*Aapka video dekhkar main teen mahine se 1ghanta 45 minutes Yoga aur pranayam kar raha hun har roj subah 4.30 se 6.15 tak. Main BP aur sugar ka patient hun, age 66 yrs. Pahle main regular 45 minutes morning walk aur Kuch freehand exercise karte the, Lekin BP, BS jwada kom nahi hue. Sab chodkar aapko guru mankar main Yoga kar raha hun aur it is surprising to me that my BP is now much lower (127/75) than previous(140-150/80),Sugar level is 95/110,80), pulse rate is now 54, pahle 66 the. Akhid mein wo viparitkarni aur sarbangasana kar raha hun and the result is fine. Bachpan mein yoga karte the isiliye Sarvangasana main sathik tarike se kar pata hun. Aur main vastrika aur Kapalbhati na karke Parashuram pranayam kar raha hun. Uske baad baki pranayam. Thank you Guruji for you videos. Love from Bengal.*
@neeruchawla119310 ай бұрын
aap parshuram pranayaam ke baad aur kaunse pranayaam karte hai?
मुझे बहुत खुशी है........ इसतरह के कार्य के लिए ईश्वर माध्यम बनाते रहें यही प्रार्थना है............ अपनी वशिष्ठ योग साधना को नित्य जारी रखें... ईश्वर आपको सेहतमंद और शतायु करें ......... मंगलम् ऊँ
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
2 योगासन का चमत्कार इंट्रो - 00:00 सेतुबंध योगासन की विधि-सावधानी - 02:02 सेतुबंध आसन के फायदें, क्यों देता है लाभ -- 05:45 सर्वांगासन की आसान विधि जानें - 11:30 सर्वांगासन का काउंटर आसन क्या, क्यों जरुरी - 16:30 High BP में सर्वांगासन करें या नहीं ? - 17:57 .................................................
@soumyadeepdas192311 ай бұрын
Ek acche yog guru ke sath sath aap ek acche motivational person bhi hai ❤
@uttamchand301611 ай бұрын
हम हैं योगबली घर- घर गली- गली जय गुरु भगवान विशिष्ट जी की जय प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
जय योगबली
@mamtakumarisinha679811 ай бұрын
Pranam guruji 🙏main to diwal ke sahare hi Saravanan sikhi hun.. aur dheere dheere ab to halasan bhi karne lagi hun.. yah sab aapke KZbin per sikhaye Gaye margdarshan ke Karan hi hua hai 😊😊🙏
@mdshahzad801011 ай бұрын
Bahut sundar
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
🥰🙏
@satishdubey720111 ай бұрын
सादर चरणस्पर्श गुरु जी 🙏🙏🌹🌹🤎🤎
@Ancient.hindu.civilian590510 ай бұрын
*Kathod Nastik Narendranath bahut dhudnte rahe eise guru ko jisne iswar ke bare mein unke prashna ka sathik Uttar de payenge. Lekin kisi guru ko pasand nahi hua kiun ki iswar ke bare mein sathik Uttar kisine de nahi paye. Akhid mein unko Sri Sri Ramakrishna Paramhanshaji ko mil gaya aur Bharat ko SWAMI VIVEKANANDA mila. Lekin main to ek sadharan byakti hun, Narendranath jaise gyaani nahi hun. Lekin main bhi 4 saalon se Yoga guru you tube mein dhundte raha aur akhid mein aap jaise ek scientist Yoga guru mil gaya jisne Mujhe Yoga ke bare mein sathik disha dikhai. Thank you Guruji. Love you very much.*
@YogGuruDheeraj10 ай бұрын
जो बीच नरेंद्र में विवेकानंद होने की थी वही हर इंसान में है, बस बोने को तैयारी करें । मंगल हो
@lallitasingh6168 ай бұрын
Mughe alopecia errata ho gaya hai koi medicine batayiye Quick please please tell me Quick
@ramavats730811 ай бұрын
आनंद आ गया गुरु जी🙏🙏🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
🥰🙏
@ramnaginayadav624911 ай бұрын
Guru ji 🙏 pranaam ho
@mdshahzad801011 ай бұрын
Jai ho guru ji ❤️
@Swatioo1011 ай бұрын
😊😊😊 aap ko dekh kar hi man prasann ho jata hai. Positivity 😊🙏✨🕉️ baba k nimit
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
🥰🙏
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
वात , पित्त और कफ संतुलन के लिए योगासन -kzbin.info/www/bejne/qavQmaZ4oJZ7a5o&pp=gAQBiAQB 1 आसन, 15 बीमारी में लाभ- विपरीत करनी के जादुई लाभ -kzbin.info/www/bejne/hX_Ue6yog5mgbK8&pp=gAQBiAQB योगासन में सांस का नियम- कब लें, कब छोड़ें, चुटकी में जानें - kzbin.info/www/bejne/qaPUeJ14jc1gha8&pp=gAQBiAQB
@kedarnrawat11 ай бұрын
राधे राधे 🙏🏼🙏🏼
@awadheshprajapti416711 ай бұрын
आपका योग जबर्दस्त हैं
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
आभार नमस्ते , नियमित रहें , करें रोज
@rupagohil456111 ай бұрын
प्रणाम गुरूजी 🙏🙏 आपसे ऐसे ही सही जानकारी मिलती रहे👍 आप नंबर - 1 योग गुरु हो ❤🙏
@Yogawith_mittalpatel11 ай бұрын
Sahi hain Guruji Shibir main hum roj setubandh asana krte the🙏🏻 Jai ho guru Vashistha bagavan ki🙏🏻
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
🥰
@ashokverma331811 ай бұрын
प्रणाम गुरुजी🙏
@shrikanttaylor771111 ай бұрын
Aapke bataye hue aasan vastav mai prabhavshali hai.
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
आभार नमस्ते
@nupurpathak714310 ай бұрын
Thanks Guruji.
@jitendradash52494 ай бұрын
Swargson.... Iam doing regularly... 🙏🙏🙏🙏🙏
@SoniSingh-mn4pi11 ай бұрын
ॐ
@ajayjaie11 ай бұрын
Very well explained Yog। गुरु जी...
@maheswardeka904810 ай бұрын
While one works for the welfare of the people, one gets praise.
@Loyalbhardwaj11 ай бұрын
Knee paine kon se asan bilkul nahi karne chhiye please jaroor batae agynta ki wajah se hum knee ko nuksan pahunch raha hai🙏🏻
@babbangoswami562910 ай бұрын
AAP ko bar bar prnam ba
@YogGuruDheeraj10 ай бұрын
🙏🙏
@bambahadurgurung684611 ай бұрын
ADARNIYA SREE GURU DHIRAJ JI APANE SETU BANDHA ASAN SARBANG AASAN KA PHAYADA UPAYOGI SALLAHA JANKARI KE LIYA NAMAN SADHUBAD YL HK
@vishwanathgupta163410 ай бұрын
गुरुजी प्रणाम हम आपके सभी आसान को देखते ही आ रहे हैं मुझे बहुत अच्छा अच्छा लगता है मैं कई बार आपकी शिविर के प्रोग्राम में आना चाहता हूं लेकिन व्यस्तता के कारण नहीं आ पाता हूं
@YogGuruDheeraj10 ай бұрын
ज्यादा कल्याण का योग जिस दिन बनेगा आ जायेंगे
@saritajain68454 ай бұрын
Thank you sir 😊
@edubuddy5805Ай бұрын
Guru g kripa krke fissure ki problem pr bhi video bna dijiye😢😢😢
@user-yk5xu8gr1e10 ай бұрын
Just did it ..thank you for this session 🙏🙏 aap ek series chalao naa Dheeraj ji jisme ek din mein sirf ek aasan bas...par sahi tareeke se jaisa aap ne abhi kiya....I will join!! Even if paid 😊
@umeshyadav303311 ай бұрын
Pranaam gurujii🙏🙏
@surindersehgal979111 ай бұрын
Jog guru deerajjikho parnam
@udaiveerudaiveer759411 ай бұрын
Guru Ji ko pranam
@m.n.jakkannavar842211 ай бұрын
Thanks for guidance.
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
Always welcome
@kumar_Rajesh11 ай бұрын
Dhanyawad
@haridasbankar249011 ай бұрын
Pranam Gurudev Nice explanation
@zoherhusain902211 ай бұрын
Pranam guruji
@rekhamehandiart246611 ай бұрын
🙏 आप बहुत अच्छा सिखाते है मै ☝️दिये सारे आसन करती हू थोडा सुप्त वज्रसन के बारे मे बतायें
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
जरूर आगे
@jyotsanamecwan942511 ай бұрын
Nice information Thanks
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
Welcome
@MrRamsankar10 ай бұрын
Pranav Guruji🙏 One more genuine session
@user-sh1ux2it8l11 ай бұрын
Mera ek ghutna nahi murta h fir bhi koshish kerti hu jay guru ji 🙏🙏
@sangitasinghsuwal135211 ай бұрын
प्रणाम गुरुजी 🙏🌷 जय गुरुदेव 🌷 जय गुरु भगवान बशिष्ठ 🙏
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
जयगुरु भगवान वशिष्ठ
@govindlalsolanki976811 ай бұрын
Namskar Guruji.Exellent.explanation.more knowledge achieved from beloved Guruji ❤
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
मंगलम्
@ravikantpatil339811 ай бұрын
Very good presention
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
Thanks a lot
@ramnaginayadav624911 ай бұрын
Pranaam ho guru ji 🙏 very important for us
@marutijamadar763111 ай бұрын
Pranam Guruji, very Nice video, thanks, Also heart operated patient can do sarvangasan,
@sameersingh46514 ай бұрын
Sir 🙏 mujhe fistula ki problem hai jo Chandranadi, vashisht pranayam krne se bahut km ho gya hai. Isko cure krne ke liye koi asan bataiye ? Aapke pranayam ki videos bahut hi helpful hai 🙏🙏🙏
@surakshasukhija69810 ай бұрын
Ati Sunder
@khadkasundas331511 ай бұрын
🙏🇳🇵🙏🏻 parnam Gurudev bahut achha laga jai sri krishna 🙏🇳🇵🙏🏻
@satishdholakia84627 ай бұрын
Belly fat ke liye aashan bataiye guruji ...
@AmarjitKaur-vf3ls11 ай бұрын
Aap but Asha jog sekhate ho
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
आभार नमस्ते
@pankajgangwal931311 ай бұрын
Jai gurudev
@rajupal9183 ай бұрын
Cancer patients is asan kar payega pranam guruji
@careerlighthouse22kar1011 ай бұрын
Gurji Namaste. Very nicely explained in detail.Thank you for teaching the right method .
@chandrabhowmick54232 ай бұрын
Sir Hystectomy jinko oparetion hua hai kya o e sarbagoasan kar sskte hay.Tyroid hai
@user-fv3tv1ry7o10 ай бұрын
Veri nice guruji
@user-cw7vh3jq6j11 ай бұрын
Guru jee pranam Guru jee mai bhi apaka bataya huaa yoga karata hu
@scbharti885211 ай бұрын
Guru ji parnam BP aur dhadkan wala asan batiye ❤❤❤
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
हाई बीपी पर प्लेलिस्ट -kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P2BQvaQ-MN8vg8pmh5oVgzS
@shraddhagour737811 ай бұрын
प्रणाम गुरुजी ये आसन करने से आज कल मेरा गर्दन के पीछे बहुत दर्द होता है plaese upaay batalaiye 🙏
@kiddytv836311 ай бұрын
Thank you guru g hum ko hindi nahi ATI plz discription main link k sath English zarur likhain
@kapoorchand861711 ай бұрын
Gurujii writing cramp per video bana do plz is per koi video nahihai kya kare bahut pareshaan hai
@yogiraj166511 ай бұрын
Good night gru ji
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
Good morn
@yogiraj166511 ай бұрын
Good morning
@kuraram2478 ай бұрын
GURUJII how can high b.p.be controlled.please suggest.
@roomaghosh798711 ай бұрын
Namastey Thyroid se muscle loss ho raha hai Uske liye kya kare Kripya batayen Dhanyawad
@baleshwartomar140411 ай бұрын
Good evening, guru ji . My age is 65 years . I am a retired person, but still, I am working. My weight was 98 kg, then I reduced to 72 kg .but again, I am getting weight 75 kg . I had full decipline life . Morning two hours yoga and walking .limited food . No drink, no non veg . It's early to bad and early to rise . I am leaving alone . Pls advise
@reenajain36111 ай бұрын
You r a genius Pawan mukt aasan matsayasan ke bad karna chahiye ya shavasan par finish karen.
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
उसके बाद भी कर सकते है फिर शवासन आखिर
@vineetkapur497611 ай бұрын
🙏🙏
@sudarshanvermasudarshanver9511 ай бұрын
Jay Shri Sitaram ki Jay
@user-ev7mg7yx8v4 ай бұрын
Mujhe gucloma hai kya mai sarvanga asana kardakti hu
@vishal-qo1sd11 ай бұрын
guruji kisi karnan se mere ek mitra ka prolactin hormone bad gya hain jisse testosteron bahut kam ho gya meri aapse prathna ki koi yog bataye jisse prolactin bilkul kam ho jaye
Guruji pranam mene ek vidhi ke bare me bar bar pucha h aapne btaya nhi sutr neti ke bare me btaye ye karna shi h ya nhi agr h to kese kre.
@kailashnathshaw923811 ай бұрын
Enlarged spleen ko normal size me laane ke liye marg darsan kare. Platelets bahut kam rahta hai enlarged spleen ke karan. Upay batane ki kripa kare taki spleen normal size me aa jaay aur platelets increase ho.
@harjindersingh421111 ай бұрын
Guru ji varicocele ke liye kya kre plz guide
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
आगे जरुर
@vijaylaxmiranawat4 ай бұрын
❤
@sangitasinghsuwal135211 ай бұрын
थाईराईड के लिऐ रामबान सेतुबंध आसन
@SonuSharma-vd9ff11 ай бұрын
Guruji tapasya kya h
@deepakprabhune500611 ай бұрын
👌👌👌👌👌
@anurag711911 ай бұрын
गुरूजी राम राम शुगरकी बीमारी को जड़ से कैसे ख़तम करें वीडियो बनाइये प्लीज
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
डायबिटीज़ पर प्लेलिस्ट ईलाज वाला -kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P1ZlY3a0PKFmsBxyuELPoTe
@archanaparswani447311 ай бұрын
Sup😂guruji wonderful video
@user-tg7kl1bh3z7 ай бұрын
घुटनोमे दर्द हे सेतुबंड सर्वांगासन कर सकते है?
@user-rd7db1rt6p7 ай бұрын
Guruji ek aasn kitni der krna hota h
@user-bp9wy5ro8r11 ай бұрын
Guru ji husband se relationship ko lekr bahut tanaav rahta hai jisse mere chest mai pain,ghabrahat aur pressure feel hota h...neend ni ati hai..yoga aur pranayam mai dhyan ni laga pati hu .kya karu ki mushkil samay mai mjhe aisi ghabrahat na ho..aisa lgta hai jese heart attack a jaiga...plz help kare meri
@pawangupta655611 ай бұрын
Nieas
@sushilachauhan89711 ай бұрын
Ek ashtanga yoga ka series bhi banaye guru ji please,🙏🙏
@sushilachauhan89711 ай бұрын
Hum log other country ki video me dekhte hai agar aap uska series banayenge to Hume jyda madad milegi aur behtar tareeke se samjh bhi aayega
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
योग अभ्यास क्रम पर ये प्लेलिस्ट में ऐसे कई वीडियो मिलेंगे , महीने में हर दिन अलग तरह के योग क्रम -kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P3jdf5o36wCRYgDWbBIH03s
@chandanbhardwaj219111 ай бұрын
Namskar guruji mujhe 2sal se bahut jyada nakaratmak vichar aate mai bahut jyada parsan ho jata hu guru ji koi upay bataye
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
निगेटिव विचार तुरंत खत्म करना सीखें -kzbin.info/www/bejne/pn-sl5SVm7Soaqc&pp=gAQBiAQB
@chandanbhardwaj219111 ай бұрын
@@YogGuruDheeraj aapka sada aabhari rahunga guruji
@anitashaw469311 ай бұрын
😊 guruji pranam Maine aapka purana pimple acne ka video dekha ho aur use follow bhi kiye per Mera koi asar nahin hua so guruji main chahti hun ki aap ek Naya pimple acne ke video banaaiye please sar
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
नियमित करें योग , फिर प्राणायाम , शवासन के साथ सही भोजन और लाइफ स्टाइल सबको ध्यान में रखें
@akashwankhade926811 ай бұрын
Guruji vericocele ko recovery kaise kare koi yoga ya aur kuch?
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
आगे वीडियो बनाने की कोशिश रहेगी
@rkchouriya79467 ай бұрын
guru ji mujhe utresh me sisht hai kya kare opretion nahi karana hai kaise thik hai?
@YogGuruDheeraj7 ай бұрын
ये शुरु कर दें - kzbin.info/www/bejne/fprLn31-rqqtnbc&pp=ygUVcGNvZCB5b2cgZ3VydSBkaGVlcmFq रिजल्ट इस बात पर भी निर्भर करेगा कि Cyst की साइज़ क्या है और किस तरह की समस्या उत्पन्न हो रही है......... ये दिया गया अभ्यास नित्य करने से महीनों बाद रिजल्ट पूरा होगा, बाकी बेहतरी कुछ दिनों में दिखने लगेगी
@upendrasingh199511 ай бұрын
Rply kaisey mil payega guru ji
@jagdishjagdish18773 ай бұрын
जिनके पेट मे नले हो गए क्या वे लोग इन दोनों असनो को कर सकते है
@radhika184611 ай бұрын
Guruji, I find it easy to to dieting etc..but do not feel motivated enough to do breathing exercises....I think it's called cognitive dissonance ..when you know something is good for you but you still don't do it. Request you to please give sone motivational tips to get rid of tamas/ lazy attitude...🙏🏻
@vishal-qo1sd11 ай бұрын
mind main jo jo gland hoti hain unse banane wale harmone main imbalance hone per kon sa yog kare
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
हार्मोन्स असंतुलन पर योग -kzbin.info/www/bejne/rpiZoYOvlKqleas&pp=gAQBiAQB
@anuradhagulati802311 ай бұрын
Sir make video for infertility
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
All ready uploaded
@negishortvideos590811 ай бұрын
गुरु जी कया ये सव्पन दोष भी ठीक कर सकता है
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
ये समझें - kzbin.info/www/bejne/bHq4YmqEm9ejntU&pp=gAQBiAQB पूरा प्लेलिस्ट - kzbin.info/aero/PLnaUpegkJ7P02CVNj_M8w62EOd4IDrPdT
@upendrasingh199511 ай бұрын
Guru ji jub sarvang ashan kartey hai Diwal sey Ada key to karney key baad Navi dard karney lagta hai
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
ऐसा नहीं होना चाहिए, कुछ गलती या जबरन कर रहे होंगे कुछ, ध्यान देना होगा सभी बातों का
@krishnapolai63711 ай бұрын
pranam guruji,me setu bandhan asan me 5 mint arms ruk jata hun koi dikat nain hai na guruji
@YogGuruDheeraj11 ай бұрын
बिल्कुल सहजता है तो ठीक है......... प्रतिक्रिया आसन उसके बाद जरुरी रहेगा , वीडियो में समझाया है
@mooj43311 ай бұрын
Pahla no pr jo asan kiya hai apne low BP wale kr skte hai pless riply