💪Замороженное плечо. Врач-мануальный терапевт рассказывает об этом и показывает, как работать с этим

#замороженноеплечо #больвплече #мануальнаятерапия
Харитонов Дмитрий Олегович, наш старший специалист по реабилитации расскажет об адгезивном капсулите и покажет, как мы работаем с этим состоянием в нашем центре.
Адгезивный капсулит или синдром замороженного плеча - состояние, характеризующееся болью и ограничением движения в плечевом суставе.
Клинический случай. Пациентка с синдромом "замороженного плеча". Капсулит развился в следствии тендинопатии сухожилия ротаторной манжеты плеча.
⠀
Адгезивный капсулит плеча (синдром "замороженного плеча") - постепенная, болезненная утрата активных и пассивных движений в плече, из-за нарастающего фиброза и контрактуры капсулы плечевого сустава. Капсула сустава воспаляется и сморщивается - это приводит к боли и ограничению движений. Бывает идиопатический (причина не известна) и посттравматический.
Факторы риска:
1) Чаще всего встречается у женщин⠀
2) Возраст 40-65 лет⠀
3) Сахарный диабет⠀
4) Операция на плечевом суставе⠀
5) Заболевания сердца⠀
6) Травмы плеча⠀
7) Аутоиммунные заболевания
8) Гипотиреоз⠀
9) Длительная иммобилизация
⠀
Клиника:
Стадия 1:
Болезненная (замораживание) длится 3 месяца. Острая боль при придельном объёме движений. Боль в покое. Нарушение сна. Постепенная утрата движения.
Стадия 2:
Замораживания (Адгезивная) 3-9 месяцев. Выраженное ограничение движения. Боль в конце амплитуды.
Стадий 3:
Размораживание, 9 - 24 месяцев. Постепенное нарастание амплитуды движения. Слабость из длительного неиспользования. Обычно боль отсутствует.
На осмотре: после активного движения мало пассивного. Ограничение 2/3 наружной ротации.
Лечение зависит от стадии. Во время реабилитации используют приёмы мануальной терапии: мобилизация, тракция капсулы плечевого сустава, функциональный массаж. Паттерны концепции ПНФ для лопатки и верхней конечности для восстановления функции. Упражнения, направленные на укрепление мышц лопатки, вращательной манжеты.
Самостоятельно: упражнения для растяжки капсулы - "растяжка спящего", упражнения Кодмана.
⠀
В острой фазе если физическая терапия не помогает и сохраняется острая боль ночью, используют инъекции кортикостероидов для снижения воспаления.
⠀
Если не лечить состояние длиться до 24 месяцев, как правило сохраняется ограничение движения в суставе.
Поэтому очень важно вовремя начать реабилитацию для полного восстановления функции плечевого сустава.

[@Moonlight-xj8po]

За год движение в печевом суставе полностью восстановила. Спасибо палке и грелке. Разогревала плечо и поднимала руку держась за палку и каждый раз выше и выше и другие упражнения делала. Но не делайте через боль, будет хуже. Надо дождаться когда пройдет воспаление. Пить противовоспалительные обезболивающие. Мне помог кетонал. Спать в обнимку с подушкой , так плечо меньше болит. Нагревание электрогрелкой улучшает кровоснабжение и сухожилья восстанавливаются. Рука поднималась на 90 градусов и не заводилась за спину. Теперь я здорова! Движения полностью восстановились. Мне 50 лет.

[@Life-fr5kg]

Здравствуйте,а какие противовоспалительные препараты?чем вообще лечились?

[@Moonlight-xj8po]

@@Life-fr5kg Мне помог кетонал.

[@photanchik]

А вы что ли врач, брать на себя такую ответственность и людям лечение прописывать?????

[@Moonlight-xj8po]

@@photanchik я ничего не прописывала. Успокойтесь. Поделилась своим опытом лечения. Делать так или нет решает каждый сам.

[@zilaminipila9085]

@@Life-fr5kg Спасибо Вам за прекрасное и понятное изложение процесса лечения. Оставайтесь всегда здоровой ! И : БОГ В ПОМОЩЬ !!!

[@A.K.-0207]

Отличное видео!

[@doctor_kharitonov]

Спасибо)

[@marynarozhko3745]

Сходила к остеопату, очень хороший доктор. После трех сеансов (перерыв между ними в неделю) он составил мне комплекс упражнений. Все в руках больного. Нужна сильная воля и желание выздороветь. Делаю гимнастику каждое утро. До полной подвижности еще далеко, но прогресс уже есть. Следующий визит через месяц. Надеюсь порадовать и себя и моего врача прогрессом. Здоровья нам всем.

[@NATALAY-z6c]

Как восстановить подвижность правой руки.

[@БорисПетров-в1ь]

Отлично! Спасибо за помощь!!!

[@sabrinaivanovo8492]

Молодцы!

[@vladislavasvetoc7939]

Отличный результат !

[@tamaratopfer270]

Vielen Dank !!! Sehr gute Video 👍👍👍 Ich werde diese Übungen benutzen. Danke für Ihre Arbeit. 👏👏👏

[@Наталья-ц3ш3к]

В жизни не подумала что у меня будут такие же проблемы, рыдала от боли , диагноз периартрит, неделю назад как сделали второй укол в плечевом суставе, по лучше, каждый день, по тихоньку, начинаю делать упражнение, на ночь болит, но только тепло, и подушка облегчает мне боль , я просто боюсь как другие пишут что и со второй руки могут быть симптомы, я просто не выдержу, эти боль и мучение

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. Посмотрите наше видео про Адгезивный капсулит/ синдром Замороженного плеча. Сейчас у вас первая фаза воспалительная(боль ночью и в покое) .Необходимо принимать противоспалительные препараты, обезболевающие. Не разрабатывайте руку через боль. Можно делать только маятниковые движения( посмотрите видео про упражнения при АК).Эта фаза может длится от 3 до 9 месяцев. Она пройдет .Затем разработку будете делать интенсивнее. Иногда бывает случается АК повторно и на другой руке, но никогда не повторяется на той же

[@user-lx7ou4ek2s]

Спасибо за видео, я сделал из широкой ленты петлю на когец снизу наступил ногой что бы при занятиях поднималась рука а не плечо

[@НатальяЛиповская-к9ч]

Как вовремя.

[@GemaGu]

Очень профессионально и современные методы использования техник👍🏼 Главное,чтобы человек не уповал на помощь извне,но и сам принимал активное участие в своём восстановлении

[@doctor_kharitonov]

Благодарим за добрые слова. Да, пациент тоже должен разделить ответственность за свое восстановление чтобы получиться лучший результат результат

[@atamanhazar7728]

Respect, doktor!

[@ТамараБондарук]

Здравствуйте.Боли в левом плече беспокоят 2-3 месяца.В спокойном состоянии болей вообще нет и за время болезни не было.Ночью только когда повернусь на больное плече.А вот если нужно завести руку за спину появляется боль(застегнуть бюстгальтер стало не возможным),штаны натянуть тоже проблематично.Если руку поднимаю вперёд,а затем вверх,так можно.А если сначала в сторону отвожу,то поднимаю только до уровня плеча,вверх уже не могу.Вчера врач поставил диагноз адгезивный капсулит,сказал ложится в стационар,так как нужно "что-то там розрывать под наркозом".Посмотрела Вас и возник вопрос:"А может не стоит сразу прибегать к разрывам и наркозам?Может начинать нужно с чего-то другого?

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Здравствуйте. Советую повременить с операцией. Тем более редрессация довольно агрессивная операция. Вам необходимо заниматься восстановлением движения в суставе. Заниматься с реабилитологом

[@ТамараБондарук]

@@ДмитрийХаритонов-у2э Спасибо большое

[@tetyana424]

Какие хорошие упражнения. Вот это реабилитация. Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, а отёк пройдёт,когда кость срастется ? У меня передом плечевой кости, сложный, не под прямым углом, а вдоль. И его не соединили, а просто вставили спицу и все. Семь месяцев мучений. Очень опухшая область подмышки и пальцы в кулак не сжимаются. Я в шоке, если честно.😢

[@tetyana424]

Добавлю, что сохраню ваше видео, подписалась 😊

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. Отёк может быть около года. Но это индивидуально.

[@doctor_kharitonov]

​@@tetyana424очень приятно 🙏

[@tetyana424]

​@@doctor_kharitonov спасибо за ответ. Успехов вам ❤

[@madonabregadze8778]

Как жаль, что таких специалистов нет в других странах! В мая 2020 г. начало болеть левое плечо, а в октябре - правое. "Замороженное плечо", оба. До сих пор нет движений.

[@АлинаПанченко-ъ1ш]

@Черный Ловилас и от якобы да тиебують робить вакцинацию!!!чадо цена автоимунне захвор...страдаю уже 8 мис

[@МаринаК-р6щ]

@Черный Ловилас а если не работать с рукой наверное так и останется Как она может восстановится без разработки если она сейчас как заклеенная клеем гармошка

[@Life-fr5kg]

Как вы сейчас себя чувствуете?

[@КуликовАлександр-н6ч]

@@МаринаК-р6щ то

[@SVETLVASIL]

@@МаринаК-р6щ У меня так же было. Я даже иногда слышала и чувствовала, как в плечевом суставе что-то чавкает, если так можно выразится. То есть был звук и ощущение такие, как будто там что-то реально расклеивается. Я тогда еще не знала, что это. После МРТ поставили диагноз - адгезивный капсулит. Причем, на момент постановки диагноза самый острый и жутко болезненный этап уже прошел. Так вот, объем движений стал увеличиваться сам по себе, просто в процессе элементарных, самых простых действий. А вот когда я стала делать комплекс упражнений - у меня боли усилились. Пришлось снова принимать НПВС и обезболивающие. Вот и думаю - делать упражнения или нет.

[@ИннаМалинина-ю6б]

Здравствуйте, Дмитрий. Где в Москве найти такую клинику? Куда можно обратиться? Страдаю болями в плече. Хирург назначил терапию Вольтарен, диклофенак 3 раза в день. Коллаген .Терапевт назначил Мидокалм, Мелоксикам. Таблетки не принимала. Вольтарен мажу. Улучшения нет☹️. Я бы хотела обратиться к Вам в реабилитационный центр. Но Вы не в Москве? Что порекомендуете? Длиться боль в плечевом суставе год примерно. Рентген не делала. УЗИ предлагают сделать платно, я готова, но незнаю будет ли смысл. Хирург говорит сами разрабатывайте, но без боли, когда не болит. Но получается она болит рука, при поднятии вверх...( Благодарю заранее за ответ 😊💪🙌

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. Обратитесь в клинику Динамика, в Москве

[@ИннаМалинина-ю6б]

@@doctor_kharitonov ок. Спасибо большое!

[@irinasokolova2520]

Здравствуйте! Возможно ли такое, мне мануальный терапевт лет 15 назад проводил в резкой форме сеансы мануальной терапии на шее, после 7 сеанса у меня потеряла чувствительность левая рука и повисла, была боль, будто било током вдоль нее, стало подскакивать АД. Сразу обратилась в другое место, тоже к мануальщику и он сказал, что мне причинили травму, кое-как он смог восстановить руку и вот спустя более 15 лет я зимой упала, разбила колено, вскоре опять заболела эта рука в плече. Болит уже 5 месяцев, все описываемые симптомы есть. Хирург поставил предварительно капсулит. Больно спать на левом боку и двигать рукой, особенно резко. Может быть связь между этими двумя травмами плеча? Чем грозит?

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. Нет. Это могут быть два не связанных между собой заболевания.

[@doctor_kharitonov]

Если это адгезивный капсулит, то при правильной реабилитации у вас восстановиться полный объем движений

[@irinasokolova2520]

@@doctor_kharitonov спасибо! Мне сделали рентген: Костно-травматических и костно-деструктивных изменений не выявлено. Соотношение костей в суставе правильное, незначительное сужение суставной щели и заострение краев суставной впадины лопатки. Уплотнение костной структуры площадки большого бугорка плечевой кости. Рентген капсулит не подтвердил, показывает ли это рентген? Могут быть от этого диагноза боли в плече как при капсулите, так как по симптомам на капсулит похоже?

[@doctor_kharitonov]

@@irinasokolova2520 Здравствуйте. Рентген капсулит не подтверждает. Он показывает только кости. Более того на мрт тоже не всегда увидишь изменения. Капсулит ставят на основе физического осмотра

[@irinasokolova2520]

@@doctor_kharitonov спасибо большое! Я так и поняла, по всем симптомам у меня капсулит и хирург написал капсулит, я его спрашивала, рентген покажет причину? Да, говорит, покажет. Но я теперь и лечу как капсулит руку. Я января болит, трудно одеться, сейчас кое-как приспособилась спать, а то невозможно было и при потягивании ног после сна в руке сразу резкая боль возникала, сейчас уже не возникает

[@ОльгаСентябрьская-в4я]

Здравствуйте. У меня правая рука третий месяц как потеряла объем движений, завести за спину, надеть штаны, подтянуть пояс -не то что проблема, боль адская. Расчесаться очень тяжело и больно. Ночью если и засыпаю, то видимо при смене положения в руке как будто что то скручивается или защемляется, просыпаюсь в ужасе от боли. В сустав был введен дипроспан, чуда не произошло. Боль ноющая осталась, движений нет. СМТ и магнит тоже результата ноль. Сейчас назначен массаж лопатки и правой руки. Что дальше делать,как лечиться? Я боюсь остаться без руки совем! Мне 47 лет, травм не было

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. Это похоже на 1 фазу Адгезивного капсулита : ночные боли ,боли в покое. Связанно это воспалением капсулы плечевого сустава.Сейчас лучше не делать массаж.Максимум что можно это упражнения Кодмана (маятник). Первостепенной задачей является противосполительная терапия( нпвс,глюкокортикостероиды).Кому то помогают внтируставные инъекции, кому то прием целебрекса , например. Четкого протокола лечения в этой фазе нет. Она проходит соврменем даже если просто ждать( от 3 до 9 месяцев).Когда ночные боли пройдут вам необходимо будет разрабатывать подвижность сустава,укреплять мышцы лопатки и вращательной манжеты. Для этого обратитесь к специалисту по реабилитации.

[@svetlanafilatova9980]

Здравствуйте,это прямо моя ситуация один в один и даже возраст.Все это я тоже перепробовала, ничего не помогает.Очень боюсь, что рука не придет в норму.Не знаю уже к кому обращаться

[@ИринаГенрих-у4з]

И моя ситуация почти такая. Только у меня еще и 2 рука присоединилась. Хочется умереть от боли...

[@НадеждаСоловьёва-в9ш]

Расскажите, пожалуйста, разморозилось ли плечо? Вернулась ли амплитуда движений у Вас?

[@tikhonpushkin3238]

Подскажите, пожалуйста. Сколько раз в неделю занимались с пациенткой?

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. По разному. Иногда 2 раза в неделю, иногда 1,иногда неделю пропускали. Самое главное пациентка выполняла упражнения регулярно дома

[@tikhonpushkin3238]

@@doctor_kharitonov спасибо!

[@tomatoma7129]

А нет желание в Англии свой центр открыть ? Я уже третий год не могу восстановить руку. Даже 5 % нет того, что Вы показали в видео. Мало того, провели мне операцию, что наоборот "сковало" мое плечо 😢 Теперь предлагают 😮 наркоз и типо "дернуть" плечо, чтобы оно "встало" на место 😢 Ну уж нет .... лучше пусть останется как есть - постоянная, ноющая боль, а также не возможность выполнить другие связанные с гигиеной процедуры в ванной ...не могу например помыть себе спину, но ! никто под одеждой не увидит, что спина грязная, шутка... Помогает дочь ❤ Так что печально в этом отношении в Англии ....

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. Хотелось бы открыть. Но без спонсоров не обойтись. Печально что у вас такая сложно проходит восстановление. Могу лишь помочь консультацией онлайн

[@a.u.6975]

Здравствуйте. У меня не поднимается (выше плеча) левая рука, не заводится за спину. Медики не поймут, что с рукой. Примерно 7мес.

[@Salman-nf5ic]

Здравствуйте реабилитация после операции банкарта и хилл сакса какой упражнения делать

[@ЛюдмилаКим-и1ж]

Подскажите,есть ли такой реабилитационный центр в Ставрополе?

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Здравствуйте. Такой только во Владивостоке

[@annang5316]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, после выполнения упражнений небольшая боль в плече. Является нормой?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. Небольшая боль может быть, поэтому после занятий один день не занимайтесь пока симптомы не утихнут. У вас Адгезивный капсулит?

[@annang5316]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж у моей знакомой. 7 месяцев. Подскажите, как с вами связаться? И можно ли проконсультироваться онлайн

[@ingas4612]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста :У меня после омикрона стало болеть левое плечо.. После омикрона я стала говорить о руке сем. врачу а он мне сказал что это пройдёт и что это последствие после болезни.. Но я пошла к невропатологу который и направил меня на Узи, где выявили адезитный капсюлит. Потом меня невропатолог отправил к травматологу и он посмотрел меня и сказал что всё пройдёт и направил на физкультуру. Скажите пожалуйста :Во время физкутуры можно себе навредить или нет? И как долго он лечиться? У меня он с марта месяца, Узи делалось в июне, а на физкультуру идти в начале августа.

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Здравствуйте. Синдром замороженного плеча или адегезивный капсул т может длится около 3х лет. Вначале необходимо снизить боль и воспаление, для этого назначаются нпвс. Затем когда развивается контрактура необходимо её разрабатывать. Для этого используют лфк и мануальную терапию. Для полного восстановления обращайтесь к специалисту по реабилитации

[@ingas4612]

@@ДмитрийХаритонов-у2э Так долго лечиться "Замороженое плечо" - адезитный капсулит? 😳А как быть с работой? Можно, работать? Да, мне выписали противоспалительные таблетки и их приём должен длиться не больше 7 дней. Их обязательно пить? Как я узнаю развилась у меня контрактура? Что такое лфк?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

@@ingas4612 Да полностью восстанавливаться может около 3х лет. Если болит ночью значит есть еще воспаление, поэтому пейте. Тугоподвижность /контрактура развивается на 2ой стадии вы почувствуете ограничение объема движений. Если ваша работа не связанна с подъемом рук над голов(типа маляра) то это не помешает вам работать. ЛФК- лечебная физкультура. Обратитесь к специалисту по реабилитации в своем городе

[@ingas4612]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж А может адезитный капсулит пройти сам как мне сказал сем. врачь и травматолог? Когда только заболела рука, да я не могла её поднять выше плеча, не могла рукой обнять себя, ночью были боли(таблеток не пила ни каких их выписали не давно только и то сказали можно и не пить) но я находила место удобное для руки боль стихала и спала я всю ночь спокойно. Сейчас уже я заметила что могу утром проснуться и потянуться всем телом, рука стала подниматься выше плеча, я уже свободно могу согнув в логте положить ладошку на лоб (но не на долго, так как начинает болеть) как только появляется боль я руку опускаю и даю боли стихнуть, могу согнув в логте повернуть(не знаю как правильно написать) руку к груди и так же назад сделать, но когда отпускаю руку побаливает, через минуты 3 боль стихает. Спасибо камарам на даче😊я стала рукой доставать до второго плеча и могу почесать хоть😊.На сегодня пока что я не могу свободно достать рукой до лапаток на спине,боль при резком движении(не часто), я живу и не обращаю внимание на боль в руке и только со временем замечаю что могу уже рукой делать то что не могла делать не давно ещё. Но пока о полном выздоравлении говорить рано. Да, это радость для меня , что то что было в начале потихонечку , сейчас уже становиться получше. Может потому что я просто приспособилась или просто живу и не обращая внимания на то что болит. Но я не сдамся и надеюсь что восстановление будет быстрым. Хотя всё будет видно после физкультуры 😊потому что там уже будет не так как в домашней обстановке.

[@ТатьянаЗезелева]

Вы нам рассказываете,как будто мы студенты мединститута,не забрасывание нас терминами,мы все равно ничего не поймём,нам нужны симптомы и что делать!

[@jhokuto]

Спасибо за комментарий. Мы будем иметь в виду! В следующий раз мы постараемся сделать более легкий вариант, чтобы Вы поняли.

[@АлинаПанченко-ъ1ш]

@@jhokuto страдаю5 месяцев.боли. ужасние..правая рука в сторону назад и вверх не подимаеться..физиотерапист сказал капсулит и нужно колоть в сустав кортизон

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

@@АлинаПанченко-ъ1ш в первые 3 месяца когда есть боль в покое и ночью необходима противовоспалительная терапия ввиде глюкокортикостероидов, нпвс. Затем когда боль в покое отступает необходимо заниматься восстановлением функции руки (мануальная терапия, ЛФК)

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Да. В видео так и сказано. Спасибо

[@photanchik]

Вам надо к врачу обратиться, а не искать советы на просторах интернета и самолечением заниматься.

[@B.G_88]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,сколько стоит у вас приём?

[@jhokuto]

Здравствуйте! Спасибо за запрос! Позвоните нам по телефону: 8(423) 202-54-00! Ждем звонка!

[@kumarmamyrov9038]

@@jhokuto здравствуйте

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

@@kumarmamyrov9038 здравствуйте

[@конр-н4в]

Здравствуйте,в каком городе принимаете?

[@jhokuto]

Здравствуйте! Мы находимся в городе Владивостоке. Пациенты обращаются к нам из разных регионов Дальнего востока. Ждем Вашего посещения! Тел.: [phone]

[@ХочиБиби-з6ы]

Здраствуйте сейчас работаете

[@nataschasti6931]

Подскажите, пожалуйста, такой же хороший реабилитационный центр в Москве🙏

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Клиника Динамика

[@nikolais3858]

Здравствуйте, а при инсультах это возможно???

[@jhokuto]

Здравствуйте! Мы лечим инсульт. Позвоните, пожалуйста, по телефону: 8 [phone]. Администратор Вам расскажет о подробностях.

[@Krotov]

Может ли годичная контратура остаться на всю жизнь?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Да если не заниматься то может.

[@Krotov]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж значит теория о фазе разморозки вводит в заблуждение. Сейчас расплачиваюсь

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

@@Krotov Существуют саморазрешение заболевание и в фазе разморозки может восстановиться значительный объем движений. Но это не значит что надо ждать пока само пройдёт. Необходимо действовать чтобы минимизировать последствия болезни и восстановить полную амплитуду движений

[@Krotov]

2 года восстанавливаю. почти восстановил. медленно но верное@@ДмитрийХаритонов-у2э

[@АзатСаяпов-и2д]

Здравствуйте, если рука за спину не заводится( ограничение движения, если с усилием заводить больно) и рука вдоль тела не поднимается (например когда брюки надеваешь) в чем причина может быть? Спасибо

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Здравствуйте.Очень похоже на адгезивный капсулит( замороженное плечо).Как давно вас это беспокоит?

[@АзатСаяпов-и2д]

Месяцев 7. По ночам были боли ноющие. После магнитотерапии боли ушли. Рука стала "мягче", но движения полностью не восстановились. Гимнастику делаю, медикаменты не принимаю.

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

@@АзатСаяпов-и2д Наверное вы уже восстановились. Вы все правильно делали. После болевой фазы необходимо улучшать подвижность и укреплять мышцы

[@tamaraxujayeva2277]

Вы где находитесь?Как попасть вашу клинику?

[@jhokuto]

Мы находимся г. Владивостоке, по адресу: ул. Сельская, 5а. Позвоните по телефону: 8 [phone]

[@ПавелАлентьев-к8э]

Добрый день. В видео упоминается, что пациентка посещала процедуры 3 месяца. Скажите какой режим посещений? Ежедневно, через день, пару раз в неделю?

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Здравствуйте. Пациентка ходила 2-3 раза в неделю. Но у нас нет чёткой рекомендации ходить 3 раз в неделю например. Можно и раз в неделю с реабилитологом заниматься. Важно чтобы пациент регулярно выполнял упражнения самостоятельно

[@maximvoronchikhin2462]

Подскажите сколько раз в день нужно заниматься ?

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

@@maximvoronchikhin2462 Здравствуйте. Необходимо выполнить упражнения для улучшения подвижности сустав ежедневно через каждые 2 часа

[@РафаэльНебо-я5й]

Здраствуйте, я недавно упал , правое плечо заболело , через Неделю я свободно начал поднимать руки вверх, вправо назад, а вот когда я поднимаю руку вправо на 90 градусов и начинаю прокручивать локти вверх и вниз боль впердней части плеча !!! Что это , что делать какие упражнение надо или разминки?

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. Возможно это повреждение вращательной манжеты или суставной губы. Обратитесь к ортопеду для уточнения диагноза и тактики лечения.

[@РафаэльНебо-я5й]

@@doctor_kharitonov я сделал некоторые упражнения , чуть чуть хрустнула и плечо заработала боли прошли , что могло произойти?

[@doctor_kharitonov]

@@РафаэльНебо-я5й если хрустнулр без боли это не страшно. Возможно продолжать разрабатывать без боли

[@ВераСиверина]

Где можно найти такую клинику в Украине?

[@doctor_kharitonov]

Есть Зарта центр в Украине.

[@Eva-iz1vg]

У меня плечи вообще не болят, просто руки не подниматься вверх. Или поднимаются, но за счёт лопаток. Все кого я знаю могут спокойно вытянуть руки вверх(будь они сутулые или нет), а к меня вот не поднимаются. Не подскажите с чем это может быть связано?

[@nicosich1]

kzbin.info/www/bejne/haK3oZysmNWkZqs

[@ЕленаГражданко-ш9с]

@@nicosich1 огромное спасибо за ссылку.

[@Avtoumelec]

Тоже бы ссылку посмотреть? Спасибо

[@Vahtangus]

Дмитрий, бен аффлек так на вас похож! Вы круче бетмена!

[@РустамМаназаров-ш8ж]

Здравствуйте! А в Москве нет филиалов? Есть смысл вызвать мануального терапевта для курса лечения? И какой он должен быть (курс) по времени?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. В Москве много хороших специалистов. Например Максим Никитин из клиники Динамика. Имеет смысл прийти к специалисту чтобы он подобрал упражнения для самостоятельных занятий. Периодически заниматься со специалистом для увеличения объёма движения. Курс может быть растянут на год

[@РустамМаназаров-ш8ж]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж спасибо за ответ! К сожалению, прийти не можем. Моя мама после инсульта. Левостронний гемипарез. И плечелопаточный артрит случился около 1,5 лет назад на здоровой руке. Очень осложняет реабилитацию. Что можете посоветовать? Если провести несколько курсов с мануальным терапевтом (по недели две скажем) через 2-3 месяца. Это даст эффект?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

@@РустамМаназаров-ш8ж Вам нужен реабилитолог, который подберет комплексное лечение. Мануальной терапии не достаточно. Попробуйте обратиться в клинику Динамика. Может там есть выезд на дом

[@АлександрАртемьев-е2в]

Не понятно от чего это начинается?

[@teleanton]

Для всех этих упражнений не нужен мануал. Купите блок с веревкой, жгут, эспандер и маленькие гантельки и занимайтесь 2, а лучше 3 раза в день. И результат будет - контрактура уйдет!

[@photanchik]

Вы врач?

[@koronovayrus]

Скажите пж, а что за блок с веревкой? Я уже неск месяцев мучаюсь. Лечение не помогает совсем

[@teleanton]

@@koronovayrus - железное колесо, насаженное на ось, жестко закрепленную на высоте метра 4, через него перекинута толстая веревка, у веревки на одном конце - петля для больной руки, на другом - петля или ручка, чтоб удобнее было тянуть рукой здоровой . И, потихоньку, после разогрева, начинаете поднимать больную руку чуть увеличивая высоту,. (Раз по 100, если хотите выздороветь, в разных направлениях). Гораздо эффективнее, чем ходить пальцами по стене. Я использовал колесо от садовой тележки, ну, или можно купить....

[@dmtrmarkell2760]

Оч мало инфо. Что-то поделали и все молча... Одно понятно, надо разрабатывать 💪😅

[@jhokuto]

Благодарим за комментарий! У нас проводятся курсы лечения реабилитации и мануальной терапии. Обращайтесь к нам, специалисты более подробно рассказывают Вам о Вашем состоянии. По телефону: 8 [phone]. Мы находимся в г. Владивостоке, по адресу: ул. Сельская, 5а.

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

Записали видео. Можете ознакомиться

[@НатальяРябчинская-т3б]

Нет специалистов у нас. К сожалению..

[@doctor_kharitonov]

Здравствуйте. На самом деле специалистов становиться с каждым годом больше. Надо искать

[@georgia1102]

Врачи у нас ничего ни знают говорят у вас воспплительный процесс,и назначают всякую ненужную ерунду либо деньги заснуть с несчастных бедняков

[@elenaburmistrova78]

А я упала и уже 2 мес.болит плечо боль адская особенно когда ложусь все дёргает , буду сама делать растяжки и пытаюсь поднять руку.

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

обратитесь к ортопеду

[@likali4769]

Операция нелзя , я уже не верю это такой боль ноюши через два неделю прошло,нпвс..

[@ЮраЛожкарев]

Каждый Тянит Одеялр На Себя А Гимнастики Не Какой Фуфло Мпургу Несут Как Не.стыдно Баблр Кочают

[@user-yu8rs9sj6c]

Что именно принимали?

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

@@user-yu8rs9sj6c пациентке назначили блокаду в сустав. После снятия восспаления мы приступили к занятиям(мануальная терапия, лфк, домашние упражнения)

[@МаринаК-р6щ]

Третья фаза разморозки....это с лечением....????

[@ДмитрийХаритонов-у2э]

3 фаза наступит не зависимо от лечение. Но если с лечением функция восстановится гораздо лучше

[@dianamechoulam4161]

Мне все упражнения и манипуляции только удлиннили и обострили острую фазу - почти два года жизни как в аду с адскими болями и полным ограничением подвижности((

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. Поэтому необходимо на каждом этапе проводить адекватную терапию. Обращайтесь к нам РЦ Хокуто во Владивостоке

[@Татьяна888-х3ь]

Тоже страдаю полгода.что только не делаю

[@photanchik]

@@Татьяна888-х3ь вы обращались к специалисту?

[@Avtoumelec]

Это наверно потому-что начали упражнения растяжения не сняв воспаление

[@dianamechoulam4161]

@@Avtoumelec Именно так. Ортопед в Москве мне прямо настаивал, что надо через боль, я ходила на все существующие процедуры и ни один из физиотерапевтов не сказал, что в такой острой стадии нужен покой и снятие болей, наоборот пугали, что если ничего не делать, то рука к телу «примерзнет» и может уже не восстановиться. Когда через несколько лет у меня началось то же самое с другой рукой, я уже жила в другой стране и мне назначили всего раз в неделю по 30 минут у физиотерапевта что-то вроде массажа и легкие (до боли, но не через боль) примитивные упражнения. Объяснили, что у этой проблемы есть фазы: ограничение подвижности, острая с болевыми ощущениями, замораживание и потом размораживание. Сказали, что массаж и упражнения нужны для кровотока и облегчения состояния, остальное только быть аккуратной и ждать. Острая фаза на этот раз была не такая уж острая и всего несколько недель. Через год у меня и следа не осталось от этой проблемы, будто и не было ничего. Пишу, чтобы люди знали, так как к сожалению от наших врачей мало чего добьешься, хорошо еще если не хуже сделают.

[@ВасяСеменов-к3е]

Уважаемые , пора повышать свою квалификацию ! Не помешает освоить Остелпатию и Кинезиологию.... Удачи !

[@photanchik]

И танцы с бубном?😁😁

[@Michael_Zagg]

Я фигею.. Мама дорогая. А чё Ишемической компрессией нельзя было за несколько минут расслабить-включить три мышцы? А ВНЧС почему мимо, без проверки? Чёрт, а висцеральные натяжения? Хорошо девушку за 3 месяца заумными названиями опустошили )).

[@photanchik]

Омайгад…

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

вы забыли про анатомические поезда и краниосокральную терапию...

[@Michael_Zagg]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж Так тут папируса не хватит упоминать всё )).

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

@@Michael_Zagg В этом нет необходимости. Все доказанные методы перечислены в видео

[@Michael_Zagg]

@@ДмитрийХаритонов-э4ж Так это паталогичный капсулит был или всё-же функционально "замороженный" плечевой сустав? Чему ролик-то соответствует? В чём причина гипотонии мышц была, или почему патерны движений не выполнялись, разобрались перед 3х месячным действом? ))

[@nicosich1]

кинезиолог решает проблему замароженного плеча за 15 минут, а тут 3 месяца и только улучшение. профан этот врач. не знает проблему. только звучные термины.

[@nicosich1]

Вот лечение kzbin.info/www/bejne/enOwnXavaLmrpKs

[@tatianakrivchun5029]

Кинезиолог？можно подробнее

[@johanndeibert7927]

@@tatianakrivchun5029 посмотрите видио Антон Цыванюк,Кинезиолог.

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Здравствуйте. Если кинезиолог решает проблему замороженного плеча на 1 фазе заболевания то это не замороженное плечо. Проблема замороженного плеча(адгезивный капсулит) требует времени и адекватного лечения в зависимости от фазы болезни. Если к нам приходит пациент через год после начала заболевания за одно занятие мы можем значительно увеличить объем движения

[@ВераВыборнова-у6з]

@@tatianakrivchun5029 Васильева Людмила Фёдоровна кинезтллог

[@половец]

Занимались 3месяца,слишком долго. Просто у неё наступила фаза разморозки. Может упражнения не причём?

[@ДмитрийХаритонов-э4ж]

Для адгезивного капсулита это быстро. Упражнения значительно увеличиваю эффективность восстановления и снижают сроки восстановления. Ко мне приходили люди через 2 года от начала заболевания с стойкой контрактурой после АГ , им вернулась всего лишь 50% от объема движения в плече(ничего не делали). Всегда есть выбор( ждать что все само пройдет или делать все возможное чтобы максимально восстановится)