โยคะบำบัด: โยคะแก้สะบักจม (9 ม.ค. 61)

ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จะมาสอนท่าโยคะแก้สะบักจม ซึ่งช่วยคลายอาการปวดสะบัก ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs

[@terdkiatkiriya5321]

ลองทำตามแล้วครับ ได้ผลดีมาก ทำ 2-3 รอบ ก็ดีขึ้นตามลำดับ ประมาณวันที่ 2 หาย

[@thanatchawankimwungtako2318]

ปกติปวดสะบักทรมานมากค่ะ ลองทำตามยังไม่ปวดอีกเลย ดีมากค่ะ

[@สมุนไพรริมรั้ว]

ดีมากค่ะ สะบักจม ลองทำแค่เย็น เริ่มทุเลา เช้าทำซำ้อีก และเย็นต่อมาหายเป็นปลิดทิ้งเลยค้ะ ขอบคุณค่ะ

[@catmartens]

ขอบคุณสิ่งดีๆนะคะ กล้องชอบถ่ายเน้นทีพิธีกร มากกว่า ครูสอน ครูสอน สวยน่ารักสอนดี แต่น่าจะเก็บผมให้เรียบร้อยกว่านี้

[@pinkza09]

นั่งดู แล้วลองทำตามดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ปกติเป็นคนปวดสะบักข้างขวามากๆ พอทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นทันที จะเอาไปทำประจำทุกวันนะคะ ขอบคุณมากเลยค่ะ

[@jimmieandwanthaneedg5424]

ขอบคุณมากค่ะ❤

[@อานนท์บุญประเคน]

เพิ่งไปนวดมาคะช้ำไปทั้งตัวเลยคะ

[@Pong-wu8tq]

ทำแล้วดีขึ้นเยอะเลยครับ ขอบคุณมากครับ

[@ศราวุฒิบุญมาก-บ7ป]

ตามทุกคลิป ดีมากกกค่ะ

[@khanungs8580]

เยี่ยมค่ะ เบาเยอะค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@jareetjaroensuk715]

โล่งดีมากครับ ขอบคุณที่ถ่ายทอดความรู้ให้ครับ

[@lgsae-jung8782]

Jareet Jaroensuk ไยคเหน้วเรก

[@เลิศนภาผาบแก้ว]

ขอบคุณ​โยคะ​บำบัดดีมากเลยค่ะ

[@crazee3915]

มีวิธีหายขาดไหมคะ หรือต้องไปดึงเส้นอย่างเดียว

[@deyanu3984]

สวย น่ารักอะ สอนดีด้วยค่ะ

[@taisairoong9177]

ขอบคุณค่ะ ดีขึ้นจริงๆ😊

[@chutitongsari8517]

จมบ่อยมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@humaod5685]

ขอบคุณมากครับ

[@danuladaphasiriwichaikul8535]

ดีมากกกกก

[@catzy1639]

ถ้าไหล่ข้างหนึ่งเป็นก้อน ยกไปข้างหลังปวดและมีเสียงดัง ท่าเหล่านี้จะช่วยได้มั๊ยคะ

[@ชัญญาเครือสวัสดิ์]

ขอบคุณสิ่งดีๆนะคะ

[@21082522]

กำลังเป็นอยู่เลยจะลองไปทำดูจ้า

[@siriwanolsen4765]

ดูแล้วลำบากนะทำไมต้องทำผมให้สวยไม่เห็นเหมือนเมืองนอกเค้าเลยเค้าสอนเค้าก็เก้าผมธรรมดา

[@เก่งนักฟัง]

น่ารักจังครับ

[@Roong-nh9pr]

เอ.หายจริงดีจังท่านี้

[@peng_noi]

เป๋งดูแล้ว

[@Ktr2250]

ครูสอน..ทำไมไม่รวบผม..😂😂😂😂

[@millybkk9482]

เวลาเอามือขึ้นเงยหน้า พอจะก้มลง ทำไม ตรงปลายนิ้วมือมันแปลกๆเหมือนมีอะไรรูดตรงปลายนิ้วเลยค่ะ

[@warapornnwutthiprom561]

ก้มลงบิดแขนระวังเส้นพลิก

[@นิทิสะหมา]

ท้าสวยครับ

[@ประกาศิตสั่งตาย]

😚😚😚😚♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌺🤗😋

[@crazee3915]

มีวิธีหายขาดไหมคะ หรือต้องไปดึงเส้นอย่างเดียว

[@อรุณแซงราชา]

หายเพราะคลิปนี้ขอให้เจริญรุ่งเรื่องสุขภาพแข็งแรงจ้า

[@diannesimmons9200]

ทำตามแล้วดีมากคะขอบคุณค่ะขอให้คุณมีแต่ความสุขความเจริญๆ

[@arunshangracha2220]

น่ารักคับแล้วก็หายจริงๆขอบคุณนะคับ