Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) ♡ Yoga By Sophie

[@nguyenbinh7458]

Cảm ơn bạn , bài tập thật sáng khoái.❤

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của Bình tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@spring4388]

Em mới tập một buổi với chị mà cơ thể nhẹ nhàng hẳn ra, cổ vai gáy cũng bớt đau hẳn, 😀 tập với chị dài dài đi mọi người oai, chị xinh quá à 😛😘❤️

[@YogaBySophie]

Hi em dễ thương 😍😍

[@Lanspiration]

Cháu chị rồi dẫn rất rõ ràng cô biết ơn cháu chúc cháu ngày mới an lành và thật nhiều sức khỏe❤

[@tuanchu5168]

Cảm con bạn có những bài tập tốt cho sức khỏe mình tập theo thấy có hiệu qua ngay cảm ơn nhiêuf nhiều

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@Trangvuhuyen88]

Cảm ơn bài tập của cô giáo. Rất phù hợp với mình.

[@dongngo2401]

cô giáo vừa xinh vừa giỏi. Tập cùng cô giáo tỉnh ngủ buổi sáng . quá tuyệt

[@YogaBySophie]

Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@quenguyen222]

Cám ơ Sophia hướng dẫn kỹ càng âm thanh hướng dẫn rất hay êm dịu

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@DungHoang-vw7fg]

Cảm chị lúc trước em có tập nhưng bỏ lâu rồi nay có duyên được tập bài của chị. Cơ thể khỏe mạnh hơn

[@YogaBySophie]

Chào bạn 🙏🙏🙏

[@huyendinh8066]

Bạn thật giỏi bạn có giọng nói nhẹ nhàng ấm áp.

[@YogaBySophie]

Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍

[@TienTien-mj3vy]

Cảm ơn rất nhiều video tập yoga thật ý nghĩa từ sáng mai trở đi mình sẽ bắt đầu tập theo bạn

[@ThuyPham-ln3or]

Cám ơn chị dạy hay lắm luôn

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@thangtathi6759]

Bài tập bổ ích c ak e thích tầm từ 30p đến 40 p mỗi sáng ak

[@khangnguyen9064]

Bài tập thật hữu ích .sảng khoái.tràn đầy năng lượng.cảm ơn cô sophi.giọng cô thật ấm áp.

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@Lanspiration]

Cám ơn cháu nhiều ❤❤

[@Oanhxing]

Cô dạy rất chậm chi tiết dễ, rất hay, cảm ơn cô

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@Thuyo-ze9uy]

Cảm ơn chị , bài tập của chị nhẹ nhàng mà hiệu quả mình theo tập hơn 1 năm nay thấy hiệu quả rõ rệt luôn cảm ơn chị nhiều chúc chị luôn vui khỏe và hạnh phúc nhé

[@doanhthu7838]

Cám Ơn Cô giáo Sophie

[@thanhbinhnguyen2465]

cảm ơn chị

[@ThaoPhan-sw6tr]

Cảm ơn cô giáo yêu nhiều nhiều vì bài tập sáng hôm nay ạ ❤

[@zhanghongyuan3959]

Ngày 1 03/04/22. CẢM ƠN SOPHIE

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@tamho8354]

Cảm ơn Chị! Chúc Chị tuần mới hạnh phúc

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc em tập tốt!

[@thanhduyen1265]

Yoga buổi sáng

[@thuyduongnguyenngoc5117]

Cảm ơn chị sophi

[@helenbui7357]

cảm ơn cô gái Hội An nha!

[@NguyenLe-cm6zs]

Cảm ơn Sophi rất nhiều ạ

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!

[@thuhang9249]

Sáng nào cũng mở bài này của Sophia ra tập theo. Mê giọng nói nhẹ nhàng của Sophia rồi. Cảm ơn bạn rất nhiều

[@nguoimeonthancuocsongmy]

Chị dạy hay lắm Em cảm ơn chị rất nhiều

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@nguyenthilan3898]

Cảm ơn Sophie mỗi sáng nhiều❤

[@ngahoang3649]

Mình thấy rất hay và sẽ tập hàng ngày

[@YogaBySophie]

Cảm ơn chia sẻ của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@hoakhanh8150]

Tập theo bài của chị thấy đã thiệc luôn ạ, vừa ra mồ hôi vừa dễ chịu khắp cơ thể

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@hanhnguyenthimy8377]

Bài tập rất hữu ích cô ạ

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@tienchau2601]

C hướng dẫn rất có tâm và rất kỹ các kỹ thuật từng động tác

[@thimaiphuongtran288]

BT rất nhẹ nhàng, hữu ích, cám ơn cô giáo nhé !

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@AnimeWorld-yp4lc]

sáng nào cũng tập cùng chị Sophie. thật tuyệt vời.

[@vuthituyetthanh3882]

Cảm ơn Sophia. Một bài tập hay vừa sức

[@YogaBySophie]

Em chào chị Thanh! Cảm ơn chia sẻ của chị. Chúc chị tập tốt! 🙏😊

[@Malakldh4rg]

This is the first time I tried yoga in my life, and I liked the video. I started following the stages and I feel good and my muscles have become good. They used to hurt me. Thank you very much. New follow-up. ❤

[@YogaBySophie]

Hello Malak Im so happy to read your comment! Have a great day! ❤️

[@tamphan8720]

Dể hiểu dể tập cám ơn bạn nhé

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@ngheanlanh]

24-09-22🥰 cảm ơn c

[@bn3785]

chị giống chị Trần Ngọc Phương Mai ghê

[@hoalenhu4192]

Tuyệt vời, hợp với mình

[@thuhien7036]

bai tap hay qua a

[@thaithihuong3337]

Cảm ơn bạn nhê

[@tudinh6695]

Bạn dạy rất có tâm

[@NguyenHoangDuy2304]

Cảm ơn cô giáo vì bài tập tràn đầy năng lượng cho buổi sáng❤

[@thuynguyenthibich9164]

Cám ơn bài học bổ ích của bạn. Chúc bạn luôn khoẻ

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@thuo5988]

Cảm ơn chị Sophie 💜

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!

[@ohpikachu9524]

Bài tập hiểu quả lắm ạ,e đang cảm thấy hơi nhức người.tap xong thấy gan cốt như đc kéo giãn ra.nguoi nhẹ nhàng luôn.thich quá ạ.

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@SonLe-nc9rz]

Các bài tập của Sophie rất bổ ích, cảm ơn cô mỗi ngày!

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@thuthuythan6684]

Rất thích bài dạy của chị. Thanks

[@lylemai5828]

Đã hoàn thành bài tập ngày 13/8/2021 Cảm ơn cô Sophie nhiều

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@phamutmanulife2619]

cam on chi

[@YogaBySophie]

Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!

[@thoitranghonghai1847]

bài nhạc hay quá

[@YogaBySophie]

Dạ cảm ơn anh

[@quyetvu4779]

Cảm ơn so phi bài tập của bạn rất dễ tập

[@thaithihuong3337]

Cam on ban

[@dieuthuytr867]

Chào cháu cô hôm nay bắt đầu tập bài của cháu Cảm thấy rất dễ chịu ,nhưng không biết những bài sau có tập được không cũng cảm thấy lo lắng bởi cô mới ngoài 60 sương khớp nó cúng mất rồi .cảm ơn cháu rất nhiều nghe giọng cháu êm ai rất dễ thương .

[@vanmegemont5811]

Chi dân rât chinh xac, ro ràng & hiêu qua, cam on

[@YogaBySophie]

Chúc bạn tập tốt!

[@NguyenHoangDuy2304]

Sáng nào có nhiều thời gian em đều tập bài này cô ạ. Tập xong em cảm thấy rất khoan khoái và tràn đầy năng lượng. Em cảm ơn cô rất nhiều ❤

[@caonguyen1120]

Yêu lắm cô giáo

[@yennhitruong4925]

Chi day hay lắm em cảm ơn

[@nhungtran-py5il]

Cảm ơn sophie . Bạn dậy nói nhẹ nhàng chậm rãi rất dễ hiểu . Chúc b luôn có thật n skhoe

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@lucas6868HT]

Rất thích những video chị làm

[@vuaitrinh3886]

Hay quá cám ơn Sophie

[@nguyenthibaoan6477]

cám ơn huấn luyện viên rất nhiều ạ

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@thuyduong-qp3db]

Em cảm ơn những bài tập của chị Shophie lắm ạ, các bài tập của chị chậm, ít động tác giúp em có thể lắng nghe cơ thể nhiều hơn là những bài tập có nhiều động tác ạ❤️❤️❤️❤️❤️

[@quynhbui7011]

Cảm ơn bạn

[@hongnguyenthi868]

Cảm ơn bạn Sophpie bài tập buổi sáng rất sảng khoái

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@hoanguyenkim1764]

Cảm ơn bạn rất nhiều. Bài tập phù hợp với người mới tập

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@nguyenthihongtuyen1324]

Thank bạn, buổi sáng cùng By Sophi thấy ngày năng lượng hơn.

[@DiemNguyen-qs4ef]

Lồng nhạc hay quá

[@judylee6812]

Cảm ơn những bài giảng của chị

[@tramruby6868]

Cảm ơn cô giáo Sophie , bài tập buổi sáng thật tuyệt vời , tập xong vô cùng sảng khoái.

[@tranadam1775]

Rất cảm ơn chị đã tạo đk để mọi người cùng nâng cao sức khỏe ở tại nhà

[@ThucNguyen-wv7pv]

Biết ơn sophia

[@lethithuhien2534]

Cảm ơn bạn rất nhiều

[@thuylethibich8036]

Yoga buổi sáng cùng sophie

[@annahuongnguyen9360]

Lần đầu tiên em tập là hôm nay và bài này! Cảm ơn chị!

[@loanpham3661]

Rất hay. Cám ơn Sophie

[@TrangMyChuong]

Cảm ơn chị nhiều ạ, e đau lưng tập bài này đỡ hẳn ạ 😍

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@betuphan1885]

Cảm ơn em,chị tập lần đầu tiên chị rất thích ❤

[@thoadinh4081]

Bạn hướng dẫn rất dễ tập, cám ơn bạn

[@nguyencongdung9425]

Cảm ơn bạn nhiều nhé với nhiều bài tập mỗi ngày

[@viettansao688]

rất hay

[@luonghoang4545]

Cám ơn Sophie nhiều nhiều 🌷🌷🌷

[@muao3077]

Cảm ơn chị ,bài tập tuyêt vời giúp e thêm năng lượng,e sẽ cố gắng mỗi ngày để được khỏe thêm,mong chi hướng dẫn tận tình hơn nữa để người mới như e dễ làm dễ tập❤❤❤ âm thanh rất tuyệt vời ạ👍👍👍

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@hanhmy7939]

Mình ước gì có được dáng giống như shophi, thích quá đi

[@ThanhVan-or8im]

Mình vừa tập xong cảm thấy rất thoải mái dể chịu sau khi tập nhé

[@hoatranthi637]

Bai nay rât rễ tập

[@vuhuyen4347]

Cảm ơn vì những bài tập của bạn. Mình tập ở trung tâm bị đau lưng, nhưng tập với bạn không bị đau lưng.

[@YogaBySophie]

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

[@hyb2348]

Cảm ơn chị Sophie vì đã làm clip cho mọi người cùng tập 😍

[@YogaBySophie]

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

[@lunhatquang7862]

Cảm ơn Sophie nha, bài rất hay. Các tư thế vừa nhẹ vừa khoẻ sau khi tập.

[@OanhNguyen-ss7xn]

Cảm ơn Sophie. Mình muốn bài tập nào mà được dáng gióng Sophie nè 😍

[@thanhhuongbui9595]

con chào cô, lần đầu tiên con tập bài này rất hay ạ, con cảm ơn cô

[@vunguyentrananh5330]

Cảm ơn sophi nhé

[@ngavonhofen1166]

E cam on chi rat nhieu ´Chi day de hieu

[@kimyentran1304]

cảm ơn chị bài tập em tập theo chị. cảm giác rất tuyệt vời 😜😜❤️❤️

[@thukim-gn2yv]

cảm ơn c Sophie vì bài tập đầy mồ hôi và năng lượng ạ

[@tamang9364]

Thank you very much! 💚💚💚

[@lynguyen6697]

cam on co giao nha

[@quynhhoapham8239]

Yoga buổi sáng cùng Sophia

[@nguyenquynh4668]

Biết ơn chị Sophie đem thật nhiều giá trị cho cộng đồng. ♥️