越吃越瘦的網路傳說【劉亦菲減肥法】5天真的能瘦4~5公斤？

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嗶綺姐的Vlog

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Күн бұрын

Пікірлер: 4
@朱燕群
@朱燕群 Ай бұрын
好佩服可以執行完5天 我胖了6公斤也想用這方法試試 明天起5天，加油！
@alanellis4427
@alanellis4427 Ай бұрын
直接學正確的飲食法阿 大約算一下 每日 熱量 碳水 蛋白 只要熱量低於tdee 就會瘦 永不復胖 還能吃很跑..
@risawang335
@risawang335 Күн бұрын
這5天是吃了一個寂寞？！...太荒謬啦！ 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@alanellis4427
@alanellis4427 Ай бұрын
不管甚麼飲食法 只要吃原食 吃得少 就熱量變少了 本來就會瘦 ˇˇ
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