Yoga Vinyasa | Flow dynamique | 30 min | Français

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[@sandramoreau7514]

très très agréable, tout en douceur et énergie et porté avec bienveillance. Merci!

Avec plaisir 😊Contente que mes pratiques vous plaisent

[@christinepallares3026]

Grand merci pour cette séance et toutes les autres . Ta douce voix , ton enseignement très pointu me font énormément apprécié tes séances. Bravo pour toute cette douceur . J'attends avec impatience toutes tes vidéos. Namaste

Awn, tu es vraiment gentille, merci pour ce commentaire positif 😊

[@geohal]

Merci pour ce cours. Tout contribue à rendre la pratique efficace et agréable !

Bienvenue 🙏 Merci pour le commentaire 🙃

[@eliacora1587]

Merci ! Dynamisme et douceur tout à la fois :)

Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire 🙏 un baume de douceur dans ma journée 💓

[@sabvalentini9709]

🙏Belle journée ☺️

Merci à toi aussi💓

[@mariechopard3075]

Merci pour ce cours génial 💓

Bienvenue 🌸

[@virginiedelannoy2902]

Laura et moi avons aimé souffrir avec ce Flow 🤭

Trop drôle 🌝 merci et bienvenue dans notre communauté 🙏🏼🙏🏼

[@valeriechaix9259]

🙏🧘‍♀️🥰

🥰

[@sandrinou1329]

je cherche à voir la différence entre le hatha et le vinyasa. Je ne vois pas trop de différence. Le vinyasa étant plus dynamique je ne vois pas trop dynamique ici. En fait je ne sais pas ce que j'ai fait auparavant, un hatha ou un vinyasa. Une chose est sûre... c'est que je me sens bizarre après les séances de yoga. Je ne parle presque plus, je recherche la paix et le silence partout où je vais car je ne supporte rien, je suis un peu plus nerveuse je perds ma jovialité. Peut-être que ça me fait ressortir un émoi. Pourtant ça doit calmer. J'inspire et expire toute la séance par le nez c'est peut-être ça qui joue, je manque d'oxygène...Je ne comprends pas.

Bonjour Sandrine, à vous lire, j'oserai vous proposer un yoga un plus doux ou un yoga stretching, peut-être que votre système nerveux réagirai mieux. J'espère que cela pourras vous aider, donnez-moi des nouvelles :)

[@sandrinou1329]

@ ok merci Marie-Josée. Bonne journée