自宅で!ダンベルだけで!スキのない男の背中を作る5つの重要ポイント!猫背中年のままではダメ!

  Рет қаралды 12,243

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

Күн бұрын

Пікірлер: 7
筋トレ歴1-3年の50代中級者がやるべき2分割メニュー!
14:35
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 24 М.
Even middle-aged people who can't do pull-ups can train their backs with pull-ups! You can go up!
12:44
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 710 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 69 МЛН
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
Роман Magic
Рет қаралды 29 МЛН
My MEAN sister annoys me! 😡 Use this gadget #hack
00:24
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
お尻を褒められた男性続々!尻筋をつける3つのコツ
13:05
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 7 М.
この7個やっとけば、カッコいい体は作れる!40-50代の見栄え重視の筋トレ!ベスト7!
14:01
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 130 М.
下腹部を引き締める方法と、引き締める本当の意味 特に50歳以上には重要!
13:34
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
Рет қаралды 11 М.
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 69 МЛН