Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка

[@daryaaliyeva9773]

Спина чувствует себя очень хорошо, спасибо!🙏🏻❤

[@Mihavvrus]

Вот она, одна из немногих кто смог🙏смог по настоящему, проникновенно донести здоровье до моего тела, всегда рад проводить практику с Натальей, её голосом, дыханием и асанами, быть добру и света в душе👍🙏🙏🙏

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@Giva678]

Спасибо большое за здоровье, которое помогаете восстановить❤

[@людакалугина-м9н]

Благодарю Наталья🙏, ваши практики волшебные!💫💥 Прекрасно себя чувствую после ваших практик и настроение замечательное! 🤗💖

[@elinakovalenko7605]

Спасибо, Наталья! Практика просто чудесная 🙌🏻

[@Полина-ц1м]

После этой практики тело говорит спасибо! После рабочего дня и перед сном, самое то! Благодарю, Наталья!

[@ГалинаПолякова-ъ4м]

Наталья, какая Вы умница! Богу Хвала! 🙏

[@Valery-m4u]

Простая и очень приятая практика, кундалини потекла, спина благодарна!)

[@Саша-р3ъ1д]

Спасибо большое от моей спины :-). Благодарю за время, которое Вы данное нам .

[@алинаклимахина]

спасибо вам огромное, ваш канал для меня спасение

[@lilylily8388]

Наталья, благодарю! В конце слезы на глазах, впервые такое со мной🥹 кайф…..

[@allapapkina8074]

Благодарю ❤❤❤ С утра очень вкусно ❤❤❤

[@ЛерусяЛютя]

Для спины просто прекрасно.... Спина растянулась, зажимы прошли, спасибо 🙏 🥰 буду делать каждый раз теперь

[@lllennorr]

Благодарю за практику! Тело расслабилось ☺️

[@ОльгаТроицкая-с7в]

И снова прекрасная Наталья в головокружительном пейзаже, огромное спасибо!

[@Криспутешественица]

Спасибо Вам! Ваш канал - это большая находка!

[@yuliagermasheva9152]

Чудо комплекс ❤

[@Soul_life]

Благодарю 🙏🏼 Мне очень нравятся ваши занятия и особенно чувствуется ваша красивая энергия ❤

[@anka721]

Прекрасная, лёгкая практика, чувствую себя спокойно. Благодарю❤

[@Gap_lor]

Одна из любимейших практик для спины. Уже какой раз возвращаюсь к этому ролику. Спасибо!

[@АннаСафьянова-и6э]

Замечательная практика! Прекрасно растянула мышцы спины и поясницы, благодарю 😊

[@НатальяТымчук-й9и]

Спасибо большое, Наталья! Практика для спины утром это прекрасно ❤ уходит зажатость, скованность, боль.

[@Ksu_Pereverzeva]

Потрясающая практика!! Вы вообще очень классные практики в приятном состоянии даете! Спасибо вам!❤

[@dustick7256]

Наталья, вы как всегда потрясающая!

[@ГалинаФилиппова-ш6э]

Благодарю Наталья!Я очень хорошо себя чувствую,когда позанимаюсь с вами.Так хорошо и спокойно становиться.💕

[@user-vera42]

Натали я каждое утро с вами и мой позитивный настрой, благодаря вашим практикам. Они чудесны❤ И сила, и мягкость, и такая от вас положительная волна🧘‍♀️

[@ТетянаКугаєвська-т6т]

Добрий ранок. Практика чудова) дякую 🙏🏼

[@nkaripidi]

Спасибо большое! Ни с кем, кроме вас даже пробовать заниматься не хочется!

[@alexantonova6448]

Наталья, благодарю за такую чудесную практику❤спина, да и тело в целом очень хорошо себя чувствуют🫂

[@НаташаЛапина-ъ1ш]

Наталья, благодарю за чудесную практику. Я с огромным удовольствием занимаюсь с Вами каждое утро ❤❤❤

[@ЛюдмилаБаяндина-р3ь]

Утро начинается с вами) Спина говорит спасибо 😊

[@МиленаКирина-н6д]

Одобрямс и поделямс замечательной практикой. Спасибо❤

[@Real5McCoy]

прекрасная вы и прекрасная практика. Спасибо ❤

[@juliaz6886]

Спасибо огромное, очень расслабляет успокаивает, побольше таких практик 🌺

[@ВалерияКолдаева]

Спасибо за практику, с удовольствием с вами позанималась вечером!!!

[@Mavis_Clair]

Наталья, какая прекрасная практика! Благодарю вас🤍

[@КристинаЖолобова-ы5у]

Очень -очень понравилась практика! Спасение для спины и отдых для души вечером! Огромное спасибо!

[@kovalevskayadv]

каждое утро выделяю на встречу с вами и получаю удовольствие) благодарю!

[@ИваШива]

Благодарю Это так прекрасно заниматься с вами, очень доступно объясняете, сразу все на место встает ❤ Моя спина в благодарности )

[@elenakraynova4780]

Прекрасная практика, с утра спину привела в порядок и зарядилась на весь день. Благодарю❤

[@lisataa]

Спасибо❤ Благодарю

[@АминаИванова-ш1б]

Это было прекрасно! Моя спина благодарна вам.

[@ReginaKri]

Благодарю! Чудесная практика, состояние после неё блаженства, аж голова растекается от расслабления 😍

[@Оксана-ы5у7м]

Очень приятная практика, благодарю🙏

[@маргаритаможейкина]

Благодарю за практику , все тело расслабилось

[@oksanasolopova9740]

После ночного дежурства очень приятная практика, спасибо, как всегда одно удовольствие получаю❤

[@Мария-ц2ж2с]

Благодарю, Наталья💓сделала, как вечернее расслабление: спина довольна🙏

[@justinm.6145]

Очень комфортное ощущения в спине. спасибо !

[@Анастасия-м69]

Очень нравится эта практика ❤ делаю её не первый раз. Сегодня после занятия , такое тепло в руках бегает, и мурашки 😊спасибо!

[@viktoria.puhovskaya]

Доброго дня. Благодарю за эту практику ❤ волшебное состояние после нее

[@daryaivanova18]

Шикарная практика, как всегда) Благодарю, Наталья!

[@НаталияКозлова-з8б]

Спасибо огромное, вы меня спасаете от спиной боли. Каждый урок с Вами это удовольствие❤❤❤❤❤.

[@zarinamingaleeva6093]

Вы прекрасны! Спасибо за то что вы делаете

[@ann_yantsen]

Благодарю за чудесную практику 💎🙏🏼✨🌸💖

[@elenalatsigina3232]

Благодарю за чудесную практику 🙏🙏🙏

[@olaymikron3310]

Наталья, благодарю вас за прекрасный комплекс упражнений для спины и утреннюю бодрость

[@tanya_fennec]

ой даа!! спине намного легче, спасибо большое!!

[@tre.p]

И спина и шея стали такими легкими, а из головы ушла тревога!! Спасибо большое за Ваш труд, каждое новое видео как маленький праздник!

[@МарияКавкаева-м2о]

Наталья, каждая ваша практика, как произведение искусства идеальный баланс статических и динамических ассан, максимально подробное объяснение, бархатный голос😍 кайфую с каждой практикой всё больше и больше 🥰

[@ainashgabdulina6902]

Наталья, каждое утро жду ваши практики, благодарю 😘

[@ΒικτωριαΟκ]

Отличные упражнения! Благодарю. 🙏🌹

[@giita_devii]

Получила удовольствие, спасибо. Нравится, что нет повторений и практика как свободный поток. И так просто, по-человечески, без пафоса профессионализма.

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@margaritamilova1878]

очень помогают ваши видео, чувтвую больше легкости в теле занимаясь всего одну неделю. Спасибо

[@ksenijakonecka1802]

Огромное спасибо ,практика очень понравилась❤😊

[@НатальяКраснопевцева-и2б]

Спасибо! Да, размялась конкретно 😊🎉

[@ДарьяК-ц1х]

Наталья, спасибо огромное за новую практику для спины 😍

[@psy_anzhelika]

Делаю уже второй день с утра, супер! И все остальные ролики ваши смотрю очень крутые, спасибо!😊

[@sunnydays2364]

Наталья! Пишет Наталья) Приятная практика по здоровой спине! я честно,говоря, пов ашим видео занимаюсь каждый день йогой уже второй если не третий месяц! Хотела бы оставить добрые слова под видео, для тех, кто впервые тут: наталья соединяет нужные и в нужном порядке асаны, где после практики ты и твое тело чувстввет себя намного легче! как человек на удаленке говорю - йога спасает! А Наталье сердечное спасибо!!

[@marias2192]

Наталья спасибо огромное😊 нашла вас недавно, невероятно классные практики! Благодарю за отличное настроение и легкость в теле.

[@антонинашелепова]

Благодарю, Наталья! Очень приятный комплекс, в нынешнюю жару то, что надо. Спокойный, но эффективный❤🙏🙏🙏

[@LalliDo]

Спасибо, Наталья, за практику🙏После сна тело приятно проснулось🌹

[@ВикторияСтепанова-т6о]

Благодарю вас от души🤍 После практики спина расслабилась, будто легче дышать теперь🌷

[@Anastasiyka_6]

Спасибо большое ❤ начала заниматься по вашим урокам, после настроение улучшается и самочувствие тоже 😊

[@spot1761]

Спасибо моя волшебница❤❤❤❤❤

[@БобМарли-ъ4ь]

Спасибо❣️спина разогрелась капитально😁 и мысли ушли на время💚🤗

[@ОльгаЯценко-ж2и]

Благодарю 🙏 за практику 👍❤️❤️❤️

[@frog_from_frogland]

Спасибо за приятную практику ❤

[@dinaandreeva]

Спасибо !!! Наталья - вы супер тренер!!!

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️

[@ОльгаГвоздева-л8я]

Наташа, ты супер! Локация отличная!

[@Irishka888]

Большое спасибо за практику🙏🌺✨ Доступное объяснение, приятная музыка и атмосфера ✨ Состояние хорошее, чувствую расслабление. Благодаря этим видео дыхание стало более глубоким.

[@jesusjesusovich]

Благодарю 🕊️✨❤️‍🔥✨🕊️

[@АлинаПавленко-ю2п]

Очень нравится, как вы ведете практики! Благодарю)

[@meofillova]

Это шикарно! Моя спина никогда так хорошо себя не чувствовала, спасибо вам!😊

[@bonitashopomsk]

Как всегда прекрасная практика. Не заметила как пролетело время. Благодарю вас, Наталья🙏🏻

[@НадияБауыржанова]

Супер❤️❤️❤️ никогда не знала что ребра двигаются при дыхании, благодаря вам почувствовала 😍

[@redhead_Lilek]

Отличное утро понедельника ✨️

[@diamentova]

Наталья, благодарю вас сердечно, сильно болит спина, некоторые упражнения было делать больно, но в конце я почувствовала облегчение. 🙏

[@brunettanny]

Чудесная практика! Спина после сна и вчерашней малоподвижности твердая. После практики сразу ощущается, как все размялось, растянулось)) Благодарю)

[@ВероникаНикитенко-х4й]

Случайно увидела ваш ролик, и вот уже в течение месяца я каждый день делаю зарядки с вами. Красивый фон, приятный голос, а спина после упражнений просто прекрасна! Благодарю вас❤

[@AleksAiAlena]

Великолепный комплекс! Плавно, спокойно и эффективно 😊 спасибо ❤

[@ЮлияГаврилова-щ2ы]

Спасибо. Моя любовь Вам.

[@markgarkushov7]

Красивая локация, проникновенная йога и чувственное расслабление. Благодарю вас, Наталья

[@al_kaponka]

Как же я себя хорошо чувствую после Ваших комплексов! При этом процесс такой приятный, не приходится себя заставлять, спасибо!

[@buffena]

Обожаю Вас❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Спасибо🕊️

[@madina.tleuhor]

Супер спасибо за йогу классное самочувствие ❤

[@Todayiscrossstich]

Благодарю 🙏 Занимаюсь каждый день с вами! ❤❤❤❤

[@karinafeklistova6638]

Действительно всегда шикарные локации! И отличные тренировки. Спасибо Вам ❤

[@ТатьянаАс-к8с]

Отличная практика, проработана вся спина очень мягко! Спасибо❤

[@КсенияМаксимова-т2д]

Моя спина говорит вам спасибо ❤❤❤❤❤

[@АйкаКусаинова-ю5б]

❤ когда я с вами занимаюсь мне очень хорошо, благодарю вас

[@TheNafanya23]

Спасибо, очень понравилось! 😊