知名歌手林隆璇，一次在台上大破音，從此不敢再唱同一首歌，害怕自己的失誤讓別人討厭自己，學過正念之後，他了解了一件事：
Рет қаралды 518
Күн бұрын所謂的自由，就是坦然接受被別人討厭。
「期待所有人只喜歡我，是做不到的。但是我們能反求自己，無愧於心。以歌手而言，很喜歡我的人，就算我表現稍微差一點，他們也不會在意。可是不喜歡我的人，就算我表現200分，他們也沒有什麼感覺。所以到最後就是反求自己，然後無愧於心。」
🔔正念是什麼？
www.mindfulnes...
🔔正念減壓課程
www.mindfulnes...
🔔台灣正念工坊-官方網站
www.mindfulnes...
🔔台灣正念工坊-粉絲專頁
/ taiwanmindfulnesscenter
@user-bz5eg6he5o 2 жыл бұрын
林老師您演奏這首正念者的曲子真好聽 好舒壓喔
@mindfulnessTMC 2 жыл бұрын
聽隆璇老師的正念引導音檔也是超級療癒啊~~
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 12 М.
Oscar's Funny World
Рет қаралды 25 МЛН
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 1,1 М.
台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Рет қаралды 1,3 М.