Зависимость: причины, формирование, способы выхода

[@alilu_2455]

Очень понравилась манера подачи информации, приятно слушать и хочется продолжать слушать, а не перелистнуть на следующее видео

[@AgenaNega]

Я подсела на Ваш канал:)) Вы очень харизматичная и органичны в кадре. А информация увлекает и помогает лучше понимать себя)

[@Kirsanov_Ivan]

100%

[@КсенияШ-ф9я]

Бесили немного странные отступления и шутки в течении видео, но ответ на свой запрос нашла, спасибо вам!

[@pollyasmr2402]

Мила*рассказывает про зависимость от вина Вино на картине на заднем плане: 🗿✨✨✨

[@АрсланБоппыев]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@marinaklymenko7368]

Мила, по крайней мере, не прячется, а честно для себя обозначила, что да, есть такой метод получения желаемого.

[@Kirsanov_Ivan]

Картину нужно рассматривать вдумчиво... С бокалом красного...

[@СветланаБиньковская-ъ3ы]

Очень рада всегда долгожданной встрече с Милочкой❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

[@SvetlanaDavydova]

Тема горячая, пожалуйста продолжайте 🙏🏼

[@simon_prokopenko]

Высветилось в рекомендованных. Отличный контект, очень интересно и полезно! Пока сильно недооценённый канал, как по мне.

[@АлексейМолодов-ш7и]

Ой, Мила, как обычно великолепна! Заслушаешься...) Очаровательна!

[@ИринаГост]

Спасибо за видео! 👍Очень ж ду продолжения темы🙏♥️

[@aleksandrabogusheva1759]

После игнора и насилия от родителей, после зависимых отношений, не знаю где найти любовь, сильнейшая потребность. Хотя за 2 года с психологом я намного больше люблю себя, но это другое. Все равно сильная потребность в любви и утешении от другого человека. Встречи с друзьями не помогают. Заедаю стресс из-за этой проблемы. Можете, пожалуйста, рассказать про такое подробнее? Даже с антидепрессантами и психологом не вижу выхода

[@crazypolkachannel]

Если есть возможность,пробуйте спортзал с тренером. Мне после занятий очень хорошо.

[@nataliakulga5128]

Какая вы потрясающая! Жду больше видео!

[@МаринаДубровина-ъ1й]

У меня так со сном. Стала понимать что на самом деле меня держит во сне не то что мне реально нужно 12-13 часов спать, а то что там я чувствую себя любимой.

[@serenesky7816]

Очень Вас понимаю. Когда призналась себе, что во сне у меня параллельная вторая жизнь, причём, лучшая, то мне стало легче принимать себя и свою потребность в длительном сне. Люди рассказывают про кошмары во сне, а у меня их не бывает, кошмар это вся моя т.н. реальная жизнь. В моих снах все неприятности, все люди, принесшие мне горе, представлены в самых лучших ролях и сценариях. И в этом смысле я во сне отдыхаю в самом лучшем варианте любых видов отдыха. Зависимость от сна? Ну, и ладно, я её себе позволяю😊

[@дядяДжон-н9р]

По вашей мимике, взгляду и умения говорить - у вас у самой нелеченные (или недолеченные) ментальные проблемы. Вызоравливайте и пополняйте словарный запас. Для кухонной беседы - ещё куда не шло, но вы же позиционируете себя не как кухарка. Успехов!)

[@mireillesnowflake]

это прям точно то, что мне нужно. я склонна к аддикциям (вкусная еда, социалочка, кофе, алкоголь, сигареты - написала в приоритетном порядке), и чем больше нестабильности, стрессов, потерянности, отключённости от всего - тем больше потребность в чём-то из перечисленного (было даже ко всему сразу). иногда это проявляется сильнее и чаще, иногда слабее и реже, но так или иначе я с этим периодически сталкиваюсь и ловлю дисгармонию, пропорциональную силе аддикции. я пытаюсь понять, почему у меня это работает именно так, как работает. и тут или недостаточно понимаю, или недостаточно делаю верные - оздоровляющие - действия. я пробовала применять разные тактики в моменты импульсов (и вокруг них), в итоге становится очевидно, что промахиваюсь или недостаточно глубоко "бью". видео предлагает попробовать вариант, к которому я была очень близка, но недостаточно: спросить себя в момент позыва: "что со мной происходит, что я чувствую и по какой причине мне /это/ хочется". а ведь это старый добрый дневник КПТ, и это херня не просто так придумана. теперь я ставлю себе заметочку-гештальтик отслеживать все подобные моменты, и анализировать. и придумать 15, как говорит Мила, альтернатив закрыть возникающую потребность (или сколько их там). короче, спасибо, я довольна :З

[@MilaKudryakova]

Спасибо за подробный комментарий! Очень рада, что видео было полезно )

[@Даша-х2ь9ф]

Хорошеете с каждым днем все больше и больше))) Так приятно и полезно смотреть и слушать💞😍🤤 Спасибо, моё эстетичное желание удовлетворено😘✨❣️

[@elve111]

Очень в тему про зависимость. Спасибо 🙏

[@ЖеняКовалева-щ2м]

Мила, запишите пожалуйста ещё видео про любимые книги, по прошлым вашим советам прочитала, оказались очень интересные

[@sonya_meowmeow]

Интересно и по факту👍🏻

[@marinaklymenko7368]

Благодарю за Вашу работу Мила. Всех благ Вам!

[@evgenykornev8160]

Вы же психолог, а не профессор психологии. Больше реальных примеров, и реальных советов, и техник для решения проблемы . У меня ощущение, что я попал на лекцию в университет....Прослушал и ощутил, что нужно будет сдавать экзамен , какие виды зависимости бывают и.т.д...

[@maymekey]

очень крутые эфиры! ценная информация!

[@НинаНегодяева-з3ю]

Вы такая клёвая! Всё в точку.

[@МиланаДанова-я6з]

Блин, большое спасибо за это видео! На ютубе все говорят только о созависимых отношениях, но не о аддикциях. А у меня именно это. Я зациклена на еде, переедаю. Как только беру это под контроль, я начинаю безумный шоппинг. Как только я беру под контроль траты, я начинаю контролировать свои отношения, впадаю в слияние и созависимость. Как только и здесь я беру себя в руки, я начинаю курить! И так далее. И это бесконечный круг. Меня уже злит ужасно. Спасибо ещё раз за это видео, информации о зависимостях сейчас дефицит. И жаль, что я наткнулась на это только через год после публикации. Я не надеюсь получить ответ, но все таки спрошу - может, вы порекомендуете литературу на эту тему?

[@Инь-Янь-я1ж]

Это нормальное состояние, мы хотим удовольствия, память наша помнит это ощущение удовольствия, и от этого не уйти, и даже не пытайтесь, все это пройдет когда исчезнет наше тело. 🙏

[@chopo4ka]

Отличный день для публикации ролика)) Тонко, день святого Патрика.

[@YokoGun666]

У меня алкогольная зависимость из за социофобии. Выпиваю только тогда когда приходится общаться, иначе не могу, но делаю это реально часто (по несколько раз в неделю плюс минус). До того как начал пить, долгое время пытался справится с этим расстройством без алкоголя (включая походы к психотерапевтам, с которыми мне не очень везло ибо после них было ещё хуже, ну знаете, бесплатный диспансер, токсичное отношение вречаей, это отдельная история), платных пока что не могу себе позволить, в коллективе, котором я сейчас нахожусь, нет никакой дружеской поддержки, переодически снижаю количество выпитого но болезненные обстоятельства толкают меня назад и заставляют хотеть пить ещё больше, так что пока другого способа не нахожу

[@YokoGun666]

Хотелось бы отдельное видео про это

[@ovinnitsa6234]

Во-первых молодец, что это осознаёте!!! Говорит о высоком уровне осознанности.попооьуйте сперва сам себе помочь. Начните переписываться в соцсетях, оставляйте комментарии. Это помогло мне побороть этот страх "опозориться", "глупо выглядеть", "открыться совершенно чужим людям", потому что сначала ты делаешь это не лицом к лицу, когда у тебя есть вдохновение. Потом можно выкладывать маленькие видео в соцсетях. Ну можно прибегнуть и к более активной помощи - встречи в группах анонимных алкоголиков. Даже самый длинный путь начинается с первого шага. Удачи Вам!

[@YokoGun666]

@@ovinnitsa6234 кстати о соц сетях. В интернете мне на удивление легко удается завести друзей, но я хочу именно реальных друзей а не виртуальных.

[@YokoGun666]

@@ovinnitsa6234 Выкладывать видео - тоже хороший вариант. У меня была идея создать дневник видео формата и назвать его что то в стиле "дневник социофоба алкоголика". Правда пока я морально не готов из за комплексов по поводу внешности, но я с ними справляюсь пока что кое как

[@YokoGun666]

@@ovinnitsa6234 А на счёт группы анонимных алкоголиков, я вот неуверен, на сколько меня можно считать алкоголиком. Туда ведь обычно приходят те кто уже совсем всё, в подъездах там валяются.. а я хоть и выпиваю часто но не очень много

[@Mazifissis]

У меня зависимость проявляется ввиде телефона: игры, сотсети (хотя не часто), ютуб, прочитывание в интернете. Может это и нормально. Но я не думаю, что хорошо, когда ты сидишь 5, 6, или как говорят весь день за телефоном, компом. Сидишь смотришь, даже когда у тебя очень сильно болит голова? Не можешь вылезти: подождите 5, 10, 25, 30 минут или 1 час, (потом уберу). В итоге заканчивается, забирают телефон, когда красные глаза и чумная бошка (от боли). Без телефона, скучно, не знаешь что делать. С телефоном, очень раздражительный, агрессивный, хочешь чтобы от тебя отстали. Обижаешь близких таким отношением. Понимаешь, что делаешь плохо, но в момент хочешь быть в одиночестве. Ничего не хочешь делать, кроме телефона. Мало двигаешься. Я родилась в начале 21 века. У нас тогда не было смартфонов. Наверное появился в 4 классе. Для справки, в школу я пошла где 2011 году, в возросте практически 8 лет. Возможно появилось что-то, во что ты влип, а не можешь вылезти. Было такое, да и временами есть: не видела смысла жизни, думала о смерти, не знала кем стану, не понимала что я хочу от жизни; люблю, уважаю ли я себя, принимаю ли я себя. Было в каком-то смысле всё во что одета, грязная не грязная одежда, все равно. Чистая голова, не чистая. Могу долгое время не есть (обычно максимум 1 сутки), потом сильное желание есть, мне лень, хотя живот болит. Был вопрос привлекательная или я некрасивая. Хочешь вечно спать, лень встать, пойти гулять. Созависимость? Это про меня. Мне говорят что инфатильная, будто ещё ребёнок, хотя я уже совершеннолетняя. Не хочу взрослеть. Ну как то так

[@aleksandrabogusheva1759]

Огромное спасибо за ваш труд❤️❤️❤️❤️ не могу без сладкого, ограничиваю себя полезными сладостями долгое время, но потом покупаю в один день кучу шоколада и печенья, когда ловлю сильную тревогу((( работаю над этим

[@selena88821]

Я поэтому перестала замещать незаместимое. Суррогаты не работают, ведь я не хочу курагу,а хочу трюфель😅Если хочу конфет взяла и съела, в итоге полностью ограничиваюсь сугубо тем количеством что хотела, а если запрещаю то потом вместо 5шт могу сожрать 25 🤢 Желание конкретно конфет никуда не девается, а только усиливается, что потом вызовет перебор. Но это я говорю только за ту ситуацию, когда я вылечила психику так сказать и желания сладкого сугубо несколько дней перед месячными либо я ничего не ела за день и от половины шоколадки ничего страшного не произойдёт, через пару часов поем нормальную еду (ну в дороге например)а не заедание проблем ☝🏻

[@marinaklymenko7368]

Я заедаю чувство вины и долга.

[@tattyanna9831]

Спасибо, очень полезная информация. Помогает разобраться в себе.

[@НаташаПолякова-ъ8ъ]

Из всех просмотренных вы самая крутая!!!

[@friendlysmile3452]

Как же закрыть потребность любви, после всех расспросов себя. Вышло что мне сильно хочется любви, Объятий. Что делать, никакое другое действие не помогает?!

[@aleksandrabogusheva1759]

Поддерживаю. Тоже не могу найти решения. После игнора и насилия от родителей, после зависимых отношений, не знаю где найти любовь, сильнейшая потребность. Хотя за 2 года с психологом я намного больше люблю себя, но это другое. Все равно сильная потребность в любви и утешении от другого человека

[@ТаняСоколова-м5х]

Мила, помогите! Ничего не помогает, так же, как у девушки вопроса!

[@Техномагиясегодня]

Можно пойти туда, где такие же остро нуждающиеся. В детский дом или в приют бездомных животных, например

[@ovinnitsa6234]

Ну, во-первых нужно расписать, что для вас любовь. Для меня, например, вместе что-то делать, проводить время; груминг или "обнимашки", приятные слова, подарки. Именно в такой последовательности. Что-то делать(например пойти к источнику или посмотреть фильм) вместе можно м подругой, ребенком. Груминг очень хорошо удовлетворяется с маленькими детьми, но я обнимала подруг при встрече или выражении эмоций, потом увидите, кто тоже с удовольствием обнимается. Приятные слова начните говорить подруге и она откликнется. А если у вас очень доверительные отношения, то просто можете "вложить ей в рот" те слова, которые вы хотите услышать. А подарки можно и самой себе сделать. Помните, если вы ожидаете от одного человека удовлетворения всех ваших потребностей, то человек может испугаться и убежать. Распределяйте "работу" по любви к вам между разными людьми и сами активно участвуйте в процессе.

[@АнуроваАнтонина]

В смысле? Хотите, чтобы вам не хотелось любви? Это невозможно. С таким же успехом можно захотеть перестать есть.

[@JL-ov4xh]

Спасибо большое за такую тему

[@TamaraYalnova]

Спасибо за видео, очень познавательно ❤

[@АминКурашинов-о2я]

Хорошее видео, было интересно, спасибо! 👍🙂

[@ПетрКочерга]

любая зависимость имеет причины - типа меф чувство вины, героин недостаток материнского внимания и тд. И при это сама жизнь общества это уже давно раскрытый спектакл, как может нормальный человек играть в кажимость? Только больные люди являются нормальными, как сказал Фромм. Невротик является невротиком не потому что болен, а просто потому что не сдался и еще не принял приавила навязаной игрыю.

[@TheFritha]

Про игру в кажимость вы прямо мою мысль выразили

[@Axioma11]

Наркотическая психосоматика какая-то) А амфетамин тогда это что?)

[@ПетрКочерга]

@@Axioma11 Это выученная беспомощность, неуверенность. это такой способ дать себе пинка и хоть что-то сделать. Тимотити Лири писал про амф что вещ-во чтобы заставить себя делать то, что вы не хотите. Порэтому амф и мет были на вооружении военных. Амф это пинать дохлую лошадь в сторону, где лежит мертвое общество серой массы

[@yasya.7887]

Расскажите пожалуйста про порнозависимость и частую маструбацию, и ту зависимость , когда партнёр, представляет сам или вспоминает или просить рассказать или фантазировать меня во время секса кого то другого (третье лицо) ещё рядом, иначе он не может закончить.... И также он не прочь это перевести из фантазий в реальность... я понимаю когда это единичный условно опыт(принимаю это) , но я не хочу жить с кем то втроём постоянно 😂 я понимаю, что условно, раз в месяц(фантазии ) это норм, для меня лично, а вот каждый раз это прям напрягает ....и понимаю, что у него какая-то аддикция на эту тему...и что он по другому не может ...короче про озабоченность 🙏🏻 и нормально ли вообще это все принимать или это отклонение (секс втроём)..?

[@lilianpopusoi8584]

Спасибо за видео.Очень познавательно и интересно.

[@ЛюбовьАндрианова-ш3т]

Доброе времени суток всем! Благодарю Вас за видео 🤝 Тема серьезная.Зависимость развивается у человека не сразу и не вдруг. И спасая человека нужно смотреть глубоко, иногда в самое детство .Нужно смотреть и разбираться не в следствии,а в причине. Недавно в Ютубе смотрела видео в проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями,интересно было смотреть на эту проблему глазами инопланетных учёных.

[@anastasijacvetkova1199]

Поднимаю обе ручки🤣😉 как всегда мила и прекрасна)

[@antimczenko]

Бессилие... Именно вот это я и испытываю...

[@nadusha_avtor9502]

Какие способы получения любви? И где взять это окружение?

[@yuliasergeevna4752]

Каким образом можно заменить потребность в любви, внимании? На что это можно поменять и от куда можно получать?

[@НаташаПолякова-ъ8ъ]

Очень интересно. Спасибо большое

[@NiKo-jk7du]

Потрясающая тема. Расскажите пожалуйста, как объяснить человеку, что употреблять наркотики (тяжелые) даже раз в пол года это плохо. Тем более что однажды это переросло в серьезную проблему, наверное это была зависимость. Человек не считает что у него есть проблемы с этим, для него это такой способ раз в месяц расслабится. Как объяснить что наркотики зло, и что употребление даже раз в пол года, или раз в несколько месяцев это уже зависимость?

[@crazypolkachannel]

Никак,человек должен сам понять и захотеть , завязать. И да бывших наркоманов не бывает,есть только те кто в ремиссии.

[@ДмитрийШаурмов-з2р]

Спасибо

[@АнуроваАнтонина]

У меня от ютубчика зависимость. Не знаю, какая здесь мораль

[@kseniyalugol3740]

у меня зависимость от сладкого. большая тяга именно в момент грусти или когда нечем себя занять

[@SuperMajor127]

Клевая Мадам !

[@Margo_knitting_ua]

Очень информативно. Спасибо. Но как приурочить эту информацию к бросанию курить - сложно представить. У меня уже было миллион попыток - безуспешных. Потому что мне нравится курить - это сама большая проблема🤷‍♀️. И что с этим сделать я пока не придумала. Бросить хочу давно.

[@rinaruben1648]

Я вот тоже очередной раз собираюсь. До этого не курила 2 раза по 2 года. Мне курить не нравится, вонь, тахикардия, головокружение, но бросить тяжело, так как сигарета моя тихая гавань, она ставит маленькие запятые в моей жизни, дает немного отдышаться. Иногда кажется, что опять бросив, я упаду без сил, так как придется бежать без остановки.

[@TheFritha]

С т.з. Фрейда это вы залипли на оральной стадии и это лечится взрослением

[@marinaklymenko7368]

А попробовать дыхательные упражнения, вместо дыхания дымом сигареты?

[@_Lucky_Life]

@@marinaklymenko7368 да, эффект не хуже чем от сигареты

[@ПозитивныйПесимист]

Если у психолога татировка?

[@MilaKudryakova]

Мои прошедшие вебинары можно купить в записи: «Любовный сценарий: как его понять, изменить и построить отношения вашей мечты» afisha.timepad.ru/video/434 «Как перестать страдать и научиться говорить НЕТ» afisha.timepad.ru/video/383 «Семья и сепарация. Как построить нормальные отношения с родителями» afisha.timepad.ru/video/555

[@D8G0S6]

Харизматично , логически выверенно , вкусно

[@3ahodi]

За имоции 👍

[@ПавелЗверев-з7ь]

Эх деревня , Яйцо это первая форма жизни на суши . Эволюционное развитие которое в принципе привело

[@HelenSanders-o9u]

Спасибо!

[@Axioma11]

Мила, большое спасибо за то, что затронули такую слегка табуированную тему, как зависимости. Вы призываете задавать вопросы, и я с радостью воспользуюсь этой возможностью: Есть ли принципиальные различия в формировании психологической зависимости от психостимуляторов? Эти наркотики, в особенности амфетамин, больше влияет на работоспособность, чем приносит какое-то удовольствие или эйфорию. То есть человек выбирает наркотик не для удовольствия, а для того, чтобы, например, делать больше или успевать больше. Или такое "достигаторство" и есть удовольствие для человека?

[@MilaKudryakova]

Психостимуляторы вызывают такую же психологическую зависимость, и вы совершенно правильно написали все, действительно когда я «сверх-продуктивен» (что, кстати, распространённая ошибка относительно того же амфетамина), я горжусь собой и получаю от себя удовольствие, поэтому я продолжаю это делать, оправдывая себя разными способами. Но амфетамин не зря запрещён.

[@АннаНиколаевна-ъ7ы]

А у меня начинается тревожность , нервничаю где то после 21 -22чч кушаю все подряд, до боли в желудке. Незнаю что с этим делать и что это такое со мной вобще

[@ЛинаЛетова-р1к]

А бывают люди, которые ни от чего не зависят?...🤔🙄

[@nataliakulga5128]

Большинство) но у них свои какие-то нюансы

[@ЛюдмилаБережная-д8к]

Про винишко хорошо напомнили !))))🤣😅😅😅

[@marinaabdrahmanova7706]

Мила вы красивая и с приятным голосом, успехов вам в вашей работе!

[@Vasya-pup]

Столько пустых слов и воды 😢 дизлайк

[@МаринаДолгова-в9ь]

Ничего хорошего, слушать не приятно. Сколько можно про наркотики и выпить?

[@ghhgggbi435]

у меня такая проблема мне 22 года я страдаю порно зависимостью Меня друг сука подсадил с садика и до сих пор я в этом Балоте срывы за срывами скажите как лучше выходить с этой зависимости Рука сама уже за писюн хватается в ванной как это начать контролировать(((

[@ИгорьШевцов-р5с]

Темные глаза, темные волосы. Темная одежда и светлый фон в виде светлой кожи)

[@ОляМоир]

А может быть я так хотела выйти замуж, но не получила никакого удовольствия))) второй брак

[@СТРАННИК-б4ъ]

АХ СКОЛЬКО ПОДХАЛИМОВ …

[@ansoloviova384]

Нет. Вредных привычек нет. Разговоры не люблю, но я человек правило 😔. Расслабиться невозможно.

[@ovinnitsa6234]

@@evelineghost4064 типа, нет людей без зависимости!😁

[@ЛюдмилаБережная-д8к]

Благодарю ! Интересно !

[@Wildpanda88]

Очень скупой словарный запас для психолога))

[@igorwhite3791]

шутить умеют не все

[@AlexChe8888]

Только время потерял!

[@ИринаТропынина-в8ч]

Нудно, неинформативно- видео для малолеток, желающих "сепарироваться" от родителей

[@GmsGmsGms]

Зачем на заставке руку у носа держите 😂 как зеленский

[@mro-t]

раз в неделю выпить вина, в друго день выпить пива. водку по средам, курить по четвергам, герыч по воскресеньям, метадон по суботам.

[@mro-t]

конкретный ролик пойдет. но всеравно психологи гадалки нового покаления

[@mro-t]

раз в неделю выпить вина, в друго день выпить пива. водку по средам, курить по четвергам, герыч по воскресеньям, метадон по суботам.

[@Kirsanov_Ivan]

А когда секс? Между метадоном и герычем или под ним?

[@RomanOkydokh]

В понедельник на работу 😂