【月に３回以上は食うな】「６０過ぎて未だに●●食っていると、あっけなくポックリ死にます…」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@kaz3992]

自分は今年85になりますがピザ、スパゲッティ、トースト、牛乳、ケーキを頻繁に食べますが病気で入院したりは１度もないし健康バッチリです👍

[@サウジャ-s2e]

うちもそれ、すごい悪いものばかり食べて、チョコレートも一箱食べたり、団子あんこケーキもたくさん。でもまだ健康的に生きてる。

[@Ryu-jy7hq]

やはり病は気からでしょ？長年、薬の飲みすぎで腎臓こわして、食べれなくなったりよりも、好きなもん食べるとテンション上がる。毎日それのつみかさね。

[@MAXちーねえちゃん]

長生きなんて、したくない。寝たきりで、 20年も、生きてられたら 介護してる人間が、先に 死にそうになりますよね 元気なうちに、ねている 家に、ポックリが、理想

[@サウジャ-s2e]

もう色々試した結論。食べたいものを食べてポックリ死にたい。食べられなくなったら生きたくない。

[@みどみやね]

95歳でなくなったおばあさんは大豆製品芋類魚根菜類を腹八分目でした。肉は貧乏だったのでたまにしか食べれませんでしたからね

[@はいのす]

私のお爺ちゃんは毎朝トーストと牛乳シャウエッセンと目玉焼きを食べて100歳でポックリ行ってしまいました😢

[@コーク最高]

もしそれらを控えたら150歳は生きたかも😅

[@ふまさな]

若い頃トーストとシャウエッセンはなかったんじゃないかな。 年取って感受性が弱くなってから食べ始めたのでは？

[@ヤマブキ-u4b]

@@ふまさな それなですね、今長生きされてるお年寄りは働き盛りの頃、変なものを食べてこなかったと思うので長生きされてるのですよね、これからの60代以降の人たちは長生きしないかもですよね😢

[@いねむ-t4y]

ﾊｧ… そうなんですね

[@アッキー-d2v]

70年代、80年代は酷いモノがたくさん流通していましたからね。まあ、今でもそうですが、健康意識が高く情報により改善はされてるので避けるモノを知る意味はありますね。

[@色々研究中]

ホイップクリームたっぷりのショートケーキは幸福感が高まり、精神衛生上はよいです ２～３ヶ月に１回くらいしか食べませんけど なにごとも食べすぎは良くないということですね 仕事を辞めて甘いものをあまり食べなくなりました 頭を使うのにある程度の糖分は必要だったのだと思います あとストレスとか

[@hiroshianegawa6686]

知人にも居るんだけど...... こう言うのって、ある程度の知識を持って適度に生活にフィードバックするのは良いんだけど、 あまりにこだわって、小さなことまでいちいち気になってしまうと 身体は健康かも知れないけど、精神がちょっと病んでない？ってなっちゃうんだよね...... 今の世界情勢、死ぬ要因は健康以外にもたくさんあります。 何事もほどほどにですね。

[@sunfrower0747]

将来的にがんや腫瘍のリスクで病院薬屋喜ぶ

[@sunfrower0747]

スムージーの後、ジューサー洗うのめんどくさい

[@RIA-yk9go]

病院も病院の先生とやらも私は信じきってないです。利権絡みだし😂

[@スギ花粉-d9l]

ここで紹介した食べ物じゃなくても、販売されている食品で、添加物、合成保存料が入ってない食べ物を探す方が難しいんじゃない？

[@choko3363]

このうp主さんの 1週間の献立を教えてほしい🥺

[@m-on5rk]

どんなに節制しても明日、車にはねられて一発で三途の川を渡る事になるかもしれないし、大地震が起きて瓦礫の下敷きで 数日後に冷たくなって見つかるかもしれない。 60過ぎたら間違いなく人生の折り返しは過ぎた。 葬式代くらいは残して、あとは他人の迷惑にならない程度に好き勝手に食べて、やりたい事をして余生を送る事にしている。

[@しょうちゃん-z5t]

病気になったら他人に迷惑かけます　医療費10割負担出来るならご自由にどうぞ笑

[@tentya6278]

@@しょうちゃん-z5t どんなに気を付けても結局なんらかの病気で死ぬんですけどね。無駄に長生きしてボケても家族に迷惑かけるだけだし。

[@Joy-ee7qr]

九十歳の健康な女性ですが、タケミ先生のお話を聞いてつくづく思うのは日本の政府は何をやっているのかということです。何故これほどの体に悪いものを野放しにしているのか…ハワイに住んでんでいますがこれらの悪い食品はほとんど食べていません。

[@中島智典]

長生きしてもボケて家族に迷惑かける、そんなこと言い出したら食べるものない、食べ物以外でも人はいつ死ぬかわからない、等々のコメントを発する日本人のなんと多いことか。全て自分が実践できない(したくない)言い訳に過ぎませんね。あくまでも、健康寿命を維持するための方策だという認識が大切です。

[@t.c5574]

保健証使うと迷惑かけますんで、 まあ〜・ぜひ・ど〜ぞー

[@ZZZ-mr5vy]

４毒（小麦粉、植物性油、砂糖、乳製品）抜き生活してます。 非常に体調良いです。

[@-yoshino-4118]

吉野先生のKZbin参考にしてます。私も体調よくなりました

[@korya_kan9816]

それ😊 間違いない！

[@花梅子]

炒め物の油は何を使っていますか？

[@korya_kan9816]

@@花梅子 さん 私は豚バラ肉を炒めて、その油を使ってますよ。

[@Saya-nd6ds]

@@花梅子 初めまして、フライパンをしっかり熱して肉自体の油で大丈夫かと思いますよ。後は、ラードや牛脂を使うとか、角煮とかしたら、油取れますよね。どうでしょうか？

[@マルコ-x1w]

私は毎日ドーナツを食べていたら3カ月で20キロ太りました 痩せるのに一年掛かりました 美味しいけどダイエットが大変でした、たまに、食べるなら良いのでしょうね、痩せるのに本当に苦労したから食べないですが、本当に美味しい物は身体に良くないですよ 現在もまだ、ダイエット続けてます

[@いねむ-t4y]

20㎏ですか😮 そうなんですね😢

[@ひさこ-f2m]

有益な情報ありがとうございます。 医食同源なので徐々に食生活を見直していきたいと思います。

[@Joy-ee7qr]

日本は長寿国ですが健康長寿ではない事が，こんなところに理由があるのでしょうね。政府がもっとしっかりしないとダメです。

[@Truthseeker371]

えっ、また政府任せか。自分でできるよ。

[@如月-m3v]

日本の平均寿命だけが長くて健康寿命が短いようにコメントされてますがちゃんと調べましたか？どちらも世界一ですよ。どの国も健康寿命と平均寿命の差はほとんど変わらないんです。スイスなんかは日本よりも差が大きいのです。日本を貶めるようなコメントは控えてください。貴方にもし誠実さの欠片があるのなら。

[@qa2qa3qa4]

認知症も日本が多い😅😊😅😊😅😊

[@みきよ-x7s]

たけみさんの 話し方 声 とっても素敵です 中身も 勉強になっております ありがとうございます

[@michipi5228]

菓子パン食パン系は 食べ始めたらなぜか毎日食べずに居られなくなります あれって依存症になるのかもですね 勇気を持って3日辞めたら全く食べたくなくなりました 食後の甘い物もです なぜ食後にデザートが食べたくなるのか レストランにはデザートメニューが必ず有るのか 私には危ない誘惑です 美味しいものほど体に悪いって罪ですね😭

[@LI-dr3hu]

結局のところ、添加物が良くないということですね。 添加物大国の日本なので、添加物のほとんど入っていない身体に良い食事を摂るにはお金がかかります。

[@花梅子]

日本は添加物の規制がかなりゆるく、食品メーカーは利潤追求の為に安い添加物を大量に使うのは 無関心な国民のせいでもありますね。

[@月曜日-r5n]

これ　逆にいえば　これを毎週たべてたら　70前でぽっくりいけるってことでしょう。　はやくぽっくりいきたいので　こういう情報助かります。

[@tentya6278]

まさにそれ。でも92まで生きた父は大酒飲みで甘いもの好きでヘビスモ、とにかく何にでも「味の素」を気持ち悪くなるぐらいかける男だった。ビールのおつまみはポテチ、毎晩三時に起きてきてウィスキーがぶ飲み。92で死ぬまで風邪ひとつひかなかった。思うようにはいかないようです。確実なのは、代々「長生きの家系」だったこと。

[@shimae1369]

ぽっくり早く逝けるなら最高だけど、おかしな病気で苦しんでお亡くなりは嫌なので、どうしたらよいのかと。

[@フクダセツコ-g9q]

そうそう。健康診断でまず希望寿命を個々人に聞くべき。

[@ZZZ-mr5vy]

@@tentya6278 たまたまだよ

[@ちゃんトメ]

​@@tentya6278結局は寿命なんですかね

[@michipi5228]

常に食べたいものばかりですが何とか辞めていきます いつも体に悪そうだなと 思っていた物ばかりでした コーヒーフレッシュについては以前毎日2回くらいコーヒーに入れて居たら体に脂肪腫が多い頻度でできてました 辞めたらできなくなった　 やっぱりな と思いました 参考にします‼️

[@noseron4011]

50歳を過ぎた頃から 食事は自然に細くなり野菜と魚が中心になる。 別にこんな警告を聞かされなくても悪い食事はしなくなる。

[@ウフフ金串]

還暦前の男ですが、カップ麺中心の食生活です。野菜・果物は贅沢品。

[@yoshimonh1171]

自給自足そして自炊が一番！

[@土屋信夫-x8e]

何を食べればいいの？

[@rui-8888]

美味しく味付けされた食品添加物は決して身体にとって良い食品では無いです。この先生の話は実話ですから視聴者さんは今直ぐに食品を変更すべきです‼️クレーム的なコメント書いてられる方々考えを改める必要が重要で有りますネ〜1番ダメなのはコンビニ弁当です。食品添加物のオンパレードですよ！

[@高橋優子-t9d]

生きづらくなったら爆食しよう

[@korya_kan9816]

白米が身体に悪いという根拠を教えてほしい。勿論玄米や胚芽米の方が良いのは確かですが、グルテンたっぷりの小麦よりははるかに良いのでは？

[@中島智典]

白米は食物繊維が皆無なので、血糖値スパイクがおきます。これが理由です。

[@pangaea-ultima]

白米は冷ましてレジスタントスターチにすれば大丈夫です。

[@pangaea-ultima]

発芽玄米でなくただの玄米は、レクチン・サポニンなどの毒性や深刻なデメリットがありますよ。

[@korya_kan9816]

@ さん 白米だけを食べる前提ですね。 普通の日本人は白米とおかずを同時に食べますよね。 日本人が伝統的に食べるおかずとしては、魚介類、根菜類等の野菜、山菜などでそれで充分ビタミンや食物繊維等は補えます。 白米のみを食べる前提での批判はおかしくないですか？

[@pangaea-ultima]

@ はあ〜？ なにを勝手な前提作ってんですか？ たんに玄米のリスクを言ってるだけで他の栄養素云々の話はしていないです。 私のスレ内容理解できないようですね😩

[@tentya6278]

イタリア人「パスタもピザもパンも駄目とか、何喰えっちゅうねん。ひと月に三回とかそんな頻度ちゃうぞ」 香川県民「うどんが月三回とかなめとんのか」 大阪人、名古屋人「焼きそば、たこ焼き、お好み焼き、ラーメン、うどん食って９０前後の年寄りなぞわんさかいるんだが」

[@amens1518]

イタリア人と日本人では食の伝統が全然違うし従って体質も違うでしょ。それに、イタリア人が日常的に食べてるであろうイタリアの店で作ってるピザと日本のスーパー、コンビニで売ってるピザは全然別物。いやいや、そもそもこの動画はイタリア人に対して言ってないし。欧米で行われてる大規模な疫学調査を香川や大阪で行うべき。そうやって経済的利害や利権を健康より優先して、消費者が真剣に考えないから戦後80年経過しても何もわからないままなんだよ。粉もん食べまくって90まで運良く生き残ってる人がわんさかいるって？ じゃ、運悪くいっちゃった人はそれと比較してどれくらいいるのよ？ そんなこと誰にもわからないんだよ。調べてないから。

[@月曜日-r5n]

例の90歳越えの　毎日ドクターペッパー飲み続けて、　それやめろっていった医者はとっくにたひんだ　おばあちゃん思い出した。

[@tentya6278]

@@amens1518 イタリアは何回か行ってピザも各地方で食べましたが、修行したシェフが作ったものは日本と変わりません。ベニスのピザは観光客向けでクソまずい。ニューヨークで食べたアメリカンピザは日本の宅配ピザ。全然違う。まあなんだかんだいって白米やうどんやきそば、長年食べてきた日本は世界一の長寿国ですね。

[@tentya6278]

あとイタリアでは民泊したからその家のご飯を頂くことが多かったけど、とにかくトマトをよく料理に使う、これはおいしかった。でも朝ご飯は兎に角甘いお菓子。固いビスコッティ、甘いヨーグルト、甘いクッキー、それにエスプレッソ。イギリスの民泊では甘いコーンフレークとベーコンエッグにカリカリに焼いたトーストはどこでも鉄板。フランスの朝ご飯はカフェオレとクロワッサンとたくさんのジャムとバター、これもお決まりでした。日本はいろいろなのに。

[@PAPAGET0503]

だから日本は世界一の癌死亡率なのです。

[@biei-murodou5780]

吉野先生の動画を見て添加物を意識的に避けたら（特に出汁を、自然のものに変えました）、体重がガタンと減りました。年齢的（当時７５才）なこともあるかとは思いますし、ちょっと減り過ぎなので・・・両方かも知れません。痩せましたが元気です。 どちらにせよ、意識をするということは良いことだと思います。 揚げ物は外食の時だけ気にせずに頂いてます。

[@rui-8888]

美味しく味付けされた食品添加物は決して身体にとって良い食品では無いです。この先生の話は実話ですから視聴者さんは今直ぐに食品を変更すべきです‼️クレーム的なコメント書いてられる方々考えを改める必要が重要で有りますネ〜そして私は、この様な食品を摂らずに１年間で27kg減量出来ましたから特別な運動もしないで身体は食べた物で形成されるのです。どうか理解して欲しいですね‼️皆様の為ですからネ❗️

[@なみ-x6d4z]

白米は賛否ありますよね、、ダイエットのプロのビルダーさん達でも、白米食べる人増えてきてますが、、何を信じて良いのか迷いますね😅

[@石黒一重]

病気でも、白米だしますしね。

[@michipi5228]

量が問題じゃない❓ 百まで生きた祖母は 白米を子供茶碗に一杯しか食べなかった 私はカレーなら山盛り２杯は食べますが 体が疲れやすいです

[@ぴよぴよ-b8p]

米を敵視されたら……なぜ日本は長寿なの？ 極端すぎるわ😢

[@中島智典]

日本人の健康寿命は、それほど長くありません。白米がその一因です。

[@ハイジ-f6j]

牛乳？給食はどうなる？

[@アツ-n5u]

日本食🇯🇵バンザイやな！！何でもやり過ぎ、食べ過ぎはダメ🙅‍♂️ 我慢したり、過度に心配し過ぎて、ストレス溜まらない程度に食べろって事😊

[@rui-8888]

参考迄に私は15年間365日R-１ヨーグルトを飲んでいます。甘味の1番少ないのを飲んでいるので風邪すらひきませんしコロナ・インフルエンザ等の予防接種も受けてませんが、それらの病気もかかっていません。継続は力なりとは言いますが正に、それが良かったと自負しております。毎日１本飲むだけで私にとっては楽なことです。私は喫煙・飲酒は全くしてません。

[@猫猫田-l1t]

何を食べたら良いか献立を教えて欲しいです😅

[@藤川秀子-z8m]

本予約の本が出ていますね

[@user-on3gr8cu]

タケミ先生、有用な情報ありがとうございます。凄く為になりました。

[@みきよ-x7s]

栄養面 医学 面からの 内容 ある お話 そして 動画 がとても面白いです 面白いです いつも 画面に向かって 私もお辞儀をしております 毎日の習慣にしております ありがとうございます 健康を毎日 頂いております

[@大野緑-b7q]

簡単なものは危険なんですね。75才過ぎて若い頃の食生活を航海ばかりしています。買い込んだカップラーメンやレトルトカレーやパスタソースなど食べれなくなりました、でも小麦や白米はどうしてもやめられないです。麺好きなので

[@寄与子]

墨パウダー毎日食べてます。ご飯も真っ黒になります😮

[@政隆子]

❤タケミさん、さすがです❣️ ここまでの盛り沢山の、命に関わる本当に大事な情報を、具体的に解説して頂き、感謝しかありません。 最近、タケミさんの解説で、かなり識者？になりました。 料理に力を入れて、良い食材で作っています。有り難うございます。

[@きしさとう]

いちいち「月に一回食べると〜」は要らないと思います。 早く進んで欲しかったです。

[@かぼちゃ大王-b8s]

グミを登山に持ってくと遭難したときに良いかも。

[@nishinishi5665]

ライ麦パンは？

[@花梅子]

お菓子の原材料名を見ると海外より日本の方が悪い添加物が色々使われているのがわかる。 日本人の意識が低く、メーカーは売れるように安く製造出来る添加物を大量に使用することになる。

[@かちゅ-l2u]

87歳の父親 ピザ、ケンタッキー、ラーメン よく食べてます 注意すると「好きなもの食べない方がストレス」だそうで…… 元気に自転車で走ってます

[@マシュマロマン]

誰もが長生きしたい訳じゃない。 搾取され続けるこの国で幸せな老後なんてほぼ不可能。

[@ikcy47]

ベジタリアンは加工肉食べないですよ。 加工肉は、肉食べたいけど健康のために頑張って我慢する人が食べるものであって、別に肉を食べたい欲求がない一般的なベジタリアンは加工肉なんか気持ち悪くて食べません。普通に大豆食べます。 自分は20年ベジタリアンやってますが数値めっちゃいいし風邪もひきません。ワクチンしてないけどコロナもかかってません。50代だけど体内年齢20代と出ました。ベジタリアンよりもボディビルダーの短命のほうが有名だと思います。 面白いと思って聞いてたのに最後で残念な気分になってしまいました😂

[@ねこいちご-s9r]

60歳から食べ物気を付ければ、120歳くらいまで生きられますかねー？😊

[@銀河系エコ]

🍕ピザを食べた翌日　首すじがピリピリ痛かったです　血管が　詰まってたのかも😢ヤバイよ　友達と食べに行ったら　皆バクバク食っちゃって最後の1切れを狙います（笑）❤

[@nao.a2898]

さすが添加物王国！😬

[@michipi5228]

なるほどこれだから 国土面積からすれば 癌の世界トップルベル⤵️なんだ

[@こんちゃんこんちゃん-v1v]

ベーコン、ハム、ソーセージ、生クリーム、ポテトチップ、マーガリン主人の大好きな食べ物です。 頑固な主人は、注意しても気にせずに食べるだろうな。😢

[@tenchu.k]

くるしんでしぬひと多いんだからポックリは理想型よ！

[@彩り-f2s]

いつも添加物などの情報、ありがとうございます。 バターの記載で、無塩バターとは、塩分不使用のバターの事でしょうか？ 詳しくないのですが、大きく分けて、加塩バター、塩分不使用バター、発酵バターがあると思うのですが、なぜ無塩（塩分不使用）のバターだけ取り上げているのか？よく解らないのですが…？飽和脂肪酸が一番多いのでしょうか？

[@弥生-m6q]

私の父は40年以上毎朝食パンを若いときは3枚、年取ってからは1枚ず〜〜っと食べてましたが86歳まで生きたから、まあ、いいかな😅

[@じゅうこん]

内容は科学的根拠に基づき素晴らしいと思いますし、知識も増えるし参考になります、うちの弟もそんな感じです。ただ自分はお酒は毎日大量飲酒してレトルトカレー、ベーコンエッグ、ポテチ大好物です！現在６０ですが特に不調はありません、科学的に悪いのは確かかもしれませんけど、個人差が大きいんじゃないかなと思ってます。そして、あっけなくポックリ最高じゃないかなと・・思ってます。 我慢して金さん、銀さんみたいに長生きなんてなんの魅力も感じません（金さん、銀さんごめんなさい）、今の生活を続けてポックリいくのが理想です。　今も大量飲酒ぷらす眠剤で早期ポックリを狙ってます！

[@david20100628]

無印良品のレトルトカレーはいかがでしょうか？ ヨーグルトはプレーンの方が安いしね。明治ブルガリアヨーグルト。 ブルガリア人の知人がスーパーで買っていました。

[@tsao5216]

こんにちは👋😃無印良品のカレー、タケミさんの違う動画で見ました😀

[@tenchu.k]

いつまでもあぁ～う～あぁ～う～言いながらいくよりぽっ栗いった方がええに決まっとるがな！そういう時代、迷惑かけられへんやろ！

[@がんもどき-g1m]

そんな事言ったら食うものなくなるで 好きなもの食べて運動すれば問題なしだよ!A1c5.5 コレステロール参考数値です問題なしだよ!!頑張ろうね

[@tambay8385]

ポックリ苦しまずに死ぬならありがたい😊

[@six9702]

世界一食物添加物が、 多い日本の食品を摂り続けていると、60歳以上どころか、現在は、3歳・４歳から動脈硬化に成ると言われてますので、若い方も気を付けられて下さいネ

[@KenichiJIJI]

何を食べたらいいのでしょう。店で売ってるものの殆ど添加物。自家製などは、高くてお金持ちだけ長生きできるのですね😅

[@YOKA-dh2mn]

玄米を炊いて食べるのがお金持ちなんでしょうか？ 米と味噌汁と野菜を自分で漬けたものを食べるのがお金持ちでしょうか？　 野菜に買ってきたドレッシングではなくオリーブオイルとお酢と塩をかけて食べたらお金持ちですか？ドレッシングのほうが安い？どうでしょうか？お金を払って体に悪いものを買っているのかな？と、思いますけど。 コンビニで売っているものとどちらが安いのでしょう？ それらを食べて将来的に病気になって病院代を払うのはお金持ち？

[@アツ-n5u]

共働きだったりすると、お弁当🍱作れなかったりで、どうしてもお昼はコンビニになりますよね… お金が無いから共働き⇒昼休みは時間も限られるし、仕方無く早く済ませられるコンビニになるって事ですね😅 自分が毎日そんな感じなので、解りますよ！

[@iori6890]

加工度の少ない食品を選ぶと良いです。食材を買って自分で調理して食べることです。加工度が高いほどより多くの食品添加物が含まれています。私たちは便利さに慣れすぎて当たり前になってしまっている。

[@大幸ヨシヒコ]

ドレッシングは塩とエキストラヴァージンオイル　味の素で良いですよ

[@大幸ヨシヒコ]

​@@アツ-n5u　お昼食べなくても良いと思うのですが　自分食べてないです　内臓のためにも食べない方が良いと思います

[@XOXO-rd1ib]

本当に食べるもの無くなりますね。飽食の時代、偽物ばかり食べているイメージわきますね。

[@hiroyukiumeda4586]

危機感を持って実践するしかない そのためには怠惰と言い訳をやめるべし

[@33みみ]

玄米パンと玄米パスタはどうして安全？ 玄米をお米として炊く時には12時間くらい水に浸漬してその水を一旦捨ててアブシジン酸を抜くなどしているのに、抜かずに粉にしてるのはどういう理由で安全になるのでしょうか？🤔

[@山本美紀子-v7m]

無添加物、さがすの大変又お金のかかり過ぎ、物価高でお金ないですよ、食べる物ないです😵

[@NOKKO777]

う～ん。これ全部禁止だとつまんねー人生になりそうだな。でかい保険に入って60で死ぬのも良いかもな。

[@chuchu8393]

私は気にしない！長生きのために生きていないからだ！それより善行を考える方が賢明だ！

[@ryo6874]

レトルトカレーの箱の裏を必ず見る様にそもそもレトルトカレーってもう何十年も購入していませんね♪ カレー食いたきゃ自分で作れば無添加香辛料で簡単に作れるしね😊 市販のベーコンももう数年は購入していないですね(^^) 食べないでいると食べたく無くなります。 まぁ料理は基本自分で材料、調味料を吟味して作るのが1番美味いし、安心ですからね！ 白米は一度冷凍してから食べると糖質がかなり抑えられますからね。 国内の有機JASは安心と思うだろうけど、生で食べた時に舌先がピリっとする野菜(葉色が濃いモノ)は植物体内に含まれる残硝酸隊窒素が高いので、購入時には葉色の薄い野菜を買う方が安全ですね。 なんにせよ、インスタント、冷食、加工肉、グルテン、お菓子類などは買わないし、納豆や豆腐もアメリカ産大豆は避けていますね。 それに市販の清涼飲料(コーラ、エナジードリンクなど)は買わないと決めていますね。 またフレッシュ、カップ乳製品は怖いし、マーガリン、などなど。 日本は添加物大国で危険食品が多いから、やはりかなり注意しています。 後は食べ物じゃ無く生活用品で台所洗剤、消臭剤、歯磨き粉、シャンプーも買わない使わないですね。

[@ピーキョン-s4c]

アメリカ人、ピザ大好きですよね

[@タロ-z5i]

アメリカの平均寿命は 76歳ぐらい。 日本もこれぐいの 寿命なら若者の 負担も少なくてすむ。

[@rui-8888]

やはりネ〜私は個人的にそれらは一切食べていません。ご飯を食べ無いように炊飯器捨たくらいですからネ〜買い物に行く時一々食品の中に入っているのを読んで確認して購入してます。なのでこれらの話は自分にとって復讐の意味で視聴出来ありがとうございました♪私に伯奢を加えて貰い感謝します。とても良いKZbin動画で有りますよ‼️又この動画を否定する視聴者は考え直す良い機会だと思って頂ければ幸いです。

[@タイム-j8v]

御飯食べてないから誤字が多いのかな？

[@みきよ-x7s]

たけみさんのメッセージ とっても楽しいです 内容がとても濃くて 私は毎日 朝 昼 パンと聞いております これからも いつも聞かせていただきます 具体性のある内容のお話を 楽しみに しておりますので よろしく お願い致します

[@mickienomicooz4429]

じゃあ添加物の規制の運動の先頭に立ってくださいよ！

[@リリー-f6z]

そういう言い方はタケミ先生に失礼ですよ

[@yutakaw6971]

最後のコーンでインチキと確定した👍

[@umihei8go]

なんにも食べられなくなっちゃいますねぇ・・・ 金持ち以外は 生きる事ができない世の中ですね・・・ そんなに選べるほど裕福な家庭は 少ない 困った問題です　Wow・・・

[@amens1518]

必要なのは 自 分 で 作 る 覚悟だけです。私は動画で言われてること全てできてます。30年完全自炊で好きなもの美味しいもの毎日食べてます。低所得者です。趣味も沢山で健康です。

[@umihei8go]

僕もずっと自炊してます　外食や菓子 パン等 ほとんど避けてます けど小麦も米も生産は してませんので購入します 野菜も牛乳も購入します それらが信用できないものしか買えないのは とても困ります 安全なものは 高価なので 上記のような表現になりました　困った問題です　Yap！

[@elingi-r5u]

コンビニ食、ファミレス等寄り自炊の方が安く安全。仕事には、おにぎり作って持って行ってます。お弁当作る時間がないからね。家では具沢山味噌汁と胚芽米と漬物で充分。予算がある人なら、そこに焼き魚や刺身で完璧。

[@ウルフ中尉]

この動画に忠実に従う生活は現実的に不可能では？白米も小麦も不可、主食だけでなく一般人が入手可能な食品はほとんどアウト。であれば、そのマイナス効果を(ただ摂るな、ではなく)相殺できる成分などを紹介して欲しい。また、製作者の一週間の食事メニューをぜひ教えて頂きたいですね。

[@伍子胥-c9y]

いや酒は素晴らしい。

[@深雪-g1i]

そんな事言ってたら何も食べられない😅

[@アイマイミー614]

身体に入れるものを自分で調べたり学ばず、欲望に任せて食べていたら、あとから病気になって、思うように動けなくなり、痛み苦しみは伴うし、余計に食べ物が相当、制限されてしまう事になります。 残念ながら、自制心の無い方は、健康を損なう可能性が高いです。

[@ブレンディ-m5x]

なんぼで食うもんあるやろ

[@miyu6785]

ドレッシングは作れば良い

[@大幸ヨシヒコ]

やる気のない人の言い訳ですね　こういう人はよくいます😊

[@tomo-xb2ih]

こういう動画に必ずこういう人でてくる😂 たくさんあるだろ食べれるもの😂

[@ラリホー-x1t]

地震対策の為にレトルトカレーいっぱい買ってる😂食べれ無いと死ぬから😊お米小麦粉しか備蓄出来ないし日付け新しくする為ピザやたこ焼きで使ってる🤣

[@owuyur]

逆に何食べればいいのッて感じ。玄米パンなんて、売ってないから、教えて欲しい。

[@花花-l1v]

じゃあ あなたは普段どの様に 何を選んで食べてるのですか？ここまで言うのですから自分で種からまいて野菜など作って 毎日自炊を当然して すべて調味料から何から何まで手作りですよね？言うだけではなく 自分はどんな生活してるのか逆に教えてください！！

[@elingi-r5u]

どういう思考回路。

[@higeatama]

なるほど ピザ🍕とお好み焼きを 毎日食べる事にします^_^ 美味いから グミもたくさん食べてみます

[@しすたーマリア]

長生きしたく無い人は、ピザを、大量にたべれば、いいんですね。

[@岩崎強-l9r]

ミスタードーナツ🍩やドミノピサ🍕がドミノ倒産しないのが不思議？

[@ブレンディ-m5x]

そりゃどれも旨いから倒産しないだろ

[@まぁちゃん-m2e]

こういう健康チャンネルを見たことがなくて、悪いとか何にも知らずにいる人が多いからじゃないかと思います😂

[@まぁちゃん-m2e]

タケミ先生が　あんなに口を酸っぱくして警告してあるのに、スーパーに行って他のお客さんを見ますと、カップ麺・加工肉・菓子パン・レトルト食品等をカゴに山盛り買っている人をよく見ます。これを家族に食べさせるのでしょうね。可哀想に思います😢

[@pangaea-ultima]

今どきサムネに描かれてる婆様みたいないでたちの人なんているのかね〜 戦中戦後のイメージで大笑い🤣

[@atsuand0127]

辛いところですが 美味しいものほど健康を害する食べ物のようです。目先の快感か生涯の健康か。私はやはり後者です。若くしてガンで亡くなった友人の事は忘れない。

[@mototti893]

食べるもん無くなっちゃうがな😅

[@mitpts1]

パスタって以前はデュラムセモリナで出来たものって言ってたよね　イタリアみたいに義務化されていたのかどうかわからないけど　いつからデュラムセモリナじゃない小麦や、それどころか玄米粉産までパスタと呼ぶようになったんだろう　実は以前から普通にそう呼んでたのかな

[@ブラミ黒猫]

悪いとこ沢山あるのに　高血圧、高脂血症、膀胱炎、ヒブンショウ、歯科、皮膚科は一年中通い、何食べて良いやら😓

[@ここしすここまる]

結局、砂糖はどの製品が大丈夫で、どの製品がダメなの？ 白糖はダメだということはわかった。 それ以外の砂糖は？

[@北キツネ-v5o]

何食っても死ぬ時は遅かれ早かれやって来ますよ😂

[@若返るヒミツ教えましょ]

みんなとっても美味しいじゃん。 ごちそうだよ。

[@ちっち-t9x]

１００歳過ぎても毎日食パン食べてる爺さん、化け物か😂? 好きな物を食べれないストレスの方がヤバイという説もありますよね💦

[@ZZZ-mr5vy]

たまたま

[@korya_kan9816]

日本人には少ないグルテン不耐性でない方かと。

[@junkok607]

何を食べるか？ 自分で考えるのよ！ 母がバカだと健康でなくなり 父がバカだと貧乏

[@山川宏至]

牛豚鳥等々輸入して３ヶ月育て？たら国産に指定されますけど？アハハ

[@genki77777]

制限した事で逆にストレスになり、病気になるケースもある。食べ物、心、身体、このバランスをトータルで考えなくてはならず、一部のみ焦点を当てた情報は危険。視聴率取るためのネタに過ぎない。

[@ちゃんぺこ-t9v]

蜂蜜は快楽報酬系だから良くないでしょ😢

[@tt-uz6gx]

歯がヤバい状態のわたしにはグミもぷっちょもキャラメルも厳禁なのです😂ぷっちょで歯が欠けた😢

[@赤肩]

60も過ぎたらあと20年生きれるかどうかなんやし好きにさしたらええに。こういうの親に言ってもおまえの考えは押し付けや！で終わるんよ。

[@ブレンディ-m5x]

だから日本人は癌が多いのでしょうね。

[@MichiyoKawasaki-ol4sp]

ポテチとビール🍺やめられない😢

[@ちろりん-z1f]

何食べてもダメな感じがするのは、私だけでしょうか…

[@applebybee7802]

🥺ドーナツ🍩甘過ぎるんだよね、どこのお店のも… 特に海外から来たドーナツ屋のは もう砂糖の塊を食べてるみたいで半分も食べれません。

[@大杉コイン]

なんでパスタと言いながらスパゲッティなんですかね。まあ代表的なものではありますが。20種類あると、各々3回ずつでも二か月大丈夫ですね。