ازاي تخس بدون الشعور بالجوع والتعب معلومات ستعرفها لأول مرة

[@DrAdelAbdElAal]

#وصفات_التخسيس #الريجيم #انقاص_الوزن اذا لم تكن من المهتمين بالصحة والرشاقة فهذه القناة ليست لك .. فهذه القناة تأخذك الي عالم الطب البديل والرياضة والأعشاب للتخلص من المشاكل والامراض والسمنة و مشاكل الظهر والمفاصل والعمود الفقري هذه رسالتنا في قناة دكتور عادل عبد العال إذا كان كل ذلك لا يهمك فلا تضغط هنا : kzbin.info/door/BGe... ولمتابعة الفيس بوك .. اضغط هنا : facebook.com/AdelAbdElaal/

[@dalalaziz3493]

شوهو البن الاخضر

[@testuseer4478]

@@dalalaziz3493 قهوة خضراء الحبوب تباع في عبوات

[@nadasami1359]

معلش كيف تزيد وزنك في حال النحافة الشديدة بشكل صحي

[@يوسف-ث8ظ2ش]

دكتور وزني ٧٠ كيلو عمري ٣٦ طول ١٦٦ بس معي خشونة الركبه اقدار العب بالحبل

[@fadilarando9878]

جزاك الله كل خير

[@دعاءعلىصدقهجاريه]

انتى عارفه انك لو قولتى اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات هتاخدى بكل مسلم حسنه ♥️

[@fgraleslam5197]

ياريت تزودي مع الدعاء ده ولمن أغنيته بمعني اللهم اغفر لي ولوالدي ولمن اغتبته والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات

[@amal_khaled]

"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️❤

[@rorororororo7832]

قهوة خضرة مع القرفة تشرب قبل الوجبات

[@rorororororo7832]

دبس رمان مع ليمون مع بذور الكزبرة تشرب قبل التمارين

[@فاديالشريفي]

اللهم صل ِّ وبارك على سيدنا محمد عبدك ورسولك وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك وبقدر عظمتك وعظمة ذاتك في كل وقت وحين

[@abdelrhmanmohamad9495]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@anshrahanshrah9557]

آه والله انا جربتها سنين اجمل رياضه وبتنزل الكرش والخواصر جدا وحلوه كتيره

[@حبوبهاللهلوبه]

ربنا يبارك فى حضرتك ويحفظك ويزدك من فضله وينفع بيك ويجعله فى ميزان حسناتك يارب ويكفيك شر الامراض ويديم عليك الصحه والعافيه اللهم ءامين ءامين ءامين يارب العالمين

[@زينبعبداللطيف-ي4ق]

جزك الله كل خير ويجعلها في موازين حسناتك يارب يرحمك رحمتني وسع واسكنه فسيح جناته ويلهم أهله الصبر والسلوان وانا لله وانا اليه راجعون

[@afafhammad5519]

السلام عليكم دكتور اشكرك على حلقاتك الرائعه اشكرك على جهودك معنا سوالي دكتور انا عمله عمليه في القلب بشرب مميع للدم بشكل دائم ممنوع اشرب قهوة الخضراء مع القرفه ما هو المشروب اللازم اشربه ما يأثر ع صحتي أرجو منك النصيحه شكرا جزيلا

[@omabdo7199]

الأستغفار يغسل القلب كما يغسل الصابون الملابس

[@messaidjallal7550]

ما هو البن الأخضر

[@ندانداندا-ل2ل]

اللهنما صلي علي سيدنا محمد صلاة كاملة وتسليما تاما صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها القرب وتنال بها الرغئاب ويستسقي الغمام بوجههة الكريم ❤❤ احلي دكتور عادل في الدنيا منحرمش منك ابدا دمت لبلدنا مصر وانتفعنا بعلمك عاوزين حلقة عن علاج عرق النسا بالله عليك يا دكتور ❤❤

[@fadilarando9878]

جزاكم الله خيرا.. جعل الله نصائحكم بميزان العمل امين

[@amaniamani1232]

من فضلك وصفة للتخلص من دهون الكبد والف شكر وتحية من الجزائر

[@nnmmj8291]

مشروب الليمون مع الكمون تقطعي ليمونه بقشرها وملعقه كمون على مويه ساخنه وتعطيه ويشرب قبل الوجبات بنص الساعه

[@مريمنوري-ي9ز]

وال ممنوع من الليمون علشان المرئ والمعده

[@azzasaaad440]

إللي عنده مشاكل في الركب مش هينفع نط الحبل

[@manalmohamed8399]

الله يباركلك من سنه شفتلك فيديو بتقول فيه عن مجموعه أعشاب مطحونه وشطه وكده ماشاء جايب نتيجه

[@hekmatabuhamar8551]

منفضلك دكتور عايزين رياضه لكبار السن

[@salimataibouni842]

شكرا جزيلا دكتور على المعلومات المفيدة والقيمة دكتور من الجزائر

[@hobadubayeb8329]

الله يرحمه ويغفرله ويسكنه فسيح جناته

[@أمأسماء-ل2ل]

بارك الله فيك يا دكتور وااله يجعلها في ميزان حسناتك 👍👍👍👍👍

[@Asmaa55ats]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🍃🍃🌼🍃🍃🌼🍃🍃🌼🍃🍃

[@nadiabrakni627]

ايوا يادكتور انا جسمي جميل وعندي الكرش منفوخة مقاسي 42 وكمل عليا جلوس بالمكتب طيلة ليوم . مرسي يادكتور على فيديو

[@huku601]

عشقي هو المعجنات علشان كده ما بخسش

[@Zahra-xe3fe]

دكتور راءع ممكن تفهملي اهو دبس الرمان منفضلك وغذاء مناسب لكبد الدهني والسمنة المفرطة

[@shimaaesam8956]

دبس الرمان والليمون بيتغلى مع الكزبره

[@sabrineahmed9222]

ياريت مزيد من المعلومات عن عذا الموضوع

[@nooralhoda5433]

الله عليك يادكتور رجعتني للايام الجميله طفولتي

[@gihanfarouk5565]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وأصلح حالك وبالك

[@kafyhamada-kafy13]

منور الدنيا كلها يا غالي ربنا يبارك فيك

[@هالهعاشور-ج6ظ]

الله يجازيك عنا خير يادكتور ..ايه هو بذر الكزبره؟

[@hammamisouad7430]

الله يرحمه ويجعل مثواها الجنة

[@emtethalmohamed3655]

جزاك الله خيرا وبارك فيك يا دكتور

[@nadiasalam9209]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[@safiakriba7931]

من فضلك يادكتور أنا وزني 100 كيلو وعندي نقص فيتامينDعندي 6 وطبيبة طلبت منى انزل وزني ممكن تساعدني بوصفات سهلة وسريعة

[@rrhh1893]

أحسنت ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح

[@إمبراطوريةسس]

تنفع لى مرضي خمول الغدة

[@nashwa399]

جزاك الله خير

[@sondossoliman1162]

ممكن استفسر عن الكزبرة قرأت معلومة انو اذا فيه حشوات معدنية بالاسنان ما بيصير الواحد يتناول الكزبرة لان بتعمل على تحرير الزئبق الموجود بالحشوات وبالتالي دخول الزئبق الى الدماغ صحيحة هالمعلومة؟

[@sambooabdin1766]

وهل نط الحبل يتعارض مع حد عامل تغيير صمام ميترالي

[@beshafarhood]

الله يحفظك ويبارك فيك ويعطيك الصحة وطولة العمر

[@الفردوسالاعلي-ت5و]

ربنا يبارك في عمرك ويحفظك ويسعدك ويفرح قلبك يارب العالمين وكنت عاوزة حاجة للزوايد الجلدية

[@basmhalabdulqadr3015]

شكرا دكتور معلومات مفيده ورائعه في السعوديه التوت ما متوفر ممكن استخدم ورق التوت مع الشاي الاخضر؟؟؟

[@nadiabrakni627]

بس يادكتور لما بعمل رجيم بيخس وجهي على طول اووي بيصير معظم وبيجيني خطوط حول عيوني ، وانا مش عايزة وجهي يخس اعطينا حل من فضلك .

[@nedaaobaiedat8187]

وانا متلك

[@Fayza-p4w]

وانامثلك وجهي طويل عندما اخس يصبح اطول اكثر وابدو ابشع

[@monaelmasry4772]

اعملى ماسك الخميرة الفوريه ممزوجه بمنقوع بذور الكتان بتعمل نفخ للوجه وبتضيع الخطوط

[@bouchraabir7007]

@@monaelmasry4772 لا تستخدمو الخميرة لنفخ الوجه خطيرة جدا مع الوقت يتكون دود تحت البشرة ويصبح يتغدى على الخميرة اذا لم تستعملوها يتغدى من البشرة نفسها .هذه حقيقة وواقعية ليست كذب

[@jannah3774]

اعوذ بالله 🤲 حاجة تخوف ..فعلا ..جازاك الله كل خير 🤲 علي هذه النصيحة 👍🌹

[@امعلوش-ط5ع]

اشتي اخس من غير مايخس وجهي وياريت ياريت في حل للصدر الكبير لارياضه تنفع ولاريجيم نافع

[@عطرالكوثر-ط7د]

متابعتك من العراق اعاني من السمنه واماكدر اعمل رياضه لن عندي تثبيت براغي شو اعمل تعبانه كولش

[@nadiadhaifullah3429]

بارك الله فيك يا دكتور عادل بس انا بخس بس البطن زى ما هيه شتى صيف محيط البطن ٩٧ فماذا افعل

[@louloula8046]

شكرا دكتور انا اختكم من الجزاءر ومن متبعينك الله يجازيك عنا كل خير ارجوك دكتور ان تعطينا نضام غذاء بعد انقطاع الحيذ اي سن الياس

[@العلويهالموسويه-ت6س]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته/هل يوجد علاج الشامات الكبيره بالاعشاب؟وشكرا

[@HanaaAli-um4dc]

بنجاب منين التوت البري

[@ganaelsabrien9526]

جزاك اللة كل خيرا

[@danawasel2269]

دكتور الله يحميك ...انا من سوريا ..ا ولست ...ماما صار معها شلل نصفي الله يرحمها لمده سنتين وسبع اشهر ..وبهالفتره ماأطلع من البيت .الا للضروره بس امشي اعمل بالبيت واحملها ..كان معي من الاول شعيرات عنكبوتيه .لان كان والدي كمان الله يرحمو عالاوكسجين ...يعني كان عندي اتنين مرضى انا برعاهم بهالفتره ..كترت الشعيرات بالارجل وامتدت للاسفل وللاعلى كانت بس عطرف الركبه ....بعد وفاتهم ساويت تصليب .ماصور دكتور قبل مايساوي بعد قال معك دوالي بالحوض والرحم.... مااستفدنا من التصليب بجوز يرحعوا..... وبدك عمليه قثطره للحوض..عفكره دكتور اناعزباء ولست متزوجه طيب دكتور في ا عشاب .علاح للشعيرات ودوالي الرحم والحوض ..ولك جزيل الشكروالاحترام.....الله يحميك يارب

[@sanacherc2431]

شكرا جزيلا دكتور

[@AlaaMohamed-kk2ef]

كنت متأكدة ان حضرتك تقصد نط الحبل

[@AssAsss-h1o]

عليك رحمه الله

[@soudjoudgoho2716]

اعملينا وصفات للحامل حتي مانزيدش الوزن

[@salysaly840]

تقومي بالسلامة الاول وبعدين فكرى ف التخسيس وياريت تربطي وسطك بحزام عريض لفترة. علشان انا ندمت اني ماربطش بطني بقيت زي الفيل

[@testuseer4478]

سلام عليكم ، دكتور بالنسبة للوصفة الاخيرة تبع دبس الرمان وعصير الليمون في قنينة الماء ، العفو هل حضرتك تقصد الكزبرة الناشفة تبع التوابل ؟ واذا كانت هي ماهو مقدارها ومقدار الماء لغليها ، وهل نضغ هذا المزيج المغلي لها مع قنينة الماء اللي فيها دبس الرمان ... آسفة سألت كثير لكني لم افهم مقادير الوصفة ... تحياتي

[@هدىمحمد-ع1ل1ث]

طيب لو انا وزني ثقيل ينفع انوت الحبل

[@mimaimobersteg3332]

Alah yarhem oildik oi alah yarhem min rabak oi min garak 👍👍👍🇹🇴

[@yilyil387]

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته

[@جيهانعبدالغني-ب9ف]

من فضلك ماالمقصود ب..بذور الكزبرة. الكزبرة الصحيحة أم ماذا

[@Benty_kol_Hayaty]

فضلا ممكن تاخدي فكره عن قناتى

[@Benty_kol_Hayaty]

بذر الكزبره من عند العطار

[@shoshoshosho3046]

ربنا يبارك فيك يارب

[@yasmaelghaouti4609]

Wa 3alaykumu ssalaamu wa rahmatu llaahi wa baarakatuhu. Wa jazaakumu llaahu khayran kathiiran

[@hussienelseman3451]

الله يرحمك ويغفرلك

[@mervatsalah3568]

شكرا

[@ماريانملاكجميل]

مساء الخير يا دكتور ربنا يبارك فيك لو سمحت يا دكتور هو فعلا قشر الرمان مفيد التخسيس طب ايه هي الوصف وشكرا

[@SihamSiham-ei5ns]

مفيد جدا للتخسيس

[@nnmmj8291]

القهوه الخضرا قبل الحمس احد يفيدني جزاكم الله خير

[@ebrahimmahmud7346]

اه قبل ما تتحمص

[@mohamedabdalla7422]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يادكتور أنا سني ٦٤سنه ومريضه قلب وضغط وخشونة في المفاصل مش بقدر أمشي الوزن ١١٠كيلو ومحتاجه أنزل وزني

[@samihafekri]

فيه صفحة على الفيس بوك وفيه على اليوتيوب كل يوم حلقة (لو نفسك تخس )مهندس مصطفى علي خسيت معاهم 25كيلو واكثر و عندي امراض وكبيرة في السن وباخد كورتيزون الجميل ان كل يوم بينزل برنامج مكتوب يومي ورسالة تحفيزية على اليوتيوب وبتشوفي بنفسك الناس وهي بتخس وبيبقى عنك دافع .....ربنا معاك ويوفقك

[@samihafekri]

انا كنت حالة يائسة وبفضل الله ثم لو نفسك تخس نفسيتي قبل جسمي في تحسن مستمر... نصيحة لا تمشي في اول اسبوعين وبعد كدة امشي 3 أو4دقايق ولاتستعجلي ولاتوزني مرة صباحا كل اسبوع اسمعي فيديوهاته ورسالته محفزة لأقصى درجة

[@mohamedabdalla7422]

@@samihafekri جزاكم اللة خيرا ممكن لنك الصفحه علي الفيس

[@hanaaelsaedy8855]

@@samihafekri فين ده لو سمحتى

[@samihafekri]

@@hanaaelsaedy8855 اكتبي على اليوتيوب لو نفسك تخس المهندس مصطفى على او على الفيس متابعين اكتر من 2مليونين

[@فوفوفوفو-ص4ز5ت]

دكتور اني من العراق كلش احترمك الله يحفظك دكتور عندي سؤال اني عندي انزلاق بلفقره ٤ و ٥ هل يصير العب حبل او لا أرجو الجواب مع الشكر

[@rawaasbiny1985]

طبعا لاتلعبي

[@hanensasa4654]

شكرا جزيلا

[@dalalaziz3493]

شو هو البن الاخضر

[@اااا-ع5و1ش]

@@dalalaziz3493 القهوة قبل ما تتحمص

[@mohameddiaa260]

الله يجزيك خير يا دكتور بجد 👍قليل لما بشوفلك فيديو استفاد الاستفادة العميقه دي بجد الف شكر

[@khadijahiba6448]

جزاك الله

[@ybhjjuybhjju]

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته كيفك دكتور اني من متابعتك من اول ما ضهرت اني عندي مشكلة استئصال المرارة ٢٠١٠ وهسة أشعر بالتعب الدائم وعندي فقر دم ولحديد ٣ وسكري التراكمي ٥ واحنه عندنا وراثة سكري ووزني كان لثابت سابقا ٧٩ وهلا وزني ٦٩ وقالولي تعبان كلش واني اريد نصيحة منك الله يوفقك جاوبني يادكتور اني شو اعمل في هذا الحال مفاصلي تعبانه والله ما أستطيع اتناول علاج فقر الدم من القالون ارجوك ثم ارجوك جاوبني يادكتور اني اثق بك اني ام لثلاث أبناء وعمري ٤٢ اريد رقمك لخاص والله تعبانه كلش وعندي امساك وتعبانه كلش اني ام عبدالله من العراق ارجوك ثم ارجوك تجاوبني اني كلي ثقه بك بارك الله فيك

[@yaseryaser1393]

اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ومنتهى رحمتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك

[@thoraiasheikho2132]

دكتور حضرتك تقصد كزبره يلي متل بهار بحطوا للاكل

[@hanaaelsaedy8855]

اه هى بس مش مطحونه

[@اممحمدالامين-و1ش]

شكراا

[@abdajamajam2227]

الله يجعل في ميزان حسناتك يارب بدي اسالك فجل الاحمر يذوب الارداف

[@AichaBenmansour-ji7rh]

Jhnk Salifouad

[@امالمصريين-ل2ث]

واللي عنده فقرأت في الرقبة والظهر وعرق النسا يعمل إيه

[@karimacalisti8232]

Io sono disabili anche tanto patologia io voglio perdere peso supra tutto La mia pancia per favore aiutami grazie mille 😔🌹🌹🌷

[@sabehkeskes4063]

جزاك الله كل خير يا دكتور عادل من فضلك يا اخي اعمل حصة خاصة بتخسيس المعاقين الذين الذين عندهم مشكلة في الرجلين مثل انا اتحرك كان في المنزل بالعكاكز لا استطيع المشي كثير انا لست سمينة سمن مفرط رغم هذا محافظة على الاكل لنفسي مثلا لا اقلي المأكولات كل شيء في الفرن لا استعمل السكر الابيض و كذلك الفارينة البيضاء و الزيت المهدرج و المشروبات الغازية بأنواعها اما اكل الملثوث اي الشعير المرحي و البرغل و الغلال و الخضر مطبوخة في البخار او في الطبخ اما في الليل عشاء تفاحة مع ٥ حبات لوز او ٢ حبات جوزة اي عين الجمل و كذلك زبادي بدون سكر كل ليلة و قسمها و شكرا ارجوك ابعثلي الرد انا من تونس الخضراء 🇹🇳🇹🇳🇹🇳💐💐💐👍👍👍

[@marimhasaan9000]

هل القهوة الخضراء تنفع لمرضى ضربات القلب السريعة لانى عندى كهرباء فى القلب وممنوعة عن القهوة

[@صلاتيحياتي-ق7ش]

السلام عليكم يا مريم ..اي مشروبات تحتوي عالكافيين تعمل خفقان القلب وزيادة سرعة دقاته..والله اعلم

[@نورالهدى-ك9ظ3ط]

شكرا ربنا یبارك لك یادكتر

[@ناديةعبدالمقصود-ب3ر]

واللى عنده خشونه وميعرفش ينط ههههههه

[@karimacalisti8232]

Grazie mille 😔🌹🌹🌷🌷💐🙋

[@aminaelbahaz7109]

Bonjour Docteur Adel. Vous pouvez me dire la recette en français SVP. Merci

[@الخضراء-ص6ج]

يا دكتور للاسف أكبر حجم

[@رحمه_تحب_متابعينها]

عنوان المقطع ماله اي علاقه بمضمون المقطع ابدا😣

[@hebaadel7365]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

[@MohamedAshraf-pj3yg]

جزاكم الله خيرا

[@ziziwael6763]

شكرا جزيلا

[@مصطفىداغر-س7ص]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته

[@اكلاتاممروان]

جزاك الله كل خير