يوغا الراحة التااااااااامة

Рет қаралды 11,608

Күн бұрын

Пікірлер: 94

@bdx1212 Жыл бұрын

شعوري كان قبل التمرين : بكاء ، زعل ، تعب نفسي وجسدي ، ارهاق شعوري بعد التمرين : تسليم ، رااااحهه ، هدوء حرفياً التمرين طبطبه على الذات اشكر جسدي واشكرك على هذا التمرين الرائع ممتنه ☺️✨✨✨✨✨✨

@salmaehab3268 Жыл бұрын

I love that you are still posting on KZbin, even with Shadana Premium. I am feeling very grateful that you are there for us. And you should feel that God sent you to help.

@feirouzgemini2869 Жыл бұрын

كثير ممتنة شدن..التمرين جاء بوقته..كنت محتاجة تسترخي...حاسة بحالي اخف و أهدأ..في البداية جاني شد عضلي برجلي اليمين..فصرت اقول يا ربي اريد استرخي مش أتألم...بعد شوي خف التشنج و كملت التمرين.. شكرا...

@souhilasousou4813 Жыл бұрын

عملت هاي الجلسة قبل ما انام كثير حسيت بالاسترخاء ❤

@ta.q2068 9 ай бұрын

شعوري قبل : ذهنيا تشتت واشعر بغضب وشعور بالذنب واشعر بتعب جسدي . بعد التمرين شعرت بالنعاس وحسيت اني اهدى رغم اني لازلت اشعر بتعب جسدي الحمد لله انا بخير

@rittarinna1252 Жыл бұрын

والله حسيت بتغيير حسيت انو ميزاجي وتغير وحسيت بالراحة والحب تجاه نفسي شعور مااقدر اوصفه. شكرا شادن❤

@ranouche9934 Жыл бұрын

قد ماشكرتك ماراح يوفي الفايدة يلي افدتينا بها شكرا لالك من اعماق قلبي

@Doha.walidd Жыл бұрын

شكراً من كل قلبي الك كل ما ادخل ع فيديوهاتك وامارس التمارين اشعر بشعور جميل وخفيف داخل روحي 🤍

@tabarak26 Жыл бұрын

الحمدلله على نعمة وجودج بحياتنا ربي يسعدج شادن اتمنالج كل المحبة و الطمأنينة بحياتج ممتنة لليوغا و الك ❤️

@الكوثر-ط2ر Жыл бұрын

شكرا من قلبي حبيبتي ❤أنا حامل والتمرين جاء بوقته ❤

@أموئام-ص7غ Жыл бұрын

جاء في وقته😊

@ritayaghi140 Жыл бұрын

It felt like medicine.... After long tiring day. thank you shadan 🙏

@shadanayoga Жыл бұрын

Happy you enjoyed the medicine of yoga in this way ♥️

@Rahaf-tp3dg 3 ай бұрын

قبل جلسه كنت شوي متضايقه بس بعد الجلسه جسمي و روحي صاروا اهدى واحلا رجعتلي طاقه كثير احب قناتك وتستاهل كل دعم شكرا من القلب 💖💖

@engyhakim8677 Жыл бұрын

حلوه جدا تمارين الطبطبه علي النفس محتاجينها فعلا 🌹🙏

@djouheynataabli466 10 ай бұрын

راحة نفسية و جسدية ❤

@monaelhabashi5897 Жыл бұрын

الله يباركلك صوتك لوحده بيريحني انا حبيبت اليوجا منك والله❤❤

@TAGHREEDE Жыл бұрын

احبك شدن كل مره اجي تفكيري متعبني اكثر من جسمي ما اخلص من الفيديو الا بدموع بس بعدها احس براحه وكأن الارض امتصت طاقتي السلبيه كلها ❤❤❤

@lobna.m7074 Жыл бұрын

امتنان عظيم لوجودك 💘💘💘💘💘

@bayanalkhalaf7123 11 ай бұрын

شعوررر كتيرررر حلو، شكراااا ❤🫶🏼🫶🏼 قبل الدرس كان خوف مزاج سيئ ارهاق. بعد الدرس تحسن راحة ✨

@janadrman7880 8 ай бұрын

ياخيييي احبككككك ما حبيت اليوغا الا منك 😫💕💕💕💕

@memezenati2335 Жыл бұрын

جد كثير مريح ومن القلب كل الحب ،،💙💙💙

@عمروعبدالخالق-ح9ك Жыл бұрын

شكرا شدنا ربنا يسعدك كونت حاسه تقلصات في البطن والحمد لله احسن

@بسمه-ث4ص 11 ай бұрын

شكرًا لك ممتنة لوجودك بحياتي رابع سنة معك ❤❤❤ هالتمرين بعتمده ان شاء الله كل خميس يخفف من ضغط الاسبوع 😂👍🏻

@amwajalotaibi4384 Жыл бұрын

مريييييحه والموسيقى تجنن🩵

@Rym_Hosni 4 ай бұрын

فيها راحة فعلا❤

@Cookingjoyhub Жыл бұрын

جسمي حب هالتمارين كثير وشعرت بالاسترخاء ممتنه♥

@noormoh2675 Жыл бұрын

كلش حللوه اليوغا😭🩷

@Zozo-r6e Жыл бұрын

رائعه شدن استمتعت بالمشاركه معك باليوغا ومداومه على تمارينك كل صباح ❤👍🏻❤

@bayansafi798 Жыл бұрын

الدرس فعلاً طبطبة ❤ شكراً شدن

@eegyptian2512011 Жыл бұрын

شكراً يا شدن على شوية الراحة والسكون الي بتقديمها لنا

@NimarNimar-xq7xg Жыл бұрын

استرخاء تام شكرا

@noor-qd6xq Жыл бұрын

كثير حلو هذا تمرين كله استرخاء شكرا شدن❤

@daniabelhaj1273 11 ай бұрын

شكرااا ممتنه لله علي وجودك ❤❤

@ayabaheijista9292 7 ай бұрын

شكراً ممتنة لك من قلبي 🤍

@rodiena3508 Жыл бұрын

شكرا شدانا من اول ما عرفتك و صرت احب اليوجا مرا بسببك و احس ب راحة تامة كل يوم ❤❤ يخفف عني الاستريس و وجع جسمي

@shadanayoga Жыл бұрын

و انشالله اكثر و اكثر ♥️

@softwsare1066 Жыл бұрын

الفيديو المطلوب بالضبط🙏🏻 شكرا شدانا

@asmahoseen2190 9 ай бұрын

شكرااا شدانا 🥹💕💕💕

@hayatabd8040 8 ай бұрын

شكرا ع هل تمرين الاكثر من رائع ومريح

@YASMEENEV 10 ай бұрын

خبيت الجلسة جدا ارتحت ممتنه من القلب شكرا 😍

@hendsabry3017 3 ай бұрын

شكرًا جزيلا شدن

@dostofeski Жыл бұрын

ممتنة لوجودك شدن ممتنة لكرمك❤

@itseIv Жыл бұрын

ربي يحفظك .. بس الموسيقى كانت مشتتة، ليت تستبدليها بأصوات عصافير وهواء طبيعة، أريح وأهدأ. ممتنة كثيير ❤

@rashazidan3973 10 ай бұрын

يجنن تسلم ايديك ❤

@amalkhalil7985 5 ай бұрын

ربي يبارك بيك ❤❤❤❤ ياريت بعد فيديوات جديده ❤❤❤

@سميرة-ظ5ذ Жыл бұрын

طلع لي بوقته شكرا ربي وشكرا شدانا

@totaaslm5430 Жыл бұрын

فعلا رااااحاه تامه شكرا شادن❤

@fopm7602 Жыл бұрын

شكرا شدن كل الحب

@Kawthsaura-uo1oe Жыл бұрын

Ughh much much needed, thank you so much 💖

@فاطمة-ي9د Жыл бұрын

احبك لله يزيل همك يا قلبي 💕💕

@ayshaal-resi5569 4 ай бұрын

شكرا شدن

@MaryamAli-zu3hi Жыл бұрын

الله يسعدك شدن ويريحك دنيا واخرة تمرين بصيط لكنه مريح مريح جدا شكرًا من القلب 💚🌿

@so_m.X Жыл бұрын

بسيط *

@fairouza4977 Жыл бұрын

هلا وقته يسعد صباحكن🫶💖💖

@ضوءالشمس-ك6ق Жыл бұрын

احلى شدنا كأنك حاسة فينا يسلمو يارب دايم بصحة وعافية ❤❤❤

@raindrops7142 Жыл бұрын

ممتنه لك كثيييير استمري انتي بتعطينا هدوء وراحة

@amam5640 Жыл бұрын

شكرا شدانا حسيت اني صدق خذيت قطعه شوكولا 😩💜💜

@Dedo01d 10 ай бұрын

ممتنة يا شدن احبك ❤❤❤

@SALWA-e251 Жыл бұрын

جميل حسيت براحه كانت اعاني من ثقل ف المعده وخف كثير مع اليوقا

@maram742 6 күн бұрын

Thank you

@ZiziIssa-lp4sy Жыл бұрын

❤❤شكرا جزيلا شدانا فيديو رائع محتاجين بين الحين والحين فيديو مثل هذا فرق كتير فى النفسية وفى وضع الجسم تدلل الجسم والشخص نفسه ❤❤❤

@douniaLabou Жыл бұрын

شكرااااا

@رقية-ذ3ه Жыл бұрын

Feeling soooo good 💖💖💖💖💖💖 thanks shadana

@areejkhaizaran6344 Жыл бұрын

شعور حلو كتير حسيت باسترخاء مو عادي شكرا ❤

@elaafadeb8775 Жыл бұрын

متتتعة ❤️✨🫶🏻

@حكاياتآنحكاياتآن Жыл бұрын

❤❤❤جميل 🇩🇿🇩🇿👍👍

@sueib2544 Жыл бұрын

سلامتك 🌹

@mert_tarot1111 Жыл бұрын

تمرين جميل جدا وفوقته شكرا❤❤

@maryam20002 11 ай бұрын

شكرا تمرين اشعرني بسعادة مطلقة بعد كئابة

@MiNa-ng9xm Жыл бұрын

Merci ❤ ✅

@العنقاءالروحية Жыл бұрын

شكرا ممتنه❤

@Sujass-sj4gy Жыл бұрын

شكرا جزيلا 💓😘🎉

@am_23-00 7 ай бұрын

شعوري قبل ماشوفه: تشتت قلق وارهاق وراسي وجعني. بعد : وضوح، واو بصراحة رتبت كولشي بمخي واتذكرت كومة اشياء جنت ناسيتها، وحتى نسيت اني ماشية بهواي اشياء ومكملتها بشكل صح، حسيت براحة واستراخاء، هسة اكدر اكمل يومي بنشاط، مع ان اريد ابقى اعيد التمرين😭😭😭😭