Завтрак для диабетика 2 типа. Как сварить молочную пшенную кашу. Идеальное сочетание БЖУ

#натальямусина #едадиабетика #пшеннаякаша
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/...
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - [e-mail]
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @Диабетсемьяточкаком
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@MusinaNatashaShorts]

Короткая версия kzbin.info/www/bejne/iXjInGmwma9qhtU

[@СвеетланаИванова]

СПАСИБО, Наташа. Я недавно нашла Ваш канал. Смотрю и учусь жить по-новому с удовольствием. 2 месяца назад попала в больницу с высоким сахаром Теперь я диабетик. Благодарю Вас за все, что Вы говорите и показываете. Это бесценные уроки.

[@mila830]

Моя знакомая уже колола инсулин, но взяла свою волю в кулак и стала правильно питаться. Первое-очень похудела, стройняшкой стала, а сахар стал в норме, даже таблетки не принимает, только каждые 3 месяца делает контроль крови. Дерзайте, главное встать на этот путь и вы найдетк уйму рецептов, которые скрасят казалось бы скудный стол, ничего подобного!!!! Желаю вам стойкости и здоровья!!!

[@ElenaCHH]

Как хорошо вы сказали про кашу на десерт. Врач так и сказала что кашу, совсем немного, после еды. И лучше в первой половине дня. Спасибо за ролик

[@ТамараРожкова-й8х]

Большое спасибо,что делитесь с нами рецептами тратя свое врем'я.Здоровья вам и вашему мужу.

[@ЛюдмилаШегарюк-ж9б]

Как мне нравится ваш канал У меня СД обнаружили недавно , поэтому многому учусь у вас Спасибо вам за позитив и уроки питания

[@ЕленаГабулян]

Наталья я ваш поклонник вы просто умница такие классные рецепты и комментарии мне жить стало легче с моим диабетом. Дай вам бог с мужем здоровья и благополучия.

[@ТаисияПетрова-и9ъ]

Всей семьей всю жизнь по утрам едим кашу как обычно на молоке, но без добавления сахара и тому подобных и по два вареных яйца, тут кто по одному, кто по два, ограничений нет. Однако у меня под старость- СД 2, всервано считаю себя счастливой от того, что он меня застал ли😊шь 70+

[@ЛюбовьГорбунова-м3ч]

Пока нас не коснётся не поймёшь. Как и что . спасибо вам за позитив. Доброе дело делаете.😊

[@ТатьянаВолодина-е4ш]

Наташа, спасибо, что напоминаете о простых вкусных завтраках.

[@ТатьянаТатошкина-ц9е]

Огромное спасибо Наташа за ваш труд, за показ вкусной и здоровой пищи главное доступной по приготовлению и бюджету нам пенсионерам, благодарность огромная!

[@ludmilamikhailov6939]

Добрый день,Наташа.Правильный и сытный завтрак.Я очень мало трачу энергии,очень рано встаю,не спится,не лежится.Завтракаю в 7 утра,чтобы в течение дня успеть принять горсть таблеток.😀Кроме того,в моём возрасте уже не смогу столько съесть с утра,но всё это люблю.Ем в обед,например.И только одно яйцо.Помидоры очень люблю с яйцами.Термически обработ.помидоры,оказывается, лучше усваиваются организмом.Надо и мужу полюбить яйцо с помидорами иногда.😋😊🌹

[@julia13031911]

И выглядит всё вкусно, и рецепты у вас замечательные! Да такой заботливой жёнушки и не найти!! Муж-то понимает, как ему повезло??)) Единственно, сегодня мне не понятно, почему взяли пшёнку. У неё же высокий гликемический индекс, почти что манка, в красную зону входит для диабетика. А так вы большая умница!!

[@ЕвдокияФилатова-т1д]

Добрый вечер, Наташа спасибо большое за подробный рецепт . да я помаленьку начала готовить вместе с вами ,каши я тоже готовлю на молоке пополам с водой. Да конечно показывайте нам что вы готовите лично для меня это очень полезная информация🌹🌹🌹🌹🌹

[@galinasalomatkina]

Здравствуйте, Наташа. Спасибо за ролик. Тоже теперь стараюсь правильно сочетать продукты. Многому научилась благодаря вашему каналу. Добра и здоровья вашей семье.

[@ЛюдмилаХристофорова-ц9ю]

Добрый вечер!Наташенька спасибо за рецепт, давно не варила пшено, надо😀👍❤

[@mila830]

Может вам понадобится, чтобы убрать горчинку в пшенке, надо ее довести до кипения, а потом слить эту воду и так 3 раза, а потом гоовишь с нее что хочешь. На слух трудоемко, но на самом деле очень быстро! Я ставлю чайник с только что закипевшей водой, а в пшенку наливаю столько воды, чтобы над ней было немного жидкости, поэтому процес очень быстрый!

[@Вера-к2ф8г]

Спасибо за совет, очень хорошо и быстро варится каша.

[@НадеждаАвсиевич-в4ю]

Здравствуйте, Наталья! Вопрос: Вы покушав, потом ничем не запиваете? Чай, кофе , какао, компот. ? А нам можно пить какао?

[@ЖелтоеОблоко]

Добрый день Наташа Здорово спасибо скажите пожалуйста сколько времени идёт на варку крупы

[@MusinaDiabet]

20 минут

[@svetlanabeshljaga6469]

Как всегда лайк Наташа не могу найти эклеры ваши подскажите пожалуйста спасибо.

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/www/bejne/rIDcf5mLha6Im6M

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Я тоже так делаю кашу и глазунью!В прикуску овощи!Нормальный завтрак!Спасибо!

[@edutashagal1072]

Очень хороший вариант для завтрака я тоже ем яичницу с помидорами и луком молодец.

[@ЕвдокіяОверченко]

Наталья спасибо за ролик я узнала за сахар только месяц и теперь учусь готовить всё заново

[@АэлитаИвановна]

Спасибо за показ . Люблю смотреть простые блюда и рецепты . А просто надоедает своё . А у других посмотришь, вроде то, да не то. У меня муж тоже не любит яичницу с помидорами. А я люблю . Так ведь можно делать каждому своё , как Вы. А я не догадалась . Или себе делаю или ему.

[@ВалентинаБосхомджиева]

Молодец Наталья спасибо большое.

[@ОльгаЛукьянова-у6ы]

Спасибо вам.я начинающий диабетик смотрю ваш канал и учусь жить в новой реальности.

[@НаташаГрищенкова-ш2ю]

Здравствуйте Наталья, меня тоже зовут Наташа,не давно,я увидела Ваше видео у меня нет диабета,посмотрев его мне очень понравилась как вы рассказываете,Я в первые попробовала цельно зерновую муку очень вкусная, спасибо Вам.Теперь смотрю Ваши видео и готовлю.Теперь знаю как сварить немного каши,люблю пленку!Спасибо Вам Наталья

[@MusinaDiabet]

🤝👍

[@ВераДавискиба-ж2т]

Спасибо очень рада что вы есть на ютубе. У меня диабет 2 типа, а врач ничего не посоветовал как питаться, учусь у вас.

[@РаисаАбышева]

Наташа, вы всегда полезны для нас диабетиков! Спасибо!

[@user-kasak191]

Рецепты ничего не значат, если не обозначены содержащиеся в блюдах углеводы. Без этого нет никакого смысла.😢

[@ЛюдмилаКондабарова-б7э]

Спасибо. Ждем следующие рецепты с кашами

[@ЛюдмилаПетрова-о4л]

Наташа, а почему вы в кашу кладёте сахарозаменитель? Ведь достаточно только присолить её и она очень вкусная, молоко даёт тоже свой вкус.

[@MusinaDiabet]

Вы такие смешные....ну не кладите, если вам хватает молока, нам вкуснее сладкая 🤪😁

[@roditelikrylovy9891]

Здравствуйте, я тоже диабетик 2типа, я варю пшенную молочную жиденькую, спорить не буду, кому,что нравится

[@Isma1573]

Спасибо родной человек!!!👍👍👍💖💖💖

[@User-s6e3y]

Спасибо большое за Ваш труд!

[@АртемД-ч1ж]

Спасибо большое все понравилось мне а я думала что мне много. Татьяна.

[@lidiyavas1580]

Спасибо за то, что вдохновляете на жизнь!!!Все время думаешь, что готовить?

[@aminavol78]

Спасибо вам большое,вы наше спасение,кто только узнал о диабете

[@valentinalazaridi993]

Спасибо большое,здорово,что написали в рецепте ХЕ,это очень помогает.,если можете ,пишите,если вам не трудно.

[@НатальяЧерноус-ц1е]

Добрый день! Я диабетик давно и ни одну кашу не варю на молоке, только на воде.

[@ГалинаБерегова-и6х]

Я варила всегда кашу,даже манную,на воде,а молоко кипячёное горячее добавляла уже в самом конце варки.Если добавить молоко в небольшом количестве,то сахар в крови не поднимется,а каша станет вкуснее,чем на воде.Правильно делает Наталья,что взвешивает продукты Это очень хорошая привычка для диабетиков.Еще она считает ХЕ,что тоже очень правильно.Максимальная польза для диабетика и минимальный риск осложнений.Блюда выглядят аппетитно.Я ещё добавляю в яичницу или омлет мелко нарезанный зелёный лук,посыпаю укропом или петрушкой.Красиво,полезно,вкусно.

[@надеждакаштанова-г8е]

спасибо за помощь не знала что нам можно пшёнку

[@mariageimann1597]

Наталья добрый день и спасибо за этот рецепт и молодец,что делаете так, как мужу.

[@ЕленаГабулян]

Спасибо вам огромное учусь готовить

[@Елена-ф9ь8д]

Добрый день. Скажите пожалуйста каким заменителем сахара вы пользуетесь

[@MusinaDiabet]

фитпарад10

[@НинаБелькова-ъ7х]

Я тоже так завтракаю, только овсянка, вместо пшенки

[@МаринаТарасова-п2щ]

Дай бог вам здоровья! Спасибо за завтрак!

[@ГалинаМолькова-р7ь]

Спасибо,Наташа, давно не варила пшено,надо сварить.,

[@ВалентинаПшеничная-г3у]

Здравствуйте а чтобы каша была пореже ,больше молока ,вы не едите?

[@MusinaDiabet]

Да, молока можео побольше...мой муж любит кашу потверже.

[@НатальяМолокова-ц2к]

Ильгиз говорил, густые каши медленнее усваиваются, значит медленнее углеводы попадают в организм, значит сахар поднимается постепенно , что не так негативно сказывается на сосудах и остальных органах 😊😊😊.

[@sopiokerdikoshvili7534]

Амолоко для диабетиков можно употреблять

[@НадеждаПалачева-ь5й]

Можно, если сахар нормально реагирует. Все продукты нужно проверять, подходят или нет. Организм у всех людей разный и реагирует по-разному.

[@ВикторЛосев-э1е]

Спасибо Наталья! молодец 💞 супер спасибо!!

[@ИринаЛипат]

Большое спасибо за наглядный пример завтрака))))

[@nikolailavr]

ОЙ, ТОЛЬКО ПОДУМАЛА ,ЧТО НА ЗАВТРА, НА ЗАВТРАК. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.🙏🙏🙏👌👌👌

[@ГалинаАрефьева-л4д]

У меня муж диабетчик и я смотрю ваш канал и перенимаю ваши блюда , спасибо за ваши рецепты которые вы нам показываете , здоровья вам и долголетия !

[@gaga-l7t]

Огромное спасибо

[@ТатьянаЗалукаева-э1г]

Очень хороший завтрак! ❤

[@gaga-l7t]

Спасибо большое ❤

[@olgamitrovic3238]

К нам в Черногорию привозят какое- то очень мелкое пшено,которое быстро разваривается и разваливается . У вас такое же? Мне кажется,когда я была маленькая,пшено было крупнее и желтее!

[@MusinaDiabet]

Нет, нашу крупу надо варить относительно долго...примерно 20 минут...и это норма для хорошей крупы.

[@ТатьянаКосицина-к4э]

Спасибо.муж дабетчик.я незнаю как кормить его.он ест все подряд.без сладкого не может.без мяса тоже.я замучилась.незнаю что готовить для него.буду смотреть ваши рецепты.спаибо огромное.здоровья вам.всех благ.

[@ЗояНиколаева-е3з]

Ув. Татьяна! Постарайтесь уговорить мужа питаться правильно, мой муж тоже болел СД 2. Не слушал никого, ел все подряд, сладкое в том числе. И теперь его нет с нами. А мог бы пожить.....

[@1957Officer]

Извините, что означает БЖУ?

[@ИринаТкаченко-о9ш]

Со всем уважением к вам но у меня тоже диабет 2типа если бы я так позавтракала то у меня сахар поднялся бы до 10точно

[@MusinaDiabet]

от любого продукта сахар поднимается у всех....у диабетика снижается таблеткой....у здорового снижается сам....вот и вся ариХметика

[@РаиляМаннанова]

Для того,чтобы пшено не горчило,первую воду надо сливать.

[@varvaraivanova9669]

Спасибо. Вы молодцы, делаете доброе дело.

[@ЛюбовьКим-н7я]

Спасибо.Очень интересно .Покажите примерное меню что вы кушаете на обед и ужин.

[@MusinaDiabet]

На канале есть...набирайте ужины мусина и смотрите

[@ИннаИвлева-ф6х]

ЧТО НИ РЕЦЕПТ-ТО ШЕДЕВР!!СПАСИБОООО

[@ОльгаЛопарева-с6э]

Молоко сколько процент?

[@нина-р5м4ш]

Скажите а холестерин у вас в норме что вы едите яйца и жирненькое .. говорят что нельзя если он повышен... я вообще незнаю как питаться......

[@user-doraira]

а сливочное масло разве можно при диабете?

[@НадеждаПалачева-ь5й]

Немного можно.

[@ЕленаКиселева-к9ъ]

@@НадеждаПалачева-ь5й №0 гр. можно и пужно

[@МойлюбимыйгородЕйск]

Мне врач не говорил о сахарозаменителе а я сама боюсь его говорят вредно. А вообще тяжело мне 70 поставили только недели 2 диабет 2 типа, и я практически можно сказать в шоке, что кушать что готовить. Сказала врач чего нельзя, очень тяжело ела все подрят и вдруг все запрет привыкать надо питаться по новому

[@ЕленаОдинокова-ы4л]

Пожал-ста что за сковородки у вас не могу найти хорошие давно ищу не будьте в обиде

[@MusinaDiabet]

Именно эти с фаберлик...у меня разные сковороды и все хорошие

[@НикитинаОльга-к7г]

Яйца жареные повышают холестерин и сахар тоже

[@MusinaDiabet]

Не смешите 😆

[@Svetacom25]

Сахар повышают углеводы..

[@НадеждаКолодко-ф5у]

А не много ли для завтрака диабетика!?

[@MusinaDiabet]

Нет, не много

[@ФаинаП-г6т]

Очень вкусненько. Умница спасибо большое

[@ЕленаРяполова-ш7х]

Можно и без молока

[@ИринаСуслуверова]

Диабетику надо на воде, и не доваренную,, сверху кусок мяса

[@ИринаРащук-э7в]

Спасибо вам огромное!!!!

[@АльфияШилова-и7е]

Спасибо большое вы умница доброго здоровья

[@ЛарисаКарпович-й4б]

И вам приятного аппетита! Наташа, всё хочу спросить, когда ваш муж стал диабетиком, сколько у его был сахар. У меня в 2008 был 13,7 и меня сразу поставили на учёт.

[@MusinaDiabet]

У моего был 20 на первичном приёме.

[@ЖеняКовалева-з8в]

А подскажите, как и кто на учёт вас поставил? У моей бабушки 83 года, сахар 10.5 ед. Высокий сахар минимум пять лет. И никто нам не говорил, что надо вставать на учёт. К эндокринологу поехали к платному, т.к. к бесплатному не попасть, а у нее операция на катаракту нужна срочно. Назначенные таблетки сейчас пьёт, но по-моему, до конца она не поняла, что это пожизненно и надо следить... Мы уехали на пару дней, наварила картошки опять ((

[@ЖеняКовалева-з8в]

Когда таблетки принимает сахар держится от 7 до 8 единиц. Врач сказала, что для её возраста это хорошо. Но это только потому, что сейчас я не даю ей жрать ничего вредного. В каждый прием пищи белок, сложные углеводы, овощи.

[@ЕленаМартинович-в6ь]

Очень апетитненько выглядит!!!

[@miznanatalia]

А я верю такую кашу с тыквой и булгуром. Вкуснооо

[@ФатимаМурзаканова-п5о]

Сахар заменитель зачем в пшено

[@Валд-щ4п]

Страх масла мало😂

[@annygammer213]

Наташа , а сколько вы ХЕ сьедаете в день? Очень интересно. У моего мужа был сахарный диабет 2 типа, приобретенный после операции. Он тоже считал хлебные единицы. Я ему готовила , а он высчитывал.

[@MusinaDiabet]

Мой муж считает сам свои хе....каждый раз по разному...но не больше 20

[@user-kasak191]

А где он теперь?

[@ЖеняКупчакова]

Спасибо ,Наталья,очень нравится такой формат видео.Хорош Ваш завтрак.Большой лайк!

[@ТаняАкимова-ы1г]

Спасибо дорогая❤

[@ОльгаБочкарева-ч9у]

Спасибо))

[@ЕленаСуворова-ц5н]

Скажите, а как у вас сахар?

[@ЛюбовьЗаиченко-ж1х]

Наташа,спасибо!!!!!

[@ЛидияЖужкина]

Все ваши видио нам полезные и вкусные. Готовьте и показывайте.Сспасибо.

[@СветланаОсминкина]

Добрый день Наталья! Спасибо большое за рецепты, тоже смотрю Вас. Подскажите пожалуйста, где можно купить сахарозаменитель порошком? В аптеке спрашивала, сказали, нет. Пользуюсь стевией.

[@esfirbasko3725]

Света, извините, что вмешиваюсь.Я покупаю фитпарад в магните.

[@MusinaDiabet]

В обычной аптеке нет...это в аптека.ру...через инет...мы и лекарства все там берём. Ещё есть в здоровых продуктах, типа вкусвилл

[@СветланаОсминкина]

@@MusinaDiabet Спасибо большое!

[@СветланаОсминкина]

@@esfirbasko3725 спасибо большое!

[@ЖеняКовалева-з8в]

В Глобусе и других крупных торговых центрах продаются. В Магните покупала стевию в жидкой форме для чая.

[@СергейЩусь-ч4б]

Ну если это 150 мл то в дурдоме.день открытых дверей!!!

[@ВалентинаКузьмина-и4э]

Спасибооо. 👋👋👋

[@lidafoxx5034]

Я буду готовить завтраки вместе с ва и,супер.

[@ТатьянаТкаченко-ч9й]

Наташа, а тушёнку можно?

[@MusinaDiabet]

Можно

[@татьянашумакова-т8р]

А разве можно жарить при диабете!

[@ЛюдмилиИванова]

Спасибо, очень помогают ваши видео.❤️❤️❤️💐💐💐

[@ВладимирНорвин]

ЯИЧНИЦА КЛАССНАЯ,А КАША ВСЁЖЕ ВКУСНЕЕ В МУЛЬТИВАРКЕ

[@MusinaDiabet]

👍🤝

[@такжекаквсе-с4ь]

У меня каша убегает в мультиварке. Пополам, вода, молоко. Может не закрывать?

[@ЛюдмилаПогожина]

@@такжекаквсе-с4ь смазать края чаши слив.маслом, кусочек положить вместе с продуктами, установить контейнер для приглтовлегия на пару. Его тоже можно обмазать с боков

[@НатальяОлиниченко-с8д]

Варю в мультиварке, бомбаЭндокринолог одобрила цельнозерновые каши.Здоровенькі будьте.

[@такжекаквсе-с4ь]

Каша не "убегает"? У меня бежит🏃‍♀️

[@МарияЛевандовская-з7в]

Здравствуй Наташа.Спасибо за меню завтрашнего завтрака!

[@natalimaksim7641]

Добрый день Наталья! Подписалась на ваш канал. Очень много рецептов узнала для диабетиков. Все блюда вкусные и мало чем отличаются от обычных. Приятно на вас смотреть и слушать. А сковородки у вас красивые. Благодарю за рецепты. Снимайте, рассказывайте. Удачи и всех благ.

[@marianna8515]

Показывайте конечно , лично я смотрю с удовольствием вам ❄🎄

[@nedvera_from_Kareliya]

👍💯% ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ !!! Лайк для процветания канала. Наташа, спасибо за труды праведные 😍!!!

[@МарияМарьина-б1ж]

Очень нужно, все показывайте, спа ибо.

[@Надія-ь2у]

Умничка:коротко и вкусно.И музыка у вас хорошая.