【真似するだけ簡単!!🙌】痩せる人が意識している食事習慣5選!!

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根本改善かいじ先生【パーソナルトレーナー】

根本改善かいじ先生【パーソナルトレーナー】

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@kaiji_sensei
@kaiji_sensei 21 күн бұрын
ご視聴ありがとうございます！ 何を食べるかも大事だけど、どのように食べるかにも気を配ってみようね！😊 質問や感想などあればコメントで教えてね！🔥
@西川哲三
@西川哲三 20 күн бұрын
かいじ先生のご指導の経験から早食いはよくない話は、説得力があってよく理解出来ました。
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