يوم مميز جدا في تحدي كسر ثبات الوزن 👊محشي جديد جدا 🥬رأيي فيه بصراحه🤔 Wed.25/12

[@hwaidasoliman-d5l]

صباح الورد والياسمين على احلى دودو وشكراً لاختنا اللى جايبة الورد لينا تسلم ايدك ودايما اخوات واحلى جروب❤❤❤

[@dodorecipes4248]

يا رب حبيبتي

[@lolonour5161]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@SapahtawfekTawfek]

تسلم ايدك يادودو عملت الوصفه بتاعت فطاير العدس طلعت جميله اوي دودو انا باخد جولد ميلك مره في الاسبوع ومره بحط2 ملاعق صغيره من دقيق الشعير علي لبن وميه وبعمله بدل السحلب ومره باخد الكركديه عليه ورق غار وعود قرنفل واشربه من غير سكر وبشرب ميه عليها ملعقة خل تفاح صغيره وقرفه وليمون

[@SapahtawfekTawfek]

حبيبتي كده المشروبات بتاعتي كويسه انا 178

[@lolonour5161]

تسلم ايدك يا قلبي شكل الاكل يشهي يمي يمي

[@ايمانسليمان-ي7ص]

احلى صباح على احلى دودو في الدنيا انا عملت فطاير العدس وطلعت جميله بس ما حطتش فيها زيتون عشان ما كانش عندي وحطيت فيها جبنه رومي عشان ما كانش عندي جبنه فيتا طعمها جميل تسلم ايدك

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي تسلم ايدك و بألف هنا وشفا

[@AmlElsabgha]

ياصباح الورد والفل علي حبيبة قلبي انا😘😘❤️❤️

[@dodorecipes4248]

صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

[@lolonour5161]

جربي الخس بقي يا دودو تحفه ❤❤

[@dodorecipes4248]

ان شاءالله هجربه

[@nourelhoda9671]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته رقمي 10اانا يومي النهارده كان الساعه 12 بيضه مسلوقه وجبنه قريش بالطماطم والفلفل الاخضر ونص رغيف شعير وشربه القهوة تبع دودو والمشروبات ميه عرقسوس لتر ولتر ميه وبرتقال والغداء كان سبانخ علي طريقة دودو وكفته وسلطه وبصل مشوي واعمل كوب شاي والقرفه والحمدلله على كده وصيامه بكره أن شاء الله ❤ممكن سؤال أنا عملت طاجن بطاطا اكل منه اد ايه لأن طعمه جميل جدا جدا جدا 😂😂❤❤

[@haiamhamdy7940]

تسلم ايدك يا قمر ❤️😘

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️

[@eyman..88]

محشي السبانخ ومحشي ورق الخس وورق اللفت كلهم حلوين اوى بس بنحط عليهم ميه سخنه مش بناخدهم غلوه ولما نحشيهم بنعمل شوربه قليل اوى عليهم 😘♥️

[@dodorecipes4248]

شكرا حبيبتي و الله ان شاءالله المره الجايه هعملهم احسن من كده

[@lolonour5161]

أنا هحاول اجربه بس كميه علي قدي ❤❤❤❤

[@MirosKitchen-y4m]

تسلم ايدك يادودو دائما بنستمتع بالفيديو بتاعك يادودو ربنا يخليكي لينا ياحبيبي

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي يا ميرو تسلميلي يا رب

[@OmKarma-sp7sc]

❤❤❤❤❤

[@hamidehsawari2612]

حميدة رقم 566 صباحك عسل يا قمر القمرات ❤ عوده جميلة على قناتك حبيبتي و الله لا يحرمنا من صوتك و وصفاتك ❤ صارلي كم يوم عندي صراع مع الميزان كنت داخله معركة شرسه معاه ما كان يقبل ينزل من 68 امس حكيت معاه قلت له شوف يا سيد ميزان انا ملتزمه و امشي يومياً و اعمل رياضة خليك محترم وله راح اكسر راسك ما بقى شي لنهاية السنة و انا هدفي كله باقي له كيلو يعني اريد 67 ، الحمدلله كنت لحالي في البيت و محده شايفني والله كان زوجي و ابني قالوا انجنت😂 بالنهاية اليوم وزنت و شفت رقم 67 😂😂😂😂 و كم غرام مش مهم الغرامات المهم صار امنيح الميزان و سمع التهديدات و سلم حاله 😂😂😂😂 بنشوف هل كم يوم كم راح ينزل ❤ حبيبتي شكرا 🎉🎉🎉و آسفه على الأطالة ❤

[@sanaahalem3324]

مساء الفل والجمال حبيبتى دودو ❤❤وحشتينى

[@dodorecipes4248]

مساء الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️ انتي كمان وحشتيني اوي

[@blkesaamr8469]

كيف دودو حبيبتي كتبتلك عن عمر بنتي١٧ ياريت تجاوبني انواع الاكل مسموح وكيف لدهون ومثال عن رجيم بسنها انواع طعام عجبتني فطيرة وراح اجربها بس ماراح يعمل نفخه لانه من عدس احط حكمون وجباتي اليوم كان فطور عبارة عن ترند منقوشه عبارة عن خبز شوفان وحطتيتو بصنيه خفقت بيضتين ورشه ملح وفلفل وزعتر حطتيتووفوق خبز ورشة موزريلا وبلفرن من تحت وفوق وطلع بشهي وغدا كان مجدرة برغل مع صحن سلطه وخضار وأخذت قرفه وعليها ثلاث حبات جوز وقبل صيام قهوة مع حبة تمر ناوي اعمل من سبت لابديه شهر ايام سحري شو رايق❤وشكر ليكي على تعبك معنا ❤

[@Nor-zr2em]

سلام عليكم شكرا كثير الك جزاك الله خيرا كيف نثبت الوزن حتي لانزيد؟

[@KhadijaBenoujaae]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nourelhoda9671]

تمارين رياضيه نص ساعه تم صفحتين والحمدلله ❤

[@dodorecipes4248]

ماشاء الله حبيبتي براااافو عليكي 👍 👏

[@SapahtawfekTawfek]

حبيبتي دودو عايزه ورق السبانخ مش يلزق في بعضه ضيفي ملعقة زيت في الميه انا بعمل طده في ورق العنب

[@hwaidasoliman-d5l]

ممكن يادودو تعملى محشى سلق انا بعمله طعمه حلو اوى اول مرة اعرف أن السبانخ بتتحشى تسلم ايدك ❤

[@dodorecipes4248]

و انا كمان و الله اول مره 😂

[@MonaMohamed-xy7rs]

ازيك ياودود عامله ايه كنت عاوزه أسألك عن الريز كيك ينفع لمريض السكري ٢

[@nourelhoda9671]

صباح الخير والسعادة يادودو والعيله الجميله رقمي 10

[@dodorecipes4248]

صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

[@ramadan1782]

ازيك يا دودو يا حبيبتي انا بحبك اوي بس مش عارفه التزام بعمل يوم وارجع تاني الغبت بحث بجوع ومش عارفه اعمل ايه يا رب تشفى تعليقى وترد على ربنا يبارك فيكي يا حبيبتي 1086 انا عملت اسصل رحم ومبيض ممكن يكون ده سبب زيادة الوزن قلت الحرق بشكر حضرتك على كل شيء بتعملي ربنا يوفقك يا حبيبتي ❤❤❤

[@MalakJemaa-x5t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@alaasami-y2t]

حبيبتي دودو هذا نفس الجكيت الفرو مالتي و اني كلش اشبهج بس سمينة ان شاء الله اخس حتى نصير متشابهين اكثر❤❤❤

[@dodorecipes4248]

حياااتي ❤️ انتي اكيد قمرايه

[@رضاعادل-ز2ف]

السلام علیکم حبیبتی دودو. تسلم ایدک ع کل شی تسوی وطعم رووووعه کل ووصفه طعمها احلی من الثانیه❤ انی جربت فطایر عدس تخبل کلش طیبه وسویتها کب کیک روووعه🎉 وطبعا مستمره ع الدیتوکس اللی انت تسوی تسلمی یاعسل یادودو ❤❤

[@dodorecipes4248]

حبيبة قلبي تسلم ايدك و بألف هنا و شفا

[@اممحمد-ت5ه8ض]

❤❤❤❤,,

[@NirmeenMohamed-bn5xx]

🕋🌟الّلهُمَّ صَلِّ عَلی🌟 🕋 🌟 .•°``°•⭐¸.•°``°•.⭐ 🌟( 💐 ‌‌ مُحَمَّدٍ 💐 )⭐ 🌟`•.¸🌙🌙🌙 ¸.•`⭐ 🌟 °•.¸ ¸. وال محمد🌾💗💜اللهمَّﷺ🌾💗صَلِّﷺ💗وَسَـــلِّمْﷺ💗وَبَارِكﷺْ🌻علىﷺنَبِيِّنَـــا🥀 ﷺمُحمَّدﷺ-💗💜🕌 ‏​​​ ‏​​ ‏ ┓━━ـ💜🌸🕌🌸💜━━┏ 🌿 ✍ ͜ 🕋ﷺםבםבﷺ🕌 ⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘ 🕋🕌ﷺםבםבﷺ🕋 ┛━━ـ 🕋🌸💜🌸🕋ـ━━┗

[@lolonour5161]

نقطه زيت في المابه مش هيمسك في بعضه

[@dodorecipes4248]

تمام حبيبتي المره الجايه ان شاءالله

[@hwaidasoliman-d5l]

من فضلك يا دودو ادخل ازاى على جروب الفيس بتاعنا أنا مش بعرف معلشى❤❤

[@dodorecipes4248]

facebook.com/share/g/17ThpxTn2L/

[@somafoad80]

حبيبتي دودو يارب تكوني بخير وصحة دايما حبيبتي لي سؤال من فضلك انا اشتريت الارز البسمتي البني بس مش عارفه استخدمه عملت بيه محشي للاسف مش راضي يستوي قوليلي من فصلك اعمل ايه فيه انتي بتعملي ايه

[@dodorecipes4248]

حبيبتي انقعيه نص ساعه في ميه دافيه بسيط و بعدين اعمليه عادي

[@dodorecipes4248]

انا بعمل كده في انواع رز بسمتي لازم تتنقع الأول

[@ياقوتةالبحر-غ2ل]

انا زعلانة منك يادودو انتي مش بتردي عليا 😭😭😭صباح الورد يا عسل انا ياقوتة البحر وانا كنت متبعاكي السنة الفاتت خسيت كتير ووقفت لان في رمضان الفات حملت علشان كدة وقفت الدايت بس بقيت اكل صحي بس مع كدا زاد وزني عمري 25 سنة وحالتي الصحية اني كويسة الحمد لله اما بالنسبة للحلاوة الطحينية انا مبحبهاش ومكلش حلويات قليل لحتى اكل الحلويات اما بالنسبة ليومي فطاري كان 3 بيضات مسلوقين مع نص كوباية حليب والغدا كان شكشوكة خضار مع بطاطا مسلوقة و سلطة و نص فخذ دجاج والعشا علبة زبادي مع ملعقة صغيرة بذور الشيا و سلطة وبس مع 3 لتر ماء و مشروب الشمر والحلبة و اليانسون وخلص يومي الحمد لله على خير وعاوزة اسألك عن بذور الكتان وفوائدها للتخسيس و هل لها اضرار مثل العقم لان سمعت عنها زمان هالمعلومة هل صحيح؟؟؟ مع حبي ليكي يا قلبي ❤❤❤

[@DuaaIbrahem-h2e]

سلام عليكم اختي أنا أريد أن أعمل تمارين للبطن لكني لا اعرف وهل هذه التمارين بها نتيجه ارجو الرد وشكرا لك ولمجهودك ❤

[@dodorecipes4248]

حبيبتي هشرحها في فيديو بكره ان شاءالله

[@Km_mh]

❤صباح الحب والتفاؤل على احلى واجمل دودو حبيبتي رقمي 510❤

[@dodorecipes4248]

صباح الفل والياسمين حبيبة قلبي ❤️

[@MoNAALi-u8v]

صباح الخيريااحلي دودو.ويارب تكوني بالف خير كنامفتقدينك امبارح بجد.اناانهاردة وبكراصايمه ان شاءالله.وفطاري انهاردة هيبقي شوربه فريك وكينوا لانهاعجبتني الصراحه وهاخدمعاهاقطعه استربس جاهزة.هعملهاف الايرافرير.تمام كدا ولاغلط اخداستربس مجمدمن بتاع الاكياس اناجايبه نوع استربس ولعتين حار.والافوكادو نفسي اجيبه ياتري طعمه كويس لان عمري ماجربته..ايمان رقمي٢٢٨

[@YuedUwyd]

صباح الخير دودو❤🇮🇶.حطلي. رقم.حتة.من.كتبلج.تعرفني.

[@dodorecipes4248]

من عينيا حبيبتي

[@OmBooda-c6d]

ازيك يا احلى دودو أنا أم حازم رقمي 760انا لسه راجعه من عند الدكتور قلي لازم اعمل علاج طبيعي عاوز منك طلب تدعيلي انتى واخواتي ان ربنا يشفني علشان ولادى وجزاكم الله خيرا حبيبتي

[@ouizakemmar8661]

صباح الخير والسعادة يحلى دودو في الدنيا بحبك اوي اوي اوي ويزة كمار من الجزائر رقمي 554 عيزة على ريزكيك اخد منو كم وحدة اعمل فيه جبن اوزبدة فول سوداني اسف على اطالة من فضلك ردي علي شكرا لك حبيبتي دودو العزيزة اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم انشاء الله امين يارب العالمين ❤❤❤❤❤

[@HananMoujtahid]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Nor-zr2em]

سلام عليكم شكرا كثير الك جزاك الله خيرا كيف نثبت الوزن حتي لانزيد؟