나르시시스트의 타겟이 되기 쉬운 사람들, 에코이스트의 특징.

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@yoonseoram 2 ай бұрын

안녕하세요 윤서람입니다. 저의 두번째 책이 출간되었습니다. 나르시시스트의 어그러진 심리를 박살내고 관계의 주도권을 쟁취할 수 있도록 도와줄 책, 입니다. 저의 첫번째 책은 나르시시스트의 심리를 분석하는 데에 중점을 두었었다면, 두번째 책은 나르시시스트에 대처하는 ‘대처법’에 중점을 두었습니다. 공격성이 전혀 없어 늘 휘둘리기만 했던 제가 건강한 카리스마를 가지고 나르시시스트 앞에서 주도권을 갖게 되기까지 저에게 도움이 되었던 모든 노하우와 기술들을 이 한 책에 담아내었어요. 국내에서 가장 독자 중심적인 출판사 와 협력하여, 남을 배려하느라 자신을 지키지 못하는 에코이스트들의 마음을 들여다보며 그들에게 가장 필요한 모든 이야기들을 담아냈습니다. . . . 📖 나는 왜 배려할 수록 더 힘들어질까(위즈덤하우스, 2024 신간) (교보문고) url.kr/atxyib (알라딘) url.kr/au55gr (예스24) url.kr/yphk3i 📖 그사람은 왜 사과하지 않을까(봄에, 2023) (교보문고) product.kyobobook.co.kr/detail/S000211039149 (예스24) www.yes24.com/Product/Goods/123374509 (알라딘) www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=328225192&start=slayer (쿠팡) www.coupang.com/vp/products/7701670807?vendorItemId=87696439051&isAddedCart= ***오프라인에서는 11월 마지막 주 쯤 대부분의 서점에서 만나보실 수 있으실 거에요. 부디 평안하고 안전한 주말 되시기 바랍니다^^🙏

@bright_inside Ай бұрын

내면의 목소리를 예민하게 인식하기(분노 고통 슬픔). 나는 언제 힘들고 언제 좋은지 나 자신에게 솔직해지기. 왜 나는 내면의 목소리를 잘 못 듣게 되었는지 어린시절을 떠올려보기. 그때는 그럴수밖에 없었음을 스스로에게 말해주고 충분히 위로해주기. 그리고 나를 그렇게 만든 사람과 환경에게 정당한 분노를 느껴볼 것. 스스로를 자책하고 비난해온 나 자신에게 사과할 것. 지금부터는 반드시 나 자신을 지키겠노라 스스로에게 약속해 줄 것. 1. 참지 말고 힘들면 힘들다고 말하라. 한계치의 80퍼센트를 맥시멈으로 잡아라. 2. 과한 책임감 내려놓고 내가 하고 싶은 일을 찾아서 당장 시작하기. ‘니 일은 니가 알아서 해라’ 알빠노 정신 장착. 3. 갈등을 정면으로 직면하기. 참지 말고 도망가지 말고 맞서 싸우기. 4. 옳고 그름을 상대방에게 일일히 설명하고 납득시킬 필요없다. ‘너 생각은 그렇구나. 나는 내 갈길 간다’ 무대포 정신 장착. 5. 내가 가진 장점과 스페셜함을 스스로 인정해주고 사람들에게 당당히 말하기. 6. 다른 사람의 부정적인 감정은 무시해라. 그건 그 사람의 문제다. ‘니 감정이니까 니가 해결해라‘ 알빠노 정신 장착. 7. 상대방이 잘못했을 경우 반드시 지적하고 해명을 요구하고 사과를 받아내라. ‘나를 함부로 대했다가는 인생 피곤해질텐데 괜찮겠어?‘ 암시해라. 여러분 힘내세요. 반드시 자기위안이 먼저입니다. 자신 스스로에게 사과부터 하세요. 그리고 분노가 올라올 땐 마구 느끼시고 날 것 그대로 분노하셔도 됩니다. 여러분은 천하보다 귀하다는 것을 잊지마세요.

@sparkmannn 2 ай бұрын

에코는 착한 일을 하고도 자신의 부족한 점을 떠올리며 부끄러워하고 나르는 못된 짓을 저지르고도 자기합리화를 하며 자신이 옳고 정의로운 일을 했다며 자부심을 느낀다 착하고 양심적인 사람일수록 자신의 나쁜면을 더 잘 알아챈다고 하고 , 못된 인간일수록 자신이 얼마나 못돼처먹은 강약약강의 인간인지를 모른다고 하네요

@빅넌너 Ай бұрын

@@sparkmannn 나르는 한마디로 뇌속에 인지장애가 있어요

@KKND-k5f 2 ай бұрын

어떤 사람을 만났을 때 뭔가 설명 할 수 없는 쎄~함이 느껴지는 경우가 있어요. 그런데 그게 뭔지 이해도 안 되고 설명도 힘들더군요. 얼마 전 뇌신경학자 분의 동영상을 봤는데, 그 느낌이 동물적인 방어 본능이라 그게 대체적으로 맞는 경향이 강하다는 겁니다. 그리고, 그런 사람들이 나르시시스트 성향이 아주 강한 부류라는 것을 다양한 유튜브 채널을 통해 알게 됐고, 특히 서람님 채널이 큰 도움이 되었네요. 또한, 나르시시스트 라는 하나의 주제로 수 년 째 동영상 만드는 전문의도 있죠. 그분도 추천합니다.

@bella__swan 2 ай бұрын

지금까지 살아오면서 쌓인 데이터들을 무시하면 안되요ㅎ

@뽀드득-j8s 2 ай бұрын

사귈때 뭔가 쎄하고 왜저런 이상한 말을 할까 왜 저런 쓸때없는것에 자존심을 내세울까 했는데 결혼 12년차에 알았어요

@장순임-s8f 2 ай бұрын

1.죽을꺼같을때까지. 참지말자...에코 절대. 남얘기들어주지않는다..나르

@튜튜-z7e Ай бұрын

2:15초 정말 공감요 나르시시스트 만나면 공들인게 다 무너진다는게...제가 무너졌다가 다시 일어서는 중인데...제가 너무 부정적이게 변했어요 ㅜ 전엔 정말 순한편이라 생각했는데... 나르한테 처음 크게 빡쳤을때 하늘이 뒤짚어지는거 같았는데 내가 뒤짚어졌나봐요;;; 관계가 맺는법이 많이 망가져서 다시 회복하고 배우는 중입니더 ㅠㅠ

@이혜성-i1v 2 ай бұрын

맞는 말인것 같어요.참다참다 진짜 내가 뭘 좋아하는 사람인지 잘 살아도 돠는건지라는 생각이 들더라구요.

@釜男의사랑방 2 ай бұрын

뭔가 이상한 느낌.. 지난 3년 휘둘린 이유를 알게해준 채널중 하나 항상 감사드려요

@이옥희-j2b 2 ай бұрын

서람tv 듣고 미련없이 탈출 할 수 있었어요 감사합니다

@이성윤-i8m Ай бұрын

저를 구렁텅이에서 꺼내준 큰 채널... 너무 감사합니다

@권성은-s2t Ай бұрын

에코이스트 이면서 집안에 스케이프고트 였던 거기다 주변에 나르시스트 (부모) 부터~주변인들까지 경험해 보고 깨달은것 원래 맞으면 서 배운건 절대잊지못하죠 에코이스트며 스케이프고트 들에게 말해주고싶은3가지 1.나에게 날아오는모든공을 전부 받아낼의무책임없다 2.사람들모두에게 진심진실 대할필요는없다 3.꼭 기억할것 착한사람은 자신이착한줄모르듯 악인 들은 지들이 악질인줄모른 다는것 명심하라 뭐눈엔 뭐 만보인다고 내가착하니 그들도 착할줄 착각말자 ※ 악인은 선을 잘안다 이용 해야하니까 선한사람도 악을 알아둬야 당하지않는다 강은건너봐야알고 사람은 겪어봐야알고 세상은 당한 만큼알게됩니다

@Pretty_Yoon-ah 2 ай бұрын

서람님, 소중한 영상 올려주셔서 감사합니다. 저 또한 인내를 갖고, 시간을 들여 공부하겠습니다. 그리고 진실된 마음을 갖고 살아가겠습니다. 서람님의 힘들었었던 경험의 지혜들을 많은 사람들에게 알려주셔서, 감사합니다.

@wingsflower1342 Ай бұрын

자신들이 만든 문제들과 완벽주의만큼 원하는 욕구들을 끊임없이 니가 해결해야할 문제다 던져주는 나르들. 자기 편하려고 남시키는게 이해가 안됐는데 나르는 다 똑같네요. 이유가 있을줄, 곧 죽을것처럼 힘들어하니 매일을. 내가 이번만 참아야지하고 살았는데. 난 그들에 나의 삶의 문제를 해결못했다 책망하거나 더 노력해라밀어붙인적없는데. 왜 인간이라면 누구나겪는 힘든 본인의 문제를 내탓인양 구는지. 생각하는지. 타인과 내가 분리안된 한배 탄 느낌에 숨이 턱턱

@tklee2777 5 күн бұрын

너무 정확하네요

@cash____flow Ай бұрын

그사람은 왜 사과하지 않을까 책전체가 줄그어 가면서 읽엇습니다 첫장부터 끝장까지 완벽. 넘 도움받아 나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 책도 방금 주문햇슴요 다 읽고 또 댓글 달겟슴돠 요 심쿵 기다려집니다^

@bluej2856 10 күн бұрын

2:29

@eun3032 2 ай бұрын

서람님 정말 감동입니다 항상 많은 위로 받고 있습니다 감사합니다 🙏🙏🙏

@모나리자-r2n 2 ай бұрын

서람님~ 영상 늘 시청하고 있으면서도 또 나르시스트 상황에 휘말리고 이해하려고 노력하는 제 자신을 인지 하면서 아직까지도 다람쥐 쳇바퀴를 돌고 있습니다 정말 이젠 제 자신을 먼저 생각하고 상황을 만들어야 하겠다는 생각을 했습니다 서람님 두번째 책 도 읽어보아야겠어요~ 늘 영상 감사하게 잘 보고 있습니다 날이 추워지네요.. 서람님 감기조심 하세요~🥰 다음 영상에서 또 뵈요~~🤗

@paulbeomjun 2 ай бұрын

정말 1권만 읽어서는 아직 모르겠더라고요. 2권 나오면 같이 읽어봐야지 했는데 2권 내셨다는 소식에 다시 마음을 모아 나르들로부터 나를 지키는 법을 갈고 닦아 보겠습니다. 오늘도 고맙습니다! ❤

@gwtdtm14wpmpm256 Ай бұрын

18:00 정신병자 엔딩 너무 와닿네요 😂

@nanajun-pt9cc 2 ай бұрын

목소리만으로도 위로를 주는 힘을 느낍니다. 이제 알게되서 구독했습니다.타고난 천상의 목소리😊

@Happy-p8k3g 2 ай бұрын

통찰과 치유의 책과 영상 감사합니다 아 그리고 예전 영상보다 조금 여유있는 속도로 진행해 주셔서 마음에 부담이 덜하네요 ㅎ 예전에는 따라가기 바뻐서 숨이좀 가빴어요 책 주문해서 건강한 저를 만들어가겠습니다 ❤❤❤

@srr9628 Ай бұрын

전 에코이스트 남편은 완벽한 나르시시스트 .. 스스로의 성격장애에 갇혀 극심한 공황장애로 이어져 온갖 정신과 개인 상담을 받았지만 결국. . .자기가 원하는 답이 나오지 않으니 의사들도 무시하고 본인병은 자기가 더 잘안다며 정신과 선생님께 공부를 더하셔서 자기를 상담하러오시라 하더군요. . 모든 선생님들도 포기하셨습니다. 결국 자기가 아픈걸 모두 주변탓하며 ㅈㅅ 하겠다. 가족들 죄책감에 휩싸이게 하고 시댁식구들은 저만 바라보시고 최선을 다해 참았습니다. 10년차. . .며칠전 이혼을 얘기하네요 공황장애가 심해진것도 다 저때문이고 과거의 기억을 왜곡되게 지어내며 절 가해자로 칭하고 몰아붙이더니 , 본인이 먼저 죽을거같은데 추후 저한테 상속될 재산이 억울하고 아깝다며 상속포기 각서라도 먼저 쓰라네요. 내 어떤점이 부족해서 ,어떤말이 상처가 되어 저런 생각까지 하게 만들었을까 .잘 참았다고 생각했는데. . . 며칠을 울고 자책했습니다. 우리아이 상처는 어떻하지 , 아직 너무 어린데 내가 좀더 잘했어야하는데 , 이혼만은 막아야겠다는 맘으로 유튜브 영상을보다 여기까지 왔습니다. 대화라는게 불가능한 종류에 사람이란것도 깨닫게 되었고 남편도 언젠가 달랴질수 있을거란 생각도 영상들을보며 비로서 접게되었습니다. 너와 나는 평등하지 않다,우린 수직 관계다 .그러니 네입장 네감정은 통하지않는다..남편이 제게 하던말들 나르시시스트에 대한 영상을 보다보니되려 이혼통보가 다행이다 싶습니다. 제가 먼저는 엄두도 못낼 단어였는데 마음한편 아직 이혼전이지만 해방감도 큽니다. 앞으로의 인생이 더 기니까요. 이와중에 홀로 된지 얼마 안되신 시어머니 생각하니 추후 이혼은 하더라도 어머님께는 이혼을 비밀로하자하고 해왔던대로 아이랑 자주 찾아 뵈야겠다 생각하는 저는 아직 한참 정신을 못차린걸까도 싶네요..

@JJ-rs2uq Ай бұрын

네. 아직 한참 멀으셨어요. 사실을 사실대로 말하고 행동하지 않으면 또다시 현재 남편에게 휘둘립니다. 님이 좋은 의도로 한 모든 것들이 창과 칼이 되어 돌아옵니다. 이혼 사실 알리고도 충분히 잘해드릴 수 있습니다.

@얌야미야미-m6p Ай бұрын

외도중 일 수도 있습니다.. 확인 한번 해보세요..

@겨울n아아가 Ай бұрын

남편분은 100퍼 나르시스트 입니다. ㅋ

@saa-o7i 12 күн бұрын

상간녀

@유닉스-u5y 10 күн бұрын

많은 여성들이 나르시시스트 남자를 만나고 만날수밖에 없습니다 강하고 자신감 있어 보이는 모습때문에요

@윤-w4g Ай бұрын

서람님 감사합니다~~ 늘 돌이커보면서 나에 대한 의심 의문에 힘들어했는데 그건 상대가 나르여서 나르심리에 제가 휘둘렸든것을 알게 해주셨습니다 정말 어리석게도 나를 최우선으로 사랑하고 나를 보호해주지 못했네요 그리고 나의 선택과 믿음에 부정당하고 싶지 않아서 말도 안되는것들을 많이 참고 살았네요 이제야 제대로 알았습니다 나를 보호하기 위해서라도 아무나 이해하고 배려하지말고 무시 등하시하는게 날 사랑하는 길임을... 일반적인 사고와 행동이 안되는 사람은 사람이라 생각하지 않고 무시하고 살겠습니다 가르쳐주시고 깨우쳐 주셔서 정말 감사합니다~~^^

@회색돌 2 ай бұрын

제가 그렇게 참 괜찮은 사람이 정말 되고 싶은데 시간이 쫌 걸릴듯 합니다. 제가요 받아 들이고 변화 시키는데 있어서 둔하더라구요. 그래도 열심히 공부하고 노력해서 유연한 카리스마 옆에 끼고 ' 나르들 차렷!' 까지는 못해도 그것들의 먹이는 되지않도록 ( 수십년을 먹혀서 너덜너덜...) 노력하려고요. 서람님 늘 감사합니다.❤

@lan8297 2 ай бұрын

나르모친과의 지난 과거(지금은 연 끊은 상태)가 주마등처럼 지나가네요 이젠 생각조차 하기 싫은 일들이.. 아무리 힘들다고해도 오히려 악담을 내뱉던 도무지 이해불가였던 것이 겨우 자기생각대로 한거였다니.. 듣고보면 늘 허접하기 짝이 없는 것들이라 맥이 빠지곤 한답니다😢 서람님 오늘도 감사합니다^^

@nanajun-pt9cc 2 ай бұрын

해야할 일에 치여살았는데 하고싶은 일을 찾아볼수 있게되길 바래봅니다.

@kokococo1468 Ай бұрын

이번편 진짜 도움이 많이됩니다♡

@doody_6962 Ай бұрын

서람님 신간 방금 읽었습니다 마음이 채워진다는건 이런 기분이군요 감사합니다 저도 제 인생에 정진해보겠습니다 🫶🏻

@정미석-d3t Ай бұрын

아이 학원 원장이 나르 지수가 높은 사람이더라구요. 그걸 모르고 선의로 대했다가 약점 잡혀서요. 제가 에코라는 걸 알더니.. 무례하고 뻔뻔하게 굻더라구요. 간식을 챙겨 드렸더니..그게 되려 약점 으로 잡혔네요. 아이가 밝고 긍정적 으로 보였나 봐요. 나르 눈에 빛은 자신이 갖지 못한 결핍이니, 저를 지속적 으로 흔들고 괴롭히더라구요. 이상해서 학원을 빼려고 했지만, 아이가 선생님들은 괜찮다며 미련을 갖길래..지켜보다 제가 마음이 다쳤네요. 후회됨이 진작 학원을 뺐어야 했는 데요..

@사랑이-e2z 2 ай бұрын

감사합니다 ❤😊

@june.xx6 Ай бұрын

서람 티비 덕분에 미친* 한테 탈출했어요! 늘 응원 드려요

@대종교아리랑 2 ай бұрын

감사합니다.~

@참좋은세상-r4c 2 ай бұрын

100%순도 에코네..하지만 세상에 선한 영향력을 끼치는 존재로 살다가 간다면 그또한 의미가 있겠지.

@러블리-e1j 23 күн бұрын

그보다 먼저 건강하고 악인에 대항력 강한 에코가 되어야 하겠지

@89googol 2 ай бұрын

이제 상대가 나르인 걸 알고 그에 대해 대처하듯이 이제 나 자신을 바로 알고 개선할 건 바로 개선 해야 한다는 걸 느끼게 되네요. 오늘도 귀중한 말씀, 감사합니다.

@kkabury-bori Ай бұрын

얼른 사봐야지!

@잘놀자-z1i 2 ай бұрын

두번째로 글을 올립니다. 에코 나르차이점 에코는 보통사람들의 생각을 알고 고칠수있으나 나르시시스트는 고치기 어렵습니다. 저는 중요한 일이 있을때 저를 잘아는 보통사람한테 이럴때 보통사람들은 어떻케 생각하는지 상담하면서 보통사람들의 생각을 알아갑니다. 저는 사돈이 땅을사면 배가 아프다는것을 보통사람들의 생각을 아는데 너무 오랜세월이 걸려습니다.

@ssamlee554 Ай бұрын

계속적 나의 질문!! 이제야 내가 가야 할 방법을 찾습니다 고마워 할줄 아는사람에게 배려를 해야 합니다 이젠 그만할려고 합니다 아니 그만했습니다 맘의 평화가 찾아오고 있습니다 감사합니다~~

@ssamlee554 Ай бұрын

저도 이제 그만합니다 몸과 마음의 평화가 찾아 오고 있습니다 이제 남은건 먹잇감 찾아 떠나길 기다리고 있습니다

@soyounghong763 Ай бұрын

첫번째 책을 읽고 나의 외로운 싸움을 스스로 이겨 내는데 도움이 되었기에, 두번째 도서도 망설임없이 구매 클릭♡♡♡

@kokococo1468 Ай бұрын

감사합니다♡의심하던 사람이 진짜 나르였네요 저보다 사교성이좋더라고요ᆢ자기문제를 남한테떠넘기는것을 너무 당연하게 여기고 고통을 등급화하는 사람들은 나르ᆢ백퍼에요

@김남-z2r 2 ай бұрын

와 1분전!! 1등영광~

@모모나 Ай бұрын

책출간 축하드립니다 저도 주문해서 배송 기다리고 있습니다 다름이아니고 나르나소시오패스에의해 제 영혼일부가 파괴되어 아예 사라져버렸어요 예를들어 사랑의 에너지를 가진 자아?가 있었는데 이제는 사랑많던 그에너지 자체가 없어요 그 에너지란것이 미움이나 원망 이런것들로 변한게아니라 없어졌어요 그 사라진 사랑의에너지를 가졌던 자아도 복구가 될까요? 아니면 이제는 없어진 채로 살아야하나요?

@wingsdawn9130 Ай бұрын

서람님은 공부하셔서, 또 개인 경험들로 이런 영상 올리시는 거겠죠.. 저는 영상의 글(말)을 보고 듣고 있노라면 ... 3D 입체로 살아움직이는 나르시시스트와 에코이스트가 보입니다.. 일단 직접 한 경험들이 너무나 많고 (거의 전부 일기에 써서 기억이 선명하고) 늘 의문을 품고 있다가 서람님 영상들을 보면서 그냥 저도 이제 반 전문가가 됐지 싶어요 ~ 걸음걸이, 눈빛, 시선, 옷차림만 봐도 누가 나르인지 거의 정확히 분별하는 눈이 생겼습니다. 그 정도가 어느만큼인지 스펙트럼까지 분별이 되는 요즘이네요.. 같은 컬러라면 인식이 안되었을텐데, 나르는 분명 저와 매우 다른 컬러들을 갖고 있기 때문에 그냥 휙 보면 선명하게 보이네요.

@Too_ill 2 ай бұрын

작가님 두번째 책 잘 봤습니다. 친구한테 선물하려고 샀는데 앉은 자리에서 다 읽어버렸네요.

@보쿠와키라데스 Ай бұрын

오늘서점가서책을읽엇습니다.읽다가 진짜 장난아니고 소름이 5번이상오고 너무공감했습니다.제잘못이아니라는걸 깨달았고 앞으로 살고자하는의지가 너무굳게생겼습니다.정말너무고맙습니다.당신의 노력과 책으로 사람의 인생을 변화시켜주신겁니다 복받으세요

@그래이제부터 2 ай бұрын

서람님 마이크소리 날카로운음이 스테레오로 갈라지며, 귀를 찌르는 음이 발생합니다! 저는 나이가 있어 날카로운 음에 둔감할텐데요? 저보다 젊은 분들은 더 심하게 들릴듯합니다^^!

@김미정-s3n8y 2 ай бұрын

에코 인줄알았는데. 나르였어요😂😂😂

@o-ohge8 Ай бұрын

자기가 나르라고 하는것부터 나르 아닌것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그저 나르시 적인 요소가 조금 있는걸수도 있죵 걱정마세용

@mymister2498 Ай бұрын

무명님 말씀이 맞아요. 제가 알고 있는 나르는 스스로가 절대선이라 여기더라구요. 그래서 본인이 나르라는 생각 1도 안할겁니다. 그리고 이런 가르침이 있는 영상이나 책보는거 자체도 꺼려하더라구요.

@Hosanna.Rabonni Ай бұрын

스스로 나르라고 한다고 무조건 나르가 아니라고 하는 것도 오류가 있을듯. 진짜 나르인지 깨닫는 기적이 일어난 나르라면 스스로 받아들여야 바뀔 수 있지 않을까요?

@뇌초롱 2 ай бұрын

구독 좋아요 🎉

@Parkmin77 2 ай бұрын

저도 나르시시스트 공부 하다보니. 내현적 나르시시스트랑 에코이스트 공통점이 있어요 타인의 욕구를 우선시함,희생과 헌신이 나타남,타인의 반응에 대한 민감성,갈등 회피 성향,타인에게 인정받고 싶은 욕구.

@KIKI-sq6hx Ай бұрын

그래서 에코이스트가 에코이스트를 힘들게 하는 경우도 있죠... 에코이스트가 절대 선은 아니라 수 많은 특성 중 하나라는 것 또한 인지해야할 것 같아요. 그 착함(선) 프레임이 에코인 나를 나답게 살지 못하게 하고 나도 모르게 타인을 옥죄기도 한다는 것을...

@user-illilililliillillillil Ай бұрын

내현 나르는 타인 우선시해서 희생 헌신하는게 아닌데요

@Parkmin77 Ай бұрын

1.타인의 욕구를 우선시함: 내현적 나르시시스트와 에코이스트 모두 자신의 내면에 집중하면서도, 타인의 욕구와 요구를 잘 감지하고 그것을 충족시키려는 경향이 있습니다. 이는 타인의 반응이나 감정에 민감하게 반응하는 이유와도 연결됩니다. 그들은 타인을 돕거나 챙김으로써 자신이 가치를 인정받기를 원하기 때문에, 자신의 욕구보다 타인의 욕구를 우선시할 수 있습니다. 2.희생과 헌신이 나타남: 두 성향 모두 희생적이고 헌신적인 태도를 보일 수 있습니다. 에코이스트는 타인을 위해 자신의 욕구를 억누르며, 내현적 나르시시스트는 타인에게 자신을 ‘인정받기 위한 노력’으로 희생적인 모습을 보일 수 있습니다. 이들의 희생은 종종 자기애를 충족시키기 위한 수단이기 때문에, 진정한 무조건적인 희생이라기보다는 상대방의 반응을 통해 자기애를 채우려는 동기가 내포되어 있습니다. 3.타인의 반응에 대한 민감성: 내현적 나르시시스트와 에코이스트는 타인의 반응을 매우 민감하게 살피고 그에 맞춰 자신을 조정하려고 합니다. 이들은 자신의 가치를 타인의 반응이나 인정으로 측정하기 때문에, 타인이 어떻게 자신을 보고 평가하는지에 대한 강한 관심을 가지고 있습니다. 이는 불안감을 유발할 수도 있습니다. 4.갈등 회피 성향: 이들은 갈등을 피하려는 경향이 강합니다. 내현적 나르시시스트는 갈등이 자신의 자존감을 위협한다고 느낄 수 있어 갈등을 회피하려 하며, 에코이스트는 타인의 감정을 상하게 하는 것을 두려워하고 갈등을 피하려 합니다. 그래서 표면적인 평화 유지에 중점을 두고, 내면에서의 갈등은 억누르거나 감추려는 경향이 있습니다. 5.타인에게 인정받고 싶은 욕구: 내현적 나르시시스트와 에코이스트 모두 타인의 인정과 칭찬에 민감합니다. 내현적 나르시시스트는 자신의 존재감을 드러내기 위한 방법으로 타인의 인정을 갈구하고, 에코이스트는 타인에게 좋은 이미지를 남기기 위해 노력합니다. 두 성향 모두 자기 가치를 외부에서 얻고자 하는 욕구가 강한 특징을 보입니다.

@Parkmin77 Ай бұрын

공부 더하세요 제가 내현 나르라서 내현 나르는 잘 알아요.. 계속 외현 나르에 당해서 저도 나르 공부하는 거예요

@user-illilililliillillillil Ай бұрын

@@Parkmin77 그니까 이타심으로 순수하게 희생헌신 하는게 아니라, 본인 이기적인 욕구와 타인 조종하려고 희생헌신을 도구로 쓰잖아요.님이나 모르면 공부 더해요.

@bella__swan 2 ай бұрын

나르는 자아성찰을 못하죠

@사랑이-e2z 2 ай бұрын

맞아요 😊

@studyhard0301 2 ай бұрын

일평생을 남 평가만 하는 것 같아요

@bella__swan 2 ай бұрын

@@studyhard0301 맞아요. 그러다가 누가 지를 평가하면 하루종일 분노함

@윤-w4g Ай бұрын

옳고 그름이 다 지기준이라 일반적인 사고와 행동이 안됩니다 즉 반성을 모르니 성찰따윈~~ㅜ 양심과 도덕이 없죠~~

@saa-o7i 26 күн бұрын

에코인데 악성나르랑 결혼했어요 가스라이팅 평가절하 상습불륜 독박육아 의처증 콜라보레이션. 😂😂😂

@Rosemary-ii2vl 10 күн бұрын

오늘 두책을 주문했습니다. 만난지 한달도 안된사람이 이상한이유로 화를내더니 벌써 두번이나 이별을 고하고,그다음 아무일없었단것처럼 카됵이오고...정말헷갈렸는데 나르영상보고는 비슷한거같아서 끊어야하나~?생각을 해봅니다.일단 책을읽고 공부를좀 해봐야겠네요~좋은영상 잘보고있습니다.감사합니다.

@y6v-x2f 2 ай бұрын

음향이 예전보다 너무 날카롭고 전화받는 느낌입니다~ 재고부탁드려요

@kkabury-bori Ай бұрын

왠 재고;;

@cafebeakma Ай бұрын

제가 내현적 나르시시스트에게 좀 힘들고 있어요. 내현적 나르들이 더 고통스러운 이 느낌 틀린게 아니겠죠?

@정미석-d3t Ай бұрын

주변 나르들 때문에 힘드네요. 저는 엄마랑 언니가 나르 지수가 높네요. 나르들과 싸우게 되는 데, 나르를 못 알아 보는 사람들은 저를 오해 할 때가 있어서요. 나르가 그렇게 판을 짜죠..

@크로스-y7o Ай бұрын

지말 안들어준다고 생까는 그놈 생각하면 분노가 오르지만 승질내면 그놈 한테 지는거라 나도 같이 생까고 삼ㅋㅋㅋㅋ

@New길 2 ай бұрын

전 에코에요 나르검색하다 에코까지 왔습니다^^

@김나연-l1n 2 ай бұрын

나르들도 정도의 차가 있나요? 책과 영상을 보면 직장 동료가 70퍼센트 이상 일치하는 것 같은데 어떤 면에서는 아주 강한 것 같지는 않아서요. 요즘 아주 저를 들들 볶고 있습니다. 본인 뜻대로 안 따라줘서 그런건지..

@clickn1324 Ай бұрын

정도의 차이가 있고요. 그 정도의 차이가 굉장히 중요합니다. 병적인 상태의 나르는 잘 대처해야되고요. 현대사회에서 약간의 나르적 성향이 있는 사람은 많습니다. 약간 있는 사람들은 살짝만 대응해주면 스스로 잘못했다 알아듣지만 심한 나르시스트 인간들은 대화로 풀려고 덤비다가 개싸움에 히말려서 정당한 문제제기를 상대방의 탓으로 돌리고 상대방탓을 하는 가스라이팅과 주변인들의 감정적 동조를 얻을 수 있는 피해자연기를 함으로서 주변인들과 상대방을 이간질하고 싸우게 만듭니다.

@Hosanna.Rabonni Ай бұрын

마즘 나르도 종류가 있고, 강도도 다릅니다

@유닉스-u5y 10 күн бұрын

정도의 차이가 있습니다 크리스티아누 호날두 보면 전형적인 나르에요