Затекает шея и болит спина за рулём и при сидячей работе? Накладка Селиванова может вам помочь!

[@OmenFox]

Здорово. Так просто и в то же время подробно преподносишь информацию, да ещё и дал несколько практичных советов о том как заполучить такую накладку. Благодарю, Костя!

[@Мастермикс-х7и]

Благодарю за совет!

[@rutaynina3524]

Спасибо большое.

[@РоманАлексанин-ы2у]

Константин добрый день! А где вы покупали подушки, у нас в Н- Новгороде не нашел. Я так понимаю у вас в Белгороде где то производство. Может ссылку дадите?

[@akupressura]

Роман Алексанин здравствуйте, в интернете можно найти. К примеру вот xn--80ahaenlksdf0c6c6e.xn--p1ai/%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0/

[@РоманАлексанин-ы2у]

И по подушке для сна выскажите свое мнение и рекомендации, и если можно по поверхности для сна.

[@michaelzte8608]

Костя, привет! Вопрос про зиму. Используешь ли что-нибудь для подкладки между плясницей и спинкой сиденья, чтобы не студить спину?

[@akupressura]

Michael Zte неа. У меня она защищена жиром))) тк там была травма с детства у меня все время идёт уплотнение именно поясницы сзади . Она как броня-даже не продавишь.

[@龙-g3q]

Ни одного дизлайка,всем нравится значит

[@LS-ls5rl]

А Шаман идет пешком из Якутии..

[@rutaynina3524]

Его задержали.

[@АлександрВолков-н6к9м]

Константин, благодарю за ваш опыт! Что можете сказать по поводу подушек под поясницу?

[@akupressura]

Александр Волков при гиперлордозе бесполезное занятие. А вот у кого выпрямленный лордоз или не дай Бог поясничный кифоз😳то да. Хорошее дело для формирования лёжа (или хотя бы за рулём) но все же долго сидеть вредно. И без компенсаций физических не обойтись.

[@АлександрВолков-н6к9м]

@@akupressura спасибо, разминаюсь по возможности, но чувствую, что поясничные мышцы постоянно зажаты, вот и интересуюсь.

[@akupressura]

Александр Волков девиз ЛФК: болит колено-не лечи колено! Как правило, какой-то орган или часть тела отдувается за другую. Так что проблема в пояснице может быть (а зачастую почти всегда кроме травмы) не связана с поясницей. И даже травму можно усугубить зажатым тазом и грудной клеткой к примеру.

[@АлександрВолков-н6к9м]

@@akupressura о как! Не знал... И как понять в чём дело?)

[@akupressura]

Александр Волков ну, либо разобраться в механике и моторике процесса, самообразование великая вещь! Либо посетить того, кто разбирается и продиагностировать своё тело.