครับ

[@JustSUJU]

ครูจื๊บคะ ฝึกยังไงให้หลังตรงได้คะ ทำปลาโลมา สุนัขก้มหน้าไม่ได้ค่ะ

[@YogawithJib]

ต้องเพิ่งความยืดหยุ่นให้ขากับไหล่ แล้วก็เพิ่มความแข็งแรงให้ช่วงบนค่า

[@JustSUJU]

ควรฝึกท่าไหนพิเศษมั้ยคะ

[@jetketeersboyd9678]

ขอฝากตัวเป็นศิษย์ครูจิ๊บนะคะ คุณครูน่ารัก

[@ไข่นุ้ยกะเจ้านาย]

ชอบทำตามคะ

[@จจ_จัดแจง]

บางท่าก้ทำไม่ได้ค่ะแต่ก้จะพยายามฝึกตามนะคะ

[@angkanakeng]

ลองฝึกตามเลยคะ ^^

[@anonglekcharoen6919]

ขอฝากตัวด้วยค่ะครู

[@ทองหยดคัชรินทร์-ข8ฅ]

รายงานตัวค่ะครู

[@ปิยาภรณ์โสนนอก-ร4ต]

พยายามทำแต่ก็ทำได้ไม่เหมือนครูกิ๊บค่ะ

[@YogawithJib]

ไม่เป็นไรค่ะ ค่อยๆ ฝึกไปน๊า

[@kaantood]

เป็นวันแรกที่ติดตามค่ะดีมากๆเลยะจะติดตามตลอดไปค่ะ