Yoga du Matin | 15min | Confiance en soi pour débuter la journée (Yoga Débutant)

[@YogacoachingFr]

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[@yeux-co2mz]

Bonjour ayant mal à mon genou (ligaments) y'a t'il des exercices doux pour débuter le yoga Merci

[@regis9353]

Ce qui se passera dans cette journée est juste sera mon mantra de la journée en cette période difficile.

[@manuetempier]

Bonjour Ariane et merci car vos enseignement de yoga sont bienveillants. et vous allez au delà des asanas, vous distillez les enseignements adventa vedanta, yoga sutra, bhagavad gita.... avec beaucoup d'humilité, de délicatesse, de joie, d'Amour. Bravo d'oeuvrer pour la connaissance de Soi. Shivoam

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup pour ton message qui me touche beaucoup ! 😘

[@christinemoneyron7148]

Après un arrêt imposé et important 45 jours pour fracture… je reprends les basics et c’est exactement ce dont j’avais besoin … merci Ariane 🧘🏼🙏

[@YogacoachingFr]

Rétablis toi bien ! 😘

[@Rosa-ls5ji]

Séance à la fois douce et profonde, merci! (PS : j'ai quand même rajouté quelques salutations au soleil derrière ^^)

[@anne-laures3926]

Une petite séance parfaite quand on a peu de temps devant soi mais que l'on veut quand même prendre un petit temps pour soi afin de commencer la journée sur des ondes positives. Merci Ariane!

[@djamelbah5333]

C sublime madame ! Vos prestations ont un succè considérable, tant par leur valeur, que par le magnificence de celle qui les présente .

[@YogacoachingFr]

Merci Djamel ! 😘

[@djamelbah5333]

@@YogacoachingFr je vous en prie Ariane, le bien que vous nous procurez est bien plus important et bénéfique , que tout les louanges du monde .

[@melifeys8057]

Bonjour ☀️ Merci pour vos vidéos, votre douceur et vos conseils, grâce à vous une simple séance m'aide à relativiser et à me recentrer sur l'essentiel ! Bonne journée 🧘‍♀️

[@emmanuellegrateau-reau7476]

C'est une merveilleuse manière d'aborder la journée!! Je suis confiante et j'accueille ce qui est sans résistance car cela est juste! Infinie gratitude pour ces belles séances que tu nous partage avec amour Ariane. Namasté

[@YogacoachingFr]

Merci Emmanuelle ! 😘

[@france7678]

Même le soir , une belle séance pour accueillir et accepter ce qu’a été la journée.

[@michelec7318]

merci Ariane, pour le yoga du matin

[@delphinemoreau888]

Je l'ai faite ce midi, après une matinée difficile. Au soleil dehors pour en profiter et c'était très bien . j'aurais aimé que ça dure mais j'avais pas le temps.... très belle séance pour s'ancrer, se rappeler ce qui importe. Chanter le Om au soleil Trop bien

[@YogacoachingFr]

Magnifique !

[@charlottee.1082]

Merci ! je me suis un peu laissée aller, presque 3 semaines sans yoga, cette séance est parfaite pour reprendre. Quelle joie de savoir que tu es toujours fidèle au rendez-vous avec ta bienveillance habituelle.

[@YogacoachingFr]

C'est toujours un plaisir Charlotte ! 😉 Bon retour sur ton tapis !

[@karinesentenac6155]

Encore un grand merci pour cette belle séance! Pas d'excuse du manque de temps pour faire du yoga. Tellement douce et compréhensive, sans pression, j'adooooore !

[@YogacoachingFr]

Non, plus d'excuses ! 😜😘😘

[@jaynemioratiana7800]

Comment commencer la journée avec confiance et amour ! merci Ariane !!

[@YogacoachingFr]

🤗💛

[@tiranmagali2332]

Merci bcp !!!cette séance est super. Je fais tes yoga du mat quasiment tous les jours. J ai bcp aimé cette séance. Ne change rien tu es au top. Merci encore😉

[@YogacoachingFr]

Avec plaisir 😊

[@elisemontex1703]

Merveilleuse séance Ariane merci beaucoup ! Un matin difficile sauvé grave au yoga et à ta voix si apaisante ❤️ Belle journée à toi et merci pour tout ton investissement !

[@YogacoachingFr]

Avec plaisir 😊😘

[@pascalehoehn5407]

Merci pour cette belle séance fluide. Quelle belle démonstration que le yoga est pour toutes les situations. 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@corinnefrezier5051]

Excellente séance du matin, juste comme il faut en temps, au lever à jeun, juste parfaite pour se mettre en route ! Namaste Ariane !

[@YogacoachingFr]

Magnifique Corinne ! 😘

[@marinebourdon3859]

stressee et certainement deprimee, cett petite sceance m afait un bien fou, j ai repris courage, le yoga ca marche! surtout avec Ariane. Mille Merci

[@YogacoachingFr]

Je suis ravie de le lire ! 😘

[@didierhdi]

Merci Ariane 🙏 Confiance 🍀 Bel ete a toustes et bonne pratique 🤹

[@Djalawina]

Merci Arianne Toujours un plaisir de faire une séance avec toi ❤

[@Dedelbella3470]

Merci pour cet vidéos du yoga au réveil tout en douceur

[@anthonyravin7884]

Très bonne séance pour débutant, les positions sont accessibles.

[@axelledeleau2385]

Je commence le Yoga, merci infiniment pour vos vidéos très très agréables à regarder et simples à reproduire avec vous. En complément à votre livre, c est un vrai bonheur. Merci infiniment. Je vous souhaite une merveilleuse continuation. Axelle.

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup Axelle ! 😘

[@ManonHogrel-n1g]

Ça m'a fait tellement de bien 🤩

[@marcpapadacci3112]

Merci Ariane pour ce bien être du matin qui me donne du courage pour affronter la journée.

[@torrentelaurianne2981]

Magnifique séance de Yoga ! ❤🌼☀️Merci Ariane !

[@simoneenvrac9135]

Merci merci merci !

[@aerewentsolomaltesedelouis3969]

Je l’avais faite une fois plus ou moins quand elle était sortie. Et c’était bien de la recroiser aujourd’hui :)

[@catherineponzano6498]

Merci Ariane pour cette rentrée d'hiver 💛

[@sophieamaury]

Bonjour merci pour ce cours qui fait du bien 🙏

[@alexandrinestawniak8458]

J’ai eu du mal avec l’ouverture du cœur, j’en avais même la tête qui tourne mais c’est peut-être la preuve aussi que j’avais besoin de cette séance !

[@YogacoachingFr]

Oui c'est possible ! 🤔

[@mongola222]

Merci à toi de m’aider au quotidien ❤

[@audearn7847]

Ideal pour debuter cette journee. Stressee au reveil, cette seance m,a bien detendue

[@YogacoachingFr]

Super

[@nicolehevey9230]

Merci, j'ai fait une petite séance à l'aide de votre vidéo ce matin et espère retrouver la souplesse en m'abonnant.

[@johanasautreuil3704]

Parfaite séance pour commencer la journée, merci 💕🌸

[@angie.lemaitre]

Je viens de découvrir ta chaîne grâce à quelqu’un (merci à elle🙏🏻), ce fut la première que j’ai réalisé après une séance de méditation au réveil. Merci pour cette aide que cela m’a apporté pour mieux affronter la journée qui arrive.🤍✨

[@veroniquedenis1459]

Super séance! Merci Ariane 🙏 Namasté 👳😚

[@YogacoachingFr]

Avec plaisir 😊

[@dominiquegoudy1075]

Merci Ariane pour ce démarrage de journée en douceur. Belle journée à vous. Namasté

[@villaggicathy]

Merci beaucoup vos cours sont très bien expliqués et avec beaucoup de douceur et bienveillance🙏🙏🙏

[@christellecezard2400]

Super séance quand très peu de temps devant nous 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘‍♂️😉

[@lena2528]

J'ai toujours de grosses périodes où psychologiquement je n'arrive plus à pratiquer. Et tu es toujours celle qui me ramène en douceur à la pratique.. Mille mercis ❤️

[@YogacoachingFr]

Sois la bienvenue sur ton tapis alors ! Et surtout, ne culpabilise pas ! L'essentiel c'est aujourd'hui, pas hier ! 😘😘😘

[@marinnabelchior]

Merci pour cette belle classe

[@jeandaminelli3175]

Merci Ariane...très chouette pour les matins avant d'aller travailler...ce serait chouette qu'il y en ait d'autres pour alterner....gratitude ...Laurence 😘💗🍀

[@YogacoachingFr]

Du coup, j'ai répondu sous l'autre commentaire !

[@aurorec.2658]

C'est vraiment une superbe séance le matin très accessible pour les personnes comme moi qui manque de souplesse :D namasté

[@niconico4730]

Merci Ariane pour cette séance parfaitement adaptée aux matinées pressées :) Bravo pour la barre des 200K Abonnés. Merci pour tout ton travail.

[@YogacoachingFr]

Merci Nico ! 😘

[@britishshoes1715]

Merci beaucoup Ariane 🙏💐Namaste 🙏

[@alexandradicintio2302]

Sympa de démarrer la journée (et la saison!) avec cette séance. Merci Ariane!

[@moniquemanus5021]

Encore merci Ariane pour cette séance de plénitude et vôtre sourire!!!🙏🙏💐💐

[@sandrine136]

J'adore, merci Ariane !

[@murielemelin8935]

Merci beaucoup pour cette vidéo

[@TitchPunk]

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'avais besoin de ce genre de séance pour reprendre doucement après mon accouchement et comme je n'a pas beaucoup de temps pour moi 15 min c'est parfait ☺️

[@YogacoachingFr]

Ah oui c'est sûr ! C'est du plein temps les petits bouts ! Tant mieux si cette séance te fait du bien ! J'ai aussi une séance de Yoga PostNatal avec bébé si cela te dit !

[@TitchPunk]

@@YogacoachingFr oui je l'ai faite elle adore le "om" sur le ventre 😊

[@agathelaloux593]

Merci Ariane ! Cette séance m'a plu en toute simplicité ✨🙏💖 ça faisait longtemps que je n'avais pas fait une séance avec toi, je me rends compte que ça m'a manqué 💝🙏

[@musiquerelaxationnature2337]

Bonjour cool video J'adore Mille mercis

[@cecilelejeune3411]

Merci Ariane pour cette séance du matin qui fait vraiment du bien pour démarrer cette journée ensoleillée. :-)

[@annehubert2210]

Parfaite séance pour démarrer une journée de télétravail ! Je pense que je vais la refaire chaque matin de cette semaine, merci Ariane☺️

[@nuriagallego579]

Toujours aussi gratifiante 🌝 ! Merci Ariane ! j'ai complété ta séance avec une autre vidéo à toi de 2016! La posture du guerrier est une de mes préférées, guerrier serein et fort de son Savoir, armé de la puissance de sa sagesse....je t'envoie un plein nuage d'ondes positives....de Madrid, of course!!!

[@YogacoachingFr]

😘😘😘

[@jeandaminelli3175]

J'adore..merci Ariane pour ces merveilleux partages .Laurence

[@manonmoulin4614]

Merci merci merci pour ton travail 🙏🏼 première fois que j'arrive à accrocher au yoga pendant plusieurs séances ! Ton programme spécial débutant est dingue 😍 et cette séance courte me donne envie de l'intégrer au quotidien ❤️

[@YogacoachingFr]

Génial ! 😘

[@emmanuelbenedic8687]

Tjrs aussi sympa et agréable après un arrêt forcé de 2 mois, c était pile la scéance qu il me fallait. Merci Ariane et bonne semaine

[@user-iw5bv3ot8x]

Parfait pour un réveil du corps pour une belle journée ☀️

[@delotus1672]

Un petit réveil en douceur, les mots qui font du bien.

[@justinecru]

Merci Ariane❤

[@evlystitep5291]

Merci !!! Super séance ! 😊

[@nathalietamalou2222]

Encore merci pour cette séance d’ancrage et d’ouverture du coeur ... très agréable ✨💖🙏🌈

[@marie-angelapena-testaud8968]

bonne relaxation, merci

[@severineborel9604]

Bonjour J ai demandé un chouette réveil et vous voilà! Chouette seance merci

[@YogacoachingFr]

L'Univers exauce toujours nos demandes quand elles sont bonnes pour nous ! 😉

[@gerardhue6101]

Merci pour cette séance rapide efficace. bon week-end Ariane

[@sophiet162]

Merci pour vos super vidéos qui éclairent mes journées dès que j'en suis une 💛

[@co5509]

J'adore !🌞

[@sandrapinho7484]

Bonjour et merci beaucoup pour cette séance rapide et efficace 🥰🙏🙏 très belle à toi ❤️

[@icalippe9572]

J'ai enchaîné par cette séance super merci Ariane 🙏

[@eloisemartin5789]

Merci chère Ariane c'était super et relaxant, j'ai bien sentie mon ancrage 🙏♥️.

[@lalutti23]

Je cherchais justement a réveiller mon corps ce matin ! timing parfait !

[@YogacoachingFr]

😉😘

[@mariannebloom3266]

Merci beaucoup pour cette belle séance, je me sens beaucoup mieux et bien à présent

[@mathildea.8569]

Super séance, idéale pour les matins où je n'ai pas beaucoup de temps !

[@crecelle1]

génial j'ai adoré ma 1 ère séance

[@Anne37170]

Merci Ariane ça fait du bien 😊❤

[@dominiquemamou9610]

🙏 Ariane pour cette séance réveil 👍😊

[@alessandraleonetti6545]

Merci beaucoup Ariane. J adore la séance.

[@valeriefrojo2803]

Merci à cet excellente prof que vous êtes. 🙏🌺

[@marinechaize2641]

Merci Ariane, j'apprécie beaucoup ces petites séances du matin pour bien commencer la journée!

[@asiepo]

Bien-être et apaisement instantané! Merci merci merci Ariane 🙏🍀✨

[@mariebordeaux]

Merci pour cette séance qui donne une super énergie pour la journée à venir! 🙏🏼

[@SuryaYogaavecFanny]

Quelle belle façon de commencer ma journée! merci pour cette séance!

[@micheleturchet4136]

Tout simplement merci

[@sophieb.8257]

merci Ariane! Je reprends le yoga après 2 ans d'arrêt. Tes cours sont très motivants et très bien expliqués! Merci!!!

[@beatriceauger1850]

Merci beaucoup pour cette séance agréable et magnifique

[@fabiennebrun6419]

Merci Arianne!

[@Juju24067]

J ai beaucoup aimé cette séance , tout en douceur 💚

[@myriamq541]

Super pour commencer la journée 😉. Merci Ariane 🙏

[@virginieleger4420]

merci Ariane pour cette belle séance .Pour ma part , je n'ai pas arrêté de bailler pendant la séance et aprés j ai ressenti une petite fatigue Namaste

[@stephes.9295]

Merci Ariane pour cette séance. Elle était parfaite. Parfaite pour ce don j’ai besoin en ce moment 💜

[@raymondemichel7739]

Merci bonne journée

[@cocomoun38]

Merci Ariane pour cette séance.Pourrais tu stp faire une vidéo sur les chakras ? Merci belle journée

[@YogacoachingFr]

C'est au programme ! 😉 Ce sera le thème de mon prochain défi Yoga !

[@cocomoun38]

@@YogacoachingFr super 👍

[@yadlabus]

Très belle séance merci beaucoup !! Quel partage ! 😊

[@isabelleboisard776]

Super ! Magnifique séance excellent rythme merci beaucoup !

[@Catherine-hi4dl]

J’ai pratiqué la séance en début de soirée, c’est bien aussi 😉

[@YogacoachingFr]

Parfait !

[@jeandaminelli3175]

Ce serait chouette qu'il y en ait plusieurs de 15mn afin de varier...merci infiniment j'adore commencer la journée ainsi....Laurence

[@YogacoachingFr]

Ce n'est pas ça qui manque ! Yoga Break de 15 mn : kzbin.info/www/bejne/iYnCqWudZd5siq8 Yoga du matin au lit - 10 mn : kzbin.info/www/bejne/nqTcZWmqlNqjlac Yoga dynamique du matin - 12mn : kzbin.info/www/bejne/ZnvcZ6KYiqd5fpo Yoga dynamique pour se donner de l'énergie - 20 mn : kzbin.info/www/bejne/b3SqZ42Zd7l5gK8 Yoga du matin débutant - 13 mn : kzbin.info/www/bejne/Y4u2ip6wg958kK8 Yoga du matin spécial bonne humeur - 12mn : kzbin.info/www/bejne/hGKolKuBjc1pp6s Etc...