YUTKUNMA FOBİSİ KENDİ KENDİNE HİPNOZ - Phagophobia (AÇIKLAMAYI OKUYUN)

Not: Bu videodaki eksiklerden dolayı yeni uygulama yayınladım. Güncel yeni uygulamayı yapmanızı öneririm. GÜNCEL VE EKSİKSİZ OLAN VİDEO AŞAĞIDAKİ LİNKTEDİR.
👇👇
• YUTMA FOBİSİ TERAPİSİ ...
Psikolojik kaynaklı yutkunma - yutma sorununa destek sağlaması adına bu konuda size yardımcı olacak kendi kendine uygulayabileceğiniz hipnoz uygulaması hazırladım. Uygulamayı düzenli yapmanız yutkunma fobisi ile baş etme noktasında size destek sağlayacaktır.
Günde en az bir kere yatmadan önce veya gün içinde düzenli bir şekilde uygulamanızı öneririm.
#yutkunmafobisi #yutmakorkusu #yutamama
Yeni videoları kaçırmamak ve abone olmak için ► tinyurl.com/y4jtcb4p​
SİZİN İÇİN ÖNERDİKLERİM
➤İnsanların dışarı yansıttıkları onların tamamı değildir : tinyurl.com/yytmqz8x​
➤ FİZİKSEL GEVŞEME EGZERSİZİ UYGULAMA : tinyurl.com/yymv5436​
➤ALGILARINI DEĞİŞTİR HAYATIN DEĞİŞSİN! : tinyurl.com/y2gbvqg2​
➤MADDE BAĞIMLILIĞI TEVAİSİ: tinyurl.com/yycbf55n​
➤Panik Atak ve Fobilerde Emdr Terapi 1. Bölüm : tinyurl.com/y5a4f7fg​
Ayrıca sorularınızı yorum kısmından ve İnstagram profilimden bana iletebilirsiniz.
~
INSTAGRAM
/ psk.ayhanaltas​
TWITTER
/ bursapsikolog​
~
Uzman Klinik Psikolog Ayhan Altaş
bursapsikologum.com
emdrbursa.com
Yutamama korkusu nasıl yenilir
Yutamama fobisi nasıl geçer
Yutkunurken panik oluyorum
Psikolojik yutkunma zorluğu belirtileri
Yutkunma fobisi ekşi
Fagofobi
Hap içememe fobisi nedir
İlaç içme korkusu nedir
Phagophobia

[@Psikoterapist]

Not: Bu videodaki eksiklerden dolayı yeni uygulama yayınladım. Güncel yeni uygulamayı yapmanızı öneririm. GÜNCEL VE EKSİKSİZ OLAN VİDEO AŞAĞIDAKİ LİNKTEDİR. 👇👇 kzbin.info/www/bejne/o5-lo3qOeNGlhrs

[@remzimugurtay6416]

Hocam çok teşekkür ederim insanlara çok yardımcı oluyorsunuz cvp veriyorsunuz ayrı ayrı terapi gibi bedelsiz yardımcı oluyorsunuz işinizi hakkıyla Yapıyorsunuz Allah razı olsun canı gönülden başarılar dilerim

[@gamzeisk9370]

Allah razı olsun sizden iki defa dinledim çok büyük fark oldu dinlemeye devam edicem inşallah 🙏🏻 çok teşekkür ederim 💐

[@muratyilmaz8928]

Bende niye olmuyor geçti mi yutkunma zorlugunuz

[@silvercloud333]

Yutkunma ile ilgili birçok 3d animasyon izledim, Amerika'daki yutkunma konusunda uzman bir profesör ile bu konuyu görüştüm; ben soluk borusu 2 li koruma sistemine sahip biliyordum, bu profesör bana aslında bunun 4 olduğunu belirti; bilinenin aksine sadece gırtlaktaki soluk borusu kapağı ile korunmuyor, 4 lü koruma sistemiyle korunuyor; yani alttan yemek borusunun uç kısmının bir parçası ve üstten de soluk borusunu kapatan kapakçık kapanıyor ve en altta yalancı ses telleri zarı ile ses telleri komple kasılıp soluk borusunu kapatıyorlar. Yani yiyip içerken isteseniz bile soluk borusuna yiyecek kaçıramazsınız. Ancak yer ve içerken gülmek , kahkaha atmak gibi olağandışı bir hareket neticesinde soluk borusuna sıvı veya katı gıda kaçabilir, çünkü bunları yapabilmek için soluk vermeniz gerekir ve kapaklar açılır. Siz hiç soluk borusunu tıkamak amacıyla yiyerek veya içerek intihar eden birini gördünüz mü? "Soluk borusuna su veya yiyecek kaçırarak intihar etti" şeklinde bir haber okudunuz mu veya izlediniz mi? Bu mümkün olsa idi, inanın bu şekilde intihar edenler olurdu. Demek ki yutkunma korkusu tamamen yersiz bir korku ve bizden kaynaklanıyor. Çok güzel ve sağlam bir şekilde korunan bir soluk borumuz var ve istesek de buna besin ve sıvı kaçıramayız; diyelim ki bir şekilde kaçtı; kaçırsak da öksürür ve çıkarırız. Allahü teala sistemi çok güzel yaratmış ve bu soluk borusunun içine birşey girmemesi için tüm mekanizmalar mükemmel bir şekilde vazifelerini yapıyor. Yeter ki yutkunurken, yutkunmaya değil de, başka şeylere odaklanalım ve yutkunma işini, bu işin ehline bırakalım... Mesela ben yutkunmaya odaklanıyorsam, hafif kaygı depreşirken, o an farklı konulara odaklandığımda ise yiyecekleri löp löp sorunsuzca yutarken yakaladım kendimi. Ve son olarak; zaten yiyemiyorsunuz, o zaman oruç tutun, mesela kaza oruçlarınız varsa bunları bitirin, 3 aylarda oruç tutmaya çalışın. İyice aç kalmış bir vücut ve beyin, hayatta kalmak için yutkunma fobisini görmezden gelip o psikolojide tamamen yiyeceğe ve lezzete odaklanacağı için belki bu fobiyi yenmede etkili olabilir

[@Psikoterapist]

Çok güzel bilgiler teşekkür ederim fakat bu sorunları yaşayan kişilere bu söyledikleriniz yaşadıkları korkuyu yenmeye yeterli gelmiyor. Bazen anlık rahatlamalar sağlıyor fakat uzun vade kalıcı olmuyor.

[@resatakgoz7352]

Bu yazıyı okuduktan sonra bir nebzede olsa rahat yiyorum teşekkürler..!! ❤️

[@silvercloud333]

@@resatakgoz7352 Yabancı bir yutkunma uzmanı profesörle görüştüm ve bana 2 li değil, 4 lü koruma sistemi olduğunu söyledi; yani yerken aniden konuşmadıkça ve gülmedikçe soluk borusuna yiyecek kaçması mümkün görünmüyor bana göre. o çok güzel bir şekilde korunuyor.

[@Elif.-7]

Teşekkür ederim yazdıklarınız beni rahatlattı

[@Scorpion03467]

@@Elif.-7 düzeldiniz mi ?

[@ozkankorkmaz2812]

Çok işe yarıyor hocam Allah razı olsun

[@muhammed8806]

sağolun çok teşekür ederim artık daha cesaretli yutkunuyorum ve daha rahat ve güvende hissediyorum

[@brawlikilisi391]

Gectimi kardeşim senin

[@muhammed8806]

@@brawlikilisi391 evt sık tekrarlar ile yutkunma gücümü attırdım stresi azalttım iyiyim

[@beyzaistew910]

@@muhammed8806 simdi nasılsın kökten kurtuldunmuu

[@Huseyincakirr01]

Tek seferde böyle işe yaraması mükemmell

[@seymapehlivan442]

1 aydır her gece dinleyerek yatıyorum tamamen iyileştim, korkumu yendim diyebilirim. Çok teşekkür ederim :) ( 11 ayın üstünden yazıyorum şuan tamamen iyileştim. Her gece bu meditasyonu dinleyerek yattı. Bu durumun bir süreç olduğunu eninde sonunda biteceğini her fırsatta kendime söyledim . Önceden nasıl yemek yiyebiliyosam şuan da yapabileceğimi kendime hatırlattım. Yemek yerken başka şeyler ile uğraşmaya yemeği düşünmemeye çalıştım ve en önemlisi kendimi zorlamayıp yapabileceğime inandım. Eski kiloma da geri döndüm. Bu durumu yaşayan herkes bir gün bunu atlatıcak😊) Arkadaslar tam bir yıl oldu ve ben tamamen atlatlattım. Yapmanız gereken tek şey bunun bir süreç olduğunu bilmek ve kendinize inanmak. Daha önce düşünmeden rahatlıkla yaptığınız eylemi tekrar yapabilirsiniz.

[@Psikoterapist]

Rica ederim iyi olmanıza çok sevindim 🤗

[@islk.4558]

Bundan hariç bişey yaptınız mı iyileşme sürecince

[@duya7720]

2 aydır doğru dürüst bir şey yiyip içemiyorum. Yiyip içsem bile hem bi korku oluyor hapı bile ağzımda kırarak atıyorum başka bir çözüm yolu varsa söyler misiniz

[@brawlikilisi391]

Lütfen nasil duzeldin yazarmisin

[@brawlikilisi391]

@@aysenar3413 lütfen nasıl oldun bende aynı durumdayim yardımcı ol Allah rızası için

[@Ddana11]

Bundan tam 2 yıl önce başlamıştı bende bu rahatsızlık ilk günden sonra birden artmaya başlamıştı sonra yemek yiyemez bir hale geldim yemek ile aramdaki bağ kesilmişti resmen sıvı şeyler ile beslenmeye devam ettim stres ve yutkunma fobisi bir araya gelince iyice psikolojimi bozdu sonra sizi buldum ve tam anlamıyla beni anlattınız size çok teşekkür ederim gerçekten etkili oldu

[@Psikoterapist]

☺️🙏

[@Ddana11]

@@Psikoterapist hocam ayrıca bu yutkunma fobisi için nereye başvurmak doğru olur bu video bana çok yardımcı oldu ama psikolokmu yoksa psikiyatristmi bakıyor bu duruma

[@kendimeyolculugum3186]

Yaklaşık 1 haftadır her fırsat bulduğumda yapıyorum. İyi geldi gerçekten. Devam edip sonucu paylaşacağım.

[@gizemay1257]

Nasıl oldunuz

[@canandemirci8468]

Hocam resmen uzaktan hipnoz ettiniz , inanılmaz rahatlattı 🧡

[@muratyilmaz8928]

Geçti mi sizin

[@canandemirci8468]

@@muratyilmaz8928 evet şükür

[@Scorpion03467]

@@canandemirci8468 Nasl atlattınız .

[@Elif.-7]

Çok şükür bu korkuyu tamamen yenmek üzereyim. Arkadaşlar size tavsiyem bu süre zarfında yalnız kalmamaya çalışın, sofraya yakınlarınızla/arkadaşlarınızla oturun ve onları gözlemleyin. Eğer tekseniz çok ilginizi çeken bir dizi ya da film açın onu seyrederek yemeye çalışın. KZbinda yemek yeme yarışmalarını ve mukbang videolarını izleyin, onlar boğulmuyorsa sizin boğulmanız imkansız. En önemlisi korktuğunuz ve yiyemediğinizi anladığınız an MASADAN HEMEN KALKIN. ZORLAMAYIN. 2-3 saat kafanızı dağıtın sonra acıkınca tekrar deneyin. (Bu arada komedi dizileri vs izlemek modunuzu yükseltecektir) Zorlamamanız çok önemli, stres yapınca insan yutkunmayı tamamen unutuyor sanki, beyin düzgün işlemiyor korkudan. Bir süre yemek yememek sizi öldürmez ve bunu aşacağınızı bilmeniz gerekiyor. Mutlaka bitecek bu süreç, kendinize güvenin

[@Scorpion03467]

Sende nasl başladı

[@Blackpanterr5137]

Yenebildinmi, bende de bu fobi başladı sanırım ne yapmamı önerirsin

[@Elif.-7]

@@Scorpion03467 Birkaç kere boğazıma yemek takıldı ve o sıralarda sürekli soluk borusuna yemek kaçan insanların haberlerini görüyordum, o şekilde bi anda aşırı korku başladı

[@Elif.-7]

@@Blackpanterr5137 Çok şükür yendim, şu yazdığım yazıda yaptığım her şeyi yazdım onları uygulayabilirsin. Eskisine göre daha küçük lokmalar alıp daha çok çiğniyorum ama yutamama korkusu çok şükür tamamen bitti.

[@iremkurt_k]

@@Elif.-7bu süreçte antidepresan kullandiniz mi?

[@ahuunverdiergun6481]

Yutkunma problemim 2 ay önce birden başlamıştı. Bırakın yemek yemeği, tükürüğümü bile zor yutuyordum. Restaurantta yemek yemeyi bırakın o ortamda oturamıyordum bile. Videonuzu 1,5 aydır düzenli olarak izliyorum. Şu anda çok çok iyiyim. Biraz daha yolum var sanırım ama onunda çözüleceğine inanıyorum. Teşekkür ederim size verdiğiniz emekler için.

[@Psikoterapist]

🙏🙏

[@melanieasmr35]

Merhaba, bende de 1 haftadır var yeni başladı. Aynı şekilde tükürüğümü yutmaktan bile korkuyorum. Başladığında çok saçma geldi böyle birşeyin tek bende olduğunu yalnız olduğumu düşünüyordum kimseye anlatamadım sonra internette denk geldim. Yalnız olmadığımı bilmek beni biraz daha rahatlattı. Size bir sorum olacak, hangi düşünce sizin kırılma noktanız oldu??

[@deryas_]

@@melanieasmr35Merhabalar benim de aynı şekilde yeni başladı ve kendimi çok yalnız hissettim.Bu durumu yaşayan insanlar etrafımda hiç yok desem yeridir.Ben de sizin gibi internetten araştırıp yalnız olmadığımı görüyorum bi nebze iyi hissettiriyor…🥺

[@melanieasmr35]

@@deryas_ merhaba benim bu sorunum çok şükür bitti. Eminim ki sizde bunu atlacaksınız, size tavsiyem mantığınızı baskın tutun. Bu fobide beynimiz bizi korumak için yutmaktan kaçınıyor. Ama mantıken baktığımızda yemek yiyerek hayatta kalıyoruz ve hayatta herşey olabilir.

[@deryas_]

@@melanieasmr35 Yazdıklarınız için çok teşekkür ederim.Kendi kendinize mi geçirdiniz bunu acaba.Dediklerinize katılıyorum ve farkındayım fakat yemeğe başlayınca tekrardan endişelere kapılıp yemekten kaçınıyorum.Psikolojik destek almaya başladım fakat çok yıpratıcı bir durum maalesef

[@sibelziyagil]

1 ay boyunca neredeyse günde 15-20 kere dinlemişimdir belki de daha fazla gece de uyumadan önce açıyorum sabaha kadar açık kalıyo şuan korkumu yendim artık rahatlıkla yemek yiyebiliyorum bayağı zayıfladım 3 ayda 10 kilo verdim. Şimdi aynı şeyi nefes açlığı meditasyonunda deniyorum inş aynı sonuca varırım. Herkese acil şifalar

[@Psikoterapist]

Fayda sağlamanıza sevindim. Düzenli uyguladığınız da egzersizlerin etkinliği daha da artıyor.

[@huseyiniisikk]

Korkunuz tamamen bitti mi?

[@mehmetaydemir6405]

Korkunuz neydi

[@hlltnc1044]

Endoskopi filan yaptinizmi

[@Scorpion03467]

Nasl atlattınız

[@travelertravel3632]

Allah razı olsun katı bıseyler yıyebıldım ilk dinlememde 🙏

[@Psikoterapist]

Rica ederim iyi hafta sonları 🙏🙏

[@hayatfelsefesi7271]

Ben bu meditasyonu gece yatmadan önce dinleyince hep kendimi rüyamda yemek yerken görüyorum ve korkumu da hissetmiyorum rüyamda çok iyi geliyor

[@emirimemirim01]

Ayhan Bey yalnızken evden dışarı cikamama AVM'de dolasamamak kalabalıkta yemek yiyememek ,açık alanlarda rahat olamamak.yukseklikten ve uçaktan korkmak ile ilgili videolarınızı bekliyoruz.lutfen değerlendirin mesajimi.🙏🙏🙏🙏🙏

[@umutcangonen7494]

Hocam, Allah razı olsun benım gıbı ne çok insan varmış herkese banada şifa olur inş. Yıllardır bu dertten muzdarıbım cok zor katı seylerı yıyemıyorum özellikle gece su bıle içemem bırgun inş hepimiz duzelip hersey gonlumuzce yer içeriz kilomuda etkiledi cok zayıfım yemeye baglı kansızlık VS sorunlarda cabası bu vıdeoyu artık hep dınleycgım inş cok sagolun tesekkurler🙏

[@brawlikilisi391]

Kardeşim seninki kaç ay böyle

[@umutcangonen7494]

@@brawlikilisi391 yıllar öncesinden var kardesım, zaman zaman cogalıp azalıyor

[@zumratube3512]

@@umutcangonen7494 tedavi aldınızmı hiç

[@ferihakasapoglu4548]

bende on yila yakindir boyleyim bitek kendim saniyordum bu durumda olan cok sasirdim bu video tekken yapilabilirmi bide yememeye bagli rahatsizliklarda olusuyor insanda akasamlari falan baya zorlaniyor um ozellikle aksamlari

[@zeynepdemirci4049]

Bende kilo kaybı yaşıyorum ve çok korkuyorum geçmiyor benim

[@ucurtmaavcisi2684]

Hocam, fobilerle alakalı olarak bir soru sormak istiyorum, kedi fobisi için hipnozu mu tercih edersiniz emdr yi mi, Alandan biri olarak hipnoz eğitimini aldım fakat kedi fobisinde nasıl kullanacağımı tam bilemedim

[@bhrsglk2576]

Aile dizimi yaptırın spiritüel anlamda yapan degil psikoterapistin yaptıgı bir dizimi öneririm 👍

[@ramazantokmak7909]

2 ay önce bende de anskiyeti bozuklugu başladı. Kpss calisiyordum bir anda yemeği yutkunamadım. Psikiyatri ilac yazdı 1.5 aydir kullaniyorum yutkunma sorunum geçti fakat bazen boğazıma tukuruk geliyor bu da zamanla geçer. Yutkunamamak ne kadar kotu insan bilemez kac kere panik atak geçirdim deliriyordum ama sunu unutmayın bu hastalık insanı delirtmiyor ve zamanla geciyor. Sizden tavsiyem her videoyu izlemeyin ve yorumları okuyup moralinizi bozmayın cunku her anksiyetinin şiddeti her insanda aynı sürede bulunmaz ve aynı şiddette yaşanmaz. Sadece geçeceğini bilin :)

[@ferhatozer1336]

İlacın adı neydi kullandığın abi lütfen söylermisin

[@ereneroglu8568]

ilacın adı ne

[@ferhatozer1336]

@@ereneroglu8568 sendede yutma fobisimi var kardeşim

[@baharsertkaya8587]

Adı ne ilacın

[@beyzaistew910]

Abi ilacın ismi ney nolur soyle

[@cananbahar4718]

İyi günler Hocam yakın zaman önce yaptırmış olduğum mide botokstan kaynaklı toksik zehirlenme geçirdim hala etkisi devam etmekte ilk zamanlar da tam manasıyla çalışmayan adelelerim den kaynaklı şuan kasılmalarım devam ediyor ve psikolojik olrk ta kendimi ikna edemiyorum boğazımda kalma korkusu çok fazla. Yutkunma kaslarım ın çalıştığını söylüyyo doktorlar lakin yemek borusunda biraz sıkıntı varmış bu yüzden çok fazla yemek artıkları kalıyomuş boğazım da acaba bu durumda olan biri olarak bu hipnoz bende işe yarar mı yoksa toksik zehirin tamamen çıkması sonucu mu yutkunmalarım düzelir ? Sorumu yanıtlarsanız çok sevinirim Saygılar

[@Psikoterapist]

Canan hanım bu yaşadığınızın Psikolojik olup olmadığını anlamak için ayrıntılı psikolojik değerlendirme yapmak gerekir.

[@cananbahar4718]

Peki bunu online görşme olarak yapabiliyormuyuz ?

[@berfin919]

Kesinlikle deneyin işe yarıyor ben su bile içmeye korkar olmuştum yemek işkence olmuştu şimfi iyilestim

[@islk.4558]

Ekstra bişey yaptınız mı ?

[@berfin919]

@@islk.4558 Şöyle ki ben bunun psikolojik bir şey olduğunu bilmiyordum kbb ye gittim dedi ki bir sorun yok psikatriye gitmemi önerdi sonra benim de icim rahatladı ve artık sorunun fizyolojik değil psikolojik olduğunu kabullendim sonra youtubeda video izledim ve bu hipnozu gördüm gerçekten inanarak ve iyilesmek isteyerek yaptım kendime zaman da verdim ilk günden baslayarak etkisini gösterdi ama her gün biraz daha fazla iyi geldi

[@berfin919]

@@islk.4558 ekstra bir şey yapmadım her şey kafada bitiyor sadece sorunu kabullenmek en önemlisi

[@islk.4558]

@@berfin919 denedim ben de dün. Yüzde yüz diyemem ama biraz daha rahat yemek yedim akşamında

[@berfin919]

@@islk.4558 evet zaten dediğim gibi zaman vermen gerek her gün biraz daha iyi olacağına inanarak yap

[@sule4889]

Bende de yutkunma güçlüğü var suyu bile içerken yudum yudum içiyorum malesef çok zor bir durum. Yemekleri iyice çiğniyorum ve öyle yutuyorum. Kbb ve dahiliye ye gittim kan testi yaptırdım falan doktor birde endoskopi lazım dedi. Fakat korkuma yaptırmadım ayriyetten panik atak hastasıyım. Böyle bir fobi varmış yeni öğrendim. Belki benimde psikolojiktir bilmiyorum. Ama benim gibi olan kişilerin olması tek olmadığımı hissetirdi. İnsanin sosyal hayatı da bitiyor bu sorundan dışarda falan da bisey yiyemiyorsun ki. Eskisi gibi güzelce yemek yediğim suyu düzgünce içtiğim zamanları çok özledim... Bu uygulamayı deneyecegim İnşallah düzelirim. İNŞALLAH hepimiz düzeliriz☺️

[@ur8313]

Nasıl oldunuz

[@aysenar3413]

Nasil oldunuz iyilestinizmi ,insAllah tez zamanda hepimiz düzeliriz ,rahatça korkmadan yemegimizi yiyebiliriz yutabiliriz 🤲

[@halesahin6326]

Ne kadar yaygın bir sorun bende yaşadım şuan sadece su içmede sıkıntı çekiyorum pandeminin yoğun olduğu dönemde başladı aşırı kilo verdim çok şaşkınım inşallah hepimiz iyi oluruz yaşamayan bilemez

[@aysenar3413]

@@halesahin6326 geçmis olsun Allah hepimize acil şifalar versin insAllah Amin. Bende de var yutma korkusu,yillardir var.bazen iyi oluyorum ,bazen zor .bu videoyu dinleyip iyi olanlar var.videoda psikologun söylediklerini uygularsak iyi olacagimiza inaniyorum.yoksa böyle yaşamak çok zor.Allah kurtarsin hepimizi bu yutma güçlügünden insAllah

[@aysenar3413]

@@halesahin6326 yemegini iyi rahat yiyebiliyormusun ,Sende demi yutma korkusu var

[@sefaturkmen2957]

Hocam sayenizde 2 günde baya ölçüde iyileştim. Yutkunma ve nefes alamama yüzünden muzdariptim. 1 aydır yediğim yemekten tat falan alamiyordum. Yemek yemek adeta işkence gibiydi. Hocam bu bir aylik süre döneminde hep evdeydim. Dışarı çıktığım zaman hep bir tedirginim. Nefes alamama soguk soğuk terler vs yaşıyorum. Hastaneye gittim. Herhangi bir hastalık belirtisi çikmadı. Durumun psikolojik dediler. Agorafobiyi nasıl yenebilirim ? Bunla alakali bir hipnoz uygulaması var mi? İlacla tedavi olmak istemiyorum.

[@berivan1524]

Nasıl oldunuz nefes darlığı mi yaşıyordunuz iyileştiniz mi ne yaptınz acaba

[@leylahasanova480]

Merhaba , nefes darlığını nasıl yendiniz yemek yerken

[@zahiriyol]

Bizimle paylastiginız icin teşekkür ederim hocam. Bende de, aklima geldikce sanki agzimda tukuruk doluyor veya biriyle konusurken devamli yutkunma ihtiyaci duyuyorum, heyecanla alakali oldugunu düsunmuyorum cunku uzun zamandir gorustugum birisiyle konusurken bile oluyor. Bugunden itibaren 1 ay her gün dinleyecegim ve tekrar donüp nasıl bir yol aldigimı söylicem tesekkürler

[@miraysadeler4028]

Nasıl oldun

[@semhn]

Nasıl oldun?

[@Osmine5846]

Geçti mi

[@zahiriyol]

@@miraysadeler4028 merhaba umarım gorürsünüz. Bir süre denedim evet ise yaradigini farkettim ancak en önemliside birsey farkettim. Konustugum kisiyi kücük olarak gorünce daha rahat konustugumu hissettim. Kücük olarak derken şöyleki benim gibi biri seklinde gozümde büyutmedim. Bu sskilde birisiyle konusunca daha rahat hissettigimi anladım

[@zahiriyol]

@@semhn merhaba umarım gorürsünüz. Bir süre denedim evet ise yaradigini farkettim ancak en önemliside birsey farkettim. Konustugum kisiyi kücük olarak gorünce daha rahat konustugumu hissettim. Kücük olarak derken şöyleki benim gibi biri seklinde gozümde büyutmedim. Bu sskilde birisiyle konusunca daha rahat hissettigimi anladım

[@salih4169.]

hocam ben normalde yemek yerken sıkıntı yokta hap yutarken yutamıyorum onada etkisi olur mu ?

[@meteturan9550]

Geçen sene boğazıma et takıldı nefessiz kaldıktan sonra iki ay yemek yemedim psikolojik olarak yutkunamama problemi başladı. Hala devam ediyor bir iki kaşık tamam sonra boğulurum endişesi oluyor tıkanıyorum yerken

[@siyahkalem5772]

19:20 de bı karışıklık mi var ? Ben mi yanlış anlıyorum. Suçluluk duygusundan bahsediyorsunuz. Yutkunma problemiyle bir alakası varmı ?

[@naciyenaciye6149]

Mrb hocam korona geçirdikten sonra boğazımda farklı birşeyler olmaya başladı boğazımda birşey var sanki orayı tıkıyor gibi hissediyorum. Muayene sonucu bunun psikolojik olduğu belirtildi. Şimdi kendi tükürüğümü bile yutamıyorum yemek yiyemiyorum katı hiç birsey ağzıma sürmüyorum suyu bile çok güç içiyorum ne yapmalıyım ?

[@Psikoterapist]

Bu uygulamayı düzenli uygulayın ayrıca psikolojik destek almanızı öneririm.

[@brawlikilisi391]

Naciye kardeşim geçtimi senin lütfen cvp.verirmisin

[@naciyenaciye6149]

@@brawlikilisi391 reflunun tetikleyici olduğu belirlendi Reflü tedavisi ve psikiyatrik tedavi ile rahatladım

[@nerminarslan1938]

Sizde de ağıza tükürük birikip yutma hissi oluyomuydu ve reflü teşhisini hangi Dr koydu geçmiş olsun dizede

[@okanoylum647]

Hocam bende yaklaşık 1 haftadır bu yutkunamama problemi ortaya çıktı ben boğazımla alakalı bir ilaç içtim biraz ilaç boğazıma takılır gibi oldu o gün bugündür ne bir şu ne bir yemek gıdım gıdım vücudum iflas edecek noktaya 1 haftada geldi gerisini düşünmek dahi istemiyorum ya öleceğim yada mideme beslenme kateteri beslenme torbası taktıracağım ben bu ilacı suyla yuttum takılır gibi oldu gitmesine gitti ama o gün bugündür yutkunma zorluğu boğazımda takılacak gibi bir hissiyat ve aşırı bir geğirme olmaya başladı endoskopi yaptırdım midemde gastrit var ama gastritim varken yani endoskopiyle kesin teşhis ettirmeden öncede kendimde gastrit olduğunu tahmin ediyordum ama bu şikayetlere hiç sebep olmadı bu hap bir takıldı boğazıma sonra bu yutkunma zorluğu tıkanıklık ve geğirme musallat oldu ve nefes darlığı gastrit yapar sayın hocam bu şikayetleride ne olduysa bu ilacın takılıp kalmasıyla oldu Allah rızası için bana yardım edin 1 haftada eridim yemeden içmeden kesildim su dahi içemiyorum gıdım gıdım vücudum alarm vermeye başladı hastaneden çıkamaz oldum sayın hocam psikolojik diyip duruyor ilgili bölüm doktorları hayatım zindana döndü hocam diyafram kasılması bu şikayetleri yapar mı birde dinledikçe uykum geliyor hocam normal mi Hayırlı Bayramlar

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@schopenhauer2486]

Merhaba öncelikle geçmiş olsun bende de reflü var sanırım endoskopi yaptıracağım bu yutkunma sorununu tetikliyor sanırım ama psikolojik olarak ileri düzeylere çıkıyor diye yorumluyorum artık, sizin durumunuz nedir şu an

[@dilaraozr99]

​@@schopenhauer2486 Endoskopi mi yutkunma sorunu ortaya çıkartıyor

[@erdemmert5207]

Hocam benim yutma problemi yutma eylemini gerçekleştirdikten sonra oluyor.Ne yersem boğazımda kalmış gibi hissediyorum.Çok az yemekle doyuyorum.Devamı boğazımda diziliyor ve yiyemiyorum.Bir sürü test yaptırdım.Reflü dışında bir şey çıkmadı.İlaçlar da fayda etmedi.Bu tarz bir psikolojik bir vaka ile karşılaştınız mı ? Ayrıca gün içinde çok uzun süren geğirme atakları oluyor.Yaklaşık 2 senedir yaşıyorum.Çok ciddi kilo kaybettim.

[@niiissaan]

Aynisi abi daha once bogaziniz da yemek kaldi mi ondan olusan korku fobi olabilir

[@Kismasallari]

Reflü olabilir, atıştırmalar yapmayın yemeklerden önce sonra 1 saat ara olsun su içmek için, yemeklerle sıvı tüketmeyin tek çeşit yiyin, her yemek arasında 5 6 saat ara olsun 2 öğün yiyin.

[@selmanyigit9663]

Hocam bit taraftan terapi almamız gerektiğini söylediniz acaba norolojiyemi yoksa psikiyatristemi?

[@Psikoterapist]

Psikolog ya da psikiyatriste gitmenizi öneririm.

[@seyitcelebi2072]

Merhaba hocam bende 4 gün önce sarmısak yutmuştum nefes boruma kaçtı bi müddet nefessiz kaldım çıkardım ama o günden beridir 4 gündür yemek yerken nefes borusuna kaçıyor doktora gittim yırtılma yada ödem gibi bi şey yok dedi sadece panik atak dedi bide her şeyi yemeye çalışıyorum lakin hemen tikaniyorum bunu nasıl atlatabilirim hocam yardımcı olabilirmisiniz şimdiden teşekkürler

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@zaurinsanov9698]

Hocam merhaba benim çoçuklukda böyle fobin vardı. Sonradan akne ilaçlarına başladım ve bu korku aniden yeniden ortaya çıkmaya başladı. Halada devam ediyor. Akne ilaçını kesersem geçermi? Tedaviminde bitmesine az kaldı fakat çokda zorlanıyorum doktoruma söylemeyide çekiniyorum utanıyorum lütfen siz yardımcı olsanız? Zamanla geçermi?

[@Psikoterapist]

Bu tarz ilaçların bazı psikolojik yan etkileri olabiliyor. İlacınızın prospektüsünü okursanız orada da yazar.

[@konusinc5604]

@@Psikoterapist Hocam benimde genel olarak akalazya hastalığı gibi bir belirtim var yutkunuyorum ama sanki yediğim şeyler göğüs boslugumda tıkalı kaliyor gibi göğsümde bir ağrı yapıyor sürekli değil ama zaman zaman yaşıyorum bu sorunu hayat kalitemi belli bir ölçüde düşürdü hiç birşeyden zevk alamaz oldum resmen

[@soufly1218]

Benim de akne ilacinin 8. Ayında böyle bir problem başladı akne ilacinin yanında antidepresan kullansam nolur

[@esrababaer9815]

Hocam merhaba bende yillardir varolan sorun bu yutkunma fobisi bi gecip bi kac ay sonra geri geliyor ve ozellikle geceleri aksamlaro.cok tetikliyor ac yatiyorum resmen nefes boruma gidecek kimse kurtaramayacak diye surekli geciyor aklimdan yalnizken hele hic bisey yemiyorum 2.gundur videolarinizi dinleyip yatiyorum bu videonuzda ilk dinledigimde gozumun onunde eski yasadigim cocukluktaki evim kesit kesit geldi bazi seyler sonraki dinlemem de olmadi bunun nedeni nedir acaba birde panik atak hipnozunuzda dinlerken uyuyakalmisim sonra bianda nefes kesilmesi ile uyandim bu nedendir

[@Psikoterapist]

Buna benzer şeyler olabilir. Düzenli uygulamaya devam edin.

[@piyanotime4119]

Benimde bu sorunum 4 yıldır var ara sıra düzeliyor son 2 aydır zehir gibi bir hayat yaşıyorum okuldayken sıkıntı yok çok fazla ama eve gelince ailecek sofraya oturunca ben bitiyorum midem bulanıyor karnım şişiyor küçükken ailem yemek konusunda çok baskı uyguluyordu bilmşyorum bazen ölmek için yalvarıyorum nasıl geçecek bu o kadar sıkıldım ki tüm dünyanın yaptığı severek yaptığı bir eylem olan yemek yemeyi yapamamak o kadar yıpratıyor ki beni

[@nera2118]

​@@piyanotime4119şimdi nasıl oldunuz

[@Kismasallari]

​Nasıl oldunuz

[@fatmagebes1478]

Hocam benimde öğlenleri vede akşamları yutamama sorunum var özelikle akşamlari yemek yerken cok zorlanıyorum hep aç kalkıyorum bu sorundan nasıl kurtulcam yardımcı olur musunuz yemekte yapa biliceğim birşeyler varmı terabinizi dinliyorum ama konsantire olamiyorum

[@Psikoterapist]

Düzenli uygulayın uyguladıkça daha konsantre olursunuz. Fiziksel gevşeme egzersizini de yapabilirsiniz.

[@fatmagebes1478]

@@elag1301 hayır aynıyım ama nefes egzersizi biraz iyi geliyo sanki

[@sule4889]

Çok zor ya biliyorum ama aklını başka bir şeylere verince daha rahat yiyorsun. Dizi izleyin. Telefona bakarken yemek yemeye çalışın. Neyi severseniz aklinizi dağıtacak birşey bulun eminim daha rahat edeceksiniz. Şuan durumunuz asıl düzelme var mı?

[@guladersm8780]

​@@sule4889 çok haklısınız bende kötü olunca kendimi telefondaki oyuna veriyorum nefes problemi ve korkum azalıyor ama birkac gün iyi ondan sonra deyisik problem çıkıyor bugünde ekmeyi yatamadım korkudan şu içemiyorum Allah kimseye yaşatmasın

[@beyzaistew910]

@@guladersm8780 amin suan aç uyumaya calısıyorm uyku bozuklulugumda var artık normal bi insan olmak istiyorum:))

[@aykutalgur7844]

Hocam merhaba 3 aydır boğazımda birsey var gitmiyor sanki ve beni çok geriyor,gitmediğim doktor kalmadı birsey çıkmadı, endoskopilerde temiz yakın zamanda nöroloji ye sevk edecek doktorum, galiba sizce nedir bu sorunum?psikolojimi?

[@Psikoterapist]

Öncesinde bir psikoloğa gitmenizi tavsiye ederim.

[@dolunay5674]

Yaklaşık bir aydır çok ciddi yutkunma sıkıntısı çekiyorum. Bugün meditasyona başlayacağım. Umarım faydası olur.

[@Psikoterapist]

Düzenli uygulamanızı öneririm.

[@resatakgoz7352]

Faydası oldu mu 3 gün öncesine göre.

[@ferhatozer1336]

Nasıl oldun dolunay lütfen cvp verirmisin

[@muratyilmaz8928]

Faydası oldu mu denediniz mi

[@yerdenyuksek7044]

Merhaba ben istemeden konuşunca yutkunuyorum sesim kesiliyor bu problemi yok ede bilirmiyim?

[@nursenaalacam340]

Saygıdeğer hocam ve sevgili fobizedeler❤️ bu yazımda bana neyin iyi geldiğini, bu rahatsızlığı nasıl aştığımı yazacağım. Umarım faydam olur. Ben bu rahatsızlığı 1-1.5 aydır çekiyorum. Başlarda azdı ama sonradan çoğaldı. Benim hikayem boğazıma tavuk takılmasıyla başladı. Ben de bir anksiyeteliyim. Şuan bu durumu yenmek üzereyim. Size nasıl olduğunu anlatmak istiyorum . Arkadaşlar öncelik olarak evliyseniz bu durumu hemen eşinize anlatın. Ya da ailenize. Kendi kendinize kafada kurmaya devam ederseniz olay daha çok büyüyor. Ben yatmadan önce bunu düşünüyordum. Kalkar kalkmaz aklıma bu geliyordu. Çünkü insanız. Acıkıyoruz. Ama endişe etmeyin. Ben çay içerek yendim arkadaşlar.. evet yanlış okumadınız. Yiyecekeri güzelce çiğneyip sıcak çayla yuttum. Çünkü çay ağzınızı yakmasın diye hemen yutma isteği geliyor. Bakın yiyecekleri iyice çiğneyin ve ardından ağzınızda küçük küçük parçalara ayırarak çayla yutun gitsin. Ben bunu kendi kendime keşfettim ve baya ilerledim. Daha sonrasında sıcak bir çorba. Ekmek yiyemeyen ben sıcak çorba sayesinde ekmeği de aynı çay mantığında içtim, yedim. Beyniniz sizi kandırıyor sizde onu kandırın. Sıcak bir şeyler içinde beyin hadi yut yanacağız diyor ve yutuyorsunuz. Birde geceleri meditasyon müzikleri dinleyin. Sayın Ayhan hocamızı dinleyin. İnanın bana çok iyi geliyor. Meditasyon ve moral çok önemli. Ben bizim gibi hastaları Allah korusun ama kanser hastalarına benzetiyorum. Çünkü moral ne kadar düşük olursa anksiyete o kadar artıyor. Moral ne kadar düzgün olursa bu hastalığı da o kadar çabuk yeniyoruz. Lütfen üşenmeden bu yazımı okuyun. İnanın bana faydasını göreceksiniz. Sizleri çok seviyorum değerli kardeşlerim ❤️

[@biriiste9234]

Şimdi nasılsınız tamamen geçti mi.

[@Kismasallari]

Bazılarınki reflüden olabiliyor o kişiler için çay özellikle yemeklerle içmek iyi değil.

[@ecrinsu6822]

Çok şükür yavaş yavaş toparlandım teşekkür hocam, 3 ayım kabus gibidi tam 13 kilo kaybettim şimdi toparlanma sürecine girdim çok şükür.

[@Psikoterapist]

Daha iyi olmanıza çok sevindim 🙏

[@resatakgoz7352]

Nasıl bir süreç oldu peki bende 3 yıldır bununla yatıp kalkıyorum

[@Leadeca]

@@resatakgoz7352 Sorununuz psikolojik mi? Ayrıca çok geçmiş olsun

[@resatakgoz7352]

@@Leadeca Evet. Hastanede bütün tetkikler yapıldı bir sonuca ulaşılamadı. Doktor bana bana dedi doğru pskiyatriye.

[@ecrinsu6822]

Slm arkadaşlar şöyle anlatayım, bundan 3 ay önce Reflü atağı geçirdim. panik atak oluştu çorbayı bile içermez oldum,sonra bir arkadaşım hocamızın meditasyonunu söyledi, her akşam onu dinleyerek Uyudum,ve herşeyden önemlisi YouTubtan hep yemek yeme yarışmalarını izledim, onlara birşey olmuyorsa banada birşey olamaz dedim,her yemek saatinde yarışmaları izleyerek yiyordum,ve Allah'ın izniyle çok şükür toparlandım,lakin şunu da söyleyeyim ilk önce KBB doktorunuza görünün, eğer eğer bir sıkıntı yoksa pskolajik yüzde yüz, olay çok basit Allah'ın izniyle şifayı bulacaksınız, yemek yerken kafanızda muhtemelen baskı oluşacaktır,ve otomatik olarak kaygı devre girecek Yutma fonksiyonları durma noktasına gelecek bende öyle oluyordu biraz savaşmak lazım oda çok basit dediğim gibi yemek yerken yarışmaları izleyerek yiyin ,rabbim şafi adıyla şifanızı versin.

[@yaqutdavudzade-cd1qs]

Hocam bunu men 11 gundur ediyorum faydasini goruyorum yavas yavas cok sagolun Azerbaycandan salamlar. Ne kadar yapmaliyim daha?? 1-2 ay yeterli olur mu sizce? Minimum sure ne kadar

[@Psikoterapist]

Bu konuyla baş edebilecek seviyeye gelene kadar düzenli uygulayın.

[@GokhanOutdoors]

Hocam yemek yemezkende boşta otururkende bu hastalık çokıyo ortaya. Bi ara geceleri zıplayarak uyanıyordum . Daha önce ilaç kullanmıştım Psikoloji ilaçları bu hastalığın yüzde 80 90 ını geçiriyor ama Kafa yapıyor ilaçlar

[@Bahar-nc9tv]

Kessin Geçiriyor mu ilaçlar

[@gulcanyazici4613]

Merhabalar hocam 3gündür düzenli yapıyorum Yaparken sanki üzerime bir agırlık biniyo bu normarmidir anlayamadım sanki o agırlıgın altında kalıyorum sorumu cevaplarsanız sevinirim

[@Psikoterapist]

Uygulama esnasında buna benzer duygusal ve fiziksel değişiklikler olabilir. Düzenli uygulamaya devam edin.

[@user-bi2eg7vl4x]

İyi gunler hocam ben dede yutkunanama problemi basladi...yemekkte sorunum yok tukurukte panik oluyorum bunun nedeni ne olabilir çok zor bir durum meyve de yiyemiyorum bagazimda kalıykalıyor

[@Psikoterapist]

aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz. kzbin.info/www/bejne/n56uaneor6p7Y9E&lc=UgwN2el47XJJXfj42CV4AaABAg

[@HCimen-ut2pk]

Ben bir haftadır yemek yiyemiyorum, çok az su ve çorba falan içebiliyorum ama çok çok az miktar. Bir haftada cidden güçsüz düştüm, zayıfladım. KBB detaylı inceledi, burnum alerjiden tıkanmış ve yemek yemeye çalışırken balgam geliyor sürekli ve yediklerim boğazıma yapışıyor. Buna rağmen boğazdan kaynaklı bir sorun yok dedi. Bir ihtimal yemek borusundan ve mideden kaynaklı olabilir dedi. Ya da psikolojik olabilirmiş. Yediklerim boğazıma yapışınca panikliyorum, sonrasında da hep yutkunma istediği oluyor. Yalnız olmadığımı bilmek biraz da olsa güç verdi. Herkese çok geçmiş olsun. 🙏

[@nezrinqasimova7653]

Selam düzeldinizmi? Peki yedikleriniz sanki boğazınıza diziliyormu?

[@HCimen-ut2pk]

@@nezrinqasimova7653 Merhaba, hayır maalesef düzelmedi. Dahiliyeye gittim bugün testler yapıldı. Yarın da ultrason var. Dünden beri karnımda şişlik ve sıkışma hissi var. Ne olduğunu çözemedik hala.

[@HCimen-ut2pk]

@@nezrinqasimova7653 Boğazıma dizilme gibi de oluyor evet ama daha çok yapışıyor boğazımda, öyle olunca panikliyorum.

[@nezrinqasimova7653]

@@HCimen-ut2pk ben de aynen sizin gibiyim. Endoskopi yaptınıznı?

[@HCimen-ut2pk]

@@nezrinqasimova7653 Hayır, şimdilik endoskopi yapılmadı, yarınki sonuçlara göre karar verilir. Siz gittiniz mi doktora?

[@barsylmaz2493]

Hocam merhabalar, benim problemim boğazıma kaçan çikolata parçasından sonra zamanla oluşmaya başladı. Yani sadece kaygıyla kendiliğinden oluşan bir süreç değil. Yumuşak ve sıvılarda sorun yok ancak kılçık yüzünden balık, çiğnemesi zor olan etler, fındık fıstık gibi ürünleri tüketmekten kaçınıyorum ve yanımda biri varken daha rahat yemek yiyorum çünkü boğazıma parça kaçtığında tektim. Bu yönteme başlamalı mıyım yoksa yüzyüze bir psikoloğa gitmem süreci çok daha fazla hızlandırır mı?

[@Psikoterapist]

Yüzyüze ya da online terapi almanız süreci daha da hızlandırır

[@deryas_]

merhaba düzeldiniz mi acaba

[@user-iz3yb5mr2b]

Merhaba duzeldinizmi bendede aynısı oldu

[@barsylmaz2493]

@@user-iz3yb5mr2b merhaba. Tam düzelmese de biraz daha iyiyim ama videoyu da düzenli dinleyemedim tedaviye de başlayamadim. Birkaç ay şehir değişmem lazımdı, kendi kendime taktikler bulmaya çalıştım, yemekten önce egzersiz veya yorucu bir iş yapınca ve iyi acıkınca daha rahat ediyorum. Aynı şekilde birisiyle konuşurken veya birsey izlerken çok daha rahat oluyor. Odak noktasını değiştiriyorum kısaca. Size de tavsiye ederim. Bu arada mümkünse yemekleri bol soslu veya yoğurtla birlikte yiyebilirsiniz. Beni daha rahatlatıyor. Son olarak yemek esnasında fobiye bağlı olarak nefes darlığı oluyorsa, esnerken dilimi çevirip döndürüyorum. Bende normalde de nefes açlığı olduğu için bu sorunu da ortadan kaldırdım kendi kendime.

[@barsylmaz2493]

@@deryas_ aşağıda cevap verdim işinize yarayabilir.

[@bozkr1943]

Hocam yemek yerken değil normalde sürekli yurkunma isteğim var doktor sinüzit dedi ama ben korkuyorum yutlunurken böyle bir şey mümkün mü sinüzit mi lütfen cevap verin

[@turanceviz26]

Kardeşim aynı durumdayız benimde sürekli yutkunma istegim var banada sinüzit geniz akıntısı var dedi

[@turanceviz26]

Can sıkıcı durum bizde takıntı mi oldu acaba

[@Neslihan913]

Geçtimi sıkıntınız acaba.Tükürüğünüzü yutarken bogaziniz kasilacak gibi oluyormuydu.

[@fatmagebes1478]

Hocam bu sorun neden sabah kahvaltida olmuyorda öğlen yada akşam yemekte oluyor

[@mehmetceylan6782]

Stresten dir

[@elys1877]

Bendede aynısı

[@beyzaistew910]

Harbi ya suan aç uyumaya calısıcam kabus

[@beyzaistew910]

@@elys1877 geçtimi nasıl oldun

[@Meltem-wh6es]

Düzeldiniz mi

[@tugcearas3296]

Panik bozukluk,anksiyete bozukluğum var birde üstüme bu fobim oluştu. Çok çok yoruldum artık ağlayarak dinledim video yu çok yorgunum

[@arsyyn4931]

5 aydır bu fobiyle mücadele ediyorum , korkarakta olsa yemek yiyebiliyordum fakat son 5 gündür açım sadece açım , ağlama krizine giriyorum artık açlıktan . Yemek önümde duruyor ama ne yersem yiyeyim o an yaşadığım korku kaygı inanılmaz oluyor , boğazıma diziliyor yediğim en ufak şey . Çok bitkin düştüm artık açlıktan.

[@emretaplamaci]

Hocam şu an nasılsınız

[@arsyyn4931]

@@emretaplamaci Ben yiyebiliyorum bir şekilde ama hala korkuyorum bazen yarıda bırakıyorum zorlanıyorum çok faazla

[@arsyyn4931]

@@emretaplamaci Siz toparlayabildiniz mi hocam?

[@tugcearas3296]

@@emretaplamaci Biraz daha iyiyim şuan. Yemek yerken başka birşeylere odaklanıyorum. Yemek yerken yine boğazım da kalıcak hissini unutuyorum. Allah şifanızı versin inşallah 🌸

[@Adnan-oe2vp]

Yutkunma sorunu gastroenterolojinin alanı, ileri derecede sıkıntı varsa poem tedavisi yapılmalıdır

[@fratakgul8508]

Boş yutkunurken bile boğazımın sol tarafından bir sürtme sesi geliyo elimi koyunca titreşimini hissediyorum. Ama doktorlar tomografi mr vs. herşey ile baktılar birşey yok psikolojiktir diyolar. Psikolojik bir problemde fiziksel bir sürtünme olabilir mi? Daha önce yaşayan var mı?

[@Psikoterapist]

Psikolojik kaynaklı fiziksel belirtiler olabilir.

[@ZSu-cn3ud]

Hocam ben uygulamayi yatmadan once aciyorum yarisinda uyuyakalip bittiginde uyaniyorum neden boyle oluyor ki etkisi azalir mi

[@miraysadeler4028]

Düzeldin mi

[@fatihklcarslan7504]

Hocam yemek yerken ve su içerken korkum var ama yedikten sonra nefesim daralıyor baya akciğere gittim psikolojik olduğunu söyledi ne yapacağımı bilmiyorum bana yardımcı olur musunuz?

[@Psikoterapist]

Yorum yaptığınız uygulamayı yapabilirsiniz.

[@hitzproxy3401]

Naptınız çözebildinizmi

[@nezrinqasimova7653]

Selam düzeldinizmi? Ben de yerken zar zor suyla yiyorum ama yediklerim sanki boğazım batık yerine doluyo

[@deryas_]

@@nezrinqasimova7653 Selamlar,ben de aynı şekildeyim.Düzeldiniz mi ?

[@buseyucel4445]

Merhaba, benim yemek yemekle ilgili bir problemim yok gündüzleri de hiçbir sıkıntım yok fakat geceleri yattığım zaman yutkunamadığımı hissediyorum sürekli yutkunmak istiyorum . Sizce ne yapmalıyım?

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@tavanimdakiyildiz8766]

Evde sadece 1 kere yaptım ama yaparken resmen uyuyup hipnotize olmuştum. Sesleri dinliyodum ama baya gevsemistim .sonrasında çok şükür tamamen geçti.cok arada bazen bi yokluyor gibi oluyor ama geçiyor.

[@resatakgoz7352]

Ya arkadaş bı bana. Mi etki etmedi bu illet

[@gecemavisi8719]

Peki ya bu ağızda tutma çok çiğneme ve farklı şekilde kendini yutmaya alistirmissak artık belkide psikolojik olaydan cıktı gibi beyin buna alıştı ve istemsiz aynı şekilde yutmaya çalışıyorum kendimin farkındayım alışkanlığı nasıl çözeceğim???

[@Substratduzeyindefosforilasyon]

bir şey soracağım. Bende 1 aydır var. 23 yaşındayım. Bir şey yutunca boğazımda bir yumru var gibi hissediyorum. Yutkunuyorum zorla yemek geçiyor . Fakat dediğim gibi sanki yutkununca boğazımda bir yumru oluşuyor gibi. Kbb ye gittim. Kamerayla baktı tertemiz dedi. 1 ayda 4 kilo verdim. Bıktım artık eskisi gibi keyifle yemek yiyememekten. Bana psikolojik dedi dr ama neden psikolojik olsun ki? Sende nasıl oluyor? Bir lokma yutunca benim gibi yumru falan hissediyor musun ? Ben yemekleri iyice çiğnedikten sonra rahatça yiyebiliyorum. Cevaplarsan sevinirm

[@profsi662]

@@Substratduzeyindefosforilasyon Aynısı bendede var 5 6 yıldır yemeği yutunca boğazımda kalmış gibi hissediyorum bir his oluşuyor

[@Substratduzeyindefosforilasyon]

@@profsi662 ben bu yorumun üzerinden sonra covid oldum. Covidden sonra başka belirtilerde vermeye başladı vücudum. Yemek yeme su içmeden sonra geğirme, mide ağrısı. Tekrar gittim dr”a reflün olabilir dedi. Şurup ve hap verdi. Midem eskisi gibi sürekli ağrımıyor fakat yutma bozukluğum hala devam ediyor. Haftaya endoskopiye gireceğim.

[@schopenhauer2486]

@@Substratduzeyindefosforilasyon öncelikle geçmiş olsun, aynı durumları yaşıyorum reflü de var o tetikliyor gibi ama psikolojik olarak da büyütüyorum sanırım sizin nasıl ilerledi süreç acaba

[@abbasmamedov3578]

@@Substratduzeyindefosforilasyonmerava

[@okangirdap6096]

Hocam ne olur cevap verin 5.5 yasinda kizim var 6 gundur bisey yemiyor. Bu vidoyu ona dinletsem olur mu cok caresiziz nr olur hocam ne yapmamiz lazim

[@Psikoterapist]

5.5 yaş için uygun değil. Çocuğunuzu bir çocuk psikoloğuna götürmenizi öneririm.

[@tugcegundogdu1888]

3 aydır bu fobi musallat oldu bana Yarabbim ne yapicam ben o kadar hastaneye gittim o kadar ilaç aldım endoskopi yaptırdım sadece bir olumsuz düşünce yüzünden aç bı şekilde geziyom 7/24

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@brawlikilisi391]

Abla Kulandigin bir ilaç birşey varmı lütfen cvp verirmisin bende böyleyim

[@mehmetaydemir6405]

Nasil oldun

[@Scorpion03467]

Nasıl oldunuz ??

[@sanslseli9823]

🌸🌸

[@cagrisc]

Hocam benim 1 ay öncesine kadar boğazımda bademciklerimde iltihap şişlik vardı benim geçti gibi ama ben psikolojik olarak çok baskım var yutamıyorum 1 aydır yemek yiyemiyorum 32.7 kiloya düştüm 15 yaşındayım 35 kilodan düştüm boğulucam boğazımda kalacak iltihaba yapışacak öleceğim midem yapışacak nefesim daralıyor balgam beni boğar ağzıma ekmek kırıntı çorbanın içindeki nane bile beni etkiliyor mesela ağzıma birşey alınca çeviriyorum ama yutamıyorum.diye yemek yiyemiyorum bu video iyi gelirmi? Bana cevap olarak bir plan yaparmisin? 🙏😔😔😭😭😭2 ay önce yediğim gibi yemek yemek istiyorum lütfennn 😭😭😭Plan?🙏

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@mehmetaydemir6405]

Nasil oldun

[@cagrisc]

@@mehmetaydemir6405 aynı

[@piyanotime4119]

Merhaba bende 17 yaşımdayım ilk kez 4 yıl önce yemek boruma nohut yapışmıştı öyle başladı 1 ay yemek yiyemedim sadece yoğurt pekmez yedim 10 kilo verdim bir ara unuttum düzeldi gibi oldu son 2 aydır aynı durumdayım aynı sizin gibi nane maydanoz gibi şeyleri bile ayıklıyorum öleyim de kurtulayım diye yalvarıyorum Allah a o kadar yorum okudum nedense seninki bana kendimi çok hatırlattı şimdi nasılsın arada buradan dertleşmek ister misin Bu hissi yaşamayan anlamaz kimseyle konuşamıyorum herkesin yaptığı yemek yemeyi yapamamak o kadar yıpratıyor ki beni üniversite sınavına hazırlanıyorum araya yaz girecek ve ben kendimle baş başa kalacağım yine aynı şeyler olacak zaten geçmedi şuan berbat durumdayım midem bulanıyor yemek yemek bile istemiyorum çok yorgunum 20 gündür her gün ağlıyorum her uykuya yattığımda bu son uykum olmasını istiyorum.

[@leylahasanova480]

Merhaba, şimdi nasılsınız

[@KamyoncuKadir]

Doktor bey eğer ki yalan yanlış kasılmalar olursa şikayet te bulunacağım

[@ase65]

Hocam bu videoyu her gun mu dinleyecegiz bir yerden sonra sıkıp ayni sorun devam ederse ne yapmamiz lazım

[@niiissaan]

Nasıl oldun

[@mirrimorrolar....3360]

Evet bir huzur veriyor sürekli dinlemem işe yarar mı acaba...

[@Psikoterapist]

Günde bir defa en az bir ay düzenli uygulamanızı tavsiye ediyorum.

[@aysenurakark]

Hocam merhaba benim böyle bir fobim yok ancak bir kere ramazanda su içerken boğazıma takıldı şimdi sadece sıvı şeyleri çay su gibi şeyleri içerken yutamayıp geri çıkarıyorum bunu nasıl aşarım😢

[@Scorpion03467]

Benimki katı ile başladı şimdi sıvılarda bile var çok kilo verdim bu durumda ..

[@ersinsahin7934]

hocam merhabalar boğazım da hiç birşey yok nedense devamlı bi yutkunma hissi oluyor unutunca birşey olmuyor ama aklıma gelince yanımda su olmayancı boğalacak gibi oluyorum. bu neden olur hocam

[@ferhatyurdagun7011]

Merhaba ya bendede aynısı var acaba sen atlatabildinmi bi yardımcı olsan

[@Kismasallari]

Öyle düşündüğün için 😅

[@insomnia_aroha]

yemekleri bir türlü yutamıyorum resmen yiyecekler ağzımın içinde sıvıya dönüşüyor ve son iki gündür suyu da sadece yudum yudum içebiliyorum sadece bunu dinlemem yeterli olur mu yoksa başka bir sağlık kuruluşuna başvurmalımıyım

[@biriiste9234]

Hastaneye git kendi kendine geçmiyor

[@insomnia_aroha]

@@biriiste9234 teşekkür ederim

[@irembyz01]

Hocama merhabalar bundan 4 yıl önce hayatımda olan bir olumsuzluk neticesinde çok düşünüp ağlayamamaktan bence bir gün tükürüğümu bile zor yuttugumu farkettim acillere gittim her türlü muayene girdim bir şey yok denildi en sonunda efexor kullandım onun sayesinde bayağı kendimi toparlamistim kendimi iyi hissettim ilacı kafama göre bıraktım 2.5 yıl kadar kullandım geçenler de tekrar yaşadığım bir can sıkıntısı sonucunda sürekli o konuyu düşünürken bir anda aynı şeyi tekrar yaşadım ve 1 haftadır tekrar aynı şeyleri yaşıyorum. Bu video yeterli olacak mıdır psikolojik destek gerekir mi şimdiden teşekkürler 🌸🌸🌸❤️

[@irembyz01]

Yutkunurken su içerken sürekli o işlemi kendi içimde takip ediyorum canımı sıkan olayı bıraktım yine bunu düşünür duruma geldi kalabalık bir yerde çalışıyorum hayatımı cok etkiliyor ve sürekli heyecan yaşıyorum kitlenip kalacakmis hissi veriyor birisine dediğim zamanda insanlar buna inanmayıp gülüyorlar .

[@Psikoterapist]

Aynı zamanda psikolojik destek alırsanız daha hızlı toparlarsınız.

[@ugurbayas-mh9be]

Merhaba kullandığınız ilacın faydasını gördünüz mü yani bu soruna nasıl çözümü oldu ne kadar sürede etki etti ve şimdi nasılsınız inşallah iyisinizdir

[@irembyz01]

@@ugurbayas-mh9be bununla yaşıyorum, sanırım yaşamayı öğreniyor insan heyecanlı anlarımda daha çok artıyor , düşünmemeye çalışıyorum. İlacın etkisini pek görmedim

[@irembyz01]

İlacın kendisi bizim düşüncelerimiz sanırım

[@tahnef3195]

Hocam bende arada oluyo düşününce çok depreşiyor 1.gun izlediğim inşallah faydası olur üzülüyorum bu duruma 😢

[@Psikoterapist]

Düzenli uygulamanızı öneririm.

[@islk.4558]

Hocam dün ben bu terapiyi yaptım biraz olsa rahat yemek yedim. Fakat bugün çok büyük panik atak geçirdim. Uzun zamandır olmuyordu. İyileşme atağı olabilir mi yoksa tıbben böyle bişey yok mu

[@Psikoterapist]

Yaptığınız terapi Süreci duygusal olarak seni rahatsız eden şeylerle yüzleşmene ve onların zaman zaman yoğunlaşmasını neden olabilir. Fakat bu duygu yoğunluğu uygulamaları düzenli yaparsanız zamanla daha da azalacak ve sizi rahatsız etmeyecek seviyeye gelecek.

[@misst.design]

Bende 2 yıl bunu çektim sonunda psikiyatriye gittim ilaç verdi kullanıyorum yutmam gittikce düzeliyor. Siz de bu problemi yaşıyorsanız bir doktora görünün derim.

[@Scorpion03467]

Hangi ilacı verdi size

[@misst.design]

@@Scorpion03467 olfrex bu küçük bisey emiyosun, birde zedprex bu da şurup

[@Scorpion03467]

@@misst.designzedprex verdi 4 aydır aynı sadece uykumu çok getirmeye başladı ..

[@Scorpion03467]

@@misst.designolfrex demekki sende bunu geçiren

[@misst.design]

@@Scorpion03467 olabilir panik yapmami engelliyor rahat bir sekilde yiyorum

[@roma0179]

Hocam merhaba, yutkunurken tık (kırt) sesi herkeste oluyor mu? Ve ya psikoloji ola bilir mi?

[@Psikoterapist]

Önce KBB uzmanına muayene olmanızı tavsiye ederim. Eğer bir sorun yoksa Psikolojiktir.

[@IremErdogan-lt8cu]

Bu bendede oluyor

[@niiissaan]

Merhaba cevaplarsanız çok mutlu olurum ben 14 yaşındayım arkadaşlarımla yemek yerken güldüm ve boğazıma kaçtı yaklaşık 1 ay oldu ve yemek yemekten sürekli kaçıyorum yine aynı şeyler olur diye 1,2 kaşık alıp bırakıyorum yiyince sanli boğazımda kalıyormuş gibi oluyor nefesim daralıyor panikliyorum kalkıyorum sofradan panik biriyimdir de bu boğazimda kalıyormuş gibi hissiyat psikolojik mıdır ?

[@hasanertmen7]

Evet psikolojiktir aynısını yaşıyorum şuan

[@niiissaan]

​@@hasanertmen7nasıl oldun suan

[@nera2118]

Nasıl oldunuz

[@niiissaan]

@@nera2118 artık normal yiyiyorum sadece korku ve takintiydi geçiyor ama çok normal yemek yemek bir şekilde alışıyorsn geçiyor merak etme.

[@nera2118]

@@niiissaan bir şey ağzındayken kaygın olmuyor mu ya da düşünceler gelmiyor mu gün içerisinde

[@simgedemirkan3982]

Yaklaşık 2 yıldır bu azabı yaşıyorum bazen daha iyi oluyo bazen tükrüğümü dahi yutarken korkuyorum yarından itibaren başlıycam gitmediğim doktor hoca kalmadı hiçbir işe yaramadı son umudum artık diyebilirim yaşam kalitem çok düştü

[@Psikoterapist]

Düzenli uygulayın gelişmeleri yazarsanız sizi bilgilendiririm.

[@gizemceylan7784]

Merhaba .. düzeldi mi yemeniz acaba videonun etkisi oldu mu ? Eşim de aynı problemi yaşıyor da maalesef

[@yusufceylan9217]

Hocam merhaba 1 ay boyunca her gün diyorsunuz da arada bazen 1 günlük boşluk falan olursa sıkıntı olur mu?

[@Psikoterapist]

Sıkıntı olmaz ama boşluk bırakmamaya özen gösterin.

[@yusufceylan9217]

Hocam bunun yanında başka video izlemeyi tavsiye eder misiniz? Benimki araştırmalarıma göre travmaya bağlı oluşan yutma fobisidir.

[@yusufceylan9217]

Okulda yemek yerken boğazıma takılmıştı ve ondan sonra başladı bu sıkıntı 3 yıldır devam ediyor.Doktora gittim psikolojik dedi kafaya takma geçer dedi ve 3 yıla göre baya azaldı ama tamamen geçmedi rica etsem yardımcı olabilir misiniz?

[@yusufceylan9217]

@@Psikoterapist hocam lütfen cevap verebilir misiniz?

[@Psikoterapist]

Bu egzersizler yeterli gelmiyorsa psikolojik destek almanızı tavsiye ederim. Online terapi yapıyorum. 0537 0212508 nolu telefondan ayrıntılı bilgi ve randevu alabilirsiniz.

[@yaslkurt6780]

Dün gece uyumazdan önce dinledim ve sabah gayet rahat bi şekilde yemeğimi yedim fakat ilerleyen saatlerde yutkunma fobisi tekrar başladı... Bu gece tekrar dinlicem bakalım ilerleyen günlerde neler olucak gelişmeleri tekrardan buraya yazarım.

[@beyzaistew910]

Aynısı geceleri yiyemiyorm hatta kendimi zorlasamda kusasım geliyo midem almıyo..

[@yaslkurt6780]

@@beyzaistew910 aslında ben yutkunma fobimi tamamen kaybettim diyebilirim fakat kendi yöntemimle biraz alkol aldıktan sonra ne korku kalıyo ne de endişelenicek bşy tavsiye ederim 😅

[@edanur2543]

Gectimi yutkunma hissi

[@edanur2543]

Yemek yiyebiliyormuduz gectimi yutkunma hisdi

[@yaslkurt6780]

@@edanur2543 tamamen geçti diyebilirim

[@believe291]

Hocam benimde yemek yerken korku var neden oldu bilmiyorum 1 kasık yesem daha yıyemıyorım bogazım da kalıcak gıbı oluyo suyla bırlıkte yuta biliyorum oda az az 7 aylık hamileyim kbb gittim bogazın temız dedı ne yapmam lazım

[@Psikoterapist]

Hala rahatsız ediyorsa psikolojik destek almanızı öneririm.

[@panikatak5030]

Aynısı bende var

[@believe291]

@@panikatak5030 pıskolojık yavas yavas atlatıyorum aklıma getirememeye calısıyorum ama genede yuturkan korku var eskisi gibi degılim tam atlatsam rahatlıcam derin derin nefes alıyorum Baska seyler düşünüyorum bıraz gecıyo

[@panikatak5030]

@@believe291 YUTKUNMA PROBLEMİM var benimde Allah şifa versin bize 🌸

[@believe291]

@@panikatak5030 ben sadece yemek yerken degıl tükürük yutamama sorunu da var kendımı sıkarak yuta biliyorum gecmıyo bu yuzden hıc Bi yere gidemiyorum tuzlu su bıraz rahatlatıyor

[@ayselhesenova92]

Allah sizden razi olsun. 1 aydi ben oluyordum bu yutkunma problemim vardi. Dun yapdim iki gundu sorun kalmadi

[@Halil.dirlik]

Şimdi geçtimi ben kurtulamadım

[@sibelugur2893]

​@@Halil.dirlikhocam sizin halen devam ediyor mu

[@kaldirimcivisi]

senin ​@@sibelugur2893

[@ugurbayas-mh9be]

Hocam merhaba herhangi kötü bir deneyimim olmadan başladı yavas yavas cok az yiyebiliyorum iyice sıkıntı çıkarmaya başladı su bile zar zor içiyorum ne yapmalıyım

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@Scorpion03467]

Kardeşm iyileştin mi ?

[@ugurbayas-mh9be]

@@Scorpion03467 psikolog vb tedaviler etkili değil hocam doktor değilim sadece deneyimimi yazıyorum devamlı panik halinde olduğun için yutma sorunu oluyor düşünsene bi korkı anında yemek yiyemezsin zaten citoles damla kullandım 1 hafta içinde etki etti iyiyim şükür

[@Scorpion03467]

@@ugurbayas-mh9bekardeşm nerden yazdırdn iyi geliyorsa söyle kafayı yiyecek duruma geldim artık antidepresan da ise yaramıyor .

[@nera2118]

@@Scorpion03467 nasıl oldunuz acsba

[@abdullahyigit4562]

Hocam iyi günler. Ben toplum karşısına çıkınca sık yutkunma fobisi oluyor. Sürekli ama sürekli yutkunuyorum birileriyle ya da toplumla konuşurken. Başka hiçbir zaman değil sadece birileriyle konuşurken aklıma gelince oluyor. Ve sesim kesilerek gülünç duruma düşüyorum. Benim ne yapmam gerek bu fobim çok uzun süredir var 8 senedir falan. Artık çok sıkıcı bir hal almaya başladı. Ne yapmalıyım yardımcı olur musunuz?

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@vedataltun5847]

Merhabalar,Ayhan beyden almış olduğum tedaviyi sizlerle burda paylaşmamış olsaydım,Hocama ve vermiş olduğu tedaviye büyük haksızlık ettiğimi düşünürdüm.Bende iki yıldır sürekli yutkunma sorunu vardı öncesinde de farklı takıntılarım olmuştu hocamı KZbin’den takip etmeye başladım daha sonra randevu almaya karar verdim şikayetlerimi hocamla paylaştıktan sonra uygun gördüğü tedaviyi online görüntülü üzerinden seanslarıma başladık daha ilk seans itibariyle faydasını görmeye başladığım tedavimi devam ettirmekteyim bir ay gibi kısa süredir devam eden seanslarımda sorunumun büyük bölümü geçmiş sayılır. Toplumda ve ortamlar da rahat konuşmak gibisi yoktur diyorum özgüveni tavan yapmış biri olarak mutlu şekilde yaşantımın tadını çıkarıyorum saygı değer hocama minnettarım ve bunuda burdan belirtmek isterim….

[@Psikoterapist]

🙏🙏

[@miraykaya2586]

Gülerken kiraz nefes boruma kaçtı ölüm tehlikesi atlattım o zamandan beri anksiyete oluştu ne bir şey yiyebiliyorum ne içebiliyorum bir de emziriyorum sanırım yakında ölücem😑 zorluyorum kendimi ama nesefim kesiliyor yutkunurken çarpıntı titreme terleme başlıyor zorlayan olunca daha bi sinirleniyorum uzaklaşmak istiyorum napıcam bilmiyorum

[@niiissaan]

aynisi ablam ya umarim geçer zamanla geçiyor emin ol yemeye çalış hiç bir şey olmuyor bir de emziriyormussun psikolojik olarak yiyemiyorsun bu arada nasil oldun yiyiyormusun

[@miraykaya2586]

@@niiissaan şuan yiyorum ama yine eskisi gibi değilim boğaz çakram kapanmış onu açma işlemleri yapıyorum o rahatlattı biraz

[@niiissaan]

@@miraykaya2586 nasıl kapandı

[@arsyyn4931]

Kurtulanınız var mı? 5 aydır fena haldeyim yemek yemekten korkuyorum , yediklerim boğazıma diziliyor . Sürekli aç hissediyorum az bir şey yiyorum sonra açım . Terapi alıyorum ama bu duruma fayda sağlamıyor anksiyete bozukluğum var . İlaçlardan da korkuyorum ama başka çarem kalmamış gibi hissediyorum gerçekten

[@iremkurt_k]

Ben 2018’de bu durumu yasadim psikolojikmis antidepresan kullandim gecti. Fakat simdi yine basladi birden. Galiba stres vs etkiliyor. Suan yine ilaca basladim daha cok yeni. Az az yiyorum iyice cigniyorum. Bir an once gecmesini istiyorum umarim atlatiriz😌

[@iremkurt_k]

@@arsyyn4931 hangi ilaci kullaniyorsun? Bana lustral verdi az az yiyorum ama kaygiliyim yerken. Bazen rahat yiyorum bazen stresli

[@biriiste9234]

Şuan nasılsınız​@@iremkurt_k

[@arsyyn4931]

@@iremkurt_k Şimdi durumunuz nasıl acaba ? Eskisi gibi yiyebiliyor musunuz acaba?

[@iremkurt_k]

@@arsyyn4931 Şuan iyiyim yemek yiyebiliyorum. Bazen kaygılanıyorum çay içerken yanında tatlı vs yerken ama yutuyorum. Burdaki hipnozu da her gece uyumadan dinliyorum 1 aydır.

[@elifnuryldz1257]

Bende 4-5 ay once başladı 52 kilodan 44 kiloya düştüm dahiliye gidicem bnde zaten panik atak ve okb var mahvetti benii birsey yiyemiyorum sürekli ya kalirsa diye az seyler yiyorum 😢😢😢

[@Psikoterapist]

Psikoterapi almanızı tavsiye ederim.

[@Scorpion03467]

@elifnuryldz1257 düzeldiniz mi ?

[@elifnuryldz1257]

@@Scorpion03467 citoles kullanıyorum yemeye çalışıyorum amA arada aklıma geliyor panik ataklarimda aksamlarigeliyo

[@meteturan9550]

Benim hastalık bu yutkunma problemim var.

[@cemileercan1703]

Hocam merhba Bende yutkunma sorunu başladı. Katı yiyecekleri yiyemiyorum başka etkili yöntem yokmu. Teşekkür ler

[@Psikoterapist]

Profesyonel psikolojik destek alabilirsiniz.

[@yarentuncerrr8097]

İyileştiniz mi acabaa

[@cemileercan1703]

Destek almadım ama iyileştim Allaha çok şükür

[@cemileercan1703]

Öncelikle bununla ilgili bir çok araştırma yaptım bunun kaygidan olduğunu bildiğim için kaygi yi azaltcak şeyler yapmaya basladim

[@cemileercan1703]

Ama hocamızın hipnoz etkisini 2 hafta sürekli olarak dinledim yatmadan her gece

[@Ddana11]

Merhaba benimde yutkunma zorluğum var katı birseyleri yiyemiyorum boğazıma takılmış gibi hissediyorum orda kalmış gibi orami tıkanmış gibi hissediyorum hep böyle bu doktora gittim geçmedi psikolojik olduğunu düşünüyorum bu işe yararmi ne önerirsiniz ekmeği bile zor yutuyorum çok kötü bisey bu ağlıyorum hep

[@aysenar3413]

Tükrügünü yutabiliyormusun

[@Ddana11]

@@aysenar3413 evet

[@Ddana11]

@@aysenar3413 siz yutabiliyormusunuz

[@aysenar3413]

@@Ddana11 hayir ,ancak zorlarsam kendimi öyle yutabiliyorum,bendede yutma korkusu var yillardir .InsAllah bende sizin gibi tükrügümü yutabilirim ,Allah ikimizede şifalar versin insAllah Amin

[@Ddana11]

@@aysenar3413 amin inşallah bu sorunumuz geçer cidden çok kötü bisey hicbisey yiyemiyorum

[@Enfestarifler41]

Hocam bunu dinlemenin yan etkisi varmı bazılarına olumsuz etki etmiş korkuyorum

[@Psikoterapist]

Ne gibi olumsuz etki 🤔

[@Enfestarifler41]

Birisi yazmışta dahada yutma fobim arttı boguluyormuş gibi hissettim diye bende korktum daha kötü olurum diye

[@Psikoterapist]

Uygulama da pozitif telkinler var. Eğer uygulama iyi gelmiyorsa profesyonel psikolojik destek almak gerekiyordur.

[@Enfestarifler41]

@@Psikoterapist anladım teşekkür ederim

[@yasingul2112]

Hocam yutma fobisi yüzünden eriyorum çok kilo verdim göz altlarım morardı büyük tuvalet yaparken kan çıkıyor eriyorum hocam eğer eskisi gibi olursam daha çok su içerim daha çok yemek yerim böylelikle kilo alabilirim kabızlığa çare olabilir kan durabilir sağlıklı olur ve göz altı morluklarım geçebilir eskiden çok iyi acıkırdım her 3-4 saatte bir yemek yemek isterdim ama simdi hic acıkmıyorum eriyorum hocam

[@Psikoterapist]

Bu egzersizi düzenli uygulamanızı öneririm fakat ayrıca psikolojik destek alırsanız süreç daha hızlı ilerler.

[@brawlikilisi391]

Kardeşim nasıl oldun lütfen cvp verirmisin

[@aysunkalkan5656]

Iyi oldunuz mu

[@oznur3579]

Çok merak ettim inşallah iyileşmişsinizdir acil şifalar 🙏

[@beyzaistew910]

Nasıl oldunn

[@zeynepdemirci4049]

Hocam 10 gündür yutkunma zorluğu çekiyorum yemek yiyemiom boğazımda kalacak gibi oluo ölecek gibi oluyorum bu sorun panik atak dan mi aceba panik atakim da var ne olur bana yardımcı olun delirecem yemek yemeyince basım donuo halsiz oluyirum sürekli uyuyorum

[@Psikoterapist]

Uygulamayı düzenli olarak yapın.

[@elag1301]

Iylesrinizmi

[@zeynepdemirci4049]

@@elag1301 malesef hala devam ediyor kilo kaybı yaşıyorum

[@brawlikilisi391]

Zeynep abla nasıl oldun ilestinmi

[@zeynepdemirci4049]

@@brawlikilisi391 tam olarak iyilesemedim Dr a da gittim bogazimla alakalı sıkıntı çıkmadı eskiye bakarak biraz daha iyiyim an azından az da olsa yemek yiyebiliyorum çok şükür

[@resatakgoz7352]

3 yıla yakındır bu problem var şimdi yine tereddütle yiyorum ama midem çok şişiyor geğirme hissi geliyor neden olabilir? Yardımcı olurmusunuz

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@resatakgoz7352]

@@Psikoterapist dinlediğim videolar yutmam konusunda yardımcı olucaksq gece gündüz dinlerim

[@Psikoterapist]

Reşat bey şuan yorum yazdığınız video yaşadığınız problem için hazırlanmış. Bunu düzenli uygularsanız faydasını görürsünüz.

[@resatakgoz7352]

@@Psikoterapist kesin çözüm mü yoksa rahatlatıcı bir seans gibi mi?

[@auroraborealis4376]

​@@resatakgoz7352gastrit böyle yapabiliyor sanırım bende de aynısı vardı antral superfisial gastrit çıktı endoskopide

[@cengizozturk2075]

Annem akşamları su içemiyor boğulma hissi oluyor.bardaktan bir yudum alıp geri bırakıyor gündüzleri sorun yok ama akşamları su içmek ızdırap oluyor..yardımcı olursanız sevınırız

[@Psikoterapist]

Uygulamaları düzenli yapmak iyi gelecektir bunun yanı sıra eğer psikoterapi almak isterseniz. 0537 0212508 nolu telefondan randevu alabilirsiniz.

[@cengizozturk2075]

@@hitzproxy3401 özel bir hastahanenin psikriyatri uzmanına götürdüm geçmişten gelen şeylerin şuanki yansıması dedi ilaç verdi 2 aYdır içiyor su içme sorunu kısmen çözüldü

[@hitzproxy3401]

@@cengizozturk2075 bende yavaş yavaş atlatıyorum yinede sağol yorumun için

[@suatakyuz6596]

Bu bendede var Nasıl gexer

[@Substratduzeyindefosforilasyon]

@@hitzproxy3401 nasıl atlattın

[@zikraakademi]

4 yaşındaki çocuk uygulayabilir mi bu yöntemi?

[@Psikoterapist]

5 yaş altı için hipnoz uygun değildir.

[@zikraakademi]

@@Psikoterapist tavsiyeniz nedir? Ne yapabiliriz?

[@Psikoterapist]

Çocuk psikoloğuna götürebilirsiniz.

[@ur8313]

Tükürük yutamamakta buna dahilmii

[@hasanertmen7]

Evet ben de tükürüğümü bile yutamıyorum, iyileştin mi

[@zaraisgood380]

Selam çok küçükken annemin farenjit hastalğından boğulmasını gördüm ve travma aldım.Resmen nefes alamıyodum.Yıllar sonra bu sorun çıktı bende.Yemeği o kadar çiğniyorumki ağzımda sıvı gibi oluyor.suyu içemiyorum.Eskiden herkes yemeği çiğne yutma söylerdi.Şimdi sıvı yapsamda yutamıyorum bile.Lütfen yardımcı olun bana

[@niiissaan]

Bende 6 aydir boyleyim senin ki psikolojik fobi olusmus benim de boyle yutkunurken stres oluyormusun veya panikliyor musun

[@zaraisgood380]

@@niiissaan yutkunurken sanki yutamayacakmışımda boğazıma takılacak ve kurtulamıycam ölücem düşüncesi geliyor.Aşırı panikliyorum.Kalbim küt küt atıyor.Çok zor...İnsan içinde hiç biçey yiyemiyorum nerdeyse

[@niiissaan]

@@zaraisgood380 yemin ederim aynısı neredeyse 7 aydir bu problemi cekiyorum tam bitti yendim derken yeniden basliyor donguye girdim cok zor sana tavsiyem aklina getirmemeye calis kalsa kalır takmamaya calis en onemlisi panikleme bende cok panikleyen biriyim defalarca panikten yemegi yarida biraktim sakince ye ve kafani mesgul et veya film dizi izle yemegi dusunme yada sicak cay ile yiyebilirsin cok daha rahat yiyecekler bogazdan geciyor umarim duzelirsin gecmeyecek bir problem degil panik yapmamaya calis

[@zaraisgood380]

​@@niiissaanarabada,insan içinde yemeği çiyniyorum ama yutamıyorum.Birde zorla yedirmeye çalışıyorlar niye yemiyorsun diye.Yeminle çıldırıcam.

[@kaldirimcivisi]

geçti mi​@@zaraisgood380

[@nehirgunes6093]

Çok iyi fakat arka fondaki sesler sizinkini bastırıyor. Ve bir şeyin tak tak sesi çok rahatsız edici maalesef

[@Psikoterapist]

O tak tak dediğinizi biz bilerek koyuyoruz. İki yönlü uyarım yapıyor. Kulaklıkla uygulamayı yapmanızı öneririz.

[@nehirgunes6093]

@@Psikoterapist tahmin ettim fakat konsantre olamadım. 2015 den beri yutkunma sorunum var umarım siz iyi gelirsiniz. Ben yurt dışında yaşıyorum ve çsresizim. Geçmiyor kafam hep orda takılı, yemek eziyet. İlacı yokmu? Teşekkür ederim

[@Psikoterapist]

Psikoterapi alabilirsiniz, online terapi yapıyoruz yurt dışında yaşayanlara 0537 0212508 nolu telefondan ayrıntılı bilgi ve randevu alabilirsiniz.

[@Substratduzeyindefosforilasyon]

@@nehirgunes6093 bir şey soracağım. Bende 1 aydır var. 23 yaşındayım. Bir şey yutunca boğazımda bir yumru var gibi hissediyorum. Yutkunuyorum zorla yemek geçiyor . Fakat dediğim gibi sanki yutkununca boğazımda bir yumru oluşuyor gibi. Kbb ye gittim. Kamerayla baktı tertemiz dedi. 1 ayda 4 kilo verdim. Bıktım artık eskisi gibi keyifle yemek yiyememekten. Bana psikolojik dedi dr ama neden psikolojik olsun ki? Sende nasıl oluyor? Bir lokma yutunca benim gibi yumru falan hissediyor musun ? Ben yemekleri iyice çiğnedikten sonra rahatça yiyebiliyorum. Cevaplarsan sevinirm

[@nehirgunes6093]

@@Substratduzeyindefosforilasyon Benimki psikolojik ve hala devam ediyor. Şimdi kendime bir terapist arıyorum. Yenerim diye düşündüm yenemedim. Ben yumru hissetmiyorum sanki yutarsam boğulacağım. Yutmayı beceremiyorum. Oysa bunu benim kontrol etmem gerekmiyor o kendiliğinden olan bir şey doğamız da var. Dr. sana psikolojik dediyse dikkate al neden inanmıyorsun. Psikolojiyi ne sanıyorsun da inanmıyorsun..Sen birde midene baktır önemli. Eğer tabii psikolojik değilse. Mide bağırsağa baktırmalısın. Geçmiş olsun

[@decaying_angel]

ben yanımda su olmazsa yapamıyorum eskiden daha kotuydu tükürüğümü bile yutamıyordum

[@Psikoterapist]

Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması kzbin.info/www/bejne/gabcZ42ViNt_fpo/ Fiziksel gevşeme egzersizi kzbin.info/www/bejne/g3OUZHp_ptmYfbc/ Nefes Egzersizi kzbin.info/www/bejne/haicd3h4i6mggpI Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.

[@Scorpion03467]

Şimdi düzeldiniz mi ?

[@samirbudaqov]

Evvelki gunlerimi özledim yoruldum😢

[@aylinkrm8922]

Umarım ihtiyacım olan şeyi bu videoda bulurum. Yemek yemek işkence oldu. 😞

[@Psikoterapist]

🙏🙏

[@yunusemreer2867]

Hocam durumunuz nasıl oldu? Şuan iyi misiniz?

[@Zeliha136]

Hocam meraba ben iki senedir yutkunamiyorum suyu içerken zorlaniyorum yemek yerken zorlaniyorum ne onerirsiniz korkum yok amaçok zorlaniyorum

[@Psikoterapist]

Bu videoyu düzenli uygulayın.

[@Zeliha136]

Tm çok tskler ☺️

[@Zeliha136]

@@Psikoterapist bişey daha sorabilirmiyim şey her aksam yatmadan önce yapsam olur değilmi

[@Psikoterapist]

Olur 👍

[@ozcan252]

@@Zeliha136 abla merhaba nasıl oldun benimde boğazımdan geçmiyor yemek

[@sudebalta6171]

Ben bu korku sadece bende olduğunu ve saçma olduğunu düşünüyordum ya Ben bir haberden etkilendim ve sonra sanki bende oluyormuşcasına tepkiler vermeye başladım🙁

[@sudebalta6171]

@Yunus Yıldırım Şuan geçti doktora gittim psikolojik drstek alman şart dediklerinde ben korktum ve o şekil yemeye tekrar başladım şuan yutkunma refleksim var

[@sudebalta6171]

@Yunus Yıldırım gerçekten instagram kullanmıyorum ama yardımcı olabilceksem burdan olabilirim diceğim şey alakasız ama yks öğrencisiyim sosyal medya kullanmamaya çalışıyorum

[@sudebalta6171]

Peki bir şey soracağım sizde mi bir şeyden etkilendiniz ailenizin haberi falan varmı

[@sudebalta6171]

@Yunus Yıldırım çok geçmiş olsun umarım iyileşirsiniz eğerki kendinize inanırsanız eskisi gibi olucaksınız yani gönül rahatlığıyla yemek yiyebilecek hale geleceksiniz ben inanıyorum ama lütfen kendinizi zorlayın yemek yemeye yutmaya zorlayın

[@sudebalta6171]

@Yunus Yıldırım ya ben çok çabuk herşeyden etkilenen biriyim çok hasasım haberde gördüğüm küçük bir kız yemek yerken yemek soluk borusuna kaçıyor ve nefessiz kalıyor ben ilkde etkilenmemiştim akşam yemeğinde baktım ki yemek boğazımdan geçmiyor ağzımda dolanıp duruyor yutma refleksimi kaybettiğimi hissettim 2 3 gün en fazla bu şekil dayanabildim sonra direk hastahaneye gittim ve hastahanede bana psikolojik işte psikoloğa gitmesi gerek dediği an ben eve dönüşte kendimi zorladım gerçekten kendime inandım hani misal yemek boğazımdan yine zor geçiyor ama diyorum ki oooo geçti bitti sorunum öyle öyle korkum kalmadı bence kendine inanmalısın