Рет қаралды 30,385
TI SI ONO ŠTO KONSTANTNO RADIŠ. Skup tvojih navika, izbora i rutina na nivou dužeg vremenskog perioda je u suštini merilo da li živiš zdravo ili ne.
Imati cilj je esencijalno, ali kada je u pitanju trening ili zdrava ishrana, do cilja se stiže postepeno, korak po korak i sa razumevanjem. Ekstremni pristup koji nas tera da preskočimo korake ili ih spojimo nam smanjuje šanse da se prilagodimo i održimo u mnogo promena odjednom.
Nadam se da vam moja filozofija o tome kako napredovati i kako se menjati odgovara i pomaže.
INSTAGRAM:
@vuk1vuk
@prvitim
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...