Zdravá a volná záda | 25 minut jógy při bolesti zad

Tato lekce je určena pro cvičení při problémech se zády - obzvláště v oblasti beder.
Užijte si ji.
Pro aktuální informace mě sledujte na instagramu:
/ rozalie_e
Či na Facebooku:
profile.php?...

[@alicepetrlikova5647]

Děkuji. Musím také přidat vlastní zkušenosti. Cvičím podle vás už více než dva roky a záda mě nebolí. Vždy, když je nějaká virózka a člověk si s dětmi poleží, pak záda nesnesitelně bolí a díky těmto cvičením se dostanu do bezbolestného stavu do zhruba týdne. Máte to krásné, vy jste krásná, máte pěknou muziku, pěkný pokojíček na cvičení, máte to krásně namluvené. Máte to opravdu kvalitní. Neviděla jsem zde na YT lepší jógu. Moc děkuji 🙏

[@monikajurikova7342]

Musím jen chválit už podle vašich videí cvičím déle jak rok a jsem moc spokojená. Vytvoření říká jsem si návyk cvičit každé ráno. Moc děkuji 👍😉🤗

[@vladimirfridriching.2146]

Jsem muž staršího vydání (68let) a cvičím dle Vás ráno a večer. Cvičení a vysvětlení ve Vašem podání jsou úžasná. Děkuji moc

[@karolinaurbankova3529]

Nejlepší cvičení jaké jsem na uvonění zád kdy cvičila, děkuji moc za video.

[@hanavitovcova2655]

Moc dekuji za mile,jasne a ucinne cviceni.Krasne..

[@hanavitovcova2655]

Krasne,mile,jemne,ucinne!Dekuji.Objevila jsem vas v covidu...

[@romanadombkova4619]

Narazila jsem na vaše cvičení náhodou a musím říci, že cítím okamžitou úlevu 🙏Děkuji. Vaše cvičení a vysvětlení jsou úžasná, budu se sem vracet denně. ❤🙏❤

[@jitkavengrinovapavlikova2807]

Miluji Vaše videa a díky cvičení nemám žádné problémy. V září to bude rok ... Hurá a moc děkuji

[@user-il7sz9ws8w]

Moc děkuji za toto video,přesně,co jsem dnes potřebovala!

[@pavlabarakova7616]

Příjemné cvičení, nádherně protáhne a léčí. Bezprostředně po cvičení chodím s rovnými zády. Jste fakt dobrá ❤💙💚

[@ludmilalangheiterova456]

Ďakujem 🙏

[@sylvapaderova7694]

Dobrý den, Vaše cvičení jsou super, cvičím s Vámi už dlouho a vyhovuje mi, že se hodně zaměřujeme na záda a krcni páteř a líbí se mi Vás styl cvičení. Děkuji 😊

[@bohdananovakova7999]

Zase úžasné protažení! Nádhera! Moc děkuji! ❤️

[@martinakrejci280]

Děkuji za krásné video 🌹🌹🌹

[@dhelia5660]

Tohle video jsem potřebovala! Moc děkuji! ❤

[@zuzanaswiechova2706]

Rozalie ja vas vyslovene zeru! Super video! Prosim nikdy neprestante tocit yoga videa! Dekuji, moc mi tato yoga bodla!

[@mariehamakova468]

Moc děkuju za parádní videa. Moc mi pomáháte. ❤

[@miroslavademjanova48]

Velká spokojenost, děkuji

[@veronikanovakova1799]

Dekuju, moc pomohlo, krasne pomale rano ❤

[@jindracerna7538]

Dobry den,dekuji velmi za tuto lekci. Cviceni urcite vyuziji i nadale.Dekuji