Йога на 5 минут - практика для занятых

Отсутствие времени - не повод не заниматься, поэтому сегодняшний комплекс для тех, кто сильно занят, но не может без занятий. Лучше так, чем никак:)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yoga...
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubn... - ТГ-канал по йоге и не только
t.me/ayurvedaw... - ТГ-канал по Аюрведе
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@yogactivelife]

Друзья, приглашаю вас стать спонсорами моего канала и не только поддержать мой проект, но и получить эксклюзивные бонусы - ссылка на подробности в описании к видео 😊

[@user-tatiana-kazakova]

Я думала "ну нет, 5 минут это совсем не то". И вот после долгого рабочего дня я здесь 😂

[@user-mt2vp4yl4y]

Спасибо, когда опаздываешь на работу, само то!❤

[@sofipro.]

Благодарю!

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤❤❤

[@user-qs5ru2yv2p]

Ооооочень хорошо! Спасибо ❤

[@user-ko1hq8jy4v]

Мне нравится в течении дня просто немного размяться несколько раз и такие 5ти минутки очень классно помогают!

[@volhastsepanenka9330]

Спасибо ❤

[@hayashmorgun8626]

Спасибо!

[@tobiaswahl7369]

Использую такие практики как разминку к силовым👍 Спасибо!

[@Brovist_derbina_56]

Спасибо

[@user-hx6tz3mq6j]

❤😊 благодарю

[@user-kf5uw9go3s]

Доброе утро, спасибо ещё раз большое за эту короткую практику! Я периодически возвращаюсь к ней по утрам, когда нет времени. С утра для бодрости то, что надо! ❤

[@ekaterinapoetessa]

Супер! Благодарю ❤

[@ellapandar2329]

БлагоДарю 🙏 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

[@spot1761]

Спасибо Волшебница❤❤❤

[@user-wm8rd7uh8i]

Класс!!! То, что надо перед работой когда проспал)) коротко, но эффективно. Подписка)

[@user-uq7mc7et3o]

Спасибо,Наталья🙏

[@user-jz3vi1rc4h]

Чудесный комплекс! Спасибо, Наталья! ❤

[@cheburkova_vocal]

Большое спасибо! Очень классно!! 🔥😊🙏

[@annako1129]

Восхитительно!!! Класс! Спасибо

[@Dj04040]

Божеее, это точно про меня) Спасибо!❤

[@user-hw2kd8gv5v]

Благодарю! 🙏🙏🙏! ❤

[@ternistaya]

Спасибо большое! Очень классная практика❤

[@user-irinakurs]

Благодарю 🙏

[@myprofile3274]

Просто супер связка! Спасибо большое!😍👍

[@yogactivelife]

😊🙏

[@user-do8rb1lk5z]

Спасибо ❤ это то, что мне нужно)))

[@oksanasolopova9740]

Спасибо ❤❤❤

[@TannyAraskina]

👍

[@user-qf9uv5ly7k]

❤❤❤

[@user-qx2tj2fk6g]

Самое то для мамы в декрете , у которой разваливается тело, а времени на себя нет

[@yogactivelife]

Регулярные и короткие практики Вас спасут🙏😊

[@irina_vishnevskaya_osteo_art]

Благодарю ❤

[@user-ko1hq8jy4v]

Спасибо!

[@TheRoni1968]

Благодарю ❤❤❤❤❤

[@user-sm4xk2hf6g]

Спасибо!