ЗАЙМИСЬ СОБОЙ!!! КОРОТКАЯ МОТИВАЦИЯ. БИЗНЕС-ТРЕНЕР, ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС

ЗАЙМИСЬ СОБОЙ! Краткое содержание лекции
00:00 - Начало лекции. "Быть знаменитым некрасиво..." Быть живым.
00:10 - Цель творчества - самоотдача
01:20 - Убрать "тухляк" из всех сфер своей жизни!
02:35 - Как количество энергии отражается на лице?
04:10 - Займись собой!
05:20 - Проблема городов-матриц
06:14 - Шлак, который ты ешь, лишает тебя энергии!
08:10 - Про ощелачивание организма
10:00 - Что скрывает кожа?
11:15 - Контроль настроения - одна из целей жизни.
12:30 - Быть весёлой и тупой!
13:00 - Каждый день неповторим
===============================
ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ НА ЛЕТО
23 ИЮНЯ - КАК ОТСТОЯТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. ТЕХНИКИ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3AocXN
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApVLa
•••••••••••••••
28 ИЮЛЯ - ПУБЛИЧНОСТЬ. КАК ПОЛУЧИТЬ ПРИЗНАНИЕ И ПОПУЛЯРНОСТЬ?
БИЛЕТЫ
clck.ru/3ApZrq
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApZuB
•••••••••••••••
3 АВГУСТА - ПРАКТИКУМ ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3Apa2Q
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3Apa4S
•••••••••••••••
4 АВГУСТА - ОТРАБАТЫВАЕМ НАВЫКИ РИТОРИКИ В ПАРЕ С ТРЕНЕРОМ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3Apa9T
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApaDQ
•••••••••••••••
31 АВГУСТА - КАК РАСКРЫТЬ ТАЛАНТЫ И РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ В ПРОФЕССИИ
БИЛЕТЫ
clck.ru/3ApaJZ
ТРАНСЛЯЦИЯ
clck.ru/3ApaLd
--------------
САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigi-greis.ru
www.stihi-greis.ru
Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.
ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ, КОНСУЛЬТАЦИИ [phone]

[@NataliaGrace]

Друзья! Приглашаю на очень интересный тренинг этим летом: 2024 года, в Петербурге. Трансляция доступна всем городам. 23 ИЮНЯ КАК ОТСТОЯТЬ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. ТЕХНИКИ УВЕРЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ Адрес: Стартовая 6А, Краун Плаза Аэропорт Подробнее: БИЛЕТЫ clck.ru/3AocXN ТРАНСЛЯЦИЯ clck.ru/3ApVLa

[@RomaRocks]

ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ 1. Привести в порядок здоровье. Вылечить зубы. 2. Каждый день делать зарядку. 3. Пересмотреть своё питание. Перестать есть мусор. Бросать вредные привычки. Придерживаться щелочной диеты. 4. Мыться два раза в день. 5. Быть в хорошем настроении для самого себя. Чем хуже дела, тем больше шутить и улыбаться.

[@user-kw3tl5ld7r]

Великолепно!

[@user-uv8sl4vw6f]

Супер правила👌👍. Два пункта для меня пойдут на вооружение!!!

[@user-uc6cg4qv3e]

Так точно !!!

[@user-lw5pf7yy4p]

Круто👌

[@fitness_stimulyator]

А как это начать делать- есть у меня на канале.

[@user-xu9fo6qd2h]

Как говорила Коко Шанель "Чем хуже дела у женщины, тем лучше она должна выглядеть " 🌹🌹🌹🌹

[@secretplayer8684]

100%

[@user-xy9xg6yc8p]

Ох вон оно что😂 вот почему красотки такие красотки😂 у них всё плохо просто😊

[@ekaterina6192]

Видимо, у меня всё просто зашибись!❤️

[@user-rh6vp5mg2c]

Женщина Супер, женщина Огонь! Прослушала ее стала делать зарядку, прогулки по парку, питаться правильно и не поверите помолодела, поздоровела, вешу 63кг.Бдагодарю!🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😍

[@user-fm2ij2du9m]

Не поверите. Вы не одна такая! 😊 скачала шагомер и хожу по лесу. Чувствую себя очень хорошо. Она умничка.

[@user-uk2yz7uy5u]

Она замечательная Только она и может смотивировать

[@user-cn8ty1ss9r]

Молодец

[@user-xx4gb7dt5m]

Для меня 63 кг - это огромная Обуза, тяжесть, ноша, от которой надо избавиться! Мне 53 кг - это в кайф, лёгкость, радость, подвижность, здоровье!!!

[@user-zb4rw5ze1w]

Атомная станция! Тайфун,а не женщина!)) И какая удивительная глубина и точность слова! Честность и искренность просто удивительная для сегодняшних тренеров! Уникальна! Бриллиант! Родник!) Благодарю от всего сердца!🙏🙏🙏😍💪🤩😃🥇🏆💃✌️😍

[@user-murzaleta]

Согласна! Сейчас буду подзаряжаться!

[@user-tu7zv2yw3k]

Э́фий

[@user-ox9kl7lv5v]

Молодец! Есть чем поделиться с людьми и доходчиво обьяснить .Умна и образована.

[@se9k4YybOKk]

Горе от ума... От ума всегда горе на этой земле... Умный всегда внутри грустен

[@fitness_stimulyator]

Согласен!

[@cvetlanareal]

А я люблю это стихотворение у Натальи❤ Не смейте обесценивать себя, Как антикварщик - скрипку Страдивари. Ведь, если ты не очень, то тебя Творил тот Бог, который сам бездарен. Не смейте говорить себе: боюсь, Я не смогу, уже немного поздно… И если ты испытываешь грусть, Не будь таким уж важным и серьёзным! Жемчужины-минуты не поднять, Что укатились в щель под дно комода. Дни улетевшие, как листья, не собрать И не вернуть потраченные годы. Не смейте обесценивать себя! Вы - божья милость в центре мирозданья, И, против вод неистово гребя, Ты повторяй, как будто заклинанье: Не смею обесценивать себя!

[@svetik_8833]

❤ благодарю!

[@Nastelle]

Прекрасное стихотворение👍

[@user-rk5kc4rt3g]

Благодарю вас❤

[@olgabal3492]

У М Н И Ц А !!! Мой Человек, огромное за все лекции спасибо. Я ж ещё и бесплатно смотрю и слушаю🤗 Да не оскудеет ✋ дающего

[@user-zs7zr6nu5q]

Молодец! Лекция просто огонь

[@milenabernar1212]

Ольга, разделяю Ваши ощущения, 💯%

[@user-tq9nv8jm9c]

Многократно прослушиваю,с огромным удовольствием,дорогая Наталья Евгеньевна!!!!❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉❤

[@THE_HIGH_PRIESTESS.]

Чётко! "Быть весёлой и тупой". Я обожаю включать этот режим. Он действительно помогает. 😁😁😁💯👍👏👏👏

[@IRINASIMONOVA]

"цель творчества - самоотдача, а не шумиха, не успех" - как эта фраза расставляет все на свои места

[@NataliaGrace]

Мой обожаемый Пастернак. Я часто слушаю его в машине.

[@user-em6up7ju3o]

@@NataliaGrace тоже люблю этот стих...даже захотелось когда-то его выучить )))быстро выучила

[@user-nataliai7r]

Согласна! 🙏🙏🙏💕💕

[@user-zn9lh1qy4m]

Тоже очень люблю это стихотворение!😀

[@gulzhankerey4962]

Просто Супер

[@lyubovturkina8529]

У Натальи такая отменная дикция! Слушаю ее лекции на скорости 1,5, можно даже и с 2-м ускорением слушать. Всегда нахожу полезное в ее видео! Благодарю 🙏👍

[@lyubovturkina8529]

@@user-jg7ec4bv6k я вообще всё , в основном , слушаю на ускорении. А ее спокойно на двойное ускорение и все понятно. Речь очень хорошо поставлена.

[@user-if3ln1ho2b]

Доброе время суток. Скажите пожалуйста,как повысить скорость на канале?

[@lyubovturkina8529]

@@user-if3ln1ho2b Добрый день. Когда включаете видео, в правом углу , если нажать , есть 3 точки вертикальные, вот там скорость воспроизведения. Выбираете для себя комфортную. Только это нужно делать каждый раз, на каждое видео.

[@PibElena78]

@@user-if3ln1ho2b Выше Вам описали, как ускорить видео на телефоне, а если нужно на компьютере, то в правом нижнем углу есть значок, не знаю как описать, в виде неправильного колёсика 🙈 вот туда нажимаете и там ищите скорость воспроизведения и меняете, на ту что Вам комфортна🙂

[@user-if3ln1ho2b]

@@PibElena78 Большое спасибо!

[@user-fe2fe8yz2v]

Наталья, Вы человечище, нет больше таких как Вы, от души даёте пендель нам лентягузам, благодарю, респект

[@alena5539]

Благодарю за мотивацию! С одним лишь не соглашусь-когда у тебя плохое настроение,что-то случилось -делать вид, что все круто-бесполезно. Неэкологично,как сейчас говорят. Я имею право быть расстроенной, уставшей,злой, имею право на эти чувства. Задавливать их и делать вид-это загонять внутрь. Учусь принимать и проживать их, но не застревать и не зацикливаться.

[@user-nu8ty9eq5o]

Смысл и в том, что не вид делаешь, а реально ищешь способы улучшить настроение)

[@user-vy3oh7ox2h]

Правильно:надо проживать все эмоции, даже плохие и отпускать, а не загонять вглубь, не копить их! Это ведет к дисгармонии.

[@mirvamispaseniya]

Я полагаю здесь она имеет ввиду не подавлять и лицемерить, а за волосы себя из болота вытянуть, и чем раньше тем лучше😊

[@lady_om]

Возвращаюсь к этому видео снова и снова. Как только становится тяжело, начинается хандра, всегда пересматриваю.. это настоящая мотивационная пилюля. Спасибо Вам, Наталья! ❤

[@diana.lingua]

Точно 👍

[@user-yb4yy9yg3r]

Я вас уважаю,благодарю за вас! Я тоже курила примерно 4 или 5 лет.Как идиотка.За сутки бросила,за 24 часа.Второй день у меня появился аллергия на сигаретный дым.Если кто небудь курит в радусе 20 ментров от меня то у меня сухость во рту и неприятно.Вот уже 20 лет так живу.Трудно находится в обществе ,почти все курят.🥰 я отличная,красивая и спортивная.У меня самый шикарный сын,прекрасный человек,и самый воспитанный стаффер Люцеф!Слушаю самую классную женщину и кайфую от прекрасных,умных слов!

[@NataliaGrace]

Заказать книгу "Кури, пока не сдохнешь" можно у автора. Вотсап [phone]

[@user-fv5jv7xi2b]

Слушаю это видео каждое утро! Заряжает энергий 100%!

[@user-qd9hu8ci9e]

Мне во время просмотра тоже пришла такая идея 😃🔥🔥🔥🔥🔥 - Слушать каждое утро!

[@MAMA_DIMY23]

У Натальи просто Бешеная энергетика!!! Я обожаю слушать ее, сама заряжаюсь от ее роликов!!!

[@user-to4cc1zq3k]

Благодарю Вас! После Ваших мотивационных изречении - крылья вырастают! После обеда хотел прилечь. Нет. Возможно это последний день. Никаких тухляков. Только улыбка. Только Вперед!

[@NataliaGrace]

Прилечь иногда очень полезно. Наши темпы и жизнь выматывают. просто прислушивайтесь к себе почаще. Спасибо за интерес к моему творчеству

[@user-xv4mi8lx7v]

За лёгкостью видимой, чувствуется нереальный труд ! Вы хрупкая женщина и такой большой и глубокий человечище! я подозреваю что он и мой любимый - ПАСТЕРНАК.

[@olgalinnard815]

И как Наталья запоминает столько стихов!

[@Vesta_well]

Отказалась мяса и молочко, голод до 12 дня. каждое утро йога и пробежка, приведение в порядок жилища. Совершенно другие резервы организма!

[@user-jn1ye4jq1q]

При жизическом труде и холоде без мяса пропадеш

[@user-jn1ye4jq1q]

При жизическом труде и холоде без мяса пропадеш

[@pollyIV]

@@user-jn1ye4jq1q не пропадешь

[@vasylynastasyshyn2244]

У вас есть дети?

[@vasylynastasyshyn2244]

@@user-kx3qy9fv4z Зовсім не про їжу в мене питання виникло, а про "кожного ранку йога і пробіжка". Цікавить, чи в людини є діти, оскільки не уявляю, як можна організувати ранок так, щоб всім сніданок зробити, зібрати до школи, відвезти, тоді зайнятися собою, а тоді ввечері ще залишити енергії для чоловіка після зроблених уроків/вечері/прибирання/готування їжі для усіх різної, закупки продуктів ітд. Якщо є діти, тоді великий респект, бо в мене нема таких резервів енергії, а якщо нема, то і я, будучи одинокою до 30 років, робила зарядки, пробувала голодування, роздільне харчування і ще багато всього))))

[@user-ok3ds8ip4z]

Наталья, большое вам человеческое спасибо! Вы говорите такие понятные, но в то же время сложные вещи! Мы, люди, сами себя гробим, травим, уничтожаем! А можно же ведь совсем по другому жить - улыбаться чаще, чувствовать себя счастливее! Спасибо, что свои знания - вот так вот на ютубе - совершенно бесплатно размещаете для всех нас, кому надоело быть тухляком! ❤

[@user-bi1mg4cf9c]

😊 Не говорите обо всех людях. Вы не поверите, но есть много людей, которые следят за собой, берегут здоровье - физическое и психическое, занимаются любимым делом, создают семьи, воспитывают детей, - они умеют быть счастливыми. Для этого не надо ходить на такие встречи и слушать, как злая бизнес- тренер обзывает тех, кто отличается от неё.😮

[@user-hq1nz2ws9g]

Потрясающе!!! Рада, что на просторах интернета встретила Вас! Подача - огонь. И вроде, элементарные вещи. Но благодаря Вам пришло осознание того, насколько все это важно. Спасибо Вам.

[@christinegaile6490]

Больше 5 лет находилась в депрессии по разным причинам но главная из них собственная лень,26 лет, замужем второй раз, маленький ребенок и большой лишний вес. Каждый день жалела себя а вечером представляла что с завтрашнего дня начну все делать иначе и поменяю свою жизнь по полной, разумеется не меняла. И тут случайно наткнулась на видео Натальи, посмотрев его в голове что-то щелкнуло и пришло понимание с чего стоит начать строить по новой свою жизнь, спасибо вам.

[@user-pd7kk1wi7r]

Что скажете, спустя год? Начали двигаться, на сколько хватило?

[@larysaoleksiyenko]

Как у Вас дела ?

[@user-od5yx6sb3d]

Как у вас сейчас дела обстоят?

[@user-sy2tr1zg6r]

Как жизнь сейчас???🎉

[@galinaevlampjeva789]

Что то поменялось у вас в жизни? Какие результаты на сегодня?

[@user-zk4ge7gy9t]

Наталья, я обожаю слушать Вас и учится Вашему огненному живому задорному видению жизни !!! Дай Вам Господь радости, мира и любви! Обнимаю!!!

[@yanav5302]

Восточные люди так говорят, чем тебе хуже, тем больше надо улыбаться..)

[@tutanhamonra979]

а чем тебе лучше, тем меньше улыбайся. и к старости протухнешь. так что ли? программируем себя на неудачи?

[@user-mc1sn4rw3c]

@@tutanhamonra979 пусть в Сирии улыбаться

[@user-hb2xz5bm5n]

А если уже все!устала улыбаться!все!

[@marimari1333]

После таких стереотипов люди думают, что у меня совсем все плохо))) так как я знакомим людям всегда улыбаюсь. Но улыбку я специально не делаю, я её даже не замечаю.

[@user-ge7on1ik8p]

Спасибо!!!

[@user-ef1gh7ud2m]

Наталья, прямо в нужный день посмотрела. Очень киснуть хотелось, теперь знаю, что пойду делать. Не тухнуть. Спасибо огромное !!!

[@user-qs5tj9ht1w]

Спасибо!

[@lor4ik811]

В точку: день-то, каждый последний!!! Смейтесь, господа, играйте и радуйтесь, что есть такая возможность еще поиграть!!!

[@user-gn3kv1px5m]

Lor4ik эзіщзһх

[@user-cu5sc1oq5q]

@@user-qs5tj9ht1w б

[@aselmukametjan7165]

Такая же ситуация! 😀

[@ulyana8836]

Сегодня настроение- жопа 😑 , поревела, пострадала и пошла с*ка жить 😉😂 , благодарю Наталья ❤

[@user-gi4gw6oz2p]

Ох,как я Вас понимаю. . Аналогично...

[@alena5539]

Согласна, так и нужно-разрешить прожить эти чувства.

[@allaalla8437]

@@alena5539 сколько нужно проживать чувства, на ваш взгляд, какое время (мой муж умер два месяца назад). Я месяц в истерике была, да и сейчас. Выписали снотворные, не всегда помогают...

[@user-ni6mn2mq8w]

И я пошла жить дальше.....

[@user-sn8hk5lj1z]

@@allaalla8437 у меня ушло 3 года... Месяц в полном невменямсе...потом поняла, что если сейчас не встану- просто сдохну. Или в дурак попаду. Обустроила ( сама) в подвале помещение, сделала ( сама) клетки и завела перепелов. Поначалу боялась ложиться спать- дикие панические атаки. Помогал Фенибут и старалась упахаться, чтобы упасть и вырубиться. Сегодня у меня своя ферма, 850 перепелов и постоянные покупатели. Благодаря моим птичкам я снова научилась улыбаться и радоваться. Удачи вам. Дорогу осилит идущий !

[@user-qs4kn5gk5c]

Наталья, вы - потрясающая Женщина🌸 Отличный оратор и мотиватор🤩 Я вас люблю, ценю и обожаю🌷🌸🍀❤️💕💎🌟

[@Lola99478]

Мне очень нравится стиль Натальи, одежда,макияж. У нее вкус отменный. Ну помимо всего прочего)

[@olgasp780]

" Радостное сердце благотворно как лекарство, а поражённый дух иссушает кости" ( Библия)

[@user-ov5iy4jn1s]

Унылый дух сушит кости.

[@GalynaUkr]

@@user-ov5iy4jn1s дело в переводе

[@user-ih7dw8jp7d]

👏👏👏🌹🌹🌹

[@svetlana5970]

Ведать у меня унылый дух, и я не знаю как изменится, тяжёлое детство, теперь отношения с мужем, постоянная боль в спине... Надежда одна на Господа что эти мучения не долгие, лишь пар, на короткое время...

[@user-zr4td3cb7s]

Это прям про меня, нет ни энергии, не желания..., хотя раньше энергии было хоть отбавляй! Умом все понимаю, но вылезти из этого болота ох как сложно и вес прибавляется и тупею. Все жду волшебного пенделя. Спасибо вам, Наталья Евгеньевна за энергию, правду жизни и полезные знания!

[@NataliaGrace]

В отпуск!))))))))

[@user-xg7dl4ee6q]

Вот уж точно, нам иногда нужен пендель, чтоб как-то расшевелиться)

[@user-xg7dl4ee6q]

Меня Наталья тоже мотивирует своими лекциями, за что я ей Благодарна!

[@Yoga_108]

Поддержу

[@user-mw8ip2qv1x]

Да

[@user-lm8sw4zf5g]

Наталья, спасибо огромное за Ваши лекции, за Ваш позитив,за интереснейшую информацию, которую я ( да, и не только я) узнаю от Вас. Потрясающе, после Ваших бесед у меня масса положительных эмоций! Хочется, чтобы как можно людей узнали о Вас. Вы замечательная, необыкновенная! Желаю Вам удачи во всём !!! 🙂🙏❤👍👏🌹🌹🌹

[@gabriellapiterszkih9043]

Спасибо за правду! Я искала всегда оправдание, а сейчас поняла, что я себя действительно запустила.

[@user-ik7bj9lh9h]

Не страшно быть бабушкой. Страшно быть женой дедушки! 😁

[@kuralai2014]

😅😅😅

[@user-fn1ly6yv8g]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👗💋👒👛👋💄👠👜🎁💰🎂

[@svetik7]

Поговорка звучит совершенно по по-другому. Не страшно быть дедушкой,страшно спать рядом с бабушкой.

[@user-vv5yr6ef3m]

точно)))

[@user-pc2xk9be7c]

@@svetik7 я знаю такой вариант - "не страшно дедушкою стать, а страшно с бабушкою спать" :-)

[@user-hz6co2xb4i]

Блин! Как все правильно то! Все знаем, но не делаем! Благодарю за пинок! Пошла отжиматься...

[@uh-tee...]

@@user-cb5yp7uz2o попробуйте сами, узнаете. ;)

[@svetaglotova3158]

Эт я, я! Вот чем хуже, тем позитивнее я выгляжу🎉😊

[@user-tx4hp9vd3u]

Тухляку НЕТ 🙅‍♀️. Аплодирую за ежедневную зарядку 👏

[@solomonicwoman4062]

💣💣💣 ⚜️ у многих скрытая депрессия. Ее важно вовремя распознать. Она незаметна для самого человека, кроме вот этого «эффекта снижения энергии»

[@irishka3298]

Спасибо Вам за все ваши лекции, как только начинаю тухлить, сразу лекцию включаю и сразу убиваю в себе тухляка 😉

[@user-gz2oj5xw1e]

Наталья,какая Вы Умница,как правильно Вы всё говорите,слушая Вас - хочется меняться в лучшую сторону.Спасибо Вам за Вашу Работу.!!!

[@user-mc1mz5eg8j]

Господи, вы гениальны! Ещё не досмотрела, но уже влюблена!!!

[@viktoriiakarapetian1510]

Вот вы писали кому-то, что скоро не сможет человек жить без вашего голоса - это про меня теперь😍

[@NataliaGrace]

Виктория, вы читаете комментарии... Это так мило. Спасибо за слова поддержки!

[@viktoriiakarapetian1510]

Natalia Grace Вы не планируете летом лекции в Ростове-на-Дону или Краснодаре?

[@vokalistka]

@@NataliaGrace и я читаю )

[@Yoga_108]

@@NataliaGrace приезжайте в Киев

[@olgalinnard815]

Мы тоже читаем!)

[@cinna2795]

Жестко, но эффективно👍

[@user-lr4jo2ie8o]

Здравcтвуйте. Пожaлуйстa, посмотрите мои ролики. Не прошу подписаться! Просто нужно мнение со стороны. Cтоит новые делать, или я бездарноcть!kzbin.info/www/bejne/rKmko5qGrr17f6M

[@user-vs9iy2xl7s]

А мне кажется наоборот не жёстко. Прямо, искренне, и с заботой.))

[@user-jf3ir2pg8o]

@@user-vs9iy2xl7s и честно👌

[@violettadubyna]

Спасибо большое, Наталья, за эту невероятную мотивацию ❤️🙏🙏

[@SmaragdaManhattan]

Благодарю Вас, Наталья. Вы вершите Великое Дело! Я очень желаю Вам бесконечного благополучия, благоденствия, мира, гармонии, здоровья и счастья!

[@angelanegelko1389]

Я очень люблю слушать ваши лекции. Дает такие крылья...сколько энергии много в вас. Добра вам🙏

[@user-em7ed7qs2m]

Спасибо Вам за Пастернака Браво браво браво Грейс Простые истины многим не доходят. Люди запускают себя, из за жалости к себе. . .

[@sw-qd4ye]

Спасибо за замечательные стихи, за интересные лекции. Вы, Наташа, наш ГУРУ.

[@user-ev1bv5ot5l]

Здравствуйте,я с огромным удовольствием слушаю Наталью,учусь у неё,восхищаюсь ей и от всего сердца благодарю её за все действия,за её образ жизни,она для меня очень крутой мативатор и я искренне считаю,что только благодаря таким людям наш мир и наша жизнь может улучшаться, спасибо,вам Наташа,что вы есть в нашей жизни!

[@allazorova9725]

Наталья Евгеньевна! Благодарю Вас! Я Вас обожаю! Как Вас интересно слушать, спасибо за "хватит тухлить"!

[@gggtyhv3933]

Спасибо Вам, за вашу книгу! Кури пока не сдохнешь! Ничто не помогало. А книгу прочёл... И больше не курил! С тех пор прошло уж 6 лет!)) Спасибо Вам!)

[@user-vp9yn6om7d]

Послушать ваши лекции одно удовольствие.Вы заставляете задуматься даже Восьмидесятилетнего дедушку.Благодарю.

[@user-kv2wp3np4s]

Благодарю за Ваш труд, огромный заряд энергии, Вы даёте хороший толчок, чтоб жизнь бурлила и с радостью двигаться дальше хочется. Слушаю и читаю с удовольствием. Гениально, сколько знаний, какой огромнейший объем информации так доступно Вы дарите людям, чтобы мы стали лучше, счастливее, активнее, воспитаннее.....

[@aisadadjumanali4895]

Спасибо за полезное видео. Читала ваши ответы на комментарии, просто мне нравится Ваша реакция, они тоже учат меня в некотором роде!!!! Спасибо за то что Вы👍🌹 . Высший интеллект!!!

[@user-cx6nd3rx1h]

...Несчастье,как чума, опасно! Таящий вирусы обид, один заблудший и несчастный, несчастьем сотни заразит!.. Спасибо Наталья Евгеньевна!🙏🏻

[@user-qc8vk8fg4n]

Все ответы в одном видео! Спасибо вам огромное Наталия!!!

[@user-co5gc3ml8z]

Займись собой! Сначала приведи себя порядок, после смотри "манипуляции и как понравится людям " 1)Заниматься 5 мин делать зарядку . 2)Пересмотреть питание. Перестать есть говно. Питаться правильно(морковка, яблоко, зелень). Щелочная диета. 3)Оздравляться. Избавляется от плохих привычек. 4) Мыться 2 раза в день. 5) Быть в хорошем настроение контролировать. Улыбаться и быть в хорошем настроение-даже если дела идут плохо . Для себя !! ПУСТЬ ДРУГИЕ ДУМАЮТ, ЧТТ ХОТЯТ БЫТЬ ВЕСЕЛОЙ ТУПОЙ. ЧЕМ ХУЖЕ ДЕЛА, ТЕМ ЛУЧШЕ УЛЫБАТЬСЯ.

[@NataliaGrace]

ПРИКОЛИСТКА!

[@alim_esenbek]

В 20 лет во время декрета я слушала записи Наталии Грейс, как глоток свежего воздуха, я училась, заслушивалась и представляла какая это женщина. Восхищалась. Мне 30. Слушаю и смотрю на Ютубе. Не перестала восхищаться- дикция, энергетика, смысл и разнообразие тренингов.

[@tati9381]

ШИКАРНО, от души благодарю, так глубоко сказано!

[@winter007]

Наталья, спасибо! 🙏💕 Как хорошо, что я нашла ваш канал. Просто спасение для меня!

[@user-el3fl1sz8m]

Какая Вы молодец! Как помогли мне советом. Я нелюбил в юности и щас меня не затащешь в спорт- зал, а дома пол часа можно позаниматься, 10раз по 3 подхода присесть, пресс и отжаться хоть слегка.)))))

[@fitness_stimulyator]

Как раз об этом у меня на канале. Красава!

[@user-oc6jo8jy7q]

Наташа, дай Бог вам ещё большей энергии и благословения Небес за ваш неуёмный труд и желания сделать мир лучше.

[@user-vi9iv2qf3g]

Наталья, спасибо! Вы делаете людей счастливыми).Видно же, что Вы, добрейшей души человек!)

[@user-vo2ex8qm1m]

Выдохлась, пошел тухляк, а тут Вы, как будто скинула с меня эту тухлую шелуху. Подписалась. Вдохновилась. Побежала в припрыжку дальше❤ спасибо

[@mama-mp8rb]

Вы умница!!!! Мне всегда интересно слушать Вас!!!

[@elenamiller6751]

Наталья какая Вы молодец!!! Столько полезной, реально практической информации в 15 минут видео. Вы щедрая и добрая. Спасибо за Ваш труд!!!

[@voinsveta4408]

Замечательно! Энергия просто супер, Наталья! Вы - огонь! Умница!

[@irinakaraeva2668]

Наталья! Вы огонь! Спасибо за вашу щедрость и энергию!

[@user-gz9so4wl2b]

любимая строка у Пастернака: "Жизнь прожить - не поле перейти"

[@ninaard.3675]

Вы умничка! Умеете подать себя и тему, мотивировать. Спасибо, Наталья )

[@yusefivna]

Я соскучилась по Вам😍 было время, когда я читала Ваши книги, смотрела Ваши видео, потом что-то изменилось... и вот на глаза попал этот ролик☺ блин... я соскучилась по Вам❤❤❤

[@danadmitrieva403]

Наталия,вы умница,красавица. Как рада,что усидела вас на канале. Очень приятно и поучительно послушать. Спасибо.

[@user-kw6vy3pw5j]

Прекрасные стихи Пастернака. Да быть живым! А не ботом. С утра встал и зарядочку и обливание! Я так делаю.

[@user-ju7qw2tb5o]

Умничка , молодец Наталья! Во всем прекрасна

[@Zhardimgali]

Наташа, своим внешним видом доказывает, что она действительно занимается собой. Перестала делать зарядки после окончания универа. Теперь начну 😃

[@user-eu9vu8ut6k]

Шикарная лекция!!! Спасибо большое!!!

[@dhdh2794]

Наталья,спасибо за вашу положительную энергию!Я представляю,как ее сложно отдавать!Вы выкладываетесь по-полной!Спасибо вам за ваш труд и очень и очень ценные рекомендации!!!Всех вам благ!!!

[@olga19688]

Наталья,Вы потрясающая женщина !

[@user-vv5yr6ef3m]

согласна!

[@lenasher4914]

Женщина мотиватор!!!!

[@Svetlana-dn1ms]

Это точно!

[@user-fc4gn2gq5p]

Велике СПАСИБІ за Ваш ТРУД!!! Ви надихаєте "не тухлить".... і у Вас якось так ЩИРО ... як нівкого іншого... ДАР!!! СПАСИБІ ВЕЛИКЕ ЛЮДСЬКЕ СПАСИБІ!!!😍😍😍

[@user-qc8ic5rz5s]

Наталья Евгеньевна, спасибо!!! Много смотрю, слушаю ваши лекции. Помогают жить!!!❤❤❤

[@user-kg2in4xs9z]

Супер! Наталья, Вы, как всегда великолепны! Благодарю за мотивацию!

[@Slava_Bogu_za_vse.]

Видео огонь!!!👍😃 Обожаю Вас всей душой!!!😘❤️

[@user-xb6cw6lp6d]

Спасибо . Уникальная женщина. Спасибо за то что делитесь знаниями.

[@user-xq9ko8fz9m]

Вы крутая💐 Спасибо , что делитесь с нами🙏

[@user-zs5mr6cj3v]

Вас хочется слушать и слушать. Вы говорите очень правильные вещи. Спасибо за ваш труд.

[@user-yj7xo1lf8y]

Наталья, вот неповерите,смотрю 4-й раз подряд это видео, чтобы в мозг прям въелось! Как во-время я нашла Ваши лекции!

[@user-go3do2iv6e]

Спасибо!!! Очень мотивационное видео....

[@NataliaGrace]

Благодарю!

[@sabinatais]

Спасибо за ваши лекции, очень мотивирующие👍👍👍

[@elen5213]

Потрясающе, как и все другие лекции 🔥 Благодарю! Благодаря вам, занимаюсь убиранием тухляков в своей жизни, тк не было энергии и сложно с мотивацией, апатия… Здоровье ок и спорт есть всю жизнь но не каждый день. Хочу ввести ранний подъем и прогулки именно утром-для заряда энергией и наполнения солнечной энергией и вит Д. Присоединяйтесь❤️🔥 Вам Наталья и всем читающим Любви и Процветания!!!🌺🧚‍♀️❤️❤️❤️

[@user-cs9nc6ek3t]

Наталья Евгеньевна, Вы - воплощение мудрости и гениальности!!! БРАВО!!!

[@user-cm3hp7mh3n]

Впервые вас смотрю, я в восторге от видео.Классная подача,спасибо.Подписалась

[@user-ey7rh1ih3k]

Наталья вы просто супер!!! Очень нравятся ваши выступления, благодарю Вас!!!

[@elenaakulova9735]

Умничка Наталья!!! Благодарим Вас от души !!!

[@user-dy3ym2io7i]

Как все в точку, Наталия! Не нужно щадить наши бездействие и лень! Благодарю!

[@user-dg6wy6ph2c]

С

[@dariyaflori1980]

Класс! Очень мотивирует. Мне для старта именно этого не хватало. Наталья, Вам классно удалось вдохновить меня на начало новой жизни. Благодарю!

[@nataliatsoy7666]

Спасибо, Наталья, полезное видео, здоровья всем !👍

[@jennylee9528]

Благодарю, Наталья Евгеньевна 🙏😊 подписываюсь под каждым словом 👍

[@user-fp9gm2rg5o]

Достаточно много интересного и полезного, а самое главное в свободном доступе. Всё в наших руках, ничего не навязывают купить, Спасибо очень круто:)

[@user-fp9gm2rg5o]

И профтест мне понравился;)

[@trenerprome]

Наталья Евгеньевна! Благодарю Вас за качественную информацию, за красивую, правильную речь, за Ваш образ! За Вашу энергию, в конце- концов!!!! Мурманск Вас ждет!!!

[@user-ev5bc1yg4v]

Благодарю,Наталья! Вы прямо заряжаете энергией! Вы бы не могли еще поделиться секретами питания ,ухода за собой и Вашей практики ?