Спокойная йога/ йога на раскрытие грудного отдела и расслабление спины

[@yogactivelife]

Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе instagram.com/yogactivelife/

[@karina.paradoxical]

Благодарю за приятную тренировку!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@OlgaM0109]

Благодарю ❤

[@АннаЛогвинова-у3ш]

На работе появилась ноющая боль между лопаток, пришла домой, расстелила коврик, включила ваше видео и улетела от удовольствия. Каждое движение было "то что надо", тело прям наслаждалось, особенно спина и грудной отдел, даже головная боль ушла! Спасиюо вам за комплекс!

[@yogactivelife]

Ого, здорово!!! Очень рада, что было полезно и приятно😊

[@svetlanazaslavska1303]

Прекрасная, расслабляться тренировка. Спина в восторге и я вместе с ней. Для вечерней практики самое то. Спасибо большое!

[@neurograff_psy_art]

Наталья, Благодарю Вас!🙏💚

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏🙏😊

[@loramorskaya1928]

Какая гармония!!! Благодарю вас!!!

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@ИванВладимиров-й1д]

Намасте.🙏. Благодарю.👍. Очень нравится.

[@ОльгаБыкова-у1с]

Спасибо , Наталья! Очень рада Вашей новой практике! Вы замечательная! Красивый тембр, очаровательная улыбка!

[@yogactivelife]

Благодарю Вас🙏🤗

[@anna_zabelina]

Спасибо за практику. Тотальное расслабление

[@arinasvyatykh7969]

Прекрасная практика для поддержания регулярности! Как всегда благодарю!❤

[@yogactivelife]

☺️🙏❤️

[@user-vera42]

Действительно очень нежная практика, спина довольна😊

[@katrinchanel32]

Спасибо за приятную практику с прекрасным видом 🙏как раз совпало с настроением.

[@yogactivelife]

На здоровье 😉

[@olgad2796]

Наталья благодарю за прекрасную расслабляющую практику,релакс.❤❤❤

[@yogactivelife]

❤️❤️❤️🙏

[@user-ry8xy6fd2h]

Просто сказка!🎉

[@anettamossolainen3645]

Очень хорошо вечером Практика пошла.

[@yogactivelife]

🤗🤗🤗

[@jesusjesusovich]

🕊️✨🫶✨🕊️ благодарю

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨🫶✨🕊️

[@Елена-п1б3д]

Как хорошо,приятные ощущения теле после практики.спасибо.

[@kar.hav7239]

Огромное спасибо за практику, то что надо после рабочего дня!😊

[@Кэт-ъ8б]

Благодарю за эту практику.спина довольна)

[@Lizyiva]

Замечательное видео❤ стало легче спине, настроение улучшилось ❤ благодарю❤❤❤

[@vs-ie9nd]

Спасибо! 👍🌷

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@РиммаХакимова-б7й]

Наталья, благодарю. Прекрасная, расслабляющая практика. Ощущение спокойствия 😇😌🙏

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏 на здоровье

[@ЕкатеринаМысягина-з8п]

Наталья 🙏🏼мне очень нравятся вот такие ваши непродолжительные ,но такие приятные практики🤗💫💫💫

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@ИринаФролова-к1я]

Благодарю, Наташа, вы великолепны!

[@anele_F]

Чудесное состояние после практики, благодарю 🙏🌹

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@МарияКавкаева-м2о]

Спасибо большое, Наталья! Вы чудо! 😍🥰

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️

[@anettamossolainen3645]

Как красиво! Сейчас сделаю)

[@yogactivelife]

🙏

[@trimmytrim9103]

Супер! Моя спина очень благодарна!

[@yogactivelife]

🙏☺️

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏 Прекрасная практика! Позанималась утром, когда нет времени😊Спасибо

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏на здоровье

[@ТатьянаСиницына-л8р]

Спасибо! Отличная практика после работы и вечера проведенного на кухне🎉 спина готова к новым свершениям!

[@ЛюдмилаГалина-ы6я]

Наталья, благодарю за эту практику, спина и грудной отдел испытали блаженство!

[@ВитаГрицковян]

Благодарю вас за ваш позитив и хорошее нстроение! Замечательная практика,только жаль быстро заканчивается🥰🥰🥰

[@yogactivelife]

Благодарю 🤗😉 Сделаю как-нибудь подлиннее)

[@brunettanny]

Прекрасная практика! Благодарю)

[@ЕкатеринаМикушева-л9п]

Наташа, большинство ая благодарность, чудесная практика🙏🙏🙏❤❤❤

[@Инна-ш5и5п]

Очень прикольная практика! Здравствуйте 🌷

[@mariinnaf6868]

Чудесная практика, великолепная картинка. Единственное пожелание- делать практики минут по 30)))

[@yogactivelife]

А вот плейлист йоги на 20-30 минут- так можете найти многих таких практик) Либо на моем сайте есть более продолжительные практики - ссылочка в описании

[@lilialisa1490]

Ну нет,30 много, только 15-20 минутные и смотрю

[@amandagrina2748]

Благодарю 💫

[@nat_amakids_english]

Спасибо. Это было Бежнственно🙏

[@anastasiap8252]

Благодарю🙏🏻💜💫

[@Tarmakul]

Спасибо!

[@lena.numero]

Благодарю вас❤❤❤

[@МаринаПриходько-ф2н]

Благодарю ❤ за практику 💜

[@Damask_rose]

отличная практика, время пролетело незаметно. большое спасибо!

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@КэттиВолкова]

Клаааассссс! Спасибо за чудесную, простую практику 😍 то чувство, когда хотела активности, но ютуб сам решил за тебя, какую практику делать 😁 Собственно говоря, ютуб только вас, Наталья, и рекомендует мне сейчас 😊😍🥰 Вот так - алгоритмы!) А я с большим удовольствием двигаюсь по вашим тренировкам!!!)))

[@_anya_1453]

❤Спасибо вам.

[@dinaandreeva]

Супер практика

[@_anya_1453]

Спасибо

[@ЮлияСерова-з7й]

Прекрасная практика, плавные движения, музыкальное сопровождение настраивает на расслабление. Благодарю, Наталья, за возможность с вами заниматься, и выбирать практики в зависимости от текущего состояния.

[@yogactivelife]

Юлия, благодарю 🙏🙏🙏

[@user-nasti]

Крутая практика❤спасибо

[@desher7866]

Хочу поделиться. С сентября болела Короной. После острого состояния, были проблемы с лёгкими. Задышка, спазм, приступы удушься. К медикаментам, месяца через полтора, подключила данные упражнения на раскрытие грудной клетки. Выполняю каждый день иногда по 2 раза. Очень аккуратно. После 10 минут дышу отлично. Благодарю за практику 🙏

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏 Благодарю Вас за комментарий! Здоровья🙏

[@ЭдуардПетров-р4ъ]

Спасибо Наталья за практику, как раз я сегодня был уставший за целый день и она мне была очень полезна практика

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏❤️

[@welcometorussia369]

Очень нравится ваша йога. И по времени удобно ❤️благодарю вас

[@yogactivelife]

Это здорово 👍 Благодарю 🙏

[@КсенияДегтярева-з7т]

Такая лёгкость спине после практики )) благодарю 🙏🏻

[@lesenka9906]

Благодарю за прекрасную гармонизирующую практику❤Очень комфортные асаны.

[@anettamossolainen3645]

Очень красиво и цвет позитивный и размер радует!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Nata_Nikolaenko]

Каждое утро просыпаюсь, как будто лопатами по плечам били и вот это практика прям привела меня в чувства😊 благодарю❤

[@Sofia333ify]

Спасибо Вам огромное за этот чудесный урок! Весь день не было сил толком и эта йога для такого состояния подошла как нельзя лучше)

[@yogactivelife]

На здоровье 🙏

[@ТатьянаКазарьянц-я9ъ]

Спасибо! Чудесно, волшебно! Такое приятное чувство появилось внутри после Вашей практики! Очень Вам благодарна! Жду новых встреч!

[@yogactivelife]

Благодарю Вас🙏🙏🙏

[@vvi5851]

АААААААААААААААААААААААААВДООООООООООХ Авыдох

[@yogactivelife]

Именно так, да, длииииииныыыыыыый вдоооооох и длииииииииныыыый выыыыдохххх) 😉😄

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@ЕкатеринаСрывова]

Благодарю ❤

[@СветланаЗенкова-в7х]

Благодарю за практику❤

[@ЕваФадеева-я4д]

Как же я люблю ваши видео! Локации, музыка, продолжительность практики, ваш голос и даже костюм- всё идеально)

[@yogactivelife]

Благодарю Вас🙏 Очень приятно 😊

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️

[@ВикторияШкарупа-я4э]

Благодарю ❤❤❤

[@ИннаБосенко-ц8у]

Благодарю ❤

[@yuliyanega]

Благодарю за практику❤

[@shakti_susanna]

Супер комплекс! У него особый вкус. Благодарю 🌹.

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@annako1129]

Спасибо, это что-то невероятное: музыка, темп, голос, вечером после бурного дня - то, что надо, спасибо

[@yogactivelife]

Благодарю 🙏

[@АленаШалашова-х9ч]

Спасибо за замечательную практику ❤

[@nastea_magic]

Спасибо большое! Прекрасная практика❤️

[@kipr-cq3ze]

Это было превосходно❤, особенно ощущения после 😊

[@АфелияШихаметова]

Благодарю,моя любимая практика❤

[@АннаОрлова-л1т]

Благодарю за практику ❤

[@grownessa]

🙏🙏🙏

[@what_did_you_cook]

Спасибо!

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо, успокаивает🌌

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ann_yantsen]

Наталья, вы чудо! Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼

[@СВЕТЛАНАКРЕГУЛ-ъ7ь]

Благодарю Вас за практику и умиротворение от Вашего голоса !