Защищает от болезней сердца и способствует похудению: что нужно есть для здоровья организма.

#Зелень #Диетолог С приходом весны рацион человека значительно разнообразился. При приготовлении блюд все чаще стали использовать зелень, в частности щавель. Как оказалось, он очень полезен организму, поэтому он должен быть в рационе. Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на сайт Dietetycy. Польза для кишечника.
Здоровый кишечник - одна из основ хорошего самочувствия. Поэтому следует включить в свой рацион как можно больше продуктов, которые будут поддерживать функции кишечника. Клетчатка обеспечив