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Séance de Yoga douce pour les femmes qui ont leurs règles ou pour toutes les personnes souffrant de mal de dos. En effet, certaines postures telles que les torsions ou les inversions sont contre-indiquées pendant les périodes de menstruation. Cette séance s'adresse à tous les niveaux, y compris débutants et se déroule au Mexique à côté des pyramides de Teotihuacan!
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Hasta luego todos!
Namaste!
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