How to Backstroke kick

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[@user-jf1kh5gs8x]

왼쪽다리 소아마비로 발차기가 용이하지 않고 균형 잡기가 쉽지 않지만 그 코어근을 찾아서 열심히 노력해서 잘나가고 있습니다

[@miyamiya_song]

배영이 제일 어려운거같아요ㅠㅠㅠ 자유형 접영은 요렬만 알면 늦어도, 많이 못가도 어떻게가는데... 배영은 그 둘 보다 더 어려운거 같아요ㅠㅠㅠ

[@eong1224]

지방이 많아서 잘뜨는 사람 요기 있슴다🙋🙆 배영 천직이네요 룰루~

[@YSSWIM]

1:04 1:25 제가 연기에 소질이 있는거 같습니다 ㅎ

[@JH-ju2rx]

예슬쌤의 연기력이 늘면 늘수록 수영에 대한 이해는 더욱 쉬워진다는 점 ^^♡ 꾸준한 연습,,,,, 수영~ 어렵지 않아요!!!

[@jaehongsung2097]

수영인들은 수영이 좋아지고 예슬샘은 연기가 늘고^^

[@wugeorge8081]

haha. You are good at acting.

[@zicoooc]

ㅋㅋㅋㅋ영상 너므 재밋어요🥰🥰

[@TheHYE]

너무너무 친절하구 편안한 설명 덕분에 의지력 뿜뿜돼요!!

[@user-se9iz4ew6w]

예슬쌤은 웃는모습이 넘 매력적이시고 목소리도 나긋나긋😊늘 도움받고 응원합니다❤

[@user-ti1gq2lw9w]

썸네일보고 바로 들어왔습니다 ㅋㅋ 강의도 너무 친절하게 잘하시는데 요즘 영상은 재미까지 더해져서 너무 좋네요 최고에요!!

[@user-pv2iu3jc2l]

예슬선생님 강습영상이 빵빵 터지네요 새해들어 유~우머가 많이 느신것 같아요ㅋㅋ 물속에 누워서 설명하시는거 신기해요 사람인가?인어인가?

[@user-gg8hd3ps8k]

우리 쌤님 강의 하실때 웃는 모습이 백만불입니다 ^^ 오늘도 열공하고 갑니다^^선생님에 자상한설명 항상 감사드려요^^ 짝짝짝 ~ ^^

[@89naminsu]

이번 영상은 웃는 모습이 많아서 인지 보면서 웃게되요 ㅎㅎㅎ 멋지심^^ 배영이 잘 안되서 연습을 안했는데 이번 영상보고 생각이 완전 달라젔어요 대박ㅎㅎ 감사해요:^♡

[@brucea4185]

최고 예요. 찬찬히 해주시는 설명이 쉽고 머리에 쏙쏙들어오는데 내몸에 들이기는 쉽지않내요. 말씀대로 연습연습연습.....하겠읍니다.

[@user-vd9nq8kf3i]

항상 잘 보고 수영에 많이 도움이 됩니다,감사하고 앞으로로 좋은 영상 부탁 드려요~ 항상 느끼는 거지만 웃는 모습 보기 좋아요~

[@hodoo5612]

배영은 처음에 쉬운듯 하면서 어려운것같아요 😂 팔돌리기를 급하게 하지말고 천천히 해봐야 겠습니다 !! 감사해요 ❤️

[@user-uc5iv7sh6f]

유투브 연기대상🎉🎉 두두둥~~YS SWIM에 예슬쌤👍🎉🎉🎊🎊다 할수잇다는 말씀에 또한번 용기냅니다😍

[@newbreeeed]

수영 초급반인데 배영 지그재그로 다녀서 얼른 들어왔어요ㅋㅋ수영장 천장에 선이 없어서 더 힘들어요ㅜㅜ팔동작 연습해보겠습니다. 오늘 영상 넘 재밌어요 ㅋㅋㅋ

[@user-bk8ow8xl5s]

누어서 수평뛰우고 발차기 끝김없이 계속 손은 천천히 , 시선 고정후 한곳만보고가기 많이해봐야겠네요 , 천천히 잘보고갑니다요,감사합니다요

[@sodab84]

샘강의가 젤 좋은것 같아요 ㅎ 가사일 하면서 늘 잘 보고있습니다

[@claudeang4689]

선생님 강의 너무 좋아요>-

[@DreamerRoadTV]

아오...배영 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 즐거운 하루 보내세요~^^

[@prokim140]

아주아주 잘보고있어용~^^

[@user-em2bo5se4r]

예슬 쌤 요즘 살빠지시고 더 예뻐지는 것 같아요~^^

[@go-sd7rm]

좋은 영상 감사합니다 항상 대각선으로 갔는데 ㅠㅠ 도움이 많이 됐습니다

[@dd6943]

샘 최고! 45도 시선고정 팔동작 크게 플랭크하듯 복부 힘줘서 띄우고 다리엔 힘빼고. 물잡이할때 좌우로 치우치는지 신경쓰고 어깨롤링. 꾸준한 연습!❤

[@user-it2fx6xg7f]

배영 영상 감사합니다. 다음 평영 발차기 기대하겠습니다.

[@user-ii9ue4dd5j]

배영이 잘되다가 저번 수업 때 갑자기 안되서 유툽 보는데 도움 많이 되네요! 감사합니다ㅜㅜ

[@CHOUGRIM]

우와!! 설명을 너무 잘해주셔요❤❤

[@SSoHot999]

오늘 왤케 귀여워요? ㅎㅎ 10분이 그냥 지나가요~

[@kttpark6186]

꿀팁 좋네요 처음 배울때 딱 부딪치는 부분들

[@yamyam3572]

예슬쌤처럼 우아하게 수영하고싶어요 아직 초급이라 허겁지겁 하는데 빨리 늘어서 예슬쌤처럼 예쁜 자세로 유유히 하고싶네요🥰

[@user-wh6cg9bd7h]

쌤 첫장면 넘 귀여워요...ㅋㅋ

[@renonebk]

감사합니다.

[@meehee]

썸네일 보고 딱 제 이야기여서 웃으면서 들어왔어요ㅋㅋㅋㅋ 쌤 감사합니다.

[@phoebus1121]

배영을 하기 싫어서 연습도 잘 안 하고 주구장창 자유수영할 때 자유형만 했는데 최근에 강습들어가서 다시 배영하려니 너무 힘드네요 삐뚤빼뚤 가기고 하고 ㅠㅜ 연습 안 한 덕인 것 같아서 앞으로 꾸준히 연습해야하겠습니다 도움이 많아 돼서 구독 좋아요 눌렀습니다 감사히 보고 갑니다

[@user-uk8zn3sv9g]

배영할 때마다 코에 물이 드가네요.. 이젠 평영배영이 젤 어렵네요. 접영은 5스트록만에 가는디 평영배영은 잠영을 멀리 못가것네요

[@user-wc3ce9gs3t]

정말. 실전적인 강습이네.

[@happyand6587]

와 정말 이해하기가 쏙쏙 쉽습니다. 배영힘빼기 도대체 왜!! 힘이 안빠지는건지ㅠㅠ 문제는 머리는 이해가 되는데 맨날 강습때 힘들어간다고 혼나요ㅠㅠ이러다 배영포기 배포자될것같습니다~

[@junkim2789]

역시 수영팁은 여기가 최고에요

[@user-ni9go1rm4w]

아 배영숨은 처음 배워요팔 올릴때 숨을참고 추진력할때파 ㅋ 감사합니다

[@user-bl6ql4eh9i]

유익합니다~~~!♡

[@jiwoonsohn3219]

오늘도 코어근육의 중요성을 느끼고 갑니다. 무슨 운동이든 코어근이 부족하면 자세가 무너지네요ㅠ

[@dagornxavier6263]

Is it possible to find the translatation This video is very helpful Thank you but i would like to understand better Xavier

[@user-np8dp5cv9p]

이제 배영배우는 수린이인데 궁뎅이가 가라앉아서 환장하겠어요ㅋㅋㅋㅋ배에 힘주고 내미니 머리가 가라앉고 총체적난국... 옆으로가고ㅋㅋ딱저네요...? 이영상보고 낼해봐야겠어요ㅋㅋ

[@user-zw6pe7hv1t]

저에요 저! 배영 팔돌리기 하면 옆으루 지그재그로 가다못해 반대편 돌아오고 있는분들 레인까지 가고있더라구요;; 내일 꼭 알려주신대로 해보겠습니다!ㅎ

[@user-qf6dt7iw2x]

재밌게 봤어요,몇일전 센터에서 배영할때 이마에 캔올려놓고 하던 생각이 나네요^^

[@eunda8777]

힘 아예 안 주는게 아니라 코어에는 힘을 줘야 하는거였군요…..!!! 그래서 계속 가라앉았나봐요… 헉 수영 가서 연습해볼게요😂

[@mjlee7632]

배영 롤링이 어려워용 ^^;물에 빠질까봐 과감하게하기가 ~~

[@conduce7]

왜 이렇게 귀여운거야~~

[@user-qv6mg7xf4f]

샘 이뻐요!

[@user-kf8xw9lh6g]

선생님 따따봉

[@xianyongli4267]

아, 똥똥한게 너무 사랑스러우십니다...늘 잘 보고있습니다 ㅎ

[@snowdrap0329]

으아니 선생님영상 다 봤다고 생각했는데 자유형 얼추 하고 배영들어오니까 시대가 따라오지 못한 이런 썸네일도 만나네여 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-hu4fd9vh2r]

안되는건 무조건 연습...!

[@user-om4iw5fw7h]

와 어떻게 저렇게 배가 잘떠있죠 멋져요쌤 코어근육이 없어서 안뜬다는거 넘나 맞는말같아요 코어근육키우러갑니다 ㅜㅜ

[@user-hq8hf3qk5k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일 너무 웃겨서 안 볼 수 없었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@28336]

이해 되시죠? 저도 이해는 됩니다.

[@erishin708]

5:40 지그재그로 가는 사람 여기요! 팔로 물이 잡히면서 좌우로 움직이는데 신경써서 해봐야겠어요.

[@allankwon]

어서와 배영은 처음이지?

[@user-jp5qq2sj7b]

배영. 발차기 해도 나가지가 않아요ㅠㅠ많이 답답합니다.

[@user-ge4cl7un8x]

왜 저는 팔 동작 안해도 자꾸 한 쪽으로 몸이 붙을까요 ㅠㅠㅠ

[@user-ij9tg5ru3y]

배영발차기있었세요니다

[@jaehongsung2097]

2019 연기 유망주!!!

[@user-em7lz4hm6j]

제목보고 찔려서 들어왔어요 ㅎㅎㅎㅎ

[@user-mr8qk7nx3s]

배영시 코로 물들어가요 물론 호흡을 잘 못해서 그러는딩 무서버여 물속에서 밖을 ㄱ보는게 너무 무서워서 배영 시러짐요 혹시 해결방법도있나용?ㅠㅠ

[@YSSWIM]

제 영상에도 배영 호흡법 영상이 있어요. 연습을 통해서 물이 올라올 때 코로 무의식적으로 뱉어낼 수 있도록 습관을 만드셔야 해요. 영상보시고 도움되시면 좋겠어요. 즐거운 수영 하세요^^

[@user-mr8qk7nx3s]

네에 혹시 물에 대한 공포증 없애는 방법두있나요ㅠㅠ 재밌게 수영하다가도 갑자기 공포가 생겨요 ㅠㅠ

[@user-kx2cm2sx6q]

와 앞에 예시 걍 저인줄 근데 배에 힘주는게 안되고 자꾸 허리에 힘이 들어가서 허리가 너무 아프더라고여 ㅠㅠ

[@gipe8839]

처음에 빵 터졋습니다. 컨셉을 좀더 솔직한 모습으로 다가가면 잘 되실것 같다는 생각이 듭니다

[@user-mr8qk7nx3s]

ㅋㅋ 울 처리오빠다여 으흐흣

[@wugeorge8081]

How to keep that position at 0:07? I hope I can do that one day. :)

[@YSSWIM]

you can do it! Not difficult!! Try this right now

[@wugeorge8081]

@@YSSWIM ㅋㅋㅋ. I'll practice in my bathtub first.

[@Liz-hi9bu]

진짜 제가 원하는 내용만 🤧

[@user-vy6sk9oc9b]

썸네일 웃겨서 들어왔음 ㅋㅋ

[@user-oz3hz8vt4w]

썸네일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@cdab8691]

썸네일 ㅋㅋㅋㅋㅋ