自由泳，划手的最终形态，曲臂划水（1）--曲臂抱水的原理

[@joylinjoy25]

你是最棒的教練最好的解說員，我受益無窮，謝謝你！

[@kiddymay]

最棒的教練最好的解說員, 矛盾解開了

[@sdwzwangg]

这是我听的最明白的一次，谢谢

[@adrianh2718]

讲的极为通透

[@zhwd]

good

[@DeroydWang9435]

👍👍👍

[@m8609018]

謝謝你

[@nileshbagada1729]

也请加上字幕，我们也要听、懂、学。

[@邱朝明-y4u]

精闢

[@tonyshihoutang6576]

我发现 曲臂划水到 靠近体多一点时会感觉水在身体下方流动然后整个身体会自然漂浮到水面前进不会下沉

[@sdwzwangg]

推手的那一瞬间是不是要爆发力，防止抱住的水偷偷溜走，是不是这么理解呀？求指教

[@Chef_Simon_Swim]

对，慢抱水，快推水

[@jingxu9500]

👍👍👍