Zaboravi Zdravu Prehranu, Metabolizam je Ključ Zdravlja: Sebastijan Orlić

Evo zašto trebaš zaboraviti "zdravu prehranu", i fokusirati se na svoj metabolizam. On je ključ svega, kako će tijelo iskoristiti nutrijente koje mu pružaš i koliko energije ti zapravo treba.
Sebastijan Orlić je doktor inženjerske kemije te certificirani trener i nutricionist. Njegov fokus je na promicanju dugovječnosti i kvalitete života uz primjenu znanosti.
Pogledaj cijeli razgovor o dugovječnosti sa Sebastijanom: • Istina o Dugovječnosti...
Ako uživaš u našem sadržaju, podrži nas i postani član LOOD KZbin kanala.
Članovi dobivaju pristup livestreamu epizoda kao i ekskluzivnom sadržaju. Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatom / @lood
Napravi jednokratnu donaciju:
paypal.me/loodpodcast
Hvala ti na podršci! Zbog tebe nastavljamo snimati nove razgovore s kvalitetnim gostima!

[@goranvukmirica1693]

Najbolja prehrana je kada jedeš namirnice sa našeg područja i našeg podneblja. Obavezno od seljaka koga lično poznaješ. Zaboravi supermarket i celofan.

[@ninabonita892]

Slušati sebe i samo sebe. Kada mi je cijeli svijet vrištao u uho da je doručak najvažniji, ja sam prvo jelo imala tek oko 13h 😊 i još nešto, voditelj često gleda kroz prozor, isto tako se obraća nekom trećem u prostoriji što je jako nepristojno dok je gost prisutan. Ovo pišem zaista u najboljoj namjeri jer uvijek ima mjesta za poboljšanje već izvrsnog podcasta👍⚘️

[@Tatjana_Art]

Osobno slušam svoje tjelo, po njemu znam što mi odgovara, a što ne. Nitko ne zna bolje od mene! Ovo sam izrekla bez bahatosti ili egotripa. Raznovrsnost prehrane nadasve i slažem se s jednim komentarom: Hranimo se namirnicama s našeg podneblja, naših OPG-a … Hrana bi trebala za svih biti ritual, užitak. Svatko zna kada nešto pojede jeli trom ili poletan. To je to! Izbor je na nama 😊

[@malatz64]

Čast gospodinu Orliću, ali preveliko filozofiranje za prosječan puk. Uravnotežena prehrana, sve ali u umjerenim količinama. Dobar holistički nutricionist napravit će vam dobar program.

[@renataljubic9185]

Vaše mišljenje o Intuitivnoj dijeti / prehrani. Food cravings... Metabolička prehrana koliko brzo preradujes hranu u za tebe korisnu energiju. "Dajte im kruha i igara"