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早死にした人に共通する生活習慣ワースト5をご紹介します。
🔽目次
00:00 早死にする人の意外な特徴
02:23 よくある特徴 ①運動不足
03:06 よくある特徴 ②肥満
03:50 よくある特徴 ③飲酒
04:44 よくある特徴 ④喫煙
05:31 よくある特徴 ⑤ストレス
06:31 意外な特徴 ①毎朝ジョギング
07:33 意外な特徴 ②ゴルフが趣味
08:34 意外な特徴 ③お風呂好き
09:36 意外な特徴 ④座りっぱなし
10:40 意外な特徴 ⑤孤独
11:36 まとめ
【参考にして頂きたい動画】
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