30ph Yoga Hàng ngày (mọi trình độ) | Daily flow, All levels | Yoga By Sophie

[@hienthanhnguyen94]

Cảm ơn cô giáo Sophie nhiều ạ. Tập xong bài này em thấy rất sảng khoái dễ chịu

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@dungle5169]

Bài tập vừa đủ và rất sảng khoái với thời tiết lạnh tập rất đã

[@HuongNguyen-fr1ql]

Bài tập tuyệt vời quá cô ơi cảm ơn cô nhìu❤

[@TrangPham-ct9xm]

Cam on cô giáo vì nhung bài tập và nhung loi động viên

[@xuconcept9176]

❤ cảm ơn cô sophia nhiều. Bài tập vừa đủ rất thoải mái sau khi tập xong

[@YogaBySophie]

Thật vui khi đọc chia sẻ của Xu 🥰

[@oanhhoang1673]

Cảm ơn yogabysophie❤ video rất rất tuyệt vời, rất nhiều giá trị❤

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc chị Oanh tập tốt! Chị mới cắt tóc này trẻ chị ơi 😍😍

[@ThuyNguyen-ns8qr]

Mình rất thích bài tập này cảm ơn Sophie

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@quangkhoe8959]

Chào cô giáo Sophie buổi sáng an lành hạnh phúc. Bài tập zoga rất thích tuyệt vời đe kéo giãn cơ thể

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@aole1916]

Thanks Sophie nhiều..

[@nptuyha]

Cám ơn Sophie. Tôi rất thích các video của Bạn. Xin cho hỏi người bị trào ngược dạ dày ( thể nhẹ) có tập được các tư thế chó úp mặt, giãn gân kheo … không? Rất cám ơn hồi đáp của Bạn

[@YogaBySophie]

Nhiều người bị trào ngược dạ dày vẫn tập đảo ngược nhưng bạn nên tránh giữ tư thế quá lâu và nên tập khi bụng rỗng ạ

[@nptuyha]

Xin cám ơn Sophie

[@NgocNguyen-e2r]

Cảm ơn bạn !! nhưng các động tác hơi nhanh