The Breakfast Club ( 01 ) Better than Coffee • Yoga du matin pour l'énergie

The Breakfast Club, Ton Challenge 100% Gratuit • Yoga du Matin
7 jours de yoga quotidien du 3 au 9 Juin 2024
𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟: débuter chaque journée sereinement en faisant du bien à ton corps & à ton esprit
01 • Better than Coffee est une routine de yoga dynamique et complète qui va apporter vitalité et énergie à ton corps et à ton esprit!
À tout de suite sur ton tapis,
xx M.
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

[@florinebouttier2110]

Un bonheur cette parenthèse avec toi Marine 🙏✨

[@Marine_chpn]

❤❤ merci a toi florine

[@sophie-gy1zf]

Merci Marine, toujours aussi agréable de partager ces séances avec toi❤❤❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Sophie, tes mots, MERCI ❤

[@JenniferPetit-u4t]

Du bonheur cette séance merci

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤️

[@khalilammous1756]

Un grand merci 🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir😊

[@valeriegay6669]

Merci

[@isa8941]

Merci Marine pour cette jolie séance.

[@Marine_chpn]

❤❤

[@floever1425]

Merci pour cette superbe séance ! Un coop de boost assuré ! ❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤❤❤

[@laurenp9698]

Flow matinal vraiment génial Marine, un grand merci 🌼

[@Marine_chpn]

ravie ❤

[@charlenesrd]

Géniale cette séance, merci 🙏🏼

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊💕

[@bonneteymardannesophie3607]

C’est Vraiment une séance très agréable❤

[@Marine_chpn]

Génial ❤

[@Love26Song]

Merci pour cette séance ! Ça m’a fait beaucoup de bien ❤

[@Marine_chpn]

Merci à toi pour ton mot et ta pratique ❤😊

[@marie-linecrabette-if8fw]

Merci pour ce partage la journee va bien commencer 😁 j adore tes videos 👍🙏

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup ! ❤❤ A demain pour le jour 2

[@carolemilin4499]

Super séance tout en douceur 💕

[@Marine_chpn]

Merci beaucoup contente de te lire Carole ❤

[@guzell9640]

Merci Marine pour cette belle séance ❤

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊

[@cecilegeorge9324]

Super séance et la durée est idéale merci Marine !

[@Marine_chpn]

Avec plaisir Cécile ❤

[@valntine1191]

Super séance ! Je pratique tous les jours et je viens de découvrir ton breakfast challenge, c'est top ! J'ai alors trouvé mes prochaines séances matinales. Merci🙏🌞

[@Marine_chpn]

Oh merci beaucoup ! Bienvenue ❤❤

[@Naththei]

J'avais 20 min.. C'était juste parfait ! Merci Marine 🙏

[@Marine_chpn]

les 20 min les plus optimisées 😍

[@annafischer9094]

Très belle séance, merci Hâte découvrir la suite !

[@Marine_chpn]

à demainnnn ❤❤❤

[@antoineamelie1016]

Incroyable séance tout a fait ce que j’avais besoin ce matin avant de partir nager! Je prattique avec toi depuis l’année passée et je suis maintenant enceinte de 4 mois et demi et le vidéo de type débutant sont tout a fait adapté a ma grossesse. Plutôt que le yoga prenatal que je trouve bcp trop mou quand on pratiquait déjà pas mal de sport avant d’apprendre la grossesse. Merci merci ! Je me lance sur la série cette semaine

[@Marine_chpn]

je comprends totalement !!!! ce qui est avant tout essentiel lorsque l'on est enceinte c'est de ne pas pratiquer au delà de ce que tu faisais deja... pour autant tu peux garder une pratique dynamique si tu etais sportive

[@aliecharlebois6506]

Wow wow wow! Merci Marine❤

[@Marine_chpn]

❤❤❤

[@emelineviard-r8b]

une très belle séance pour débuter ce challenge :) Merci Marine

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤ rdv demain !!

[@mathieubars1768]

Super séance continues c'est très bien fait :)

[@Marine_chpn]

oh c'est vraiment adorable !! à demain :))

[@arthursaeki1662]

Merci 😊

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊 a demain!

[@arthursaeki1662]

@@Marine_chpn oui à demain et je me suis toujours demandé si ont pouvait faire avant ou après une séance de yoga ou méditation du renforcement ? Ou cardio ? 🙄🤔

[@nadiabongardcosta5129]

..de la plus belle des manières…❤

[@Marine_chpn]

❤

[@valeriemairesse5803]

géniale! merci marine❤

[@Marine_chpn]

super ❤❤

[@marionroudot57]

j'avais arrêté un peu le yoga, je reviens toujours à tes vidéos j'y trouve toujours ce que je recherche. Merci beaucoup !

[@Marine_chpn]

oh trop contente ❤ ❤

[@sandragautier6995]

Que du bonheur pour réveiller son corps le matin. Merci

[@sylvainpelet7415]

Un grand merci pour cette séance. Un pure moment de bien-être pour démarrer la journée

[@Marine_chpn]

Génial ! Ravie ❤❤

[@lilizzouh]

Merci pour cette belle séance ! Je profite de mes vacances pour me reconnecter à mon corps en douceur et c’était la séance parfaite !

[@Marine_chpn]

quelle belle idée, j'espère que cela te fera du bien ❤

[@garancepetit419]

Je n'avais pas le "courage" de faire une séance ce matin, puis je suis tombée sur ta vidéo et je me suis dis que c'était un signe ! alors merci pour cette séance.

[@Marine_chpn]

zero coincidence

[@ElodieRichefeu]

Parfait comme format 20 min ! Idéal avant de démarrer sa journée ! Merci 😊

[@Marine_chpn]

a caler si facilement ❤

[@aureliefleury3452]

Très agréable séance matinale qui procure bcp de bien-être. Merci Marine❤

[@Marine_chpn]

génial ❤❤

[@magalieangeli4617]

Tout en douceur pour démarrer la journée, parfait . Merci beaucoup

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@DeboraTorrisi]

Merci Marine ta voix est apaisante et c’est très agréable l’idée du challenge est génial durant 7 jours avec chaque jours différents flow et la durée est parfaite 🙏🏻

[@Marine_chpn]

top ❤

[@elbi609]

Un vrai bonheur pour débuter la semaine. Merci 🙏🏻

[@Marine_chpn]

Ouiii joie de te lire Elodie ❤❤ à demain même heure ❤

[@fabiennebarbe3899]

Très belle séance, douce mais efficace.Merci et belle journée 🙏☀️

[@Marine_chpn]

parfait ❤

[@clemencemorin3271]

Ben je me répète mais encore une fois c'était génial 🎉❤

[@Marine_chpn]

c'est pas grave, mon coeur reçoit ❤

[@anne-gaele]

Ou quelle belle séance fluide que j ai hâte de mettre en place cette routine ! Namaste

[@anniereichenbach5726]

Merciiiii Marine pour cette magnifique séance du matin , c est un régal 🙏😘😘

[@Marine_chpn]

ohhhh joie de te lire Annie!!! ❤❤❤

[@rebeccahanford5709]

Merci Marine pour cette merveilleuse flow douce. Je me sens prête pour commencer la journée. A demain matin! ❤

[@Marine_chpn]

Génial ! ❤❤

[@priscilya11]

Reprise officielle du Yoga au quotidien pour moi aujourd'hui, avec le challenge de Marine 🌻 Quelle agréable sensation de retrouver mon tapis, après un début d'année irrégulier dans ma pratique. Je n'ai pas vu passer la séance, et n'étant pas une adepte du Savasana, j'étais heureuse de la version de fin ♥️ Merci Marine 🌈✨

[@Marine_chpn]

Génial ! je suis ravie

[@laurieleclech2204]

J'ai adoré, super séance comme d'habitude, très sympa pour réveiller en douceur son corps ❤

[@Marine_chpn]

trop cool merci Laurie ❤

[@carolinealves785]

Merci Marine pour cette séance En effet c'est un vrai booster d'énergie pour le matin😊

[@Marine_chpn]

genial, better than coffee alors ❤

[@lauracsnr557]

Bonjour, le rythme est parfait ! Merci infiniment, belle journée

[@Marine_chpn]

Un grand merci ! Merci d’avoir pris le temps du petit mot ♥️♥️

[@armellegiorgiutti1003]

Au top cette séance 😊 même à l'heure du goûter, elle passe nickel! Ca fait du bien de revenir dans son corps. Merci Marine

[@Marine_chpn]

le best break de la journée ❤ des bisous belle Armelle tu nous manques en live!!!

[@bonneteymardannesophie3607]

Belle journée à toi aussi ❤merci pour cette nouvelle séance 😊👏🙏elle aurait pu durer encore 👍

[@Marine_chpn]

Avec plaisir 😊❤

[@aichaaiouaz8332]

Bonjour, je viens à l'instant de découvrir votre chaîne. Je viens de finir la première séance du breakfast...merci du fond du cœur ❤️ ❤️ ❤️

[@Marine_chpn]

oh trop touchée et bienvenue💕 pense a t'abonner je poste souvent de nouvelles seances💕

[@AudreyDumas]

Très belle séance, belle semaine qui commence. Merci Marine 🙏

[@Marine_chpn]

Avec plaisir ma belle Audrey ❤

[@virginieauthenac3375]

Merci pour cette pratique même a l'heure du dîner 😊 ❤❤

[@Marine_chpn]

coffee anytime ❤

[@nathalieberger6666]

Cc MERCI belle séance pour ce nouveau challenge bonne journée à toi aussi 🙏😍

[@Marine_chpn]

Merci à toi aussi ❤❤

[@gwenlharidon736]

Bonheur 😊

[@Marine_chpn]

❤❤

[@christinesebastiano8074]

C'est partiii🎉séance du matin que je pratique le soir après le taf...pour me déconnecter de la journée 🙏merci Marine..a demain ❤😊

[@Marine_chpn]

LET'S GOOOO❤❤❤ Bravo christine❤

[@Angeldania0775]

J'ai envie de faire cette séance ce matin malgré mes douleurs d'endométriose 🙏 Tu me conseille de faire le yoga digestion de 20min ? Cest peut-être plus judicieux 🤗 Ensuite 🎹 & Je vais écouter un podcast 🎧🤍 Merci Marine ✨️

[@lea.sophro]

Génial j'ai adoré cette première session du challenge même si je le récupère en cours de route 🫣 je n'ai pas réussi à me lever plus tôt hier matin pour faire ma séance de yoga et j'ai ressenti un manque toute la journée. Je suis donc super happy de te retrouver ce matin 💕 je te souhaite une lumineuse journée ☀

[@Marine_chpn]

bravo Léa trop happy pour toi ❤️❤️❤️

[@OphelieAttyasse]

Super ! Comme d'habitude J'ai aimé le passage au sol qui change de ceux de d'habitude 🙏

[@Marine_chpn]

top❤

[@ŃȚŔSunrise]

Merci, ca ma fait bien.

[@Marine_chpn]

super ❤❤

[@Xant777]

❤

[@crokelune]

Merci, je suis contente de l'avoir fait mais ça n'a pas été facile... je suis loin de trouver que tout se passe tout en douceur ;) Belle journée

[@Marine_chpn]

Bravo ❤❤

[@carolinechablisso84]

Merci pour ce yoga du matin. Petit bémol la musique prend trop sur votre voix qui est difficilement audible. Merci 🤗

[@Marine_chpn]

c'est noté

[@oihana5960]

Bonjour , merci pour tes seances ! Mais dit moi ? C´est pour des personnes extra souples !!! Confirmées dans ce domaines ! J´ai essaye résultats une dechirure en tout ca une grosse douleur au bas du eos 😢😢😢😢😢 Esthétiquementcen tout cas c beau de te voir

[@Marine_chpn]

je vous conseille d'essayer plutot les seances débutants de la playlist debutants, ce cours est tous niveaux. si vous débutez seule chez vous, c'est plus safe effectivement.

[@oihana5960]

@@Marine_chpn ok je ne connaissais pas ! Merci j´attends que mon lumbago passe et j´irai merciiii !!!