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心事、家人的情況、自己的健康、太飽、太餓、陪孩子讀書、電磁波....甚至出門旅行都可令我們失眠或精神緊張。自身與外來的壓力令很多人困擾,或需要安眠藥、抗抑鬱藥等的輔助才能正常生活,但如何抵受副作用和依賴性?食物與營養補充品可以幫到多少?可否替代藥物?在這個短片,嚴浩訪問了在西藥和營養補充品兩方面都有經驗的藥物科學家李耀忠博士探討這個問題。
李博士從港大畢業後多年於美加大型藥廠做研究工作,曾參與抗抑鬱、鎮靜劑、ADHD藥物的研發乃至取得FDA認可,不但熟識藥物的原理、功效和弊端,對腦神經系統、睡眠機制亦有深入的了解。他將西藥的經驗用於草本天然產品,旨在達到「治未病」的效用。
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