Yoga vòng - mở hông, săn đùi (dành cho người mới bắt đầu)

Vòng (wheel) là một trong những dụng cụ hỗ trợ khá phổ biến trong các lớp Yoga hiện nay. Chuỗi Yoga với vòng đôi khi giúp học viên mới cảm nhận sâu hơn về tư thế, đôi khi cũng là thử thách cho các học viên cũ về độ khó của tư thế.
Vin Yoga đem đến chuỗi với vòng trong buổi tập này nhằm tăng tính mới lạ, đa dạng cho học viên.
Vòng có thể được mua dễ dàng với một cú click chuột hoặc nút nhấn trên điện thoại từ các kênh mua sắm. Còn chần chờ gì nữa các Yogi? Sắm ngay cho mình 1 chiếc vòng và lên thảm tập cùng Vin thôi nào.
Chúc tất cả có 1 buổi tập vui vẻ, hiệu quả và tràn đầy năng lượng nhé!
Bạn đừng quên bấm vào nút ĐĂNG KÝ/ SUBSCRIBE màu đỏ ở trên, đồng thời nhấn CHUÔNG để nhận thông báo mỗi khi mình up clip mới nhé. Theo dõi thêm hành trình YOGA tại:
Website: www.vinyoga.vn/
Fanpage: fb/vinyoga.vn
Email: [e-mail]
ĐT hợp tác: 0908 66 44 12 (Ms Ngọc)

[@nguyenhaihang5671]

Bài tập hay quá. Tập xong như vừa đc đi mát xa í. Cám ơn cô giáo duyên dáng!

[@nguyetnguyen-tm3th]

Cô giáo tận tâm quá

[@nhattamtruongthi4729]

Chào Chị em muốn tập theo các bài tập của chị theo trình tự từ cơ bản đến nâng cao nhưng chưa bít tập theo video nào trước ạ❤️

[@thuythu1791]

Cas ơn cô giáo

[@ThuNguyen-jp8il]

Nhung bai tap cua chi hay qua. E tap theo rat hieu qua. Nhung e ko biet tap bai nao truoc, bai nao sau. Chi co the dể số thứ tự từng bai đe e biet

[@VINYOGA]

Dạ, Vin Yoga ko thiết kế bài theo thứ tự, tất cả đều ở trình độ mở, ai tập theo cg đc. Chỉ cần trong lúc tập, chị chịu khó lắng nghe cơ thể, nếu thấy mình ko thể đáp ứng theo lời hướng dẫn của HLV thì nên dừng lại. Cứ kiên nhẫn chị nhé!!

[@HanhNguyen-pi5tg]

cô giái cho hỏi : vòng tập là trơn hay có gai ạ ? nên dùng loại nào cho người bị thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ ạ ? cảm ơn cô giáo

[@maikim4826]

Cô cho con xin số điện thoại con mua đồ tập

[@hanh8012kt]

Chị ơi lớp mình ở đâu vậy chị

[@VINYOGA]

Dạ, Ngọc dạy ở q7 ạ

[@Skyline12ification]

@@VINYOGA Ngọc ơi qua tet có lớp mới ko