自分でできる簡単な肩こりの予防・解消の運動2つの方法

病院勤務歴20年以上のプロの鍼灸マッサージ師が自宅で自分でできる肩こり解消・予防の運動を2つ紹介します。
肩こりがつらい人はやってみてください。
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