Задание 1 (Турнир Росич)

1️⃣ задание
- 50 зашагиваний на блин в стойке (поочереди)
- 50 рывков с пола 40/25 - штанга над головой фоном
- 50 бросков 1 мяча попеременно
- 50 взятий с пола 40/25 - штанга на груди фоном
- 50 подносов кольца/турник (прочереди)
Крышка: 13 мин

[@user-qr1ko7ol6g]

Как всегда что-то новенькое! 👍 Рывки конечно будет непросто делать в купе с фоновым движением

[@boris_crossfit]

О, Саня привет) уже увидел) Ну теперь есть 6 недель на подготовку - это всё меняет))

[@user-qr1ko7ol6g]

@@boris_crossfit Боря, привет 🙋‍♂️ Да, у всех ребят есть шанс показать отличный результат 💪 Успех будет заключаться в слаженности усилий и регулярности тренировок ✊ Все просто и, вполне, предсказуемо