職場硬實力如何提升？能力不夠是痛苦焦慮的來源，五個步驟讓自己不斷成長，擺脫工作和生活瓶頸｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說｜CC字幕

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職場硬實力如何提升？能力不夠是痛苦的來源，五個步驟讓自己不斷成長，擺脫工作和生活瓶頸｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說
多數時候社會新鮮人、或是在職場工作一段時間後，發現到工作上遇到的困難，都是自己的實力不夠造成的，因爲自己能力不足，所以面臨到的每件事情才都會是困難，而這樣的情況會讓你錯失你眼前的機會，所以平常就讓自己習慣性累積實力，讓自己的能力提升才有辦法改善。面臨實力不足帶來的痛苦，可以用五個步驟調適，先把遇到困難寫出來，並且列出手邊有什麼資源可以去解決，無法解決的就是要去學習的地方，最後執行才能夠帶來改變，立刻行動去解決手邊的困難。
目錄
00:00 前言
01:03 實力不夠是痛苦的來源
03:07 每天習慣性讓自己成長
06:05 五步驟如何提升實力
#工作瓶頸 #提升實力 #硬實力
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#職場思維 #自我成長 #生活CEO #馬克凡讀書
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[@changchiungchih8359]

到新公司一個半月也覺得人生很難 每天努力還是一直加班做不完🤣 工作太雜~ 會試試您的方法，謝謝

[@IamMarkVen]

加油👍 希望能夠對你有幫助～

[@hanlin4794]

我覺得很有道理 只是眼前的火是無法滅了

[@user-ii6dc3wl3w]

謝謝馬克凡，每次低潮過來刷都會得到很棒的收穫

[@IamMarkVen]

每天都能比昨天更好的！加油

[@kara9039]

謝謝你的分享

[@donchan8889]

謝謝Mark分享的這個影片，確實很對應我現在的處境，為我提供了一個新的突破點：）

[@IamMarkVen]

很開心對你有幫助 🤩

[@Sum-iw9bc]

請問:應徵工作前要如何學習增加應對能力?

[@user-gg3yp9rh9p]

目前在學室內設計，除了基礎的cad平面圖上完課之外，沒有其他知識和技能，剛好有個機會讓我有機會去把握，有設計師願意帶我，我很高興，但另一方面也很怕自己實力不夠，導致他之後覺得我不適任...自己很想提升相關知識和技能，可是除了網路影片和資料，我好像也沒方向，不知道該怎麼去學習才好...

[@user-gg3yp9rh9p]

好像除了最後每次都會說的那句話，真的沒有其他辦法去成長，還是得不斷努力去學習去真的做到，才會慢慢成長！