ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ! упражнения для здоровья плеча от доктора Антона Епифинова.

Доктор:
/ @aybolitusepifus
...
doktorepifanov.ru
/ dmitryyashankin
/ yuryyashankin
www.aerofit.ru
ru.biotechusa.com

[@ludmilasaltanova2085]

Как здорово,что врач ещё сам и тренируется.Отсюда очень грамотные советы.Огромное спасибо .

[@ЮлияМашетова-ч9г]

Супер Доктор. ❤❤❤

[@igorbagrov1192]

Антон классный добряк)

[@Salomon73]

Грамотный Доктор!!🎉

[@kronkronov3446]

Вот это тема как раз вовремя...плечи ноют...все решил месяц отдыха от тренировок и заниматься только оздоровительной гимнастикой Спасибо за материал, по больше бы в таком контексте видео.

[@ЮлияМашетова-ч9г]

Дмитрию огромная благодарность. ❤

[@Gjmlllnhhhnoplm]

За такую совместную встречу, лайк.

[@bennyurquidez6769]

Спасибо Дмитрию и Антону за качественный выпуск по данной теме!

[@ifkit]

Коротко и всё по делу! 👍

[@dollarstarrr6026]

Сглазил сам себя, здоровья Антон💪

[@ВитяХрамов-й1ю]

Дима привет , спасибище огромное , с уважением Витя холод

[@Alex_Fit_trainer]

Отличный доктор! На редкость мощный💪

[@станиславкуэенков]

очень профессионально. Мне подойдет.Спасибо.

[@yashankinm]

Спасибо за ролик!

[@АлександрЗубашевский]

Спасибо за полезную информацию!

[@ОлегРудаев-й8д]

Спасибо

[@ГеоргийГриневский]

Спасибо, Дмитрий! Очень важная и нужная информация в нашем деле)

[@ГеоргийГриневский]

Приглашайте Антона почаще))

[@vadimbox618]

Огромная благодарность!

[@vikantes]

Супер

[@leomag4562]

Спасибо за информацию, очень полезно

[@tatianali8137]

Спасибо 🤝🕊

[@ВадимМихед-ц9э]

Благодарю за выпуск.

[@Карлос-ан]

огромное спасибо за такого гостя!супер выпуск!👍🏻👍🏻

[@РоманВандерБеллен]

Спасибо 👍

[@Blind..]

надеюсь ещё что нибудь записали с доктором? а то какой то очень короткий выпуск получился)

[@DYashankin]

Следующий ролик

[@Blind..]

@@DYashankin в ожидании)

[@andyzhu7337]

супер

[@АлексейХлопушкин]

Антона покормите, высох совсем, Спасибо за видео

[@ВладНегодин-е4п]

Спасибо за видео! А будут ещё выпуски с Максимом Горбатко с тренировками на другие группы мышц?

[@DYashankin]

Обызательно!

[@Yasuo718]

а если у меня щелкает без боли рука при поднятии вверх, эти упражнение помогаю?

[@dmitriypavlenko438]

Спасибо,только он Епифанов

[@МаркНедзельский]

Подтягивания С 50 4 по 4? Ага, ждём видео. Это если делать отказной, то раз 6-7 будет, на раз 75-80 кг, а это уровень МС по стритлифтингу. Разумеется ждём видео с Шреддеровской (соревновательной техникой), а не на пол шишечки.

[@etyght]

Завидуешь? Зря, нужно радоваться)

[@МаркНедзельский]

@@etyght я делал +56*5 по ЗС прямым хватом и +50*7, так что знаю о чем говорю. И пруфы есть. А вот где пруфы Антона?

[@etyght]

@@МаркНедзельский соглашусь, на пруфы я бы и сам посмотрел)

[@РоманБуторин-н8б]

Стал просто отжиматься от пола и все прошло. Все эти упражнение, разбалтывают сустав. Жим штанги ухудшает ситуацию.

[@banditartofwar3online942]

От Дмитрия Яшанькина высокомерием аж через экран отдаёт, неприятный человек

[@sonicvision9927]

Вы смотрите через призму своего сознания. Кроме того , кто ж вас заставляет то? 😃

[@banditartofwar3online942]

@@sonicvision9927 не смотрю, просто попалось видео🤷‍♂️ до этого видел его и Такое же впечатление этот человек оставил

[@sonicvision9927]

@@banditartofwar3online942 судите лучше по делам , не ошибетесь. Яшанькин очень много делает для развития физкультуры и спорта. Что касается впечатления - это дело десятое , просто может не ваш тип людей. Я вообще никогда не считал его высокомерным , и такое мнение впервые от вас увидел в комментах. У него своеобразная подача и она не всем нравится но он точно не высокомерный , ко всем всегда относится уважительно.

[@Антонина-б8с]

Если у человека не болят суставы и позвоночник,- это не значит, что он здоровый.

[@valeriishirko9199]

Он недообсследованный😊

[@алексейсурков-б5б]

Спасибо за ценную информацию!!